Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Переглянути

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

GPT for Life

Як використовувати ChatGPT у повсякденному житті // How to use AI for life, not just work

Рейтинг TGlist

ТипПублічний

Верифікація

Не верифікований

Довіреність

Не надійний

Розташування

МоваІнша

Дата створення каналуКвіт 07, 2025

Додано до TGlist

Квіт 14, 2025

Я власник каналу

Історія змін

Прикріплена група

GPT for Life Chat

Статистика Телеграм-каналу GPT for Life

Детальніше

Підписників

506

24 год.

81.6%Тиждень

366261.8%Місяць

435612.7%

Індекс цитування

0

Згадок2Репостів на каналах0Згадок на каналах2

Середнє охоплення 1 допису

105

12 год.105

4.5%24 год.105

4.5%48 год.1100%

Залученість (ER)

11.82%

Репостів4Коментарів0Реакцій9

Залученість за охопленням (ERR)

22.09%

24 год.0%Тиждень

51.54%Місяць0%

Охоплення 1 рекл. допису

0

1 год.00%1 – 4 год.00%4 - 24 год.00%

Детальніше

Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.

Всього дописів за 24 години

1

Динаміка

Останні публікації в групі "GPT for Life"

Всі дописи

22.04.202510:00

ШІ вже створює реп. А ти досі шукаєш риму до слова “любов”? 🤨

Хочеш написати трек, вірш, або просто підпис під фотку з вайбом?
ChatGPT може:

— Створити реп у стилі Drake
— Написати вірш про твою кішку ніби це поема Байрона
— Підібрати кумедний або доречний підпис під фото з твоїм фейсом ✨📸

Тобі не треба бути поетом, щоб писати щиро.
Просто скажи, що в тебе на душі — і ШІ знайде потрібні слова 🤜🏻🤛🏻

🫡 GPT for Life

21.04.202510:28

5 запитів, які наведуть порядок у гаманці

А щоб вони працювали ще ефективніше — попросіть ШІ стати економістом 💹

📈 Створіть таблицю доходів і витрат

Я заробляю [ваші дані]. Витрачаю [ваші дані]. На основі цих даних створи таблицю для ведення бюджету, адаптовану під мої потреби. Прибери зайві витрати, без яких я можу обійтись.

🛍 Сплануйте бюджет

Моя ціль: [опишіть]. Мені потрібно спланувати бюджет так, щоб досягти її протягом [термін]. Під час планування врахуй мої доходи й витрати: [ваші дані].

⚖️ Розберіться в інструментах

Я хочу покласти гроші на вклад, але не зовсім розумію, як це працює. Поясни принцип роботи вкладів так, щоб зрозумів навіть школяр. І перелічи українські банки, де я можу зробити це безпечно.

💰 Накопичуйте на свої цілі

Дай список порад, які допоможуть мені стабільно відкладати гроші. Врахуй, що моя зарплата — [сума], а відкладати я хочу — [сума]. Щомісячні витрати — [сума].

👛 Сформуйте фінансову подушку

Я хочу мати фінансову подушку безпеки, яка покриє непередбачувані витрати. Розпиши план, який допоможе досягти цієї мети за [термін], з урахуванням моїх доходів і витрат: [ваші дані].

Зберігайте ці запити й використовуйте їх у чаті GPT! ☺️

🫡 GPT for Life

20.04.202508:32

Христос Воскрес! 🐣
А ChatGPT уже готує паски!

Великдень — це час для родини, світла і…
так, навіть для нейромереж 😅

💡 Ось як ChatGPT може стати твоїм великоднім помічником:

— Придумати креативне привітання для бабусі, яке зворушить до сліз
— Допомогти з ідеями декору або сервірування святкового столу
— Розповісти дітям цікаво і зрозуміло, що таке Великдень і чому фарбують яйця
— Написати сценарій для святкового відео чи сторіс
— А ще — дати поради, як не переїсти 🐇🥚

Поки інші шукають рецепти вручну, ти вже святкуєш зі штучним інтелектом і теплим серцем ❤️

🫡 GPT for Life

18.04.202510:04

🌈 Перетвори сухий і нудний текст на живий та захопливий!

Спочатку задаємо нейромережі роль, а потім прописуємо побажання, уточнення та обмеження щодо стилю тексту.

✏️ Поетичний

Уяви, що ти поет. Відредагуй текст так, щоб він наповнився метафорами, ритмом, літературними образами та художнім фльором.

✏️ Лаконічний

Уяви, що ти копірайтер. Стисни цей текст, щоб думка збереглася, а об’єм став меншим. Уникай довгих речень, складних слів і конструкцій.

✏️ Продаючий

Уяви, що ти маркетолог. Перепиши текст так, щоб сенс зберігся, але подача стала більш комерційною. Додай вигоди, тригер і заклик до дії.

✏️ Ліричний

Наповни текст романтикою й ніжністю. Додай слова, що створюють атмосферу чуттєвості.

✏️ Медитативний

Уяви, що ти духовний наставник. Зміни стиль тексту так, щоб він звучав спокійно, м’яко й умиротворено — ніби хтось шепоче його в тиші.

✏️ Зумерський

Перепиши текст так, ніби його писав зумер. Додай сленг, меми, вайб — але збережи зміст.

✏️ Корпоративний

Оформ текст в офіційно-діловому стилі. Використовуй мотиваційну подачу й лідерські формулювання.

Зберігай цей пост, щоб не загубити 🧘🏻

❤️ — було корисно? Тицяй!

🫡 GPT for Life

17.04.202509:57

ChatGPT — твій психолог-помічник у важкі часи

Відчуваєш тривогу, стрес, апатію? Просто напиши:

— Мені важко. Поговори зі мною
— Порадь вправи, щоб заспокоїтись
— Допоможи зібратись і навести порядок у голові

☀️ ChatGPT допоможе:
— Знизити рівень тривоги
— Порадити техніки дихання
— Підтримати теплими словами без осуду
— Структурувати день, коли нічого не хочеться

💬 Це не заміна психотерапії, але це реальна підтримка тут і зараз.

🫡 GPT for Life

15.04.202510:04

ChatGPT — твій помічник у складних розмовах

Коли потрібно сказати щось важливе — а слів не вистачає.

💬 ChatGPT допоможе сформулювати:
— Відмову без образ
— Вибачення щиро й делікатно
— Підтримку у важкий момент
— “Неприємну правду” з повагою
— Повідомлення після конфлікту

Напиши щось на кшталт:

— Допоможи сказати людині, що я хочу віддалитися, але не образити
— Склади тактовну відповідь на неприємне повідомлення
— Як м’яко відмовити знайомому, щоб не було ніяково?

🫡 GPT for Life

14.04.202510:17

Як ChatGPT може стати твоїм спортивним коучем?

Хочеш схуднути? Набрати м’язову масу?
Розібратись, чому болять коліна після пробіжки?
ChatGPT — це не просто чат. Це твій особистий помічник у світі спорту.

Ось що він може:
✅ скласти план тренувань під твій рівень та цілі
✅ підібрати програму харчування
✅ пояснити, як працює твоє тіло під час фізичних навантажень
✅ відповісти на питання про техніку вправ
✅ мотивувати, коли опускаються руки

Навіть якщо ти займаєшся вдома з гантелями або просто хочеш дізнатись, що краще: біг чи ходьба — спитай ChatGPT.

Спробуй написати щось на кшталт:
Склади план тренувань для новачка, який хоче підтягнутись за 30 днів

І от — маєш готову програму з поясненнями!

AI + спорт = твій новий рівень 🚀

🫡 GPT for Life

13.04.202510:01

ChatGPT — твій помічник у розшифровці медичних аналізів

Більше не потрібно гуглити кожен показник чи чекати консультації, щоб зрозуміти, що означають твої аналізи.

📋 Отримав результати з лабораторії? Просто скопіюй текст або завантаж PDF — і встав у ChatGPT. За кілька секунд отримаєш:

— Пояснення простими словами
— Які показники в нормі, а які — ні
— Можливі причини відхилень
— Що варто перевірити додатково

🩸 Загальний аналіз крові, біохімія, гормони, вітаміни — усе це ChatGPT розуміє і пояснює. Навіть якщо в тебе таблиця без перекладу, він усе розкладе по поличках.

⚠️ Важливо: ChatGPT не ставить діагнози і не замінює лікаря, але це потужний інструмент, щоб зрозуміти, що з тобою, ще до консультації.

🫡 GPT for Life

12.04.202510:24

GPT читає з фото. Серйозно.

Тепер ти можеш просто зробити фото — і ChatGPT зчитує текст прямо з картинки.

Ось як це працює:

1. Фото документа / записки / екрана
Зроби звичайне фото — хоч рукопис, хоч друкований текст, хоч текст з екрана.

2. Завантаж у ChatGPT (мобільний додаток)
У новій версії ChatGPT (на GPT-4) можна додати зображення прямо в чат.

3. Пиши: “Що тут написано?” або “Стисло перекажи зміст”
Він зчитає текст з фото і навіть пояснить, що там, якщо треба.

Ідеї, де використати:
– Зчитати інструкції або рецепт з упаковки
– Перекласти текст з фото (будь-якою мовою)
– Розібрати нерозбірливий почерк
– Витягнути номер телефону або адресу
– Оцифрувати паперовий документ

GPT for Life

11.04.202512:50

GPT і тренування в залі

Написала GPT:
“Придумай програму тренувань у спортзалі для жінки. Початківець. 3 рази на тиждень. Без фанатизму.”

GPT видав:

День 1 (повне тіло):
— 10 хв розминка (бігова/еліпс)
— присідання з власною вагою
— жим на грудні м’язи
— тяга верхнього блоку
— прес

День 2 (нижня частина):
— випади
— гіперекстензії
— згинання ніг лежачи
— розтяжка

День 3 (кардіо + легкий тонус):
— 20 хв кардіо
— вправи з гантелями 1–2 кг
— планка 3×30 сек

GPT for Life

10.04.202509:46

Ось приклад🙂

10.04.202509:42

GPT і здорове харчування

Я просто написав: “GPT, допоможи мені харчуватись нормально.”

GPT спитав:
— Скільки прийомів їжі в тебе за день?
— Є алергії або щось, чого не любиш?
— Скільки калорій орієнтовно хочеш?

Через 15 секунд я мав:
— приклад меню на день
— розраховані калорії
— список продуктів

І це не “рис + броколі + курка” на repeat.

GPT — це не дієтолог, але дуже непоганий старт, якщо хочеш їсти усвідомлено (і смачно).

GPT for Life

09.04.202516:40

Що GPT може зробити з фото

GPT — це не тільки текст. Він бачить і розуміє зображення.

Я скинув йому фото:

“Що на цій фотці? Як виглядає мій настрій?”

GPT відповів:
“Виглядаєш спокійно. М’яке світло, нейтральні кольори, поза — розслаблена. Можна підписати: «Тиша теж говорить».”

А ще GPT може:
— описати, що на фото (навіть деталі)
— придумати підпис
— дати ідею для редагування
— побачити емоцію

GPT = особистий інтерпретатор і креативник. І ще й нічого не просить.

GPT for Life

09.04.202510:57

GPT, склади список покупок. Я втомився думати.

Запит:

“Склади список продуктів на тиждень для двох людей. Прості домашні страви, нічого складного.”

Відповідь GPT:
— Яйця — 10 шт
— Куряче філе — 1 кг
— Рис, гречка, макарони
— Овочі: картопля, морква, цибуля, помідори
— Сир, молоко
— Хліб, масло
— Олія, спеції
— Чай, кава, печиво (бо без цього — ніяк)

І все — можна копіювати й бігти в магазин.
Без метань між полицями і “а ми сіль купували?”

GPT for Life

08.04.202516:15

GPT — твій мозковий штурм на вимогу

Не можеш придумати назву для проєкту?
Потрібна ідея для подарунка?
Застряг на одній думці?

GPT не геній, але він:
— кидає 10 варіантів за 10 секунд
— допомагає вийти з “тупіка”
— мислить нестандартно (іноді навіть надто)

Запитай:
— “Придумай 5 ідей для вечірки без бюджету”
— “Дай 10 назв для мого Instagram-блогу про книги”
— “Я застряг — що ще можна придумати для цього логотипу?”

Мозковий штурм — це не обов’язково компанія з маркерами.
Це ти + GPT + бажання рухатись далі.

GPT for life

Всі дописи

Рекламувався1 година

23.04.202514:35Бро скинув мем

225.4K

Гумор та розваги

Рекламувався1 день

16.04.202516:00ТЕД | Саморозвиток

28K

Психологія

Рекламувався17 годин

115

16.04.202515:00IT Ukraine

29.4K

Рекламувався22 хвилини

15.04.202511:49Доброго вечора, ми з України👋

377.5K

Новини та ЗМІ

Рекламувався19 хвилин

14.04.202515:05Доброго вечора, ми з України👋

377.5K

Новини та ЗМІ

Детальніше

Рекорди

22.04.202523:59

506Підписників

14.04.202514:47

200Індекс цитування

17.04.202513:04

119Охоплення 1 допису

24.04.202509:16

0Охоп рекл. допису

19.04.202516:45

23.94%ER

14.04.202514:47

138.03%ERR

Розвиток

Детальніше

Підписників

Індекс цитування

Охоплення 1 допису

Охоп рекл. допису

ERR

Детальніше

Популярні публікації GPT for Life

Всі дописи

13.04.202510:01

18.04.202510:04

Уяви, що ти поет. Відредагуй текст так, щоб він наповнився метафорами, ритмом, літературними образами та художнім фльором.

✏️ Лаконічний

Уяви, що ти копірайтер. Стисни цей текст, щоб думка збереглася, а об’єм став меншим. Уникай довгих речень, складних слів і конструкцій.

✏️ Продаючий

Уяви, що ти маркетолог. Перепиши текст так, щоб сенс зберігся, але подача стала більш комерційною. Додай вигоди, тригер і заклик до дії.

✏️ Ліричний

Наповни текст романтикою й ніжністю. Додай слова, що створюють атмосферу чуттєвості.

✏️ Медитативний

Уяви, що ти духовний наставник. Зміни стиль тексту так, щоб він звучав спокійно, м’яко й умиротворено — ніби хтось шепоче його в тиші.

✏️ Зумерський

Перепиши текст так, ніби його писав зумер. Додай сленг, меми, вайб — але збережи зміст.

✏️ Корпоративний

Оформ текст в офіційно-діловому стилі. Використовуй мотиваційну подачу й лідерські формулювання.

Зберігай цей пост, щоб не загубити 🧘🏻

❤️ — було корисно? Тицяй!

🫡 GPT for Life

12.04.202510:24

17.04.202509:57

ChatGPT — твій психолог-помічник у важкі часи

Відчуваєш тривогу, стрес, апатію? Просто напиши:

— Мені важко. Поговори зі мною
— Порадь вправи, щоб заспокоїтись
— Допоможи зібратись і навести порядок у голові

21.04.202510:28

Я заробляю [ваші дані]. Витрачаю [ваші дані]. На основі цих даних створи таблицю для ведення бюджету, адаптовану під мої потреби. Прибери зайві витрати, без яких я можу обійтись.

🛍 Сплануйте бюджет

Моя ціль: [опишіть]. Мені потрібно спланувати бюджет так, щоб досягти її протягом [термін]. Під час планування врахуй мої доходи й витрати: [ваші дані].

⚖️ Розберіться в інструментах

Я хочу покласти гроші на вклад, але не зовсім розумію, як це працює. Поясни принцип роботи вкладів так, щоб зрозумів навіть школяр. І перелічи українські банки, де я можу зробити це безпечно.

💰 Накопичуйте на свої цілі

Дай список порад, які допоможуть мені стабільно відкладати гроші. Врахуй, що моя зарплата — [сума], а відкладати я хочу — [сума]. Щомісячні витрати — [сума].

👛 Сформуйте фінансову подушку

Я хочу мати фінансову подушку безпеки, яка покриє непередбачувані витрати. Розпиши план, який допоможе досягти цієї мети за [термін], з урахуванням моїх доходів і витрат: [ваші дані].

Зберігайте ці запити й використовуйте їх у чаті GPT! ☺️

🫡 GPT for Life

15.04.202510:04

— Допоможи сказати людині, що я хочу віддалитися, але не образити
— Склади тактовну відповідь на неприємне повідомлення
— Як м’яко відмовити знайомому, щоб не було ніяково?

🫡 GPT for Life

11.04.202512:50

20.04.202508:32

— Придумати креативне привітання для бабусі, яке зворушить до сліз
— Допомогти з ідеями декору або сервірування святкового столу
— Розповісти дітям цікаво і зрозуміло, що таке Великдень і чому фарбують яйця
— Написати сценарій для святкового відео чи сторіс
— А ще — дати поради, як не переїсти 🐇🥚

Поки інші шукають рецепти вручну, ти вже святкуєш зі штучним інтелектом і теплим серцем ❤️

🫡 GPT for Life

10.04.202509:46

Ось приклад🙂

22.04.202510:00

— Створити реп у стилі Drake
— Написати вірш про твою кішку ніби це поема Байрона
— Підібрати кумедний або доречний підпис під фото з твоїм фейсом ✨📸

10.04.202509:42

14.04.202510:17

09.04.202510:57

09.04.202516:40

08.04.202516:15

Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.