Простите, никак не могу принять факт своего «вымышленного» диагноза, ибо почти каждый день акцентирую внимание на каких-то из симптомов сдвг, это уже задолбила..просто вымораживает жить бок о бок с диагнозом, который даже не подтвержден..поговорив в который раз о своих проблемах с родителями, мне наконец назначили поход к психотерапевту завтра, но меня ещё больше напрягает и волнует мысль, что этого всего нет, я просто физически нуждаюсь в отвлечении(далее по словам окружающих) мне просто стоит заняться чем-то полезным, возможно спортом, чтобы отбросить ненужные мысли и правильно распределять энергию, дабы моих проблем не существовало..как говорят со стороны «это все решаемо», но почему-то для такой меня в данный момент невозможно..накатывает тревога о поступлении, страх за свое будущее и неуверенность в настоящем сводит с ума, больше прибавляя мысли к ничтожности своего существования, но что-то ведь надо делать, чтобы не оставаться такой размазней..что-то ведь точно поможет, правда?
Я так надеюсь на эту терапию, что больше думаю о том, будто все мои изъяны накручены, чем то, будто мне в чем-то смогут помочь..уже не вывожу мыслить здраво и понимать для чего мне это, вдруг мне просто скажут посетить ещё во-второй раз невролога и записаться на лечебные процедуры..просто ужасно
#тейк 💫
@adhdtake_bot | @anonadhdtake_bot
![!𝙀𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 [𝘾𝙊𝙉𝙁𝙀𝙎𝙎𝙄𝙊𝙉] avatar](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic-storm.tglist.com%2F4598fec557337ad22d3a369fa3ac3aa9%2Fc6478409-104d-442c-835a-16ee07db5ef5.jpg%3Fw%3D24%26h%3D24&w=48&q=75){kind=small}
