ГОТОВИМ БЫСТРО | РЕЦЕПТЫ
Лайфхаки!
НАШ ДЕВИЗ: «ГОТОВИМ БЫСТРО».
Чтобы было время на жизнь и на молитву!
Админ @AAN_111
Здесь вы найдете рецепты блюд «на скорую руку»:
-первое
-второе
-закуски
-десерты
-постное
-скоромное
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ
Не закупаю - спам!
НАШ ДЕВИЗ: «ГОТОВИМ БЫСТРО».
Чтобы было время на жизнь и на молитву!
Админ @AAN_111
Здесь вы найдете рецепты блюд «на скорую руку»:
-первое
-второе
-закуски
-десерты
-постное
-скоромное
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ
Не закупаю - спам!
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированныйДоверенность
Не провернныйРасположение
ЯзыкДругой
Дата создания каналаСіч 24, 2023
Добавлено на TGlist
Жовт 31, 2024Прикрепленная группа
Готовим быстро
12
Рекорды
06.04.202523:59
6.2KПодписчиков31.10.202423:59
200Индекс цитирования07.02.202523:59
1.4KОхват одного поста17.04.202501:47
0Охват рекламного поста07.02.202523:59
12.52%ER07.02.202502:32
24.50%ERR
06.04.202511:59
ТРЕСКА С ОВОЩАМИ В КИСЛО-СЛАДКОМ СОУСЕ НА УЖИН
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
‣ филе трески – 600 г
‣ лук – 2 шт
‣ болгарский перец – 2 шт
‣ томаты – 400 г
‣ петрушка – по вкусу
‣ чеснок – 4 зубчика
‣ сладкий соус чили – 1-2 ст.л
‣ мука – для обвалки
‣ соль, перец и приправы – по вкусу
📋 Приготовление:
1. Приготовим подушку из овощей: немного обжариваем мелко нарезанный чеснок и лук, доводим до золотистости.
2. Добавляем болгарский перец и нарезанные томаты, солим и перчим. Тушим до готовности.
3. В конце добавляем сладкий чили и мелко нарубленную свежую зелень.
4. В муку добавляем соль, перец и специи для рыбы. Обваливаем в этой смеси треску и обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.
5. Выкладываем рыбку на подушку из овощей, на гарнир идеально подойдет рис.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
На приготовление понадобится минимум времени - все как мы любим!
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
‣ филе трески – 600 г
‣ лук – 2 шт
‣ болгарский перец – 2 шт
‣ томаты – 400 г
‣ петрушка – по вкусу
‣ чеснок – 4 зубчика
‣ сладкий соус чили – 1-2 ст.л
‣ мука – для обвалки
‣ соль, перец и приправы – по вкусу
📋 Приготовление:
1. Приготовим подушку из овощей: немного обжариваем мелко нарезанный чеснок и лук, доводим до золотистости.
2. Добавляем болгарский перец и нарезанные томаты, солим и перчим. Тушим до готовности.
3. В конце добавляем сладкий чили и мелко нарубленную свежую зелень.
4. В муку добавляем соль, перец и специи для рыбы. Обваливаем в этой смеси треску и обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.
5. Выкладываем рыбку на подушку из овощей, на гарнир идеально подойдет рис.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
На приготовление понадобится минимум времени - все как мы любим!
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.
