Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Переглянути

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

Выношу (из) себя / о браке, материнстве и кризисе 30+

Много много рефлексии о материнстве, браке, релокации, самотерапии. Иногда слезы, но все чаще смешно
Автор: @Liv_Boch
Instaзапрещенка: @liv_boch

Рейтинг TGlist

ТипПублічний

Верифікація

Не верифікований

Довіреність

Не надійний

РозташуванняРосія

МоваІнша

Дата створення каналуЧерв 30, 2023

Додано до TGlist

Серп 24, 2024

Я власник каналу

Історія змін

Прикріплена група

ВИ

ЛиБо Chat

Статистика Телеграм-каналу Выношу (из) себя / о браке, материнстве и кризисе 30+

Детальніше

Підписників

1 203

24 год.

6-0.5%Тиждень

40-3.2%Місяць

74-5.8%

Індекс цитування

0

Згадок0Репостів на каналах0Згадок на каналах0

Середнє охоплення 1 допису

65

12 год.190%24 год.650%48 год.840%

Залученість (ER)

6.15%

Репостів0Коментарів22Реакцій4

Залученість за охопленням (ERR)

5.38%

24 год.0%Тиждень

0.1%Місяць

1.79%

Охоплення 1 рекл. допису

69

1 год.00%1 – 4 год.00%4 - 24 год.00%

Детальніше

Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.

Всього дописів за 24 години

1

Динаміка

Останні публікації в групі "Выношу (из) себя / о браке, материнстве и кризисе 30+"

Всі дописи

13.04.202510:56

В рамках космо-уикенда рекомендую #мультфильм «Апполон 10 1/2»

Это мульт, который зайдет больше родителям, чем детям. Смотрим уже 2й раз.

Мальчишка 10 лет, чей папа работает в НАСА, рассказывает о запуске Апполон 11 (полет на луну) и своих фантазиях, как он побывал на Луне первым в секретной миссии Апполон 10,5.

Денджер: дети могут понахвататься того, что вы не планируете.

#моякультура

12.04.202512:02

10.04.202510:56

Напомню, я координирую местный Клуб маркетологов. И вчера провели встречу с дружественным Клубом предпринимателей.

Основатели — два психолога, которые на встречах прорабатывают личные блоки, которые мешают расти бизнесу.
То есть ты прокачал отдел продаж, загнал всех в срм, у тебя классное производство и эффективный маркетинг, а бизнес не растет. Возможно дело в том, что в детстве тебя мамка ругала 🤣

Смех смехом, а вчера говорили про синдром самозванца.

Есть еще похожий, но не то, эффект Даннинга-Крюгера, оставлю ссылку на вики, оч.интересно.

Синдром самозванца, это когда:
* все оценивают тебя высоко, а ты считаешь они ошибаются
* ты боишься, что сейчас вскроется твоя некомпетентность, и все узнают!
* тебе кажется, что твои успехи незначительны (хотя другие считают значительны), а неудачи велики
* тебе кажется, что твой вклад в общее дело маловажен (хотя другие считают важен)
* ты не можешь присвоить похвалу и положительный опыт, тебе кажется все преувеличивают
* тебе кажется, что тебе просто повезло
* тебе кажется, что все твои заслуги звучат круто, а на деле пустышка

Парочка и больше пунктов есть почти у всех миллениалов. Здоровая самооценка для слабаков! Обесценивание наше всё 😞

Там было много интересного, а знаете что мне помогло?

«Ты здесь не для того, чтобы тебя оценивали другие. Ты можешь все»

И я прозрела: да, другие могут думать обо мне лучше, чем я себя воспринимаю. Это их проблемы 🫡
Видимо очень боюсь разочаровать своего значимого взрослого в детстве (мамка ругала)

#выросла

04.04.202514:11

Божеееее
Я не могу молчать, простите.
Я восстановила инстаграм, который был утрачен в 2023-м.

Уууууии, какие там кружочки детские собраны.

Вот @liv_boch

31.03.202506:41

Читаем книгу «Кони и карманные деньги». Книга эта сподвигла Лёву пересчитать все свои деньги и все Евины деньги сейфах. Он даже записал сколько каких купюр и сколько каких монет у каждого. Конечно, мама гордится сыночкой 😍

Дано:
1. Сегодня утром попросил взять из копилки четыре 10-рублевые монеты, с наших слов он знает, что их хватит на булочку в пекарне.
2. И хочет эту булочку купить.
3. Также я знаю, что Ева тоже запросит булочку

Вопрос: кто платит за булочки?

Вариант 1️⃣
Купить булку Еве на мои деньги ➡️ будет нечестно по отношению к Леве.

Вариант 2️⃣
Я думала сказать, что это Евины деньги, а на самом деле заплатить своими деньгами. ➡️ 🦁 записал сколько каких денег у Евы в сейфе. И может в вычитание.

Вариант 3️⃣
Купи просто на Евины деньги — шепчет мне подсознание ➡️ Но с одной стороны это не её выбор, она просто хочет булочку, а не платить за булочку. И в четыре года это допустимо (жаль что не сейчас). А с другой стороны у неё и так там две денежки по 50 руб., в отличие от Льва, у которого полторы тыщи.

Вариант 4️⃣
Купить обоим на мои деньги ➡️ но Лев то хочет купить на свои. Иначе он бы просто попросил булочку и всё. Это же ритуал, процесс, взросление.

О чем я думаю вообще! Ё-моё, почему простое стало таким сложным! Что делать???

Пока писала, до меня дошло!
Вариант 5️⃣
Они купят булочки на свои, а я им потом дам по полтосику!

Хотя нахера бы. Пусть сидят без денег 😱

#ямама

27.03.202515:31

Не подумайте, я не продаю. Все таки это ограничено конкретным городом.
Просто хвастаюсь 😎

27.03.202509:33

Блин, эта заставляловка быть молодым уже не привлекает.

Общество требует от нас активности, но ментально мы меняемся. Было бы здорово, если бы система предлагала для людей разных возрастов соответствующие возможности:
* для юных — стажировки.
* для молодых 40-летних — места и должности, где они могут делиться опытом.
Какой-никакой есть у всех, кто дожил.

Если бы мне предложили деняг за то, что я болтаю юным умам как мудро я живу — я бы пошла. А че!

Переслав з:

бумеры смотрят телек

27.03.202509:26

Люди до 45 лет теперь молодёжь. ВОЗ пересмотрела возрастную классификацию, так что запоминайте: до 60 лет — средний возраст, а пожилой — до 75 лет. Бумера старше 90 лет можно классифицировать как долгожителя.

30-летние деды с метеозависимостью негодуют 😮

27.03.202506:01

Вот что значит мужа утром нет дома 🤣

Малыми шагами продолжаю 30 дней планки. Сегодня 3й день 🤣 ну и что! Лучше три дня вместо 10, чем 0. Поддерживаю себя всеми способами.

Красивый (ну красивый же!) комбез надеваю, не ленюсь.

И напоминаю, что еще работает мой промокод в FitStars: LivBo

Только до конца марта при покупке безлимита они дарят доступ к клубу Ольги Дерендеевой — топовым тренером FitStars, где мы все вместе будем двигаться к результату и готовиться к лету)
Она очень открытая и милая.
Что мне понравилось, скину в комменты.

Ссылка на бот придет в письме от FitStars. Не пугаемся названия (я испугалась), тыкаем старт-русский и далее чат и/или канал.

А в моем бесплатном мини-чатике снова мы все еще стоим в планке ближайший месяц, присоединяйтесь

25.03.202504:20

#рецепт лучший, я считаю!

Кто рискнет попробовать, ставьте 🔥

24.03.202511:46

Мне так чудесно насовали в выходные.

«Лев требует особенного подхода. То, что вы конфликтуете это плохо. Надо его спасать»

Ах, спасибо, блять. Так полегчало. Вы мне, дорогой друг, глаза открыли и все стало ясно. Теперь нас ждет рай и благодать.

Все благодаря вам. Целую ваши рученьки.

24.03.202505:51

Почему люди считают причину «не хочу» недостаточной?

Долгие годы моя сестра периодически пропускала тусовки по причине «не с кем оставить собаку» и «меня мама не отпускает» (в 20+ лет).

Теперь муж придумывает варианты «не так и не эдак» для сдающихся офисов. А пару раз говорил своим друзьям «меня Люба не отпускает» 😆

Я, наверное, неправильный миллениал 😅
Но причина
🙃🥹 😚😉😛😗
для меня необходима и достаточна!
Потому что, если я хочу, то все становится преодолимым: и собаку пристроить, и голова не болит, и офис снять.

Терпеть не могу ложные возражения, чтобы объяснить свое «не хочу» самим себе.

Потому если не хочу — то имею право не хотеть. Наверное, третий раз подряд отказать подруге по причине «не хочу» некрасиво, но первый — вполне! А потом надо идти через нехочу (если дело, конечно, не в самой подруге).

В рабочих чатах я заменяю слово «не хочу», на «не интересно». «Эта задача мне наименее интересна, поэтому я хочу ее делегировать/автоматизировать/упростить, вот смотрите как…». Или «эта задача ниже моей квалификации, я могу ее сделать, но вы заплатите зарплату руководителя за операционную задачу». И ни один еще директор не поручил после таких слов мне задачу, которую я делать не хочу.

Давайте признаваться в истинных причинах хотя бы самим себе!
Не хочу!

#жизнь

21.03.202507:33

Во вторник с подругой ездили в Казань на концерт. Билеты самые престижные — танцпол (и самые дешевые, но самые лучшие для потанцевать по моему скромному мнению!)

Вид прямо за звуко- и светоопепаторов. Одни мужчины (мальчишки?). И тут приходит одна девушка: в обтягивающем топе с рукавами и без бюстгальтера. Такие торчащие соски в своей жизни я видела только у Саманты в сбг, когда она купила накладные.

И две девушки тихо обсуждают:
1️⃣смотри, смотри, смотри.
2️⃣торчат отменно, у меня на гв такого не было
1️⃣ну вот проблемы бюстгалтер надеть нет — лонг же закрытый, почему не надела
2️⃣потому что захотела
1️⃣ я бы так не смогла, я бы стеснялась
2️⃣ значит тебе и не надо, а она не стесняется

У меня к вам 3 вопроса:
1. Как быстро вы поняли, что эти две девушки — мы
2. Вы на чьей стороне 1️⃣или2️⃣?
3. Сами бы такое надели? точнее не надели?

Мои ответы в комментарии 😈

#выросла

20.03.202511:22

Самый первый путь к выгоранию в ведении канала — писать о том, что тебе кажется интересным читателям.

Писать стоит о злободневном. То, что прямо сейчас заботит тебя. И напишешь лучше. И за отписки не так обидно 😅

Люблю вас, читающих мою злободневность. Искренне, надеюсь, что она вам иногда интересна)

20.03.202510:52

Работают ли БАДы?

Заходишь в аптеку — а там БАДы от всего на свете.
Хочешь волосы, как у Рапунцель? - вот баночка!
Плоский живот без тренировок? - лови пачку капсул!
Вечную молодость? Ну, почти…

Но вот вопрос: что из этого реально работает, а что — просто красивая упаковка?🔎

Мы расскажем всю правду о БАДах— честно, без маркетинговых уловок на бесплатных вебинарах Health Buddy х 4fresh топ-эксперты по нутрициологии и биохакингу разберут, какие добавки действительно меняют тело, а какие — деньги на ветер.

🎁 А еще разыграем реально ценные подарки среди участников!

📅 Старт вебинаров — 28 марта.
🔗 Жми на ссылку и регистрируйся!

https://click.wowblogger.ru/jwrYN3aEb9eJDbk?erid=2VSb5yFmuJQ

Реклама. ООО 'ХЕЛС БАДДИ', ИНН 7733376409, Erid:2VSb5yFmuJQ

Пожалуйста, будьте осторожны и не оставляйте данные своих банковских карт на незнакомых ресурсах.

Всі дописи

Нічого не знайдено 😢

Детальніше

Рекорди

21.03.202511:30

1.4KПідписників

25.10.202423:59

200Індекс цитування

20.03.202511:30

114Охоплення 1 допису

07.03.202509:45

132Охоп рекл. допису

20.02.202523:59

47.76%ER

06.09.202409:07

12.07%ERR

Розвиток

Детальніше

Підписників

Індекс цитування

Охоплення 1 допису

Охоп рекл. допису

ERR

Детальніше

Выношу (из) себя / о браке, материнстве и кризисе 30+