
Україна Online: Новини | Політика

Телеграмна служба новин - Україна

Резидент

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лачен пише

Реальний Київ | Украина

Реальна Війна

Україна Online: Новини | Політика

Телеграмна служба новин - Україна

Резидент

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лачен пише

Реальний Київ | Украина

Реальна Війна

Україна Online: Новини | Політика

Телеграмна служба новин - Україна

Резидент

روانشناسی و پزشکی
هدف این کانال « آموزش مهارت های زندگی و آموزش برای بهتر زیستن و افزایش کیفیت در تمام ابعاد زندگی »
✔️جهت مشاوره و درخواست تبلیغات👇🏻
@amanj64
✔️جهت مشاوره و درخواست تبلیغات👇🏻
@amanj64
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікованийДовіреність
Не надійнийРозташуванняІран
МоваІнша
Дата створення каналуВер 03, 2016
Додано до TGlist
Січ 24, 2025Рекорди
18.04.202521:45
12.9KПідписників01.04.202523:59
1600Індекс цитування10.03.202520:41
602Охоплення 1 допису11.03.202520:41
602Охоп рекл. допису23.03.202523:59
7.14%ER11.03.202523:59
4.80%ERR16.04.202511:24
⭕️ رابطه ای قشنگه که :
حرف زدناتون مثل دوتا دوست صمیمی باشه،عشقتون مثل لیلی مجنون،حمایتتون از هم مثل خواهر و بردار و دیونه بازیاتون مثل دوتا بچه ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
حرف زدناتون مثل دوتا دوست صمیمی باشه،عشقتون مثل لیلی مجنون،حمایتتون از هم مثل خواهر و بردار و دیونه بازیاتون مثل دوتا بچه ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi


17.04.202513:17
⭕️ امنیتی که این سنگرها تو دوران ما داشتند
سنگر های جنگ جهانی دوم نداشتند ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
سنگر های جنگ جهانی دوم نداشتند ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi


16.04.202506:51
⭕️ با درد و رفلاكس معده خداحافظی ڪنید
👈 عرقیات زنیان،بابونه، و شیرین بیان را مخلوط ڪنید و نیم ساعت قبل غذا و یک ساعت بعد از غذا میل ڪنید، تا درد معده شما فورا تسڪین یابد ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
👈 عرقیات زنیان،بابونه، و شیرین بیان را مخلوط ڪنید و نیم ساعت قبل غذا و یک ساعت بعد از غذا میل ڪنید، تا درد معده شما فورا تسڪین یابد ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
15.04.202515:12
⭕️ کارل گوستاو یونگ روانشناس سوئیسی تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد
که بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد:
بر اساسِ این تعریف،
خوشحال بودن یعنی توانمندیِ بالای ما در شكيبايی و استقامت در برابر سختی ها.
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و پیری و مرگ جزء لاینفك زندگی ست اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.
خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز، خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم، خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی،
خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی
خوشحالی يعنی ادامه دادن ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
که بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد:
بر اساسِ این تعریف،
خوشحال بودن یعنی توانمندیِ بالای ما در شكيبايی و استقامت در برابر سختی ها.
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و پیری و مرگ جزء لاینفك زندگی ست اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.
خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز، خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم، خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی،
خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی
خوشحالی يعنی ادامه دادن ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi


12.04.202513:03
⭕️ خودِ عزیزم:
تاریکی که از راه رسید، نور باش!
به اندوه اگر رسیدی ، شادیِ بی دلیل باش.
زخمی اگر دیدی ، مرهم باش
رنجی اگر چشیدی ، آرامش باش
اگر دفن شدی ، دانه باش و جوانه بزن
دیوارهای بلند را پرنده باش ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
تاریکی که از راه رسید، نور باش!
به اندوه اگر رسیدی ، شادیِ بی دلیل باش.
زخمی اگر دیدی ، مرهم باش
رنجی اگر چشیدی ، آرامش باش
اگر دفن شدی ، دانه باش و جوانه بزن
دیوارهای بلند را پرنده باش ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi


05.04.202515:17
⭕️ وقتی زنی قدری از عزت نفسش را به خاطر مردی نادیده میگیرد، در واقع از مقاومت در برابر او صرف نظر میکند و به وی اجازه میدهد در جسم و روحش رخنه کند.
او به راستی از جهاتی «تسخیر» شده است، با این وجود از آنجا که اجازه نداده چیزی مانع پیوند او با مردش شود «فاتح» است.
معمولاً زن است که با سمت عاطفی رابطه بیشتر در تماس است، اکثر اوقات او است که باید اسلحهاش را با نام عشق بر زمین بگذارد و اعلام آتش بس کند.
زنان در عشق پیروزی را از آن خود میسازند، زیرا به خاطر اشتیاقی که به تسلیم و تن در دادن دارند، به استمرار و پایداری ریسمان رابطه گره محکمی میزنند.
فرایند تسلیم به قدری قدرتمند است که سحرانگیز مینماید. این همان چیزی ست که زن را نزد مرد عزیز میکند و مرد را وا میدارد تا از او مراقبت کند ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
او به راستی از جهاتی «تسخیر» شده است، با این وجود از آنجا که اجازه نداده چیزی مانع پیوند او با مردش شود «فاتح» است.
معمولاً زن است که با سمت عاطفی رابطه بیشتر در تماس است، اکثر اوقات او است که باید اسلحهاش را با نام عشق بر زمین بگذارد و اعلام آتش بس کند.
زنان در عشق پیروزی را از آن خود میسازند، زیرا به خاطر اشتیاقی که به تسلیم و تن در دادن دارند، به استمرار و پایداری ریسمان رابطه گره محکمی میزنند.
فرایند تسلیم به قدری قدرتمند است که سحرانگیز مینماید. این همان چیزی ست که زن را نزد مرد عزیز میکند و مرد را وا میدارد تا از او مراقبت کند ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi


17.04.202509:17
⭕️ حق انتخاب کودکان تا چه اندازه
👈 دادن حق انتخاب و آزادی به کودک، در ساختن شخصیت مثبت و سازندهی کودک بسیار مهم و اساسی است.
اما دادن انتخاب باید محدود باشد مثلاً نپرسید غذا چی دوست داری؟ به او دو حق انتخاب بدهید.
سؤال نکنید لباس چی میخواهی بپوشی؟ به او دو لباس پیشنهاد بدهید تا کودک گیج نشود و انتخاب برای او آسانتر شود.
حد دادن آزادی به کودک، تا جایی است که باعث آسیب به خود یا دیگری نشود و به حقوق کسی تجاوز نکند ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
👈 دادن حق انتخاب و آزادی به کودک، در ساختن شخصیت مثبت و سازندهی کودک بسیار مهم و اساسی است.
اما دادن انتخاب باید محدود باشد مثلاً نپرسید غذا چی دوست داری؟ به او دو حق انتخاب بدهید.
سؤال نکنید لباس چی میخواهی بپوشی؟ به او دو لباس پیشنهاد بدهید تا کودک گیج نشود و انتخاب برای او آسانتر شود.
حد دادن آزادی به کودک، تا جایی است که باعث آسیب به خود یا دیگری نشود و به حقوق کسی تجاوز نکند ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi


05.04.202518:13
⭕️ #فانتزی_جنسی
👈یک فعالیت روزمره دو نفره را به یک بازی لُختی و مهیج تبدیل کنید!
👈 مثلا حین همکاری در کارهای آشپزخانه آرام آرام و تک تک لباس هایتان را از تن بیرون آورده و سعی کنید با صدا و نوازش همسرتان را تحریک کنید، اینقدر ادامه دهید تا کارتان به اتاق خواب بکشد ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
👈یک فعالیت روزمره دو نفره را به یک بازی لُختی و مهیج تبدیل کنید!
👈 مثلا حین همکاری در کارهای آشپزخانه آرام آرام و تک تک لباس هایتان را از تن بیرون آورده و سعی کنید با صدا و نوازش همسرتان را تحریک کنید، اینقدر ادامه دهید تا کارتان به اتاق خواب بکشد ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi


28.03.202513:22
⭕️ ریشه اصلی مسخره کردن و دست انداختن دیگران، حقارت درونیه!
کسی که از درون پر باشه، کسی به عمق عظمت وجودی خودش پی برده باشه،
هیچوقت دیگران رو مسخره نمیکنه!
هروقت کسی خواست از چیزی که واقعا هست فرار کنه و یا روی احساسی که داره سرپوش بذاره؛
شروع به مسخره کردن دیگران میکنه.
وگرنه آدمی که سرشار از حس خوب و عزت نفس باشه، جز خوبی چیزی نمیبینه ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
کسی که از درون پر باشه، کسی به عمق عظمت وجودی خودش پی برده باشه،
هیچوقت دیگران رو مسخره نمیکنه!
هروقت کسی خواست از چیزی که واقعا هست فرار کنه و یا روی احساسی که داره سرپوش بذاره؛
شروع به مسخره کردن دیگران میکنه.
وگرنه آدمی که سرشار از حس خوب و عزت نفس باشه، جز خوبی چیزی نمیبینه ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
30.03.202514:33
⭕️ فکر چگونه تولید میشود؟
تمام چیزهایی که نمیپذیرید، تبدیل به فکر شما میشوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه میدارند.
از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفتهاید، تبدیل به زندگی شما میشود و خود را تکثیر میکند.
اما چیزهایی که میپذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمیشود و از دایره ذهن خارج میشود.
مثلا شما پذیرفتهاید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی میکند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر میکنید؟ مسلما خیر.
پس اگر چیزی را دوست ندارید و میخواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید.
به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازهها باز میشود ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
تمام چیزهایی که نمیپذیرید، تبدیل به فکر شما میشوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه میدارند.
از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفتهاید، تبدیل به زندگی شما میشود و خود را تکثیر میکند.
اما چیزهایی که میپذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمیشود و از دایره ذهن خارج میشود.
مثلا شما پذیرفتهاید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی میکند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر میکنید؟ مسلما خیر.
پس اگر چیزی را دوست ندارید و میخواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید.
به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازهها باز میشود ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi


19.04.202518:07
⭕️ استفاده از ویبراتور در سکس باعث می شود که بصورت طبیعی ارگاسم نشوید .
👈 چرا که لرزش ویبراتور زیاده روی است و توسط انسان قابل انجام نیست و باعث نابودی روند طبیعی ارگاسم می شود ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
👈 چرا که لرزش ویبراتور زیاده روی است و توسط انسان قابل انجام نیست و باعث نابودی روند طبیعی ارگاسم می شود ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
14.04.202513:12
⭕️ هر کاری کردیم و هر شکلی شدیم، پشت سرمون حرف زدن...
خودمونی شدیم... گفتن جلفه
سر سنگین شدیم... گفتن مغروره
تا خندیدیم... گفتن سبکه
تا اخم کردیم... گفتن خودشو میگیره
ساده شدیم... گفتن احمقه
تحویل نگرفتیم... گفتن خودشیفته س
خاکی شدیم... گفتن داره آمار میده
وقتی حرف زدن و جوابشونو دادیم... گفتن دیدی حق با ماست لجش گرفته
وقتی حرف زدن جوابشونو ندادیم... گفتن دیدی حق با ماست لال شده
هرجور شدیم این جماعت بیکار یه چیزی گفتن...
این مردم هیچ وقت احترام گذاشتن به عقاید دیگران را یاد نمیگیرن.
«پس فقط برای خودت زندگی کن» ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
خودمونی شدیم... گفتن جلفه
سر سنگین شدیم... گفتن مغروره
تا خندیدیم... گفتن سبکه
تا اخم کردیم... گفتن خودشو میگیره
ساده شدیم... گفتن احمقه
تحویل نگرفتیم... گفتن خودشیفته س
خاکی شدیم... گفتن داره آمار میده
وقتی حرف زدن و جوابشونو دادیم... گفتن دیدی حق با ماست لجش گرفته
وقتی حرف زدن جوابشونو ندادیم... گفتن دیدی حق با ماست لال شده
هرجور شدیم این جماعت بیکار یه چیزی گفتن...
این مردم هیچ وقت احترام گذاشتن به عقاید دیگران را یاد نمیگیرن.
«پس فقط برای خودت زندگی کن» ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi


29.03.202518:12
⭕️ برای رسیدن به ارگاسم خودتان را کشف کنید
👈 از شریک زندگیتان بخواهید قسمت های مختلف بدن شما را لمس کند، بمکد، بلیسد یا هر کار دیگری که به ذهنتان می رسد. خودتان هم می توانید همین کار را انجام دهید تا بتوانید نقاط حساس بدن خود و نحوه لمسی که دوست دارید را کشف کنید.
👈 هدفتان رسیدن به ارگاسم نباشد و صرفا به دنبال کشف نقاط و حرکات لذت بخش برای خودتان باشید. باید ار نظر فکری، احساسی و فیزیکی عواملی که باعث لذت بخشیدن به شما می شوند را پیدا کنید ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
👈 از شریک زندگیتان بخواهید قسمت های مختلف بدن شما را لمس کند، بمکد، بلیسد یا هر کار دیگری که به ذهنتان می رسد. خودتان هم می توانید همین کار را انجام دهید تا بتوانید نقاط حساس بدن خود و نحوه لمسی که دوست دارید را کشف کنید.
👈 هدفتان رسیدن به ارگاسم نباشد و صرفا به دنبال کشف نقاط و حرکات لذت بخش برای خودتان باشید. باید ار نظر فکری، احساسی و فیزیکی عواملی که باعث لذت بخشیدن به شما می شوند را پیدا کنید ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi


24.03.202513:22
⭕️ جز انسان، همه حیوانات میدانند که مسئله اصلی در زندگی لذت بردن از آن است ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi


17.04.202506:51
⭕️ دارچین ارزان ترین داروی پیشگیری از ام اس میباشد..
البته یادتان باشد مصرف بیش از حد دارچین تحریک کننده ی معده است ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
البته یادتان باشد مصرف بیش از حد دارچین تحریک کننده ی معده است ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.