тв: дереализация/деперсонализация, упоминание смерти
обычно я не ругаюсь, т.е. из-за штуки в тв я стал более безэмоциональным, но это пиздец, если быть честным. я не могу принять факт того, что уже как полгода я просыпаюсь с мыслью о том, что обстановка-ложь, а я-ненастоящий или это вообще не моя личность и тело. серьёзно, каждое противоречие заставляет меня задуматься о том, а существую ли я вообще? я не могу справляться с навязчивыми мыслями, у меня постоянно ощущение будто я застрял в этой оболочке. я даже блять боюсь писать об этом из-за страха о том, что поплачусь за свои слова (у меня постоянно ощущение того, что за мной следят). вообще не могу справиться с чем-либо. раньше итак были проблемы, а теперь ещё и эта херня. я читал про это в интернете, там в основном говорят за "приступы", которые длятся около часа. но у меня это буквально всегда. моя физические ощущение притупились (я сижу в кипятке каждый вечер, чтобы чувствовать себя. а так, я иногда даже не могу заставить себя что-то делать из-за ощущения, что это "не моё"), эмоций у меня тоже не так много осталось. я не так часто чувствую что-то гиперположительное. мне уже просто хочется самому себя убить, уже не знаю как мне быть. возможности сходить к терапевту тоже нет, а если бы и была, то ему я вряд ли поверил
спасибо за то, что выслушали. прошу прощения за мои грамматические ошибки, писал на скорую руку. в любом случае, это же анонимно, ведь так?
🐿: да, все анонимно
#тейк