Если пьёте зелёный чай – всегда добавляйте в чашку дольку лимона или хотя бы пару ложек лимонного сока. Витамин C из лимона резко увеличивает усвоение полезных антиоксидантов чая. Без кислоты в кишечнике разрушается до 80% катехинов зеленого чая, но лимонный сок способен сохранить их – по исследованиям около 80% антиоксидантов остаются и впитываются организмом ! Такая простая добавка делает чай мощнее в плане детокса и омолаживающего эффекта: нейтрализуется, больше свободных радикалов, замедляется старение клеток и улучшается состояние кожи и сосудов.