За жили были
https://gosuslugi.ru/snet/6799af4ecaf57e4be23ed242
Реклама: @sofaapro
✈️ Семейные путешествия, новые открытия, незабываемые впечатления.
👨👩👧👦 Семейные ценности, уютные моменты
💄 Бьюти-советы
@Spiral_Yuri @lariberns
Реклама: @sofaapro
✈️ Семейные путешествия, новые открытия, незабываемые впечатления.
👨👩👧👦 Семейные ценности, уютные моменты
💄 Бьюти-советы
@Spiral_Yuri @lariberns
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікованийДовіреність
Не надійнийРозташування
МоваІнша
Дата створення каналуСіч 25, 2025
Додано до TGlist
Січ 25, 2025Прикріплена група
Останні публікації в групі "За жили были"
10.03.202517:53
Как путешествия меняют мам и детей: больше, чем просто новые места
Путешествия – это не просто смена декораций. Это мощный катализатор изменений, который преображает не только наши представления о мире, но и нас самих. Для мам, путешествующих с детьми, эта трансформация особенно яркая и многогранна.
В дороге мы сталкиваемся с неожиданностями, учимся быстро адаптироваться к новым условиям, решать проблемы нестандартными способами. Это закаляет характер, развивает адаптивность и гибкость мышления – качества, невероятно полезные не только в путешествии, но и в повседневной жизни. Мы, мамы, учимся доверять своей интуиции, принимать решения под давлением, и, что немаловажно, отпускать контроль.
Дети же в путешествиях раскрываются по-новому. Они учатся самостоятельности, адаптации к новым культурам и языкам, развивают креативность и фантазию. Новые впечатления, яркие эмоции, общение с разными людьми расширяют их кругозор и формируют более открытое восприятие мира. Застенчивый ребенок может неожиданно превратиться в общительного исследователя, а неуверенный в себе – обрести чувство собственного достоинства, преодолевая трудности путешествия.
Конечно, путешествия с детьми – это не всегда гладко. Бывают моменты усталости, капризов и непредвиденных ситуаций. Но именно эти трудности учат нас терпению, эмпатии и умению находить компромиссы – ценнейшие уроки для построения крепких семейных отношений.
Путешествия с детьми – это инвестиция в будущее. Инвестиция в наши отношения, в личное развитие и формирование гармоничной личности у наших детей. Это незабываемые воспоминания, которые будут согревать нас годами, и мощный заряд энергии и вдохновения, который помогает нам двигаться дальше, расти и развиваться.
А какие изменения принесли вам путешествия с детьми? Поделитесь своими историями в комментариях! #путешествиясдетьми #мамывпутешествии #семейныепутешествия #развитие #личныйрост #изменения #вдохновение #семья
Путешествия – это не просто смена декораций. Это мощный катализатор изменений, который преображает не только наши представления о мире, но и нас самих. Для мам, путешествующих с детьми, эта трансформация особенно яркая и многогранна.
В дороге мы сталкиваемся с неожиданностями, учимся быстро адаптироваться к новым условиям, решать проблемы нестандартными способами. Это закаляет характер, развивает адаптивность и гибкость мышления – качества, невероятно полезные не только в путешествии, но и в повседневной жизни. Мы, мамы, учимся доверять своей интуиции, принимать решения под давлением, и, что немаловажно, отпускать контроль.
Дети же в путешествиях раскрываются по-новому. Они учатся самостоятельности, адаптации к новым культурам и языкам, развивают креативность и фантазию. Новые впечатления, яркие эмоции, общение с разными людьми расширяют их кругозор и формируют более открытое восприятие мира. Застенчивый ребенок может неожиданно превратиться в общительного исследователя, а неуверенный в себе – обрести чувство собственного достоинства, преодолевая трудности путешествия.
Конечно, путешествия с детьми – это не всегда гладко. Бывают моменты усталости, капризов и непредвиденных ситуаций. Но именно эти трудности учат нас терпению, эмпатии и умению находить компромиссы – ценнейшие уроки для построения крепких семейных отношений.
Путешествия с детьми – это инвестиция в будущее. Инвестиция в наши отношения, в личное развитие и формирование гармоничной личности у наших детей. Это незабываемые воспоминания, которые будут согревать нас годами, и мощный заряд энергии и вдохновения, который помогает нам двигаться дальше, расти и развиваться.
А какие изменения принесли вам путешествия с детьми? Поделитесь своими историями в комментариях! #путешествиясдетьми #мамывпутешествии #семейныепутешествия #развитие #личныйрост #изменения #вдохновение #семья
09.03.202506:21
10 простых привычек, которые помогут полюбить себя
Помните, что любовь к себе - это не эгоизм, а забота о себе, как о самом дорогом человеке в вашей жизни.
Вот 10 простых привычек, которые помогут вам раскрыть свою внутреннюю красоту и полюбить себя:
1. Утренний ритуал:
Начните день с чего-то приятного для себя. Это может быть чашка ароматного кофе, медитация, чтение любимой книги, прогулка на свежем воздухе. Создайте свой личный, уютный ритуал, который зарядит вас позитивной энергией на весь день.
2. Хвалите себя:
Не забывайте отмечать свои достижения, пусть даже самые маленькие. Говорите себе комплименты, напоминайте себе о своих сильных сторонах и талантах. Хвалите себя за то, что вы делаете хорошо, и не стесняйтесь гордиться собой!
3. Ухаживайте за собой:
Помните, что ваше тело - это храм вашей души. Позвольте себе побаловаться масками для лица, теплыми ваннами, массажем. Не забывайте о здоровом питании, регулярных тренировках и достаточном сне.
4. Откажитесь от негативных мыслей:
Замените критику и самобичевание на позитивные аффирмации. Говорите себе: "Я заслуживаю счастья", "Я красивая (красивый)", "Я способна (способен) на многое".
5. Проведите время наедине с собой:
Найдите время для уединения. Проведите вечер, занимаясь любимым делом: рисуя, читая, слушая музыку, гуляя в парке.
6. Окружите себя позитивными людьми:
Проводите время с людьми, которые вас поддерживают и вдохновляют. Избегайте токсичных отношений, которые отравляют вашу жизнь.
7. Прощайте себя:
Все мы делаем ошибки. Прощайте себя за прошлые ошибки и не бойтесь делать новые шаги вперед.
8. Учитесь говорить "нет":
Не бойтесь отказывать от предложений, которые вам не комфортны. Ставьте свои границы и защищайте свое личное пространство.
9. Живите в настоящем:
Не зацикливайтесь на прошлом и не беспокойтесь о будущем. Сосредоточьтесь на том, что происходит здесь и сейчас.
10. Цените свою индивидуальность:
Не пытайтесь быть как все. Принимайте свою уникальность и гордитесь своими особенными чертами.
Помните, что любовь к себе - это путь, а не цель. Не бойтесь делать ошибки и пробовать новые вещи. Самое главное - это быть добрым и терпеливым к себе.
#любовьксебе #саморазвитие #позитив #вдохновение #практическиесоветы
Помните, что любовь к себе - это не эгоизм, а забота о себе, как о самом дорогом человеке в вашей жизни.
Вот 10 простых привычек, которые помогут вам раскрыть свою внутреннюю красоту и полюбить себя:
1. Утренний ритуал:
Начните день с чего-то приятного для себя. Это может быть чашка ароматного кофе, медитация, чтение любимой книги, прогулка на свежем воздухе. Создайте свой личный, уютный ритуал, который зарядит вас позитивной энергией на весь день.
2. Хвалите себя:
Не забывайте отмечать свои достижения, пусть даже самые маленькие. Говорите себе комплименты, напоминайте себе о своих сильных сторонах и талантах. Хвалите себя за то, что вы делаете хорошо, и не стесняйтесь гордиться собой!
3. Ухаживайте за собой:
Помните, что ваше тело - это храм вашей души. Позвольте себе побаловаться масками для лица, теплыми ваннами, массажем. Не забывайте о здоровом питании, регулярных тренировках и достаточном сне.
4. Откажитесь от негативных мыслей:
Замените критику и самобичевание на позитивные аффирмации. Говорите себе: "Я заслуживаю счастья", "Я красивая (красивый)", "Я способна (способен) на многое".
5. Проведите время наедине с собой:
Найдите время для уединения. Проведите вечер, занимаясь любимым делом: рисуя, читая, слушая музыку, гуляя в парке.
6. Окружите себя позитивными людьми:
Проводите время с людьми, которые вас поддерживают и вдохновляют. Избегайте токсичных отношений, которые отравляют вашу жизнь.
7. Прощайте себя:
Все мы делаем ошибки. Прощайте себя за прошлые ошибки и не бойтесь делать новые шаги вперед.
8. Учитесь говорить "нет":
Не бойтесь отказывать от предложений, которые вам не комфортны. Ставьте свои границы и защищайте свое личное пространство.
9. Живите в настоящем:
Не зацикливайтесь на прошлом и не беспокойтесь о будущем. Сосредоточьтесь на том, что происходит здесь и сейчас.
10. Цените свою индивидуальность:
Не пытайтесь быть как все. Принимайте свою уникальность и гордитесь своими особенными чертами.
Помните, что любовь к себе - это путь, а не цель. Не бойтесь делать ошибки и пробовать новые вещи. Самое главное - это быть добрым и терпеливым к себе.
#любовьксебе #саморазвитие #позитив #вдохновение #практическиесоветы
08.03.202517:05
Даже спустя два года меня там помнят (отель в Египте, с которым я работала). Это действительно бесценно! 😍
08.03.202508:03
С восьмой Мартой девочки ♥️♥️♥️
06.03.202512:11
С Днём Рождения, мой дорогой муж, моя опора ♥️
Видалено07.03.202508:03
06.03.202510:20
🚀Подборка лучших Telegram-каналов🚀
❗️ Ковалёвы. Летопись счастливой многодетной семьи - "Жизнь семьи, где есть мама, папа, два сыночка и две лапочки-дочки. Не как у всех :)
Творчество, хобби, креатив"
🤩 Викторианский штиль - это телеграмм канал, где мир путешествий встречается с миром моды, красоты и образа жизни!
🤩 Дневник ленивого эстета - Здесь ты найдешь очарование путешествий, мысли о стиле и красоте, а также полезные советы о питании и многом другом 🌍💫
❗️ Elena family beauti mom🌷- История современной женщины 📸 Жена, мама, предприниматель.
Уютный семейный блог
❗️ ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ – самые ожидаемые премьеры, популярные сериалы - все это в нашем канале! Подписывайтесь на лучшее кинематографическое сообщество.
🤩 Visual Hedonist - Digital арт-директор и фотограф. Мода и стиль, арт-находки, интересные и вкусные места в Москве и мире, лайфхаки по фотосъемке на смартфон 🤳
Заряд креатива и вдохновения ✨
❗️ PHOTO ADDICTED 📸 — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи.✨ Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!
❗️ Бьюти обзоры💋 Косметичка в деталях💄 – Честные и подробные обзоры на самые популярные и новинки рынка.
Узнайте, что лучше подходит именно вам!
❗️ Тревел канал🧳Здесь найдете обзоры отелей, ресторанов, лайфхаки по путешествиям.
🤩 Вы хотели, я пришла! – Канал о семейных ценностях.
Модно Стильно Красиво
❗️ Добро пожаловать в мир приключений, семейных узов и ежедневных вдохновений!
Путешествуйте вместе с нами, раскрывайте удивительные семейные традиции, делитесь радостями и секретами счастливой жизни.
❗️ Психология личности - онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.
🟡 Записки шопоголика - канал про бьюти и приемлемый стиль.Бюджетные аналоги люкса, бьюти разочарования, рубрика хочу/могу, много лайфхаков, находок и любимой косметики. Тестируем, пробуем, делимся
🤩 Помада - Готовы узнать все секреты женской красоты? Тогда добро пожаловать на страницы нашего журнала!
🚀 Публикация организована при помощи команды JaguarProd - качественное продвижение в telegram.
❗️ Ковалёвы. Летопись счастливой многодетной семьи - "Жизнь семьи, где есть мама, папа, два сыночка и две лапочки-дочки. Не как у всех :)
Творчество, хобби, креатив"
🤩 Викторианский штиль - это телеграмм канал, где мир путешествий встречается с миром моды, красоты и образа жизни!
🤩 Дневник ленивого эстета - Здесь ты найдешь очарование путешествий, мысли о стиле и красоте, а также полезные советы о питании и многом другом 🌍💫
❗️ Elena family beauti mom🌷- История современной женщины 📸 Жена, мама, предприниматель.
Уютный семейный блог
❗️ ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ – самые ожидаемые премьеры, популярные сериалы - все это в нашем канале! Подписывайтесь на лучшее кинематографическое сообщество.
🤩 Visual Hedonist - Digital арт-директор и фотограф. Мода и стиль, арт-находки, интересные и вкусные места в Москве и мире, лайфхаки по фотосъемке на смартфон 🤳
Заряд креатива и вдохновения ✨
❗️ PHOTO ADDICTED 📸 — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи.✨ Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!
❗️ Бьюти обзоры💋 Косметичка в деталях💄 – Честные и подробные обзоры на самые популярные и новинки рынка.
Узнайте, что лучше подходит именно вам!
❗️ Тревел канал🧳Здесь найдете обзоры отелей, ресторанов, лайфхаки по путешествиям.
🤩 Вы хотели, я пришла! – Канал о семейных ценностях.
Модно Стильно Красиво
❗️ Добро пожаловать в мир приключений, семейных узов и ежедневных вдохновений!
Путешествуйте вместе с нами, раскрывайте удивительные семейные традиции, делитесь радостями и секретами счастливой жизни.
❗️ Психология личности - онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.
🟡 Записки шопоголика - канал про бьюти и приемлемый стиль.Бюджетные аналоги люкса, бьюти разочарования, рубрика хочу/могу, много лайфхаков, находок и любимой косметики. Тестируем, пробуем, делимся
🤩 Помада - Готовы узнать все секреты женской красоты? Тогда добро пожаловать на страницы нашего журнала!
🚀 Публикация организована при помощи команды JaguarProd - качественное продвижение в telegram.
05.03.202507:53
Девочки, вы знаете, как я мучаюсь от боли в спине? 😭 Грудной отдел, просто кошмар! Погуляешь 2 часа - и готова рыдать от боли.
Я перепробовала кучу разных мазей и кремов, но ничего не помогало. Уже думала, что придется жить с этой болью всю жизнь.
Но недавно мне посоветовали гель-бальзам Нанопласт Артроген. Сказали, что он натуральный, без химии, и действительно помогает.
Я решила попробовать, и знаете что? 🤔 Он реально работает!
Я мажу спину 3 раза в день, и уже через пару дней боль стала значительно меньше! 💪 А теперь я вообще забыла о ней!
Нанопласт Артроген - это действительно эффективное средство! Он быстро снимает боль и воспаление, улучшает микроциркуляцию крови, и помогает восстановить двигательную активность.
А еще, он отлично рассасывает гематомы и отёки!
Мне очень нравится, что он натуральный, без химии, и действует исключительно на травах. 🌿 (гель Нанопласт Артроген не является лекарственным средством)
Заказывала Нанопласт Артроген на Ozon, очень удобно. Также его можно приобрести в аптеках.
Рекомендую всем, кто страдает от болей в спине! ❤️
Реклама. Рекламодатель: ООО "НаноТек Фарма". ИНН: 7736584502 erid: 2W5zFKAWT9r
Я перепробовала кучу разных мазей и кремов, но ничего не помогало. Уже думала, что придется жить с этой болью всю жизнь.
Но недавно мне посоветовали гель-бальзам Нанопласт Артроген. Сказали, что он натуральный, без химии, и действительно помогает.
Я решила попробовать, и знаете что? 🤔 Он реально работает!
Я мажу спину 3 раза в день, и уже через пару дней боль стала значительно меньше! 💪 А теперь я вообще забыла о ней!
Нанопласт Артроген - это действительно эффективное средство! Он быстро снимает боль и воспаление, улучшает микроциркуляцию крови, и помогает восстановить двигательную активность.
А еще, он отлично рассасывает гематомы и отёки!
Мне очень нравится, что он натуральный, без химии, и действует исключительно на травах. 🌿 (гель Нанопласт Артроген не является лекарственным средством)
Заказывала Нанопласт Артроген на Ozon, очень удобно. Также его можно приобрести в аптеках.
Рекомендую всем, кто страдает от болей в спине! ❤️
Реклама. Рекламодатель: ООО "НаноТек Фарма". ИНН: 7736584502 erid: 2W5zFKAWT9r
05.03.202507:41
Как понять, что тебе не хватает любви к себе? 💔 Тест, аналитика и сигналы организма
Все мы хотим быть счастливы, но часто забываем о самом важном человеке в нашей жизни – о себе. 😔 Как понять, что тебе не хватает любви к себе?
Пройди тест:
1. Ты часто сравниваешь себя с другими?
* Да
* Нет
2. Ты критикуешь себя за ошибки?
* Да
* Нет
3. Ты избегаешь приятных для себя вещей, чтобы не тратить время?
* Да
* Нет
4. Ты боишься быть собой?
* Да
* Нет
5. Ты ставишь себя на последнее место?
* Да
* Нет
6. Ты часто чувствуешь себя уставшим, даже если выспался?
* Да
* Нет
7. Ты не можешь сказать "нет"?
* Да
* Нет
8. Ты не веришь в свои силы?
* Да
* Нет
9. Ты не любишь свою внешность?
* Да
* Нет
10. Ты не любишь свои увлечения?
* Да
* Нет
Аналитика:
* Если ты ответил(а) "да" на большинство вопросов, то тебе действительно не хватает любви к себе.
* Помни, что любовь к себе - это не эгоизм, а способ заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье.
Сигналы организма:
• Постоянная усталость, сонливость, недостаток энергии.
• Частые головные боли, проблемы со сном.
• Снижение иммунитета, частые простуды.
• Чувство тоски, безнадежности, отчаяния.
Что делать?
• Начни с себя.
• Уделяй время своим интересам, хобби.
• Заботься о своем здоровье и питании.
• Научись говорить "нет".
• Хвали себя за достижения.
• Сравнивай себя только с собой вчерашним.
• Принимай себя таким(ой), какой ты есть.
Помни, что любовь к себе - это путешествие, а не цель. Каждый день делайте хотя бы маленький шаг в сторону себя.
Все мы хотим быть счастливы, но часто забываем о самом важном человеке в нашей жизни – о себе. 😔 Как понять, что тебе не хватает любви к себе?
Пройди тест:
1. Ты часто сравниваешь себя с другими?
* Да
* Нет
2. Ты критикуешь себя за ошибки?
* Да
* Нет
3. Ты избегаешь приятных для себя вещей, чтобы не тратить время?
* Да
* Нет
4. Ты боишься быть собой?
* Да
* Нет
5. Ты ставишь себя на последнее место?
* Да
* Нет
6. Ты часто чувствуешь себя уставшим, даже если выспался?
* Да
* Нет
7. Ты не можешь сказать "нет"?
* Да
* Нет
8. Ты не веришь в свои силы?
* Да
* Нет
9. Ты не любишь свою внешность?
* Да
* Нет
10. Ты не любишь свои увлечения?
* Да
* Нет
Аналитика:
* Если ты ответил(а) "да" на большинство вопросов, то тебе действительно не хватает любви к себе.
* Помни, что любовь к себе - это не эгоизм, а способ заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье.
Сигналы организма:
• Постоянная усталость, сонливость, недостаток энергии.
• Частые головные боли, проблемы со сном.
• Снижение иммунитета, частые простуды.
• Чувство тоски, безнадежности, отчаяния.
Что делать?
• Начни с себя.
• Уделяй время своим интересам, хобби.
• Заботься о своем здоровье и питании.
• Научись говорить "нет".
• Хвали себя за достижения.
• Сравнивай себя только с собой вчерашним.
• Принимай себя таким(ой), какой ты есть.
Помни, что любовь к себе - это путешествие, а не цель. Каждый день делайте хотя бы маленький шаг в сторону себя.
04.03.202503:54
Решила посвятить неделю постов важной теме!
Любовь к себе: не эгоизм, а основа счастья
Часто мы слышим о любви к себе, но что это на самом деле? Не эгоизм ли это?
Любовь к себе - это не про самолюбование и отсутствие критики. Это про уважение к своим мыслям, чувствам и телу. Это про заботу о себе, про позволение быть неидеальной, про прощение своих ошибок.
Развенчиваем мифы:
Любовь к себе - это эгоизм. На самом деле, любя себя, мы становимся более добрыми, сострадательными и готовыми помогать другим.
Любовь к себе - это быть идеальной. Идеальных людей не существует, и стремление к идеалу только увеличивает самокритику.
Любовь к себе - это легко. Это работа над собой, которая требует времени, усилий и терпения.
Первые шаги к любви к себе:
1. Примите себя такой, какая вы есть. Со всеми своими недостатками и достоинствами.
2. Прощайте себя за ошибки. Все делают ошибки, важно извлекать из них уроки, а не корить себя.
3. Ухаживайте за собой. Как физически, так и эмоционально.
4. Окружите себя людьми, которые вас поддерживают. Избегайте токсичных отношений.
Любовь к себе - это не просто понятие, это путь, который ведет к счастью, гармонии и успеху. Начните сегодня делать шаги к любви к себе и увидите, как ваша жизнь изменится к лучшему! ❤️
Любовь к себе: не эгоизм, а основа счастья
Часто мы слышим о любви к себе, но что это на самом деле? Не эгоизм ли это?
Любовь к себе - это не про самолюбование и отсутствие критики. Это про уважение к своим мыслям, чувствам и телу. Это про заботу о себе, про позволение быть неидеальной, про прощение своих ошибок.
Развенчиваем мифы:
Любовь к себе - это эгоизм. На самом деле, любя себя, мы становимся более добрыми, сострадательными и готовыми помогать другим.
Любовь к себе - это быть идеальной. Идеальных людей не существует, и стремление к идеалу только увеличивает самокритику.
Любовь к себе - это легко. Это работа над собой, которая требует времени, усилий и терпения.
Первые шаги к любви к себе:
1. Примите себя такой, какая вы есть. Со всеми своими недостатками и достоинствами.
2. Прощайте себя за ошибки. Все делают ошибки, важно извлекать из них уроки, а не корить себя.
3. Ухаживайте за собой. Как физически, так и эмоционально.
4. Окружите себя людьми, которые вас поддерживают. Избегайте токсичных отношений.
Любовь к себе - это не просто понятие, это путь, который ведет к счастью, гармонии и успеху. Начните сегодня делать шаги к любви к себе и увидите, как ваша жизнь изменится к лучшему! ❤️
03.03.202517:38
Масленица ушла, провожая зиму с дымом и огнем! 🔥
Вчера мы сожгли Бабу-Ягу - символ всех негативных эмоций и неудач. 🔥 С ней ушли все плохие мысли и неудачи, уступив место светлой весне и новым надеждам! ☀️
Почему на Масленицу жгут? Это древний обряд, символизирующий очищение и обновление. 🔥 Сжигание куклы - это как бы "сжигание" всех негативных эмоций и неудач, чтобы встретить весну с чистым сердцем и радостными душами!
А вы жгли что-нибудь на Масленицу? Расскажите в комментариях! 👇
Вчера мы сожгли Бабу-Ягу - символ всех негативных эмоций и неудач. 🔥 С ней ушли все плохие мысли и неудачи, уступив место светлой весне и новым надеждам! ☀️
Почему на Масленицу жгут? Это древний обряд, символизирующий очищение и обновление. 🔥 Сжигание куклы - это как бы "сжигание" всех негативных эмоций и неудач, чтобы встретить весну с чистым сердцем и радостными душами!
А вы жгли что-нибудь на Масленицу? Расскажите в комментариях! 👇
28.02.202509:40
Не верится, что февраль подходит к концу! 🤯
Кажется, только вчера мы наряжали елку и загадывали желания под бой курантов, а уже завтра - весна! 🌱
Как быстро летит время! ⏳
А вы уже успели насладиться зимними каникулами? ❄️ Или всё ещё в режиме "зима не кончилась"? 😂
Кажется, только вчера мы наряжали елку и загадывали желания под бой курантов, а уже завтра - весна! 🌱
Как быстро летит время! ⏳
А вы уже успели насладиться зимними каникулами? ❄️ Или всё ещё в режиме "зима не кончилась"? 😂
27.02.202508:55
За окном мой любимый вид 😍 любимые горы 😍😍
Я отправилась в горы, чтобы отдохнуть от городской суеты, и "Отелло" помог мне организовать эту поездку! Сервис просто находка: интуитивно понятный интерфейс, всего пара кликов – и бронь готова. Особенно ценно, что отзывы оставляют только реальные гости, так что выбору можно доверять без сомнений. А еще "Отелло" предлагает уникальные скидки, которых нет нигде больше!
За первое бронирование вы получаете 10% бонусами "Спасибо" от Сбера, а за повторные - 5%.
Ловите промокод JAM923 на 20% скидку (до 2000 рублей) на первое бронирование в "Отелло"!
На повторное бронирование 10% по промокоду RAW1124
Переходите по ссылке и бронируйте свой идеальный отдых!
🔗 ПЕРЕЙТИ В ОТЕЛЛО
Реклама. ООО "Дубльгис", ИНН 5405276278. erid: 2VtzqwTXSPx
Я отправилась в горы, чтобы отдохнуть от городской суеты, и "Отелло" помог мне организовать эту поездку! Сервис просто находка: интуитивно понятный интерфейс, всего пара кликов – и бронь готова. Особенно ценно, что отзывы оставляют только реальные гости, так что выбору можно доверять без сомнений. А еще "Отелло" предлагает уникальные скидки, которых нет нигде больше!
За первое бронирование вы получаете 10% бонусами "Спасибо" от Сбера, а за повторные - 5%.
Ловите промокод JAM923 на 20% скидку (до 2000 рублей) на первое бронирование в "Отелло"!
На повторное бронирование 10% по промокоду RAW1124
Переходите по ссылке и бронируйте свой идеальный отдых!
🔗 ПЕРЕЙТИ В ОТЕЛЛО
Реклама. ООО "Дубльгис", ИНН 5405276278. erid: 2VtzqwTXSPx
Видалено28.02.202515:46
26.02.202520:33
🚀Подборка лучших Telegram-каналов🚀
❗️ Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ - вы найдете качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!
❗️ "ТЫ - ИНВЕСТОР"- твой гид в мире инвестиций в недвижимость, себя и жизнь!
Подборки лучших объектов, полезная аналитика, вдохновляющие кейс, статьи о хоумстейджинге, дизайне, психологии, квантовой физике и многое другое.
ПОДПИШИСЬ и получи гайд-подарок: " 5 шагов к исполнению желаний с квантовой физикой"
ПИШИ "хочу подарок".
❗️ ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ – самые ожидаемые премьеры, популярные сериалы - все это в нашем канале! Подписывайтесь на лучшее кинематографическое сообщество.
🤩 Visual Hedonist - Digital арт-директор и фотограф. Мода и стиль, арт-находки, интересные и вкусные места в Москве и мире, лайфхаки по фотосъемке на смартфон 🤳
Заряд креатива и вдохновения ✨
❗️ PHOTO ADDICTED 📸 — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи.✨ Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!
🤩 Семья любовь и путешествия- развитие и постройка отелей на Занзибаре. Лайфхаки по покупке авиа билетов, брони гостиниц. Самые выгодные цены на отели
🤩 В ГОСТЯХ У ВИКИ🏡 ЗОЖ И ПП 🥗 - Сбежала из мегаполиса в загородный дом 🏡
Родила себе лучшую подружку 👧🏼
За ЗОЖ в кайф 💪🏻
Превращаю полезные продукты во вкусные блюда 🤤
❗️ Тревел канал🧳Здесь найдете обзоры отелей, ресторанов, лайфхаки по путешествиям.
🤩 Вы хотели, я пришла! – Канал о семейных ценностях.
Модно Стильно Красиво
❗️ Добро пожаловать в мир приключений, семейных узов и ежедневных вдохновений!
Путешествуйте вместе с нами, раскрывайте удивительные семейные традиции, делитесь радостями и секретами счастливой жизни.
❗️ Психология личности - онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.
🤩 Алина Лайв – Женский блог Алины
Которая смогла 🚀
Жду двойняшек👶🏻👶🏻
Подписывайся, мы подружимся 💖
🟡 Записки шопоголика - канал про бьюти и приемлемый стиль.Бюджетные аналоги люкса, бьюти разочарования, рубрика хочу/могу, много лайфхаков, находок и любимой косметики. Тестируем, пробуем, делимся
🤩 Та ещё штучка — Душевный блог о семье, еде и путешествиях ✈️
А на самом деле тут много про #Life, #travel, #еду, #семью
🤩 Семья Шевченко❤️ - Мы — семья, где царит любовь и царит счастье! В ожидании третьего малыша🤰🏼Здесь истории из нашей жизни, советы по воспитанию, рецепты семейных блюд.
Вкусный ЗОЖ
🤩 Помада - Готовы узнать все секреты женской красоты? Тогда добро пожаловать на страницы нашего журнала!
🤩 Мама Зож - путешествую по миру, знаю все про ЗОЖ, а еще вкусно готовлю 🧑🍳
здесь тебе понравится, оставайся🤍
мамочка троих деток👶🏻
🚀 Публикация организована при помощи команды JaguarProd - качественное продвижение в telegram.
❗️ Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ - вы найдете качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!
❗️ "ТЫ - ИНВЕСТОР"- твой гид в мире инвестиций в недвижимость, себя и жизнь!
Подборки лучших объектов, полезная аналитика, вдохновляющие кейс, статьи о хоумстейджинге, дизайне, психологии, квантовой физике и многое другое.
ПОДПИШИСЬ и получи гайд-подарок: " 5 шагов к исполнению желаний с квантовой физикой"
ПИШИ "хочу подарок".
❗️ ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ – самые ожидаемые премьеры, популярные сериалы - все это в нашем канале! Подписывайтесь на лучшее кинематографическое сообщество.
🤩 Visual Hedonist - Digital арт-директор и фотограф. Мода и стиль, арт-находки, интересные и вкусные места в Москве и мире, лайфхаки по фотосъемке на смартфон 🤳
Заряд креатива и вдохновения ✨
❗️ PHOTO ADDICTED 📸 — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи.✨ Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!
🤩 Семья любовь и путешествия- развитие и постройка отелей на Занзибаре. Лайфхаки по покупке авиа билетов, брони гостиниц. Самые выгодные цены на отели
🤩 В ГОСТЯХ У ВИКИ🏡 ЗОЖ И ПП 🥗 - Сбежала из мегаполиса в загородный дом 🏡
Родила себе лучшую подружку 👧🏼
За ЗОЖ в кайф 💪🏻
Превращаю полезные продукты во вкусные блюда 🤤
❗️ Тревел канал🧳Здесь найдете обзоры отелей, ресторанов, лайфхаки по путешествиям.
🤩 Вы хотели, я пришла! – Канал о семейных ценностях.
Модно Стильно Красиво
❗️ Добро пожаловать в мир приключений, семейных узов и ежедневных вдохновений!
Путешествуйте вместе с нами, раскрывайте удивительные семейные традиции, делитесь радостями и секретами счастливой жизни.
❗️ Психология личности - онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.
🤩 Алина Лайв – Женский блог Алины
Которая смогла 🚀
Жду двойняшек👶🏻👶🏻
Подписывайся, мы подружимся 💖
🟡 Записки шопоголика - канал про бьюти и приемлемый стиль.Бюджетные аналоги люкса, бьюти разочарования, рубрика хочу/могу, много лайфхаков, находок и любимой косметики. Тестируем, пробуем, делимся
🤩 Та ещё штучка — Душевный блог о семье, еде и путешествиях ✈️
А на самом деле тут много про #Life, #travel, #еду, #семью
🤩 Семья Шевченко❤️ - Мы — семья, где царит любовь и царит счастье! В ожидании третьего малыша🤰🏼Здесь истории из нашей жизни, советы по воспитанию, рецепты семейных блюд.
Вкусный ЗОЖ
🤩 Помада - Готовы узнать все секреты женской красоты? Тогда добро пожаловать на страницы нашего журнала!
🤩 Мама Зож - путешествую по миру, знаю все про ЗОЖ, а еще вкусно готовлю 🧑🍳
здесь тебе понравится, оставайся🤍
мамочка троих деток👶🏻
🚀 Публикация организована при помощи команды JaguarProd - качественное продвижение в telegram.
26.02.202509:53
Девочки, шикарные новости💔Запускаю нереальный розыгрыш для вас в преддверии 8 марта
Получи 20.000 рублей на карту Золотого Яблока. Твоя давняя хотелка может стать реальностью прямо сейчас!
Чтобы принять участие:
— подписаться на @zazhilibili, @entovanya и @xonewstgk
— нажать кнопку «участвую»
— отправить пост друзьям, которые тоже хотели бы проверить удачу
Бот автоматически выберет победителя 26 марта. Удачи! 💖
Получи 20.000 рублей на карту Золотого Яблока. Твоя давняя хотелка может стать реальностью прямо сейчас!
Чтобы принять участие:
— подписаться на @zazhilibili, @entovanya и @xonewstgk
— нажать кнопку «участвую»
— отправить пост друзьям, которые тоже хотели бы проверить удачу
Бот автоматически выберет победителя 26 марта. Удачи! 💖
26.02.202509:44
Кто бы мог подумать, что укус вроде бы безобидного котика может превратиться в это…
Позавчера меня укусил кот в гостях, казалось бы, ничего страшного. Но вот уже несколько дней я мучаюсь от боли, опухла вся рука. Бегаю по врачам и вроде пронесло, что не нужно ставить 40 уколов. 😅
Оказывается, кошачьи укусы очень опасны, и их нельзя недооценивать.
В комментариях приложу все видео этого мутирующего треша…
⚠️ Всем, кто столкнулся с подобной ситуацией, советую не заниматься самолечением и срочно обратиться к специалисту!
#кошачийукус #опасность #воспаление #врач #здоровье #опыт
Позавчера меня укусил кот в гостях, казалось бы, ничего страшного. Но вот уже несколько дней я мучаюсь от боли, опухла вся рука. Бегаю по врачам и вроде пронесло, что не нужно ставить 40 уколов. 😅
Оказывается, кошачьи укусы очень опасны, и их нельзя недооценивать.
В комментариях приложу все видео этого мутирующего треша…
⚠️ Всем, кто столкнулся с подобной ситуацией, советую не заниматься самолечением и срочно обратиться к специалисту!
#кошачийукус #опасность #воспаление #врач #здоровье #опыт
Рекорди
10.03.202523:59
228.5KПідписників28.02.202523:59
1600Індекс цитування04.03.202523:59
76.6KОхоплення 1 допису23.02.202514:37
74.3KОхоп рекл. допису01.02.202523:59
3.54%ER04.03.202503:49
33.67%ERR08.03.202517:05
Даже спустя два года меня там помнят (отель в Египте, с которым я работала). Это действительно бесценно! 😍
09.03.202506:21
10 простых привычек, которые помогут полюбить себя
Помните, что любовь к себе - это не эгоизм, а забота о себе, как о самом дорогом человеке в вашей жизни.
Вот 10 простых привычек, которые помогут вам раскрыть свою внутреннюю красоту и полюбить себя:
1. Утренний ритуал:
Начните день с чего-то приятного для себя. Это может быть чашка ароматного кофе, медитация, чтение любимой книги, прогулка на свежем воздухе. Создайте свой личный, уютный ритуал, который зарядит вас позитивной энергией на весь день.
2. Хвалите себя:
Не забывайте отмечать свои достижения, пусть даже самые маленькие. Говорите себе комплименты, напоминайте себе о своих сильных сторонах и талантах. Хвалите себя за то, что вы делаете хорошо, и не стесняйтесь гордиться собой!
3. Ухаживайте за собой:
Помните, что ваше тело - это храм вашей души. Позвольте себе побаловаться масками для лица, теплыми ваннами, массажем. Не забывайте о здоровом питании, регулярных тренировках и достаточном сне.
4. Откажитесь от негативных мыслей:
Замените критику и самобичевание на позитивные аффирмации. Говорите себе: "Я заслуживаю счастья", "Я красивая (красивый)", "Я способна (способен) на многое".
5. Проведите время наедине с собой:
Найдите время для уединения. Проведите вечер, занимаясь любимым делом: рисуя, читая, слушая музыку, гуляя в парке.
6. Окружите себя позитивными людьми:
Проводите время с людьми, которые вас поддерживают и вдохновляют. Избегайте токсичных отношений, которые отравляют вашу жизнь.
7. Прощайте себя:
Все мы делаем ошибки. Прощайте себя за прошлые ошибки и не бойтесь делать новые шаги вперед.
8. Учитесь говорить "нет":
Не бойтесь отказывать от предложений, которые вам не комфортны. Ставьте свои границы и защищайте свое личное пространство.
9. Живите в настоящем:
Не зацикливайтесь на прошлом и не беспокойтесь о будущем. Сосредоточьтесь на том, что происходит здесь и сейчас.
10. Цените свою индивидуальность:
Не пытайтесь быть как все. Принимайте свою уникальность и гордитесь своими особенными чертами.
Помните, что любовь к себе - это путь, а не цель. Не бойтесь делать ошибки и пробовать новые вещи. Самое главное - это быть добрым и терпеливым к себе.
#любовьксебе #саморазвитие #позитив #вдохновение #практическиесоветы
Помните, что любовь к себе - это не эгоизм, а забота о себе, как о самом дорогом человеке в вашей жизни.
Вот 10 простых привычек, которые помогут вам раскрыть свою внутреннюю красоту и полюбить себя:
1. Утренний ритуал:
Начните день с чего-то приятного для себя. Это может быть чашка ароматного кофе, медитация, чтение любимой книги, прогулка на свежем воздухе. Создайте свой личный, уютный ритуал, который зарядит вас позитивной энергией на весь день.
2. Хвалите себя:
Не забывайте отмечать свои достижения, пусть даже самые маленькие. Говорите себе комплименты, напоминайте себе о своих сильных сторонах и талантах. Хвалите себя за то, что вы делаете хорошо, и не стесняйтесь гордиться собой!
3. Ухаживайте за собой:
Помните, что ваше тело - это храм вашей души. Позвольте себе побаловаться масками для лица, теплыми ваннами, массажем. Не забывайте о здоровом питании, регулярных тренировках и достаточном сне.
4. Откажитесь от негативных мыслей:
Замените критику и самобичевание на позитивные аффирмации. Говорите себе: "Я заслуживаю счастья", "Я красивая (красивый)", "Я способна (способен) на многое".
5. Проведите время наедине с собой:
Найдите время для уединения. Проведите вечер, занимаясь любимым делом: рисуя, читая, слушая музыку, гуляя в парке.
6. Окружите себя позитивными людьми:
Проводите время с людьми, которые вас поддерживают и вдохновляют. Избегайте токсичных отношений, которые отравляют вашу жизнь.
7. Прощайте себя:
Все мы делаем ошибки. Прощайте себя за прошлые ошибки и не бойтесь делать новые шаги вперед.
8. Учитесь говорить "нет":
Не бойтесь отказывать от предложений, которые вам не комфортны. Ставьте свои границы и защищайте свое личное пространство.
9. Живите в настоящем:
Не зацикливайтесь на прошлом и не беспокойтесь о будущем. Сосредоточьтесь на том, что происходит здесь и сейчас.
10. Цените свою индивидуальность:
Не пытайтесь быть как все. Принимайте свою уникальность и гордитесь своими особенными чертами.
Помните, что любовь к себе - это путь, а не цель. Не бойтесь делать ошибки и пробовать новые вещи. Самое главное - это быть добрым и терпеливым к себе.
#любовьксебе #саморазвитие #позитив #вдохновение #практическиесоветы
+1
06.03.202512:11
С Днём Рождения, мой дорогой муж, моя опора ♥️
10.03.202517:53
Как путешествия меняют мам и детей: больше, чем просто новые места
Путешествия – это не просто смена декораций. Это мощный катализатор изменений, который преображает не только наши представления о мире, но и нас самих. Для мам, путешествующих с детьми, эта трансформация особенно яркая и многогранна.
В дороге мы сталкиваемся с неожиданностями, учимся быстро адаптироваться к новым условиям, решать проблемы нестандартными способами. Это закаляет характер, развивает адаптивность и гибкость мышления – качества, невероятно полезные не только в путешествии, но и в повседневной жизни. Мы, мамы, учимся доверять своей интуиции, принимать решения под давлением, и, что немаловажно, отпускать контроль.
Дети же в путешествиях раскрываются по-новому. Они учатся самостоятельности, адаптации к новым культурам и языкам, развивают креативность и фантазию. Новые впечатления, яркие эмоции, общение с разными людьми расширяют их кругозор и формируют более открытое восприятие мира. Застенчивый ребенок может неожиданно превратиться в общительного исследователя, а неуверенный в себе – обрести чувство собственного достоинства, преодолевая трудности путешествия.
Конечно, путешествия с детьми – это не всегда гладко. Бывают моменты усталости, капризов и непредвиденных ситуаций. Но именно эти трудности учат нас терпению, эмпатии и умению находить компромиссы – ценнейшие уроки для построения крепких семейных отношений.
Путешествия с детьми – это инвестиция в будущее. Инвестиция в наши отношения, в личное развитие и формирование гармоничной личности у наших детей. Это незабываемые воспоминания, которые будут согревать нас годами, и мощный заряд энергии и вдохновения, который помогает нам двигаться дальше, расти и развиваться.
А какие изменения принесли вам путешествия с детьми? Поделитесь своими историями в комментариях! #путешествиясдетьми #мамывпутешествии #семейныепутешествия #развитие #личныйрост #изменения #вдохновение #семья
Путешествия – это не просто смена декораций. Это мощный катализатор изменений, который преображает не только наши представления о мире, но и нас самих. Для мам, путешествующих с детьми, эта трансформация особенно яркая и многогранна.
В дороге мы сталкиваемся с неожиданностями, учимся быстро адаптироваться к новым условиям, решать проблемы нестандартными способами. Это закаляет характер, развивает адаптивность и гибкость мышления – качества, невероятно полезные не только в путешествии, но и в повседневной жизни. Мы, мамы, учимся доверять своей интуиции, принимать решения под давлением, и, что немаловажно, отпускать контроль.
Дети же в путешествиях раскрываются по-новому. Они учатся самостоятельности, адаптации к новым культурам и языкам, развивают креативность и фантазию. Новые впечатления, яркие эмоции, общение с разными людьми расширяют их кругозор и формируют более открытое восприятие мира. Застенчивый ребенок может неожиданно превратиться в общительного исследователя, а неуверенный в себе – обрести чувство собственного достоинства, преодолевая трудности путешествия.
Конечно, путешествия с детьми – это не всегда гладко. Бывают моменты усталости, капризов и непредвиденных ситуаций. Но именно эти трудности учат нас терпению, эмпатии и умению находить компромиссы – ценнейшие уроки для построения крепких семейных отношений.
Путешествия с детьми – это инвестиция в будущее. Инвестиция в наши отношения, в личное развитие и формирование гармоничной личности у наших детей. Это незабываемые воспоминания, которые будут согревать нас годами, и мощный заряд энергии и вдохновения, который помогает нам двигаться дальше, расти и развиваться.
А какие изменения принесли вам путешествия с детьми? Поделитесь своими историями в комментариях! #путешествиясдетьми #мамывпутешествии #семейныепутешествия #развитие #личныйрост #изменения #вдохновение #семья
08.03.202508:03
С восьмой Мартой девочки ♥️♥️♥️
25.02.202506:46
Привет! Как любитель путешествий, я всегда в поиске новых сервисов, которые сделают мои поездки комфортнее и доступнее. Недавно я открыла для себя крутой сервис бронирования жилья "Отелло" от проверенного бренда.
Здесь вы найдете огромный выбор отелей и апартаментов по всей России, а также реальные отзывы от других путешественников. "Отелло" предлагает уникальные скидки, которые не найдете в других сервисах, а при первом бронировании вы получите 10% бонусами "Спасибо" от Сбера!
Не упустите возможность сэкономить на вашем следующем путешествии! Используйте промокод JAM923 и получите скидку 20% на первое бронирование (максимальная сумма скидки - 2000 руб.).
А если делаете повторное бронирование, то промокод RAW1124 даст вам скидку 10% (не более 2000₽).
Переходите по ссылке и бронируйте жилье уже сегодня!
Реклама. ООО "Дубльгис", ИНН 5405276278. erid: 2VtzqvnwhSW
Здесь вы найдете огромный выбор отелей и апартаментов по всей России, а также реальные отзывы от других путешественников. "Отелло" предлагает уникальные скидки, которые не найдете в других сервисах, а при первом бронировании вы получите 10% бонусами "Спасибо" от Сбера!
Не упустите возможность сэкономить на вашем следующем путешествии! Используйте промокод JAM923 и получите скидку 20% на первое бронирование (максимальная сумма скидки - 2000 руб.).
А если делаете повторное бронирование, то промокод RAW1124 даст вам скидку 10% (не более 2000₽).
Переходите по ссылке и бронируйте жилье уже сегодня!
Реклама. ООО "Дубльгис", ИНН 5405276278. erid: 2VtzqvnwhSW
26.02.202509:53
Девочки, шикарные новости💔Запускаю нереальный розыгрыш для вас в преддверии 8 марта
Получи 20.000 рублей на карту Золотого Яблока. Твоя давняя хотелка может стать реальностью прямо сейчас!
Чтобы принять участие:
— подписаться на @zazhilibili, @entovanya и @xonewstgk
— нажать кнопку «участвую»
— отправить пост друзьям, которые тоже хотели бы проверить удачу
Бот автоматически выберет победителя 26 марта. Удачи! 💖
Получи 20.000 рублей на карту Золотого Яблока. Твоя давняя хотелка может стать реальностью прямо сейчас!
Чтобы принять участие:
— подписаться на @zazhilibili, @entovanya и @xonewstgk
— нажать кнопку «участвую»
— отправить пост друзьям, которые тоже хотели бы проверить удачу
Бот автоматически выберет победителя 26 марта. Удачи! 💖
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.