РБК Тренды
Будущее здесь. Рассказываем о трендах науке и технологиях, которые меняют жизнь. | Читайте нас также в ВК (https://vk.com/rbc_trends)
Реклама: @rbctgadv, reklamatg@rbc.ru | Обратная связь: trends@rbc.ru
Регистрация в РКН: https://ra.rbc.ru/rbctrndstgrkn
Реклама: @rbctgadv, reklamatg@rbc.ru | Обратная связь: trends@rbc.ru
Регистрация в РКН: https://ra.rbc.ru/rbctrndstgrkn
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
ВерифікованийДовіреність
Не надійнийРозташуванняРосія
МоваІнша
Дата створення каналуЧерв 02, 2020
Додано до TGlist
Жовт 01, 2023Прикріплена група
Рекорди
07.04.202523:59
27.5KПідписників07.03.202509:34
1900Індекс цитування07.12.202423:59
37.8KОхоплення 1 допису30.10.202423:59
3.1KОхоп рекл. допису20.03.202523:59
3.36%ER07.12.202423:59
155.93%ERR
16.03.202517:02
🤝 Давайте жить дружно: как найти новых друзей во взрослом возрасте
В детстве дружба возникает спонтанно, но с возрастом появление друзей становится редкостью. «РБК Тренды» рассказывают, как взрослому сближаться с людьми и искать друзей за пределами школьной скамьи.
В первую очередь нужно понять, что искать друзей взрослому — совершенно нормально. И чем больше энергии вы готовы выделить для этого, тем вероятнее найти общих по духу людей.
🔹Не нужно бояться
Страх быть отвергнутым — один из самых сильных страхов человека. В любом из нас заложена потребность быть принятым, чувствовать свою причастность к социуму.
🔹Займитесь тем, что вы любите
Один из распространенных и удобных способов найти новых людей — присоединиться к клубу по интересам. Многие из нас увлечены литературой или кино, а делать это в компании еще интереснее. Вы можете поискать книжные клубы или серии киновечеров в своем городе, зачастую такие форматы подразумевают последующее обсуждение произведения и проводятся в неформальной обстановке, например в кафе или баре.
🔹Обучайтесь
Обучающие программы или курсы повышения квалификации могут стать интересным и полезным способом приобретения новых знакомств. Учеба часто включает в себя парные и групповые проекты, а совместная работа помогает сблизиться.
🔹Станьте волонтером
Похожее мировоззрение и общие ценности — важнейшая часть дружеских отношений.
Чтобы найти людей, которые считают общественно важными те же вещи, что и вы, можно попробовать волонтерство. В городах всегда есть общественные организации, которые нуждаются в помощи волонтеров: это может быть приют для животных, раздача горячих обедов бездомным или экологические инициативы.
🔹Делайте первый шаг
Не нужно бояться первым пригласить коллегу выпить кофе или посмотреть новый фильм в кинотеатре. Также не стоит стесняться предлагать интересному вам человеку обменяться контактной информацией, так как в современном мире довольно ощутимая часть взаимодействия происходит в социальных сетях.
В детстве дружба возникает спонтанно, но с возрастом появление друзей становится редкостью. «РБК Тренды» рассказывают, как взрослому сближаться с людьми и искать друзей за пределами школьной скамьи.
В первую очередь нужно понять, что искать друзей взрослому — совершенно нормально. И чем больше энергии вы готовы выделить для этого, тем вероятнее найти общих по духу людей.
🔹Не нужно бояться
Страх быть отвергнутым — один из самых сильных страхов человека. В любом из нас заложена потребность быть принятым, чувствовать свою причастность к социуму.
Психотерапевт Светлана Мардоян советует:
«Если останавливает страх, что вы встретите отказ, то прежде чем идти на знакомство или сближение, допустите самое страшное: если мне откажут, чем это страшно? Смогу ли я это выдержать? Сколько я потом буду страдать? Как пойдет моя жизнь дальше? Важно помнить о том смысле, той ценности, ради которой я иду на этот риск, и говорить себе — я хотя бы пробую что-то сделать, чтобы найти близкого человека».
🔹Займитесь тем, что вы любите
Один из распространенных и удобных способов найти новых людей — присоединиться к клубу по интересам. Многие из нас увлечены литературой или кино, а делать это в компании еще интереснее. Вы можете поискать книжные клубы или серии киновечеров в своем городе, зачастую такие форматы подразумевают последующее обсуждение произведения и проводятся в неформальной обстановке, например в кафе или баре.
🔹Обучайтесь
Обучающие программы или курсы повышения квалификации могут стать интересным и полезным способом приобретения новых знакомств. Учеба часто включает в себя парные и групповые проекты, а совместная работа помогает сблизиться.
🔹Станьте волонтером
Похожее мировоззрение и общие ценности — важнейшая часть дружеских отношений.
Чтобы найти людей, которые считают общественно важными те же вещи, что и вы, можно попробовать волонтерство. В городах всегда есть общественные организации, которые нуждаются в помощи волонтеров: это может быть приют для животных, раздача горячих обедов бездомным или экологические инициативы.
🔹Делайте первый шаг
Не нужно бояться первым пригласить коллегу выпить кофе или посмотреть новый фильм в кинотеатре. Также не стоит стесняться предлагать интересному вам человеку обменяться контактной информацией, так как в современном мире довольно ощутимая часть взаимодействия происходит в социальных сетях.
17.03.202518:27
🔮 39% россиян время от времени обращаются к гороскопам
В России астрологическими прогнозами интересуются каждая вторая женщина (50%) и каждый третий мужчина (33%).
С точки зрения академического сообщества, астрология — лженаучное учение. Но многие до сих пор думают, что это наука, а положение планет и звезд действительно влияет на судьбу. Известно, что к звездным прогнозам прислушивались даже первые лица государств — Теодор Рузвельт, Рональд Рейган, Шарль де Голль. Тот же Рейган в январе 1967-го назначил свою инаугурацию на пост губернатора Калифорнии на 00:10 именно потому, что так советовал астролог.
«Во-первых, прогнозы дают непосредственные рекомендации, как поступить в ближайшие дни. Во-вторых, говорят о том, что будущее зависит не только от самого человека, но и от внешних обстоятельств, а значит, снимают часть ответственности. В-третьих, даже общие советы в популярных журналах предназначены отдельной группе — Овнам, Весам, Скорпионам, а не всем подряд. От этого создается иллюзия, что советы дают именно тебе. Это когнитивное искажение, хорошо известное под названием «эффект Форера», или «эффект Барнума». И работает оно не только в отношении астрологии, но и нумерологии, хиромантии, тарологии, дизайна человека и других псевдонаук».
В России астрологическими прогнозами интересуются каждая вторая женщина (50%) и каждый третий мужчина (33%).
С точки зрения академического сообщества, астрология — лженаучное учение. Но многие до сих пор думают, что это наука, а положение планет и звезд действительно влияет на судьбу. Известно, что к звездным прогнозам прислушивались даже первые лица государств — Теодор Рузвельт, Рональд Рейган, Шарль де Голль. Тот же Рейган в январе 1967-го назначил свою инаугурацию на пост губернатора Калифорнии на 00:10 именно потому, что так советовал астролог.
Ольга Христофорова, директор учебно-научного Центра типологии и семиотики фольклора РГГУ, объясняет, почему многие из нас прислушиваются к звездам:
«Во-первых, прогнозы дают непосредственные рекомендации, как поступить в ближайшие дни. Во-вторых, говорят о том, что будущее зависит не только от самого человека, но и от внешних обстоятельств, а значит, снимают часть ответственности. В-третьих, даже общие советы в популярных журналах предназначены отдельной группе — Овнам, Весам, Скорпионам, а не всем подряд. От этого создается иллюзия, что советы дают именно тебе. Это когнитивное искажение, хорошо известное под названием «эффект Форера», или «эффект Барнума». И работает оно не только в отношении астрологии, но и нумерологии, хиромантии, тарологии, дизайна человека и других псевдонаук».
21.03.202518:11
🧠 Люди часто искажают информацию или интерпретируют ее таким образом, чтобы она соответствовала их желаниям и ожиданиям, что может привести к неверным выводам и решениям.
Представьте, что инвестор очень хочет, чтобы его вложения в стартап оказались успешными. Несмотря на снижение интереса к продукту и негативные отзывы, он продолжает верить в успех проекта. Его желания и ожидания затмевают реальную картину, что может привести к значительным финансовым потерям.
Популярные техники позитивного мышления тоже могут считаться принятием желаемого за действительное. Этот метод предполагает, что если человек постоянно визуализирует мечту и верит в то, что что-то произойдет, то он сможет «вызвать» это событие в реальности. Однако такая практика может привести к искажению реальности, сформировать нереалистичные ожидания и помешать достижению настоящих целей.
Вместо того чтобы действовать и предпринимать усилия, люди могут ошибочно полагать, что их мысли сами по себе способны менять реальность. Для объективной оценки необходимо учитывать реальные факторы — усилия, привилегии и случайности, которые играют важную роль в достижении успеха.
Представьте, что инвестор очень хочет, чтобы его вложения в стартап оказались успешными. Несмотря на снижение интереса к продукту и негативные отзывы, он продолжает верить в успех проекта. Его желания и ожидания затмевают реальную картину, что может привести к значительным финансовым потерям.
Популярные техники позитивного мышления тоже могут считаться принятием желаемого за действительное. Этот метод предполагает, что если человек постоянно визуализирует мечту и верит в то, что что-то произойдет, то он сможет «вызвать» это событие в реальности. Однако такая практика может привести к искажению реальности, сформировать нереалистичные ожидания и помешать достижению настоящих целей.
Вместо того чтобы действовать и предпринимать усилия, люди могут ошибочно полагать, что их мысли сами по себе способны менять реальность. Для объективной оценки необходимо учитывать реальные факторы — усилия, привилегии и случайности, которые играют важную роль в достижении успеха.
25.03.202518:03
🦧 Эволюция человека продолжается: что об этом говорят ученые?
Некоторые считают, что человеческая эволюция остановилась, но ученые говорят обратное. Каждый из нас рождается примерно с 70 новыми генетическими мутациями, которых не было у наших родителей. Эти мутации могут передаваться потомкам, изменяя генетический состав популяций.
Безусловно, большие эволюционные изменения, например, потеря хвоста или глазного века, происходят очень медленно. Однако менее заметные модификации случаются постоянно.
«Часто высказываемое мнение о том, что современная медицина устранила естественный отбор (и, следовательно, исключила эволюцию), не является серьезной точкой зрения, потому что опирается на множество неверных предположений. Существует и неравное воспроизводство, и неравное выживание, а люди повсеместно подвергаются воздействию селективных механизмов».
Доцент кафедры генетики Нью-Йоркского университета Хахаманеш Мостафави дополняет: «Возможно, мы несколько подправляем ход эволюции, но это вовсе не означает, что она остановилась».
Многие исследования генетического прошлого человека дают наглядные примеры продолжающейся эволюции. Например, рост устойчивости к малярии на Мадагаскаре, связанный с распространением определенного варианта гена в популяции. По словам Ходжсона, который доказал данный феномен в научной работе, этот пример эволюции произошел в течение последних 2 тыс. лет, что совсем мало по меркам развития биологических видов.
Другой пример – появление и распространение генов, позволяющих взрослым переваривать лактозу, в некоторых популяциях Ближнего Востока, Европы и Африки произошло только после распространения скотоводства. Устойчивость этих популяций к лактозе продолжает развиваться и в последнюю тысячу лет.
Некоторые считают, что человеческая эволюция остановилась, но ученые говорят обратное. Каждый из нас рождается примерно с 70 новыми генетическими мутациями, которых не было у наших родителей. Эти мутации могут передаваться потомкам, изменяя генетический состав популяций.
Безусловно, большие эволюционные изменения, например, потеря хвоста или глазного века, происходят очень медленно. Однако менее заметные модификации случаются постоянно.
Джейсон Ходжсон, антрополог и эволюционный генетик из Университета Англия Раскин в Великобритании отмечает:
«Часто высказываемое мнение о том, что современная медицина устранила естественный отбор (и, следовательно, исключила эволюцию), не является серьезной точкой зрения, потому что опирается на множество неверных предположений. Существует и неравное воспроизводство, и неравное выживание, а люди повсеместно подвергаются воздействию селективных механизмов».
Доцент кафедры генетики Нью-Йоркского университета Хахаманеш Мостафави дополняет: «Возможно, мы несколько подправляем ход эволюции, но это вовсе не означает, что она остановилась».
Многие исследования генетического прошлого человека дают наглядные примеры продолжающейся эволюции. Например, рост устойчивости к малярии на Мадагаскаре, связанный с распространением определенного варианта гена в популяции. По словам Ходжсона, который доказал данный феномен в научной работе, этот пример эволюции произошел в течение последних 2 тыс. лет, что совсем мало по меркам развития биологических видов.
Другой пример – появление и распространение генов, позволяющих взрослым переваривать лактозу, в некоторых популяциях Ближнего Востока, Европы и Африки произошло только после распространения скотоводства. Устойчивость этих популяций к лактозе продолжает развиваться и в последнюю тысячу лет.
05.04.202519:36
🦙 Представлена ИИ-модель Llama 4 на 288 млрд параметров с 16 «экспертами»
Meta (признана в России экстремистской и запрещена) представила новые модели Llama 4, включая Llama 4 Scout и Llama 4 Maverick. Эти модели, используют архитектуру mixture-of-experts (MoE) и предназначены для «создания персонализированнооо мультимодального опыта».
Llama 4 Scout с 16 экспертами поддерживает 10 млн токенов контекста, а Llama 4 Maverick — только 1 млн, но зато экспертов у нее — 128.
Модель Llama 4 Behemoth — с 16 экспертами и 288 млрд параметров, — хотя и находится в процессе тренировки, по заявлению разработчиков, уже превосходит многие другие модели (Claude Sonnet 3.7, GPT-4.5) в бенчмарках STEM.
Maverick и Scout уже доступны для загрузки на llama.com и HuggingFace.
Meta (признана в России экстремистской и запрещена) представила новые модели Llama 4, включая Llama 4 Scout и Llama 4 Maverick. Эти модели, используют архитектуру mixture-of-experts (MoE) и предназначены для «создания персонализированнооо мультимодального опыта».
Llama 4 Scout с 16 экспертами поддерживает 10 млн токенов контекста, а Llama 4 Maverick — только 1 млн, но зато экспертов у нее — 128.
Модель Llama 4 Behemoth — с 16 экспертами и 288 млрд параметров, — хотя и находится в процессе тренировки, по заявлению разработчиков, уже превосходит многие другие модели (Claude Sonnet 3.7, GPT-4.5) в бенчмарках STEM.
Maverick и Scout уже доступны для загрузки на llama.com и HuggingFace.
22.03.202515:13
👔 Снова в наем: как вернуться в штат после фриланса или большого перерыва
Как подготовиться к собеседованию и какие навыки стоит подсветить в резюме, если вы решили найти работу в компании после длительного перерыва? Разобрали эти вопросы вместе с экспертами.
🔸Как адекватно описать фриланс или перерыв в резюме
Эксперты рекомендуют акцентировать внимание на достижениях, полученных в этот период. Это позволит показать, что время внештатной работы не было потрачено впустую, а способствовало расширению кругозора и углублению профессиональных навыков.
Не забывайте о сопроводительном письме. Здесь можно объяснить, почему вы выбрали период фриланса или перерыва, какие уроки извлекли и как этот опыт сделал вас более гибким и ценным специалистом.
🔸Как правильно подготовиться к собеседованию
Прежде всего нужно отрепетировать ответы на стандартные вопросы собеседования. Особенно важно объяснить причины перерыва в карьере и акцентировать внимание на том опыте и навыках, которые получили за это время.
🔸Как морально подготовиться к переходу в наем
Долгий период самостоятельной работы или декрета может привести к неуверенности в собственных силах и страху перед новыми вызовами.
Как подготовиться к собеседованию и какие навыки стоит подсветить в резюме, если вы решили найти работу в компании после длительного перерыва? Разобрали эти вопросы вместе с экспертами.
🔸Как адекватно описать фриланс или перерыв в резюме
Эксперты рекомендуют акцентировать внимание на достижениях, полученных в этот период. Это позволит показать, что время внештатной работы не было потрачено впустую, а способствовало расширению кругозора и углублению профессиональных навыков.
Даниил Харламов, эксперт карьерного маркетплейса hh. ru, Head Product Manager (главный менеджер продукта), рассказывает: «В резюме важно показывать результаты, которые получилось достичь на прошлом месте работы. Желательно с привязкой к метрикам. Немаловажно отобразить опыт командной работы, если он был, с указанием размера команды, выстраивания и следования процессам, например, Scrum или Kanban. Если было обучение во время перерыва, то его точно надо указать».
Не забывайте о сопроводительном письме. Здесь можно объяснить, почему вы выбрали период фриланса или перерыва, какие уроки извлекли и как этот опыт сделал вас более гибким и ценным специалистом.
🔸Как правильно подготовиться к собеседованию
Прежде всего нужно отрепетировать ответы на стандартные вопросы собеседования. Особенно важно объяснить причины перерыва в карьере и акцентировать внимание на том опыте и навыках, которые получили за это время.
Даниил Харламов отмечает: «При виде длительного отпуска у работодателя может сложиться мнение, что вы растеряли квалификацию или вы человек, который может в любой момент уйти. Важно заранее проработать эти моменты, чтобы на собеседовании показать, каким образом произошел уход и как прошло это время. Также стоит при подготовке к собеседованию узнать о компании, продукте, повторить теорию по профессии и подготовить 5–10 вопросов о компании и новой роли».
Алевтина Воробьева, кандидат социологических наук, руководитель образовательной программы по направлению «Управление персоналом» Российского технологического университета дополняет: «Причиной временного отказа от работы в найме могут быть и вполне формальные мотивы, связанные с семейным положением, уходом за детьми или пожилыми родственниками, переезд с супругом в другую местность. Ваши разъяснения должны быть убедительными. Также следует отметить на собеседовании мотивы, которые побудили вернуться в наем».
🔸Как морально подготовиться к переходу в наем
Долгий период самостоятельной работы или декрета может привести к неуверенности в собственных силах и страху перед новыми вызовами.
Даниил Харламов:
«Основной вызов — это быстро вникнуть в процессы команды и взаимодействие с соседними, быть открытым, гибким и готовым работать над обратной связью. В некоторых компаниях очень быстрый темп работы. Важно понимать, что не получится сразу показать результат. Можно обсудить с менеджером, что первую половину испытательного срока вы будете вникать в процессы, задавать вопросы, а уже во второй половине — покажете свои результаты как участник команды».
29.03.202515:28
#космос
Стерео Гелена
Наденьте красно-синие очки и парите рядом с Геленой, маленькой ледяной луной Сатурна. Названная в честь троянцев, Гелена является троянской луной, поскольку она движется в точке Лагранжа — гравитационно стабильной позиции между Сатурном и большей луной Диона. Гелена, имеющая неправильную форму (примерно 36 x 32 x 30 км), находится в ведущей точке Лагранжа Дионы, а братская ледяная луна Полидевк следует за ней в задней точке. Стереоанаглиф создан из изображений-гиганта Кассини, снятых во время пролета в 2011 году, показывая часть поверхности Гелены с кратерами и оврагами.
© NASA
Стерео Гелена
Наденьте красно-синие очки и парите рядом с Геленой, маленькой ледяной луной Сатурна. Названная в честь троянцев, Гелена является троянской луной, поскольку она движется в точке Лагранжа — гравитационно стабильной позиции между Сатурном и большей луной Диона. Гелена, имеющая неправильную форму (примерно 36 x 32 x 30 км), находится в ведущей точке Лагранжа Дионы, а братская ледяная луна Полидевк следует за ней в задней точке. Стереоанаглиф создан из изображений-гиганта Кассини, снятых во время пролета в 2011 году, показывая часть поверхности Гелены с кратерами и оврагами.
© NASA
16.03.202507:31
🪻Партизанское садоводство — это озеленение заброшенных или общественных мест теми, кому эти территории не принадлежат. Обычно такая деятельность — попытка привлечь внимание к проблемам инфраструктуры и экологии города. Методы работы различаются: одни «партизаны» сеют семена и высаживают растения ночью, не привлекая к себе внимания, другие же делают это открыто.
Такая деятельность не ограничивается озеленением: часто активисты устанавливают в парках скамейки, собирают мусор и устанавливают ящики для сбора предложений.
Выделяют несколько видов партизанского садоводства:
🌻Cидбомбинг. Активисты прячут семена в шарик компоста и забрасывают на свободную территорию. К этой тактике прибегают чаще всего, потому что шарики проще перебросить через барьеры и заборы. Притом ветер не сдувает семена, которые находятся внутри компостных шариков.
🌻Садоводство на свободных участках. Садоводы отыскивают заброшенный участок и высаживают цветы и культуры.
🌻Ландшафтный дизайн общественных мест. Активисты засаживают аллеи, парки и другие общественные места.
🌻Огородничество. Огородники создают мобильный огород на заброшенном участке. Растения и овощи выращивают на подвижных платформах, в контейнерах или поддонах, которые удобно перемещать. На платформе создают слой грунта — основу для выращивания растений.
Мобильные грядки поливают с помощью капельного орошения, автоматических систем полива или вручную. Если собственник объявится, посадки перевезут на другую неиспользуемую территорию.
Такая деятельность не ограничивается озеленением: часто активисты устанавливают в парках скамейки, собирают мусор и устанавливают ящики для сбора предложений.
Выделяют несколько видов партизанского садоводства:
🌻Cидбомбинг. Активисты прячут семена в шарик компоста и забрасывают на свободную территорию. К этой тактике прибегают чаще всего, потому что шарики проще перебросить через барьеры и заборы. Притом ветер не сдувает семена, которые находятся внутри компостных шариков.
🌻Садоводство на свободных участках. Садоводы отыскивают заброшенный участок и высаживают цветы и культуры.
🌻Ландшафтный дизайн общественных мест. Активисты засаживают аллеи, парки и другие общественные места.
🌻Огородничество. Огородники создают мобильный огород на заброшенном участке. Растения и овощи выращивают на подвижных платформах, в контейнерах или поддонах, которые удобно перемещать. На платформе создают слой грунта — основу для выращивания растений.
Мобильные грядки поливают с помощью капельного орошения, автоматических систем полива или вручную. Если собственник объявится, посадки перевезут на другую неиспользуемую территорию.
30.03.202508:00
💉 Частая сдача крови меняет стволовые клетки доноров
Исследователи из Института Фрэнсиса Крика обнаружили, что частое донорство крови может влиять на генетические изменения в стволовых клетках. Исследование, проведенное совместно с немецкими учеными, показало, что даже при регулярной сдаче крови, когда костный мозг вынужден создавать новые клетки, клональное разнообразие остается, но состав популяций клеток крови изменяется. Интересно, что мутации, такие как изменения в гене DNMT3A, связаны с лейкемией, однако в условиях стресса, вызванного донорством, они не становятся раковыми. Это открытие может дать новый взгляд на влияние окружающей среды и возраста на генетические изменения и обновление стволовых клеток. Впереди еще много работы, чтобы понять, как эти изменения могут быть использованы в борьбе с заболеваниями.
👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов»
Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»
Исследователи из Института Фрэнсиса Крика обнаружили, что частое донорство крови может влиять на генетические изменения в стволовых клетках. Исследование, проведенное совместно с немецкими учеными, показало, что даже при регулярной сдаче крови, когда костный мозг вынужден создавать новые клетки, клональное разнообразие остается, но состав популяций клеток крови изменяется. Интересно, что мутации, такие как изменения в гене DNMT3A, связаны с лейкемией, однако в условиях стресса, вызванного донорством, они не становятся раковыми. Это открытие может дать новый взгляд на влияние окружающей среды и возраста на генетические изменения и обновление стволовых клеток. Впереди еще много работы, чтобы понять, как эти изменения могут быть использованы в борьбе с заболеваниями.
👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов»
Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»
16.03.202515:16
💼 Почему компании возвращают сотрудников в офисы
Мир труда снова меняется: работодатели все активнее возвращают сотрудников в офисы, несмотря на сопротивление последних. Удаленка, ставшая нормой во время пандемии, теперь вызывает у руководителей озабоченность из-за снижения производительности и вовлеченности работников. Исследования показывают, что, хотя работа из дома может быть комфортной и даже более продуктивной для некоторых, она часто приводит к переработкам и "тихому увольнению". Тем временем гибридный формат работы набирает популярность как компромисс, объединяющий интересы обеих сторон. Вопрос, как будет выглядеть будущее рынка труда, остается открытым, но ясно одно: гибкость и баланс станут ключевыми факторами.
Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»
Мир труда снова меняется: работодатели все активнее возвращают сотрудников в офисы, несмотря на сопротивление последних. Удаленка, ставшая нормой во время пандемии, теперь вызывает у руководителей озабоченность из-за снижения производительности и вовлеченности работников. Исследования показывают, что, хотя работа из дома может быть комфортной и даже более продуктивной для некоторых, она часто приводит к переработкам и "тихому увольнению". Тем временем гибридный формат работы набирает популярность как компромисс, объединяющий интересы обеих сторон. Вопрос, как будет выглядеть будущее рынка труда, остается открытым, но ясно одно: гибкость и баланс станут ключевыми факторами.
Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»
30.03.202510:45
🔬 Наука долголетия: как ученые борются со старением
Старение — это процесс, который пока остается загадкой для ученых. Исследования в области биологии старения показывают, что определенные вещества, такие как рапамицин, могут продлевать жизнь, но их применение ограничено из-за побочных эффектов. Одним из ключевых механизмов старения является белок mTOR, который регулирует деление клеток и может быть нацелен для замедления старения. Исследования также показывают, что физическая активность и диеты, например, с сокращением калорий, оказывают значительное влияние на продление жизни. Однако, на сегодняшний день препараты для увеличения продолжительности жизни разрабатываются для лечения конкретных заболеваний, а не для общего продления жизни. Важная задача исследователей — сделать нас более здоровыми, а не бессмертными.
👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов»
Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»
Старение — это процесс, который пока остается загадкой для ученых. Исследования в области биологии старения показывают, что определенные вещества, такие как рапамицин, могут продлевать жизнь, но их применение ограничено из-за побочных эффектов. Одним из ключевых механизмов старения является белок mTOR, который регулирует деление клеток и может быть нацелен для замедления старения. Исследования также показывают, что физическая активность и диеты, например, с сокращением калорий, оказывают значительное влияние на продление жизни. Однако, на сегодняшний день препараты для увеличения продолжительности жизни разрабатываются для лечения конкретных заболеваний, а не для общего продления жизни. Важная задача исследователей — сделать нас более здоровыми, а не бессмертными.
👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов»
Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»
30.03.202517:30
👵 Как помочь пожилым людям освоить цифровые технологии
Гаджеты открывают перед нами огромные возможности: от удобной оплаты услуг до общения с близкими в один клик. Однако многие пожилые люди остаются в стороне от этих преимуществ. Рассказываем, как помочь старшим близким адаптироваться к современным технологиям.
Для начала разберемся, почему почему пожилые люди избегают технологий:
🔹 Страх ошибок и неуверенность. Люди старшего поколения часто боятся, что могут сломать устройство, удалить важные данные или сделать что-то непоправимое. Важно объяснить, что это практически невозможно, и что все можно исправить.
🔹 Отсутствие опыта. Если человек никогда не пользовался смартфоном или компьютером, ему сложно понять даже базовые действия. Например, поиск информации в браузере или использование мессенджеров может казаться сложным.
🔹 Скептицизм и недоверие. Некоторые считают, что технологии им не нужны, и не видят смысла учиться. Важно объяснить реальные преимущества, которые сделают их жизнь проще и комфортнее.
Как помочь пожилым людям освоить гаджеты?
✔️ Терпение и поддержка. Объясняйте простыми словами, без технических терминов. Покажите, что ошибки – это нормально, и ничего страшного не произойдет, если что-то сделать не так.
✔️ Практика – лучший учитель. Не просто рассказывайте, а учите на примерах. Вместе отправьте первое сообщение в мессенджере, позвоните по видеосвязи, оформите онлайн-заказ. Лучше всего – закрепить на бумаге инструкции с пошаговым описанием.
✔️ Безопасность в интернете. Расскажите о распространенных схемах мошенников, фишинговых сайтах и подозрительных звонках. Научите не передавать личные данные посторонним, не переходить по сомнительным ссылкам и проверять информацию перед отправкой денег.
✔️ Обучающие курсы и сообщества. Сейчас в России есть бесплатные курсы компьютерной грамотности для пенсионеров. Можно предложить родственнику пройти обучение вместе с ним – так ему будет комфортнее.
Гаджеты открывают перед нами огромные возможности: от удобной оплаты услуг до общения с близкими в один клик. Однако многие пожилые люди остаются в стороне от этих преимуществ. Рассказываем, как помочь старшим близким адаптироваться к современным технологиям.
Для начала разберемся, почему почему пожилые люди избегают технологий:
🔹 Страх ошибок и неуверенность. Люди старшего поколения часто боятся, что могут сломать устройство, удалить важные данные или сделать что-то непоправимое. Важно объяснить, что это практически невозможно, и что все можно исправить.
🔹 Отсутствие опыта. Если человек никогда не пользовался смартфоном или компьютером, ему сложно понять даже базовые действия. Например, поиск информации в браузере или использование мессенджеров может казаться сложным.
🔹 Скептицизм и недоверие. Некоторые считают, что технологии им не нужны, и не видят смысла учиться. Важно объяснить реальные преимущества, которые сделают их жизнь проще и комфортнее.
Как помочь пожилым людям освоить гаджеты?
✔️ Терпение и поддержка. Объясняйте простыми словами, без технических терминов. Покажите, что ошибки – это нормально, и ничего страшного не произойдет, если что-то сделать не так.
✔️ Практика – лучший учитель. Не просто рассказывайте, а учите на примерах. Вместе отправьте первое сообщение в мессенджере, позвоните по видеосвязи, оформите онлайн-заказ. Лучше всего – закрепить на бумаге инструкции с пошаговым описанием.
✔️ Безопасность в интернете. Расскажите о распространенных схемах мошенников, фишинговых сайтах и подозрительных звонках. Научите не передавать личные данные посторонним, не переходить по сомнительным ссылкам и проверять информацию перед отправкой денег.
✔️ Обучающие курсы и сообщества. Сейчас в России есть бесплатные курсы компьютерной грамотности для пенсионеров. Можно предложить родственнику пройти обучение вместе с ним – так ему будет комфортнее.
30.03.202511:24
🚘 Электромобили против бензиновых авто: что экологичнее?
Электрокары считаются экологически чистой альтернативой традиционному автомобилю. Они есть в линейках многих ведущих производителей, в том числе Volvo, Volkswagen, Mercedes Benz, BMW, Audi. Их продажи растут.
Однако процесс производства их аккумуляторов сложно назвать экологичным. Разбираемся, кто наносит меньше вреда природе — машины на углеводородах или электрокары.
Производство аккумуляторов
Процесс изготовления литий-ионных батарей для электромобилей требует добычи редкоземельных металлов, что сопровождается значительными выбросами CO₂. При производстве такой батареи выделяется в среднем в 1,7 раза больше углекислого газа, чем при изготовлении свинцово-кислотной (12,5 т против 7,5 т), которые используются в традиционных автомобилях.
Кроме того, при производстве электрокаров наносится большой урон природе в целом.
«Огромные объемы пресной воды, крайне ценного ресурса, особенно в засушливых регионах, направляются на добычу лития в Чили. Там он добывается путем испарения рассолов, обнаруженных под солончаками на плато Атакама. По сути, это производство уничтожает природу и местное население, оставляет безжизненную пустыню и общины без средств к существованию».
Выбросы при эксплуатации электроэнергии
В различных регионах и странах используют разные ресурсы для генерации электроэнергии, на которой работает электрокар. Например, в скандинавских странах или в Калифорнии это в основном возобновляемые источники энергии и природный газ, а в Китае большая часть электричества производится на угле. То есть эксплуатация электромобилей в этих регионах в 2–3 раза экологичнее, чем в Китае.
При этом бензиновый автомобиль выделяет углекислый газ на протяжении всего времени работы двигателя, независимо от того, в какой части света он ездит. К тому же, в отличие от электрокаров, при движении традиционного автомобиля в небольшом количестве (до 10%) выделяются не только CO2, но и другие вредные вещества, такие как оксиды азота, закись азота, оксид углерода и твердые частицы.
Переработка батарей
В развитых странах перерабатывают 98% всех выпускаемых свинцово-кислотных аккумуляторов. А вот переработка литий-ионных аккумуляторов пока развита слабо. Литиевые батареи содержат различные сложные химические соединения. Это затрудняет отделение компонентов. Только 5–10% литий-ионных аккумуляторов перерабатываются правильно. Количество площадок для их переработки ограничено, а само законодательство в этой сфере находится в стадии становления.
Электрокары считаются экологически чистой альтернативой традиционному автомобилю. Они есть в линейках многих ведущих производителей, в том числе Volvo, Volkswagen, Mercedes Benz, BMW, Audi. Их продажи растут.
Однако процесс производства их аккумуляторов сложно назвать экологичным. Разбираемся, кто наносит меньше вреда природе — машины на углеводородах или электрокары.
Производство аккумуляторов
Процесс изготовления литий-ионных батарей для электромобилей требует добычи редкоземельных металлов, что сопровождается значительными выбросами CO₂. При производстве такой батареи выделяется в среднем в 1,7 раза больше углекислого газа, чем при изготовлении свинцово-кислотной (12,5 т против 7,5 т), которые используются в традиционных автомобилях.
Кроме того, при производстве электрокаров наносится большой урон природе в целом.
Михаил Аким, профессор Высшей школы Бизнеса НИУ ВШЭ:
«Огромные объемы пресной воды, крайне ценного ресурса, особенно в засушливых регионах, направляются на добычу лития в Чили. Там он добывается путем испарения рассолов, обнаруженных под солончаками на плато Атакама. По сути, это производство уничтожает природу и местное население, оставляет безжизненную пустыню и общины без средств к существованию».
Выбросы при эксплуатации электроэнергии
В различных регионах и странах используют разные ресурсы для генерации электроэнергии, на которой работает электрокар. Например, в скандинавских странах или в Калифорнии это в основном возобновляемые источники энергии и природный газ, а в Китае большая часть электричества производится на угле. То есть эксплуатация электромобилей в этих регионах в 2–3 раза экологичнее, чем в Китае.
При этом бензиновый автомобиль выделяет углекислый газ на протяжении всего времени работы двигателя, независимо от того, в какой части света он ездит. К тому же, в отличие от электрокаров, при движении традиционного автомобиля в небольшом количестве (до 10%) выделяются не только CO2, но и другие вредные вещества, такие как оксиды азота, закись азота, оксид углерода и твердые частицы.
Переработка батарей
В развитых странах перерабатывают 98% всех выпускаемых свинцово-кислотных аккумуляторов. А вот переработка литий-ионных аккумуляторов пока развита слабо. Литиевые батареи содержат различные сложные химические соединения. Это затрудняет отделение компонентов. Только 5–10% литий-ионных аккумуляторов перерабатываются правильно. Количество площадок для их переработки ограничено, а само законодательство в этой сфере находится в стадии становления.
16.03.202514:08
#космос
Венера и тройное ультрафиолетовое Солнце
Это было необычное солнечное затмение, когда в 2012 году Венера заслонила Солнце вместо Луны. Фаза Венеры становилась все более тонким полумесяцем по мере сближения с Солнцем, превращаясь в темное пятно на его фоне. Это можно назвать венерианским кольцеобразным затмением с огромным кольцом огня. На фото во время оккультации Солнце запечатлено в трех цветах ультрафиолета с темной областью корональной дыры справа. Следующий транзит Венеры через Солнце произойдет в 2117 году.
© NASA
Венера и тройное ультрафиолетовое Солнце
Это было необычное солнечное затмение, когда в 2012 году Венера заслонила Солнце вместо Луны. Фаза Венеры становилась все более тонким полумесяцем по мере сближения с Солнцем, превращаясь в темное пятно на его фоне. Это можно назвать венерианским кольцеобразным затмением с огромным кольцом огня. На фото во время оккультации Солнце запечатлено в трех цветах ультрафиолета с темной областью корональной дыры справа. Следующий транзит Венеры через Солнце произойдет в 2117 году.
© NASA
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.
