Ducktors Talk 🦆
سلام! 🦆
ما پزشک و داروساز هستیم
و اینجا محتوای مرتبط با افزایش سواد سلامت تولید میکنیم.
مطالب این کانال جایگزین مراجعه‌ی حضوری به پزشک نیست.
خوش اومدید.
ما پزشک و داروساز هستیم
و اینجا محتوای مرتبط با افزایش سواد سلامت تولید میکنیم.
مطالب این کانال جایگزین مراجعه‌ی حضوری به پزشک نیست.
خوش اومدید.
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікованийДовіреність
Не надійнийРозташування
МоваІнша
Дата створення каналуЛют 16, 2025
Додано до TGlist
Квіт 06, 2025Прикріплена група
Ducktors Gap 🦆
1
Рекорди
11.04.202523:59
796Підписників07.04.202508:50
300Індекс цитування06.04.202508:50
323Охоплення 1 допису07.04.202523:59
304Охоп рекл. допису07.04.202523:59
6.91%ER06.04.202508:50
47.08%ERR
05.04.202517:54
🔍 علل بوی بد دهان
🦆 این علت‌ها به دو دسته‌ی علت‌هایی که مربوط به سلامت دهان و دندان هستند و علت‌هایی به جز این مثل بیماری‌های خاص میشه:
🧫 در اکثر مواقع علت مربوط به سلامت دهان و دندان 🦷 میشه و بخاطر فعالیت باکتری‌های بی‌هوازی و موادی که در نتیجه فعالیت این باکتری‌ها تولید میشن. یا ممکنه عدم تمیز کردن درست و به موقع دندان‌ها و زبان و باقی موندن غذا در این مناطق باعث ایجاد مکان مناسبی برای رشد باکتری‌ها بشه.
🧏🏻همینطور التهاب و عفونت‌های دندان و لثه میتونه باعث بوی بد دهان بشه. به طور کلی بیماری‌های دهان چه باکتریایی و چه قارچی میتونن باعث بوی بد دهان بشن که برای موارد این چنینی بهتره برای معاینه به دندانپزشک مراجعه کنید.
👅 خیلی مهمه که زبان و پشت زبان به خوبی تمیز بشه و تجمع باکتری‌ها در این نواحی میتونه بوی بد ایجاد کنه.
🥴 خشکی دهان یکی دیگه از عوامل بوی بد دهان هست که خیلی رایجه چون مصرف یکسری داروها هم باعث خشکی دهان میشن و خود کاهش بزاق باعث افزایش ریسک رشد باکتری‌ها میشه.
در نهایت اگر پروتزهای دهانی دارید عدم تمیز کردن درست اونها میتونه منجر به تجمع باکتری و بوی بد بشه.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
🦆 این علت‌ها به دو دسته‌ی علت‌هایی که مربوط به سلامت دهان و دندان هستند و علت‌هایی به جز این مثل بیماری‌های خاص میشه:
🧫 در اکثر مواقع علت مربوط به سلامت دهان و دندان 🦷 میشه و بخاطر فعالیت باکتری‌های بی‌هوازی و موادی که در نتیجه فعالیت این باکتری‌ها تولید میشن. یا ممکنه عدم تمیز کردن درست و به موقع دندان‌ها و زبان و باقی موندن غذا در این مناطق باعث ایجاد مکان مناسبی برای رشد باکتری‌ها بشه.
🧏🏻همینطور التهاب و عفونت‌های دندان و لثه میتونه باعث بوی بد دهان بشه. به طور کلی بیماری‌های دهان چه باکتریایی و چه قارچی میتونن باعث بوی بد دهان بشن که برای موارد این چنینی بهتره برای معاینه به دندانپزشک مراجعه کنید.
👅 خیلی مهمه که زبان و پشت زبان به خوبی تمیز بشه و تجمع باکتری‌ها در این نواحی میتونه بوی بد ایجاد کنه.
🥴 خشکی دهان یکی دیگه از عوامل بوی بد دهان هست که خیلی رایجه چون مصرف یکسری داروها هم باعث خشکی دهان میشن و خود کاهش بزاق باعث افزایش ریسک رشد باکتری‌ها میشه.
در نهایت اگر پروتزهای دهانی دارید عدم تمیز کردن درست اونها میتونه منجر به تجمع باکتری و بوی بد بشه.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
06.04.202515:59
🦆 در راستای این که ضرورت نوشیدن آب کافی خیلی دست‌کم گرفته میشه:
می‌دونستید اگر درگیر آلرژی فصلی هستید یا سرما خوردید و ترشحات پشت حلق و بینی زیادی دارید که براتون آزاردهنده‌س و به خوبی نمی‌تونید نفس بکشید 🤧 نوشیدن آب بیشتر باعث رقیق‌تر شدن ترشحاتتون و کمک به دفع راحت‌تر اونها به دنبال مصرف خلط‌آورها میشه و به کاهش علائم آلرژی کمک میکنه؟ 💁🏻♀️
#QuickQuack
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
می‌دونستید اگر درگیر آلرژی فصلی هستید یا سرما خوردید و ترشحات پشت حلق و بینی زیادی دارید که براتون آزاردهنده‌س و به خوبی نمی‌تونید نفس بکشید 🤧 نوشیدن آب بیشتر باعث رقیق‌تر شدن ترشحاتتون و کمک به دفع راحت‌تر اونها به دنبال مصرف خلط‌آورها میشه و به کاهش علائم آلرژی کمک میکنه؟ 💁🏻♀️
#QuickQuack
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202517:54
🦆 در نهایت باز هم تاکید میکنیم که اگر بوی بد دهان پاتولوژیک و ناشی از یک بیماری خاص باشه باید اول اون بیماری درمان بشه و اقداماتی که گفتیم جنبه‌ی کمکی دارند.
🦆 امیدواریم همکارهای دندانپزشک از اینکه در این مورد صحبت کردیم ناراحت نشده باشند و دخالت در کارشون در نظر نگیرند 😁 چون این مسئله خیلی رایج هست و از ما هم خیلی سوال میشه و در این متن سعی کردیم تاکید کنیم که چه زمان‌هایی حتما باید به دندانپزشک مراجعه بشه.
🦆 داکترزتاک بستری برای آگاهی و افزایش سلامت عمومی جامعه هست و ما به عنوان پزشک و داروساز به عنوان بخشی از مسئولیت اجتماعی خودمون براش وقت میذاریم و قطعا بازخوردها و به اشتراک گذاشتن شما با دیگران به ما هم انگیزه‌ی بیشتری میده پس لطفا اگر محتوایی به شما کمک کرد از دیگران دریغش نکنید تا ما هم خوشحال بشیم که حتی توسط یک نفر بیشتر خونده شده.🕊️
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
🦆 امیدواریم همکارهای دندانپزشک از اینکه در این مورد صحبت کردیم ناراحت نشده باشند و دخالت در کارشون در نظر نگیرند 😁 چون این مسئله خیلی رایج هست و از ما هم خیلی سوال میشه و در این متن سعی کردیم تاکید کنیم که چه زمان‌هایی حتما باید به دندانپزشک مراجعه بشه.
🦆 داکترزتاک بستری برای آگاهی و افزایش سلامت عمومی جامعه هست و ما به عنوان پزشک و داروساز به عنوان بخشی از مسئولیت اجتماعی خودمون براش وقت میذاریم و قطعا بازخوردها و به اشتراک گذاشتن شما با دیگران به ما هم انگیزه‌ی بیشتری میده پس لطفا اگر محتوایی به شما کمک کرد از دیگران دریغش نکنید تا ما هم خوشحال بشیم که حتی توسط یک نفر بیشتر خونده شده.🕊️
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202517:54
🦆 خب برسیم به بهترین قسمت یعنی درمان
💯 یک سری مسائل کلی وجود داره که باید رعایت کنید برای بهداشت عمومی دهان و دندان مثل حداقل دو بار در روز مسواک زدن🪥، روزانه نخ دندون کشیدن، استفاده از آب کافی🚰برای داشتن بزاق کافی و جلوگیری از خشکی دهان، استفاده از آدامس‌های بدون قند که ما به بیمارهایی که داروهایی استفاده میکنند که از عوارضش خشکی دهان هست جویدن آدامس بدون قند هم کنار مصرف آب کافی و رعایت بهداشت توصیه میکنیم. حتما سعی کنید خمیردندون‌تون ❗️فلوراید❗️داشته باشه چون نقش به سزایی در کاهش رشد باکتری‌ها، بیماری‌های لثه، پوسیدگی دندان‌ها و تقویت بزاق و حفظ سلامتی بزاق داره. سعی کنید روی زبان رو هم به صورت مناسبی و با فواصل کافی تمیز کنید 👅 چون خیلی وقت‌ها آدم‌ها از تمیز کردنش غفلت میکنن و برای این مورد میتونید از پاک‌کننده‌های زبان استفاده کنید. اگر ترشح بزاق خیلی کم شده میتونید زیر نظر پزشک براش دارو استفاده کنید که خب باید به پزشک مراجعه کنید برای تشخیص و درمان در این حالت. اصلاح سبک زندگی مثل کاهش مصرف موادی مثل سیر و پیاز و همینطور الکل و سیگار خیلی میتونه موثر باشه.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
💯 یک سری مسائل کلی وجود داره که باید رعایت کنید برای بهداشت عمومی دهان و دندان مثل حداقل دو بار در روز مسواک زدن🪥، روزانه نخ دندون کشیدن، استفاده از آب کافی🚰برای داشتن بزاق کافی و جلوگیری از خشکی دهان، استفاده از آدامس‌های بدون قند که ما به بیمارهایی که داروهایی استفاده میکنند که از عوارضش خشکی دهان هست جویدن آدامس بدون قند هم کنار مصرف آب کافی و رعایت بهداشت توصیه میکنیم. حتما سعی کنید خمیردندون‌تون ❗️فلوراید❗️داشته باشه چون نقش به سزایی در کاهش رشد باکتری‌ها، بیماری‌های لثه، پوسیدگی دندان‌ها و تقویت بزاق و حفظ سلامتی بزاق داره. سعی کنید روی زبان رو هم به صورت مناسبی و با فواصل کافی تمیز کنید 👅 چون خیلی وقت‌ها آدم‌ها از تمیز کردنش غفلت میکنن و برای این مورد میتونید از پاک‌کننده‌های زبان استفاده کنید. اگر ترشح بزاق خیلی کم شده میتونید زیر نظر پزشک براش دارو استفاده کنید که خب باید به پزشک مراجعه کنید برای تشخیص و درمان در این حالت. اصلاح سبک زندگی مثل کاهش مصرف موادی مثل سیر و پیاز و همینطور الکل و سیگار خیلی میتونه موثر باشه.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202517:54
🦆 علت‌هایی به جز سلامت دهان و دندان
👂🏻بیماری‌های گوش، حلق و بینی مثل فارنژیت، سینوزیت و … درواقع اگر گلودرد باکتریایی دارید ممکنه باعث بوی بد دهان هم بشه و موقتی هست و با برطرف شدن عفونت بوی بد دهان هم رفع میشه.
😵💫 مشکلات گوارشی مثل ریفلاکس اسید معده (GERD) و عفونت H. pylori یا همون هلیکوباکتری پیلوری رایج‌ترین علت‌های گوارشی بوی بد دهان هستن که باید به پزشک مراجعه کنید و آزمایش بدید تا تشخیص گذاشته بشه. اگر علائم گوارشی دارید حتما برای چکاپ به پزشک مراجعه کنید.
🔬 بیماری دیابت مخصوصا وقتی قند خون کنترل نشده میتونه باعث بوی بد دهان مخصوصا یک بوی استون مانند بشه. بیماری‌های کبدی (بوی گوگردی)، نارسایی کلیوی(بوی ادرار یا آمونیاک که بوی تندی هست) یا اختلالات متابولیک (بوی ماهی) هم میتونن باعث بوی بد دهان بشن پس اگر مطمئن هستید که بوی بد از سلامت دهان و دندان نیست بهتره چکاپ بشید تا علت مشخص بشه. به طور کلی برای درمان این مسئله اولین قدم مشخص شدن علت هست.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
👂🏻بیماری‌های گوش، حلق و بینی مثل فارنژیت، سینوزیت و … درواقع اگر گلودرد باکتریایی دارید ممکنه باعث بوی بد دهان هم بشه و موقتی هست و با برطرف شدن عفونت بوی بد دهان هم رفع میشه.
😵💫 مشکلات گوارشی مثل ریفلاکس اسید معده (GERD) و عفونت H. pylori یا همون هلیکوباکتری پیلوری رایج‌ترین علت‌های گوارشی بوی بد دهان هستن که باید به پزشک مراجعه کنید و آزمایش بدید تا تشخیص گذاشته بشه. اگر علائم گوارشی دارید حتما برای چکاپ به پزشک مراجعه کنید.
🔬 بیماری دیابت مخصوصا وقتی قند خون کنترل نشده میتونه باعث بوی بد دهان مخصوصا یک بوی استون مانند بشه. بیماری‌های کبدی (بوی گوگردی)، نارسایی کلیوی(بوی ادرار یا آمونیاک که بوی تندی هست) یا اختلالات متابولیک (بوی ماهی) هم میتونن باعث بوی بد دهان بشن پس اگر مطمئن هستید که بوی بد از سلامت دهان و دندان نیست بهتره چکاپ بشید تا علت مشخص بشه. به طور کلی برای درمان این مسئله اولین قدم مشخص شدن علت هست.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202517:54
👩🏻⚕️برای تشخیص هالیتوزیس با توجه به علت اون بهتره به فرد متخصص در اون حیطه مراجعه کنید تا تست‌های لازم انجام بشه. منتهی یک نکته‌ای در مورد تشخیص وجود داره اون هم اینکه فرق هست بین بوی بدی که ناشی از یک مشکل خاص هست یا بوی بد صبحگاهی که کاملا طبیعی هست و باید ببینید بعد از مسواک زدن از بین میره یا نه.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202517:54
😷 بوی بد دهان یا هالیتوزیس که خیلی مشکل رایجی هست به دلایل مختلفی از جمله بهداشت نامناسب دهان، رشد باکتریایی، بیماری‌هایی مثل دیابت و عادات غذایی میتونه ایجاد بشه که ممکنه موقتی یا مزمن باشه. لازمه بدونید که ۲۵ تا ۵۰ درصد جمعیت جهان 😱 در بازه‌هایی به این مسئله دچار میشن که در ۵ تا ۱۰ درصد مواقع حالت مزمن ایجاد میکنه و اینکه در سالمندان به دلیل بهداشت ضعیف‌تر دهان و دندان رایج‌تر هست. 👴🏻🧓🏻متاسفانه این مسئله اضطراب و خجالت اجتماعی همراه خودش داره مخصوصا اگر مزمن شده باشه و در شبکه‌های اجتماعی هم اطلاعات غلط و معرفی محصولات غلط راجع بهش زیاده برای همین تصمیم گرفتیم راجع بهش صحبت کنیم. 🦆
🦆 مطالبی که در این سری پست بهشون میپردازیم:
💯علت‌های مرتبط به سلامت دهان و دندان
💯علت‌های غیرمرتبط با سلامت دهان و دندان (پاتولوژیک)
💯چرا دیابت باعث بوی بد دهان میشه؟
💯نقش عوامل غذایی و سبک زندگی
💯تشخیص هالیتوزیس
💯اصلا چرا بوی بد دهان صبحگاهی وجود داره؟
💯درمان‌های مربوط به سلامت عمومی دهان
💯دهانشویهها
💯لاکتوگام
💯سخن آخر
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
🦆 مطالبی که در این سری پست بهشون میپردازیم:
💯علت‌های مرتبط به سلامت دهان و دندان
💯علت‌های غیرمرتبط با سلامت دهان و دندان (پاتولوژیک)
💯چرا دیابت باعث بوی بد دهان میشه؟
💯نقش عوامل غذایی و سبک زندگی
💯تشخیص هالیتوزیس
💯اصلا چرا بوی بد دهان صبحگاهی وجود داره؟
💯درمان‌های مربوط به سلامت عمومی دهان
💯دهانشویهها
💯لاکتوگام
💯سخن آخر
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202517:54
🦆 بریم سراغ دهانشویه
⁉️ استفاده از دهانشویه موثر هست یا نه؟ چه دهان‌شویه‌ای استفاده کنیم و چند بار در روز؟ آیا میشه طولانی مدت استفاده کرد؟
اگر دنبال دهانشویه برای استفاده روزانه هستید پیشنهاد ما دهانشویههای فلوراید هست و اگر زینک هم داشته باشه که چه بهتر مثل دهانشویه Total care از برند Misswake. کلا این برند خمیردندون‌ها و دهانشویههای خیلی خوبی داره مخصوصا این دهانشویه رو برای استفاده روزانه خیلی پیشنهاد میکنیم.
🦆 در مورد دهانشویههای کلرهگزیدین چطور؟ این دهانشویهها چون ضدباکتری قوی هستند معمولا بیشتر حالت درمانی دارند تا پیشگیری و بعد از جراحی‌ها استفاده میشن و بیشتر از دو هفته پیشنهاد نمیشه استفاده کنید وگرنه باعث لک شدن دندان‌ها میشه و بهتره حتما بعد از مسواک زدن استفاده کنید. 👀
⚡️یک نکته جالب اینکه اگر بعد از مسواک زدن کف داخل دهان رو فقط تف کنید و دهان رو شست‌و‌شو ندید تا حدی میتونه مثل استفاده از دهانشویه عمل کنه چون فلوراید باقی میمونه در دهان و باعث کاهش ریسک رشد باکتری میشه. چرا میگیم تا حدی؟ چون به هر حال دهانشویه مواد فعال دیگه‌ای هم داره و اثرش طولانی‌تر باقی میمونه.
⁉️ استفاده از دهانشویه موثر هست یا نه؟ چه دهان‌شویه‌ای استفاده کنیم و چند بار در روز؟ آیا میشه طولانی مدت استفاده کرد؟
اگر دنبال دهانشویه برای استفاده روزانه هستید پیشنهاد ما دهانشویههای فلوراید هست و اگر زینک هم داشته باشه که چه بهتر مثل دهانشویه Total care از برند Misswake. کلا این برند خمیردندون‌ها و دهانشویههای خیلی خوبی داره مخصوصا این دهانشویه رو برای استفاده روزانه خیلی پیشنهاد میکنیم.
🦆 در مورد دهانشویههای کلرهگزیدین چطور؟ این دهانشویهها چون ضدباکتری قوی هستند معمولا بیشتر حالت درمانی دارند تا پیشگیری و بعد از جراحی‌ها استفاده میشن و بیشتر از دو هفته پیشنهاد نمیشه استفاده کنید وگرنه باعث لک شدن دندان‌ها میشه و بهتره حتما بعد از مسواک زدن استفاده کنید. 👀
⚡️یک نکته جالب اینکه اگر بعد از مسواک زدن کف داخل دهان رو فقط تف کنید و دهان رو شست‌و‌شو ندید تا حدی میتونه مثل استفاده از دهانشویه عمل کنه چون فلوراید باقی میمونه در دهان و باعث کاهش ریسک رشد باکتری میشه. چرا میگیم تا حدی؟ چون به هر حال دهانشویه مواد فعال دیگه‌ای هم داره و اثرش طولانی‌تر باقی میمونه.
05.04.202508:39
با توجه به نظرات شما امشب راجع به بوی بد دهان، علت‌ها و راهکارهاش میگیم ولی حتما برای موضوعات بعدی نظرتون رو بگید تا توی برنامه‌ای که داریم قرار بدیم.
منتظر پست امشب باشید. 😌🦆
منتظر پست امشب باشید. 😌🦆
10.04.202517:36
۵. در مواقع نیاز از متخصص کمک بگیرید.
🧩حواستون باشه که روان‌درمانی فقط برای بحران‌ها نیست. مثل باشگاه رفتنه؛ شما وقتی حس کنید وزنتون یکم بالا رفته و به‌خاطر بی‌تحرکی طولانی مدت دارید دچار محدودیت حرکتی شدید، باشگاه رفتن رو شروع می‌کنید. اگر بذارید برای وقتی که چاقی مرضی یا مشکل حرکتی جدی پیدا کردید باشگاه رفتن هم براتون سختتر خواهد بود و هم تاثیرش دیرتر و سختتر مشخص میشه.
مراجعه به درمانگر هم مشابه همینه؛ اگر احساسِ لبریز شدن دارید، مضطرب هستید یا احساس می‌کنید خودتون نیستید، صحبت با یک متخصص سلامت روان میتونه واقعاً کمک‌کننده باشه.
🦹🏻♂یادتون باشه هیچ اشکال یا خجالتی در کمک گرفتن نیست. این، صرفا کاری هست که شما برای بهبود و داشتن یک زندگی بهتر لازمه انجامش بدید.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
🧩حواستون باشه که روان‌درمانی فقط برای بحران‌ها نیست. مثل باشگاه رفتنه؛ شما وقتی حس کنید وزنتون یکم بالا رفته و به‌خاطر بی‌تحرکی طولانی مدت دارید دچار محدودیت حرکتی شدید، باشگاه رفتن رو شروع می‌کنید. اگر بذارید برای وقتی که چاقی مرضی یا مشکل حرکتی جدی پیدا کردید باشگاه رفتن هم براتون سختتر خواهد بود و هم تاثیرش دیرتر و سختتر مشخص میشه.
مراجعه به درمانگر هم مشابه همینه؛ اگر احساسِ لبریز شدن دارید، مضطرب هستید یا احساس می‌کنید خودتون نیستید، صحبت با یک متخصص سلامت روان میتونه واقعاً کمک‌کننده باشه.
🦹🏻♂یادتون باشه هیچ اشکال یا خجالتی در کمک گرفتن نیست. این، صرفا کاری هست که شما برای بهبود و داشتن یک زندگی بهتر لازمه انجامش بدید.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.
