SENSE ME DANCE
Танцы, любовь, отношения
Вес, внешность и возраст не мешают танцевать😻
Наши онлайн-уроки танцев:
https://sensemedance.com
Тех.поддержка: @sensemedance
Реклама: @Iaizafox7
Номер регистрации ссылка
https://clck.ru/3Ftc3a
Вес, внешность и возраст не мешают танцевать😻
Наши онлайн-уроки танцев:
https://sensemedance.com
Тех.поддержка: @sensemedance
Реклама: @Iaizafox7
Номер регистрации ссылка
https://clck.ru/3Ftc3a
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікованийДовіреність
Не надійнийРозташуванняРосія
МоваІнша
Дата створення каналуВер 07, 2024
Додано до TGlist
Серп 24, 2024Прикріплена група
SENSE ME DANCE Chat
359
Останні публікації в групі "SENSE ME DANCE"
23.04.202513:01
Mood ..
23.04.202510:40
Ну и нетленка и уже можно сказать классика Sense Me Dance. Можно смотреть бесконечно.
Я пересматриваю и вы давайте со мной 🐈⬛
Я пересматриваю и вы давайте со мной 🐈⬛
23.04.202507:33
Готовим для вас самые красивые уроки по растяжке с Вероникой. Обожаю эту девушку.
23.04.202504:32
5 главных "зачем" заниматься растяжкой и гибкостью тела от продюсера:
1. Для нервных тревожников, как я, это лучший способ научиться дышать и возвращаться в тело. Да, тут дыхание играет главную роль. Расслабиться, продышать участки, где напряжение, и стать мягче. Для меня работает лучше медитации. Всем властным командиршам шагом марш на коврик вытягивать нервное напряжение. Чтобы вместо властного "гав" хотя бы иногда получалось нежное "мяу".
2. Мышцы вытягиваются. Это полезно для тех, кто любит железо и работу с весом, для тех, кто сидит скрюченный с телефоном (все), для тех, кто страдает зажимами в теле. Красивые вертикальные линии мышц в рельефе хорошо прорабатывает растяжка.
3. Целлюлит проклятый, но у гимнасток, даже с пышными формами, его нет. Потому что лимфодренаж. Тянем, потянем, вся лишняя вода выходит.
4. Вечная молодость — вечная гибкость. Тут всё понятно. Сухое и скрипучее дерево не гнётся. Это возраст. Ботокс - это хорошо, но деревянное тело у косметолога не исправить.
5. Это сексуально. Кто бы и что бы ни говорил, а хорошая растяжка даёт особое ощущение от тела и себе, и партнёру. Интереснее, больше поз, больше углов, больше новых ощущений. Твои прогибы в пояснице ему будут сниться. Ну и нужно изящно закидывать свои ноги ему на плечи.
Всем шпагат, всем гибкости 🐈⬛
1. Для нервных тревожников, как я, это лучший способ научиться дышать и возвращаться в тело. Да, тут дыхание играет главную роль. Расслабиться, продышать участки, где напряжение, и стать мягче. Для меня работает лучше медитации. Всем властным командиршам шагом марш на коврик вытягивать нервное напряжение. Чтобы вместо властного "гав" хотя бы иногда получалось нежное "мяу".
2. Мышцы вытягиваются. Это полезно для тех, кто любит железо и работу с весом, для тех, кто сидит скрюченный с телефоном (все), для тех, кто страдает зажимами в теле. Красивые вертикальные линии мышц в рельефе хорошо прорабатывает растяжка.
3. Целлюлит проклятый, но у гимнасток, даже с пышными формами, его нет. Потому что лимфодренаж. Тянем, потянем, вся лишняя вода выходит.
4. Вечная молодость — вечная гибкость. Тут всё понятно. Сухое и скрипучее дерево не гнётся. Это возраст. Ботокс - это хорошо, но деревянное тело у косметолога не исправить.
5. Это сексуально. Кто бы и что бы ни говорил, а хорошая растяжка даёт особое ощущение от тела и себе, и партнёру. Интереснее, больше поз, больше углов, больше новых ощущений. Твои прогибы в пояснице ему будут сниться. Ну и нужно изящно закидывать свои ноги ему на плечи.
Всем шпагат, всем гибкости 🐈⬛
23.04.202503:32
Начнём утро с красоты и гибкости.
Время возвращать контакт с телом, кошки 🐈⬛
Время возвращать контакт с телом, кошки 🐈⬛
22.04.202520:26
Когда всё только начинается
LANA DEL REY AND FRANCESCO CARROZZINI IN PORTOFINO, ITALY
LANA DEL REY AND FRANCESCO CARROZZINI IN PORTOFINO, ITALY
22.04.202520:26
22.04.202513:29
Может подарить ей курс с Ритой "танец на стуле" ? Там есть интересные движения
22.04.202513:00
Ciara новый клип в стиле Sense Me
22.04.202510:58
А ему нечего танцевать. А то все женщины будут смотреть. Пусть не позорит семью. 😜
22.04.202510:02
Привет , кошки 🐈⬛
Как я люблю восточных красавиц, которые танцуют и свободны. Яркие, эмоциональные и женственные 🐈⬛
Как я люблю восточных красавиц, которые танцуют и свободны. Яркие, эмоциональные и женственные 🐈⬛
21.04.202512:32
МАРАФОН TIGER QUEEN
Старт 19 мая
Продолжительность 21 день
В программе :
Трайбл -фьюжн с Яной. Работа с осанкой
Гипнобёдра с Кэти
Тверк с Анастасией Долматовой
Кошачья растяжка с Вероникой Власовских
Прокачка тела с Марией
Восточные танцы с Елизаветой Поляк
+ 7 сессий с психологом " Раскрепощение и уверенность в себе"
Стрип-пластика с Ритой Майской
Все танцовщицы в образах хищных кошек 🐅
24 тренировки ! Новая программа !
Ссылка на участие 👇
Успевайте на старте. После майских праздников сайт ляжет
https://sensemedance.com/tiger_queen
Старт 19 мая
Продолжительность 21 день
В программе :
Трайбл -фьюжн с Яной. Работа с осанкой
Гипнобёдра с Кэти
Тверк с Анастасией Долматовой
Кошачья растяжка с Вероникой Власовских
Прокачка тела с Марией
Восточные танцы с Елизаветой Поляк
+ 7 сессий с психологом " Раскрепощение и уверенность в себе"
Стрип-пластика с Ритой Майской
Все танцовщицы в образах хищных кошек 🐅
24 тренировки ! Новая программа !
Ссылка на участие 👇
Успевайте на старте. После майских праздников сайт ляжет
https://sensemedance.com/tiger_queen
21.04.202511:36
💪🐈⬛
21.04.202510:11
С добрым понедельником, кошки 🐈⬛
Зачем учиться танцевать?
Чтобы приехать на Коачеллу и зажечь 🔥
Зачем учиться танцевать?
Чтобы приехать на Коачеллу и зажечь 🔥
20.04.202514:12
Как вы там ?
Всё куличи съели ?
Всё куличи съели ?
Рекорди
27.11.202423:59
73.3KПідписників07.01.202523:59
200Індекс цитування24.10.202423:59
13.7KОхоплення 1 допису27.01.202520:15
12.9KОхоп рекл. допису05.12.202423:59
14300.00%ER24.10.202423:59
19.27%ERRУвійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.
