Оптимістичний християнин 🇺🇦

Николаевский Ванёк

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Оптимістичний християнин 🇺🇦

Життя за Святим Письмом дарує оптимістичний погляд на життя.
Ділюсь власним досвідом і думками.
Інші наші канали, які надихають:
@ObodrenieTimKeller
@obodrenieHistory
@ObodreniePeople
@ObodrenieForMen
Про книжки, які читаю:
@BagnenkoText
Написати:@bgnnk

Рейтинг TGlist

ТипПублічний

Верифікація

Не верифікований

Довіреність

Не надійний

РозташуванняРосія

МоваІнша

Дата створення каналуСерп 19, 2016

Додано до TGlist

Вер 15, 2023

Я власник каналу

Історія змін

Прикріплена група

Оптимістичний чат

Статистика Телеграм-каналу Оптимістичний християнин 🇺🇦

Підписників

3 761

24 год.

3-0.1%Тиждень

16-0.4%Місяць

53-1.4%

Індекс цитування

0

Згадок5Репостів на каналах0Згадок на каналах5

Середнє охоплення 1 допису

114

12 год.89

15.5%24 год.1140%48 год.1780%

Залученість (ER)

11.4%

Репостів3Коментарів0Реакцій10

Залученість за охопленням (ERR)

3.03%

24 год.0%Тиждень

0.38%Місяць

0.17%

Охоплення 1 рекл. допису

113

1 год.5246.02%1 – 4 год.00%4 - 24 год.2118.58%

Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.

Всього дописів за 24 години

2

Динаміка

Останні публікації в групі "Оптимістичний християнин 🇺🇦"

Всі дописи

20.04.202518:07

Христос воскрес.

Це дає надію, що навіть в найтемніші часи ми маємо силу перемогти темряву.
Вистояти.
Триматись.
Бо Христос воскрес.
Бо Він встав

Христос — приклад в багатьох сферах.
Неегоцентричне життя і служіння, смерть і воскресіння — це те, чим Він жив.
І це те, що є прикладом для мене.

Навіть якщо зараз темрява — в кінці буде світло.

А якщо світла ще немає — значить, ще не кінець.
Христос воскрес!
@obodrenie

Переслав з:

20.04.202505:21

Якщо Ісус воскрес із мертвих, то ви повинні прийняти все, що він сказав; якщо він не воскрес із мертвих, то навіщо турбуватися про те, що він сказав? Питання, на якому все залежить, полягає не в тому, чи подобається вам його вчення, а в тому, чи він воскрес із мертвих.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Переслав з:

19.04.202512:28

Мета молитви – не лише розділити свої думки з Богом, а й самого себе.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Переслав з:

Чарльз Сперджен українською.

19.04.202512:02

Про ПТСР існує багато міфів. У відео торкнусь тільки деяких.

Якщо корисно, будь ласка, поставте 🔥 або + в коментарях. Дякую!

#відео
@BagnenkoPsy

Переслав з:

19.04.202506:48

Віра — це птах, який відчуває світло і співає, коли світанок ще темний.

Чарльз Сперджен
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова:
@obodrenieSpurgeon

Переслав з:

Крег Грошел: сильні думки!

18.04.202507:59

Біль потребує бути висловленим

Розум людини потребує і прагне творчого вираження. Так ми влаштовані. Коли ми переживаємо щастя і любов — ми хочемо це висловити. І коли біль — також.

Але чомусь саме про біль більшість з нас не пише або не висловлює.
І хоча він стоїть клубком в горлі, про це горе і біль нагадує все навкруги - але ми вперто тримаємо його в собі і не проявляємо.
Аж доти, поки не провалюємось в тривале горювання і в різну соматизацію розладів і різні психосоматичні процеси.

Висловлювати те, що всередині потрібно всім нам:
- Підтримати зв’язок із втраченим
- Усвідомити й сформувати образ того, що ми мали — через творчий процес
- Проживати горе

Писати - це і втіха, і спосіб пережити важке горе.
Втриматись на плаву.
Залишитись в контакті з собою.

Саме тому я і запустив курс “Голос мого горя”. Це група, в якій в безпечному просторі і з турботливим керуванням - ви зможете прописати і прожити те, що вам болить 💔

Хто я:
Володимир Багненко, Клінічний психолог, працюю в центрі ментального здоров’я. Втрати - одна з ключових тем, з якими працюю

Для кого:
- Для тих, хто проживає втрату і біль від втрати близької людини
- Для тих, хто проживає будь-яку втрату

Що ви отримаєте в кінці:
- 3 тексти, де ви змогли висловити себе.
- Тексти, які допоможуть вам трохи більше висловити те, що є всередині.

Важливе уточнення:
Я розумію, що для проживання втрати потрібна довга робота над собою, бажано разом з психологом. Я саме так і проходив мої втрати. І саме так я зараз допомагає проходити моїм пацієнтам і клієнтам.

Ця група не є замінником якісній терапевтичній роботі.
Але вона може бути дуже якісним поштовхом до внутрішньої роботи і змін.

Коли стартуємо?
- 30 квітня 2025 - перша зустріч
- 7 травня 2025 - друга зустріч
- 14 травня 2025 (Додаткова бонус зустріч. Для тих, хто обере поглиблену програму)

Вартість участі в групі.
- 1400 грн - 2 базові зустрічі
- 1950 грн - 3 зустрічі
Якщо оплачується участь в додатковій зустрічі – тоді вартість 1950 грн

Кількість місць обмежена. Всього 12 місць, бо хочу кожному приділити увагу.

Реєстрація за цим посиланням.

Переслав з:

18.04.202505:54

Те, у що ви вірите — про те, ким ви є і ким є Бог — визначає вашу поведінку. Якщо ви вірите, що всі будуть вас критикувати, ви будете поводитися обережно. Якщо ви вважаєте, що, швидше за все, зазнаєте невдачі, ви обережно ризикнете. Однак якщо ви вірите, що єдиний правдивий Господь Бог кличе вас, дає вам силу, веде та споряджає вас, тоді ви будете жити сміливо. Чому?

Бо сміливість — це поведінка, народжена вірою.

Крег Грошел
@CraigGroeschelWriting

Переслав з:

Реформатори українською! Лютер. Кальвін. Нокс. Цвінглі

17.04.202513:49

Військовий говорить. Поранення. Про плани. Що відновлює.

Мінометний обстріл
Зайняв оборону самий перший
Рацій не було
Дрон за мною гнався.
Перебіг ще кудись.
Двері всередині.
Пацанів мінометка вбила на моїх очах.
Заліг.
2 удара.
Побратиму в шию дуже великий осколок.
В руку.
На спині осколок сильний.
Вибігаю назад по кірпічам. По руїнам.
Перша хата.
Паніка. Запеклась кров. Автомат весь в крові.
Перша медична допомога.
Все розкидано.
Випив обезбол. Я знаю, де русня і біжу в іншу сторони.
До посадки це метрів 700-800. Дрони побачили, що я забіг.
Тільки вночі треба виходити.
Капюшоном накрився. Лежу.
Чую позивний.
Чую наш говор.
Виявилось, що заникались в тому гаражі.
Прийняли як щучку.
Надали першу медичну допомогу.
Подивились усюди, де осколок.
І врятували мене.
***

З кожним разом все тяжче і тяжче.
Мені тяжко.
За хлопців перейматись почав.
Міни видно в тепловізор
Бо на сонці нагріваються.
Але піхота не дивиться під ноги.
Вверх, на фпв і вперед.
Десь определенний участок — працюють. Шукають міни. Противотанкістів.
Хлопці там, а я тут. Переживаю за них.
Я тримаюсь бо я йшов добровільно.
Але загалом дуже важко.

***
Айклауд лістаю. Бачу фото побратима.
Відчуваю провину.
А найтяжче, коли чую: “За шо ви воюєте.”
“Ну я ж тебе туди не посилав.”
“Ми ж не хочем замість вас “
Всього 2 речі приносять задоволення
Полігон. І гонкі. На високій швидкості. Це адреналін, потреба в адреналіні.
І так, дуже став дратівливий.

***

Мене дуже заспокоює — коли спілкуюсь з дружиною. Це найбільше заспокоює
І з дітьми.
Старшій 30, меншій 28.

***

Запхали в буханку. Насипали бк.
Сказали на 4 суток.
Я був 20 діб на позиціях.

***
Хлопці за мною пішли.
А мене зараз списали по стану здоровя.
І я наїхав на офіцерів
Моїх документів нема. До сих пір нема. Вже другий місяць.
Ладно документів нема.
А вони не знають де пацани. Де їх шукати.
Будуть родичі шукати.
Будуть виходити на родичів.
Я їх послав. З ними посварився.

Бо це совкове відношення - неможливо терпіти.

***

Я боюсь мріяти про майбутнє.
Я бачив як мрії вмирають.
Я говорив з побратимом. Він розуазував свій план до деталей. Він мріяв про кавʼярню.
А на наступний день він загинув.
На щтурмі його не стало.
Ця інформація була сказана вголос.
Але хто це проговорює вголос — ті втрачали.
Я боюсь цього.
Я не думав, що до 2025 доживу.
І тому я боюсь будувати плани.
В короткому періоді планую.
Пожарю шашлик з дітьми.
Мені стращно планувати.
Я вмію планувати.
Але зараз я військовий. І у мене нема планів.

***
Думки військових - це рубрика, де я розміщую шматочки бесід без імен і деталей, щоб просто показати про що живуть і думають військові. Моя мета - щоб прірва між військовими і цивільними зменшувалась і ми, цивільні могли краще розуміти військових. Інформація почищена, прибрана обсценна лексика, локації і дати, залишаються тільки думки.

Також важливо відмітити, що кожна історія розміщається з дозволу.
Якщо хочете підтримати роботу для хлопців - закупку ліків, книг, необхідного - то ось постійна банка:
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/6ScUbedaAP

Якщо це корисно — поставте ❤️
І дякую всім за підтримку, донати, репости, коментарі.
#ДумкиВійськових
@BagnenkoPsy

Переслав з:

17.04.202505:13

Диявол панічно боїться співаючого християнина.

Мартин Лютер
Підписуйтесь на канал з думками відомих богословів епохи Реформації:
@obodrenieReformation

Переслав з:

16.04.202519:26

Найпрекрасніша частина моєї роботи — бути дотичним до змін в житті людини.

Коли я бачу результати. Коли я бачу як людина, яка має симптоми ПТСР починає потроху прогресувати. І сила симптомів зменшується.
Коли людина починає знаходити сенс попереду.

Продовжую зараз інтенсивну роботу з ветераном і реально бачу прогрес!

Це радість.
Ще багато роботи попереду.
Основна мета — зменшення ізоляції і соціалізація мого клієнта.
Але сьогодні хочеться просто порадіти!

Так не завжди буває. Є багато факторів. Іноді включаються сильні захисні механізми клієнта, симптоми уникнення і ми ходимо по колу. Це теж нормальна частина роботи.
Але сьогодні хочеться просто порадіти.

Доповню важливим. ПТСР — це те, з чим можна працювати.
Хороший психотерапевтичний альянс + готовність клієнта працювати створює реальну можливість до серйозної внутрішньої роботи і поступових змін.

І коли я бачу ці зміни — радію! Бо це те, що ні в якому разі не хочу втратити.
Це найпрекрасніша частина моєї роботи.
Бачити зміни!

@bagnenkoPsy

Переслав з:

Джон Пайпер

16.04.202505:21

Люди не люблять сіль. Їм подобається те, що посолене. Ми – сіль землі. Ми живемо не для себе.

Джон Пайпер
(Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського автора і мислителя Джона Пайпера):
@JohnPiperWriting

Переслав з:

Закнижжя!

15.04.202514:14

Це Київська область. Вчора був тут проїздом по справах і коли побачив — закляк. Це село було в окупації 3 роки тому. Окупація близько 37 днів.

Цей напис — попередження окупантів, що в будинку є діти. І ось так писали на парканах, щоб не провокувати і не повідомляти вголос чи не виходити на вулицю.

Пройшло 3 роки.
Напис досі є. Тільки в цьому селі таких я бачив кілька. Можливо люди виїхали, можливо загинули. Ми не знаємо.
Але ці написи — як шрами. Нагадують про минуле.
І про теперішнє на моїй рідній Херсонщині, де окупація триває вже більше 3 років. А також на великій частині рідної України.

Дивлюсь на цей напис і зʼявляються сили. Продовжувати робити те, що роблю. Консультувати. Підтримувати військових. Писати те, що підтримує стресостійкість.

Дивлюсь на цей напис.
Моторошно. Боляче. І зʼявляються сили.

Це не про книги, вибачте. Але це те, що на душі.
@bagnenkoText

Переслав з:

Чарльз Сперджен українською.

15.04.202506:22

Проблема в тому, що сучасні люди думають, що життя — це пошук щастя. Ми вирішуємо, які умови зроблять нас щасливими, а потім працюємо над тим, щоб досягти цих умов. Жити для щастя означає, що ви намагаєтеся щось отримати від життя. Але коли приходить страждання, воно забирає умови для щастя, і тому страждання знищує всі ваші причини продовжувати жити.

Але «жити заради сенсу» означає не те, що ви намагаєтеся щось отримати від життя, а радше те, що життя чогось від нас очікує. Іншими словами, ви маєте сенс лише тоді, коли в житті є щось важливіше вашої особистої свободи та щастя, те, заради чого ви раді пожертвувати своїм щастям.

Тімоті Келлер, з книги «Walking with God through Pain and Suffering» (Життя з Богом через біль і страждання, книга не перекладена українською)
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

14.04.202506:55

Повага і шана в серці до Святих Принципів

Читав зранку Святе Письмо. Дочитую книгу пророка Ісаї.
Дуже люблю цього пророка.
І звернув увагу ось на це:

«Але ось на кого я зверну увагу: на лагідного і скрушеного духом, — на того, хто тремтить перед Моїм Словом» (Іс 66:2)

Ісая надихає безкомпромісністю і посвятою Богу.
І от в кінці він говорить про тих, хто намагається служити Богу, але при цьому продовжує жити в гріху, робити зло, не слухає Бога і не хоче взагалі ніяк свій образ життя міняти.

І проводить паралель між тими, хто насправді цінний Йому. На кого Він зверне увагу.
1. Лагідний (кротость, якщо в синодальному перекладі, який я набагато більше читав раніше).
2. Скрушений духом
3. Хто тремтить перед Божим Словом.

Мене зачепило ось це тремтить. Тобто людина настільки посвячена виконувати Боже Слово, що живе цим.
І має в серці глибоку повагу і шану до Слова. Це те, що розвиваю в собі.

А ще думаю, це дуже взаємопов’язані принципи. Лагідність, смирення і скрушеність духом, тремтіння перед Його мудрість і принципами.

Такі думки.
Якщо корисно, поставте вогник, бо останнім часом рідше почав ділитись.

#роздуми
@obodrenie

Переслав з:

14.04.202506:10

Брехня може об’їхати півсвіту, поки правда взувається.

Чарльз Сперджен
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова:
@obodrenieSpurgeon

Всі дописи

Рекламувався18 годин

09.03.201815:52Богоблог

11.1K

Релігія

Рекорди

08.02.202505:47

3.9KПідписників

11.04.202523:59

500Індекс цитування

23.02.202516:12

245Охоплення 1 допису

01.03.202516:12

245Охоп рекл. допису

07.04.202523:59

29.17%ER

02.03.202516:12

6.38%ERR

Розвиток

Підписників

Індекс цитування

Охоплення 1 допису

Охоп рекл. допису

ERR

Реформатори українською! Лютер. Кальвін. Нокс. Цвінглі

Популярні публікації Оптимістичний християнин 🇺🇦

Всі дописи

Переслав з:

25.03.202508:15

Християнин ніколи не перебуває в стані завершення, а завжди в процесі становлення.

Мартин Лютер
Підписуйтесь на канал з думками відомих богословів епохи Реформації:
@obodrenieReformation

Переслав з:

Крег Грошел: сильні думки!

20.04.202505:21

14.04.202506:55

«Але ось на кого я зверну увагу: на лагідного і скрушеного духом, — на того, хто тремтить перед Моїм Словом» (Іс 66:2)

Переслав з:

18.04.202505:54

Переслав з:

Чоловікам. Те, що надихає

15.04.202506:22

Переслав з:

13.04.202505:25

Любити означає бути вразливим. Полюбіть що-небудь — і ваше серце обов'язково стискатиметься, а може, й розбиватиметься... Якщо наші серця мають розбитися, і якщо Він вибирає це як спосіб, яким вони мають розбитися, хай так буде.

Клайв Стейплз Льюїс «Чотири кохання»
@obodrenieForMen

Переслав з:

Реформатори українською! Лютер. Кальвін. Нокс. Цвінглі

17.04.202505:13

Переслав з:

17.04.202513:49

Переслав з:

Крег Грошел: сильні думки!

30.03.202513:22

Кінцева мета світу, плоті і диявола — щоб ми дивились на свій гріх більше, ніж на свого Спасителя. Бо тоді нам і кінець.

Тім Келлер
@obodrenieTimKeller

Переслав з:

21.03.202507:10

Віра перетікає в поведінку. Спочатку нам потрібно змінити те, у що ми віримо.

Коли ми дійсно змінимо те, у що віримо, ми зможемо з радістю змінити свою поведінку.

Крег Грошел
(Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського лідера і служителя Крега Грошела:
@CraigGroeschelWriting)

Переслав з:

Френсіс Чан. Біблійні думки.

13.04.202518:15

Сьогодні фінішував півмарафон.
Це мій 21й офіційний півмарафон (і 8 марафонів, здається)

Біг для мене - це відновлення і збільшення стійкості тіла і розуму.
Тому я інтенсивно готувався.

Вже коли добігли, дізнався про трагедію в Сумах. Це жесть. Десятки загиблих. Балістичні ракети по центру міста.
А ще в Херсоні поцілили в волонтерів, які вивозять людей.

Відчуття злості, ненависті і болю.
В Вербну неділю.

Після забігу дізнався, що зібрано більше 2 млн грн - це на Госпітальєрів.
Це гроші, які учасники сплачували за участь в півмарафоні, а також донати. Така сума трохи розрадила.

Маємо продовжувати жити.
Підтримувати ЗСУ.
Підтримувати всі зусилля, які націлені на боротьбу з русньою.

І підтримувати власну стресостійкість. У кожного власні стратегії відновлення, але дуже важливо продовжувати це робити, як би складно не було!

Тому я вирішив все ж написати про свій півмарафон.
Бо це про стійкість у складні часи.

@BagnenkoPsy

Переслав з:

26.03.202506:52

Бог просить нас шукати Його перш за все. Тоді життя набуває сенсу, і все стає на свої місця.

Френсіс Чан
@francisChanWriting

Переслав з:

30.03.202507:58

Що відновлює людину, яка пережила травму.

Читаю зараз Джудіт Герман «Травма і шлях до видужання». Дуже зачепило. Хочеться цим поділитись.

Що відновлює від травми
1. Здобуття влади для постраждалої особи
2. Побудова нових зв’язків

Здобуття влади над своїм життям і реакціями. Це перший крок.
Побудова зв’язків - це обов’язковий крок, в ізоляції відновлення неможливе.

І це саме те, в чому я як психолог максимально залучений. І саме тому неможливо сказати, скільки часу займе відновлення. У когось кілька місяців, а у когось і років.
Важливо допомогти людині проходити ці кроки в її темпі.

Якщо корисно — поставте вогник.
#Читаю
@BagnenkoPsy

Переслав з: