Україна Online: Новини | Політика
Телеграмна служба новин - Україна
Резидент
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Лачен пише
Реальний Київ | Украина
Реальна Війна
Україна Online: Новини | Політика
Телеграмна служба новин - Україна
Резидент
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Лачен пише
Реальний Київ | Украина
Реальна Війна
Україна Online: Новини | Політика
Телеграмна служба новин - Україна
Резидент
AH
Anonyme Hilfe
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированныйДоверенность
Не провернныйРасположение
ЯзыкДругой
Дата создания каналаMar 16, 2025
Добавлено на TGlist
Mar 17, 2025Прикрепленная группа
чат Anonyme Hilfe confessions
2
Рекорды
31.03.202523:59
47Подписчиков22.03.202523:59
150Индекс цитирования27.03.202523:59
23Охват одного поста17.03.202508:22
75Охват рекламного поста01.04.202523:59
50.00%ER11.03.202508:22
650.00%ERR19.03.202514:53
Tw суицид, хронические заболевания
Ура, оформление с Федором, Что-ж, тейки я буду писать сюда часто.
Третий год я страдаю от мигрени...хронической мигрени, я фактически стал инвалидом, хоть и не официально, раньше я не считал жизнь чем-то ценным и возвышенным, но сейчас я одновременно ценю ее и ненавижу, я понимаю, что не могу банально себя организовать, при малейшей интеллектуальной нагрузке у меня начинаются тики, я стал себе противен, я даже не знаю, что со мной, пока что точного диагноза мне не поставили. Проблема в том, что мои амбиции и мои возможности просто стоят на разных уровнях, я мечтаю построить фармакологическую империю, но сейчас я просто беспомощное существо, и самое главное, я не настолько инвалид, что не могу взять себя в руки, но я сам себя жалею своей болезнью, иногда я просто целыми днями сплю, я перестал ходить в школу и даже редко стал выходить на улицу, я полностью отстранился даже от интернет друзей, благо, единственный уголок социализии-мой отец, ещё хоть как-то меня поддерживает. Завтра я еду на ЭЭГ и МРТ, у меня подозрение на опухоль гипофиза, деньги на операцию есть, но вероятность успешности 60%, даже в Германии, и высокая вероятность остаться овощем при врачебной ошибке.
Мне безумно страшно, я не могу спать, моя жизнь и планы рушатся на глазах, я разучился считать, хотя раньше был репетитором по математике, мне даже тяжело внятно формулировать предложения. Каждый вечер-это парад страдания с эпилептическими приступами. Мне кажется, я просто не выдержу и в один мигренозный приступ застрелюсь , я даже ради этого нелегально купил револьвер . Но я знаю, что останусь эгоистом. Но разве остаться овощем это не эгоизм ? Я ненавижу свою жизнь.
#тейк @anonymeHilfe_bot
[🍂]-(я могу сильно ошибаться,т.к плох в биологии и заболеваний)
В первую очередь я хочу сказать, что я твердо верю в вашу способность пройти через это. Вы пережили много трудностей в своей жизни, и я знаю, что у вас есть внутренняя сила, чтобы справиться с ней тоже. Вы уже много пережили и в одиночку, вы были довольно упорны в своих попытках найти ответы.
Несмотря на все трудности, вы все еще ищете способы и варианты, чтобы справиться с вашей ситуацией, и я восхищаюсь этим.
Я понимаю, что вы переживаете тяжелый период, и ваши чувства абсолютно валидны. Это очень сложно столкнуться с заболеванием и потерять контроль над своей жизнью. Но я хотел бы напомнить вам, что надежда всегда есть. Вы прошли уже через множество трудностей и продолжаете искать пути решения проблемы. Это показывает вашу внутреннюю силу и стойкость.
Несмотря на ваши опасения, обследование завтра очень важно, и это первый шаг в правильном направлении к диагностировании и лечению. Так-же Я понимаю, что страх и тревогу не просто так, но я надеюсь, что получение точного диагноза и начало лечения поможет вам обрести контроль над своей жизнью снова. Я хотел бы напомнить вам, что существует много способов помогать людям с вашей проблемой, и наука не стоит на месте, даже если вы потеряете надежду. Вы не одиноки, и я полностью понимаю ваши чувства.
Кроме того, хорошо, что у вас есть отец, он поддерживает вас. Не будьте изолированы, будьте открыты общению. Это нормально чувствовать себя уязвимым, но постарайтесь поговорить с близкими, как о ваших чувствах так и о самом заболевании.
Постарайтесь отвлечься от своих тревог, посмотрите любимый фильм, послушайте музыку, прогуляйтесь в парке. Отвлечение от проблем иногда очень положительно влияет на психическое здоровье.
даже если у вас нет особого друзей в реальности, можно прогуляться один с музыкой.
Также напомню, что в психологии существуют методы и упражнения, которые помогают бороться со стрессом. Вы можете попробовать медитацию, дыхательные упражнения, письменно - экспрессивную терапию или арт-терапию. Кроме того, существуют группы поддержки для людей с хроническими заболеваниями, которые вы можете найти в интернете или в вашем районе. Общение с таким окружением поможет вам понять, что вы не одиноки в своих чувствах и переживаниях, и могут быть полезными для вас.
Ура, оформление с Федором, Что-ж, тейки я буду писать сюда часто.
Третий год я страдаю от мигрени...хронической мигрени, я фактически стал инвалидом, хоть и не официально, раньше я не считал жизнь чем-то ценным и возвышенным, но сейчас я одновременно ценю ее и ненавижу, я понимаю, что не могу банально себя организовать, при малейшей интеллектуальной нагрузке у меня начинаются тики, я стал себе противен, я даже не знаю, что со мной, пока что точного диагноза мне не поставили. Проблема в том, что мои амбиции и мои возможности просто стоят на разных уровнях, я мечтаю построить фармакологическую империю, но сейчас я просто беспомощное существо, и самое главное, я не настолько инвалид, что не могу взять себя в руки, но я сам себя жалею своей болезнью, иногда я просто целыми днями сплю, я перестал ходить в школу и даже редко стал выходить на улицу, я полностью отстранился даже от интернет друзей, благо, единственный уголок социализии-мой отец, ещё хоть как-то меня поддерживает. Завтра я еду на ЭЭГ и МРТ, у меня подозрение на опухоль гипофиза, деньги на операцию есть, но вероятность успешности 60%, даже в Германии, и высокая вероятность остаться овощем при врачебной ошибке.
Мне безумно страшно, я не могу спать, моя жизнь и планы рушатся на глазах, я разучился считать, хотя раньше был репетитором по математике, мне даже тяжело внятно формулировать предложения. Каждый вечер-это парад страдания с эпилептическими приступами. Мне кажется, я просто не выдержу и в один мигренозный приступ застрелюсь , я даже ради этого нелегально купил револьвер . Но я знаю, что останусь эгоистом. Но разве остаться овощем это не эгоизм ? Я ненавижу свою жизнь.
#тейк @anonymeHilfe_bot
[🍂]-(я могу сильно ошибаться,т.к плох в биологии и заболеваний)
В первую очередь я хочу сказать, что я твердо верю в вашу способность пройти через это. Вы пережили много трудностей в своей жизни, и я знаю, что у вас есть внутренняя сила, чтобы справиться с ней тоже. Вы уже много пережили и в одиночку, вы были довольно упорны в своих попытках найти ответы.
Несмотря на все трудности, вы все еще ищете способы и варианты, чтобы справиться с вашей ситуацией, и я восхищаюсь этим.
Я понимаю, что вы переживаете тяжелый период, и ваши чувства абсолютно валидны. Это очень сложно столкнуться с заболеванием и потерять контроль над своей жизнью. Но я хотел бы напомнить вам, что надежда всегда есть. Вы прошли уже через множество трудностей и продолжаете искать пути решения проблемы. Это показывает вашу внутреннюю силу и стойкость.
Несмотря на ваши опасения, обследование завтра очень важно, и это первый шаг в правильном направлении к диагностировании и лечению. Так-же Я понимаю, что страх и тревогу не просто так, но я надеюсь, что получение точного диагноза и начало лечения поможет вам обрести контроль над своей жизнью снова. Я хотел бы напомнить вам, что существует много способов помогать людям с вашей проблемой, и наука не стоит на месте, даже если вы потеряете надежду. Вы не одиноки, и я полностью понимаю ваши чувства.
Кроме того, хорошо, что у вас есть отец, он поддерживает вас. Не будьте изолированы, будьте открыты общению. Это нормально чувствовать себя уязвимым, но постарайтесь поговорить с близкими, как о ваших чувствах так и о самом заболевании.
Постарайтесь отвлечься от своих тревог, посмотрите любимый фильм, послушайте музыку, прогуляйтесь в парке. Отвлечение от проблем иногда очень положительно влияет на психическое здоровье.
даже если у вас нет особого друзей в реальности, можно прогуляться один с музыкой.
Также напомню, что в психологии существуют методы и упражнения, которые помогают бороться со стрессом. Вы можете попробовать медитацию, дыхательные упражнения, письменно - экспрессивную терапию или арт-терапию. Кроме того, существуют группы поддержки для людей с хроническими заболеваниями, которые вы можете найти в интернете или в вашем районе. Общение с таким окружением поможет вам понять, что вы не одиноки в своих чувствах и переживаниях, и могут быть полезными для вас.
19.03.202514:08
ТВ: СХ.
Я режусь, и это моя большая проблема. У многих людей с такой проблемой чаще всего они делают это в момент стресса и т. д., но у меня на это НЕТУ ПОВОДА. Никто не знает об этом, и даже друзей у меня как таковых нет, а родителям боюсь сказать, и контролировать это очень сложно. Срываюсь, недавно пыталась бросить, но не получилось.:
#тейк
[🍂]- Я могу посоветовать обратиться к психологу или психиатру, который сможет помочь вам справиться с этим и найти корень проблемы в вашем поведении, конечно это в лучшем случае.. но можно попробовать поступать как.
Попробуйте отвлечься на какое-то ваше хобби или увлечение, погулять и заняться другими делами. Так вы сможете отвлечься от плохих мыслей и эмоций, а время поможет смягчить боль расставания. Если тяжело быть одной, попробуйте завести новый круг общения, найти какую-то интересную компанию. Кажется, что в одиночестве очень трудно, без любимого человека. Но важно понимать, что в одиночестве мы можем больше позаботиться о себе самом, найти время на свои интересы и узнать себя настоящую, без партнера.
Если нет друзей, которые могут поддержать, попробуйте найти интересное общество: курсы, волонтерство. Это поможет отвлечься, познакомиться с новыми интересными людьми, которые станут вашей поддержкой в одиночестве. В одиночестве мы можем лучше позаботиться о себе. Сделайте для себя приятное, займитесь спортом и ведите активный образ жизни. Это поможет отвлечься от грустных мыслей, которые отравляют жизнь после расставания.
Постепенно боль притупиться и вы сможете снова жить своей жизнью, найдете смысл в новой одинокости или нового близкого человека..
конечно же было бы хорошо попробовать войти в ремиссию
Лучше всего обратиться к специалисту психологу, психиатру, которые помогут в этом вопросе. Но есть несколько вещей, что вы можете делать самостоятельно. Можно занять руки делами, рисовать или как-то отвлечься, например, прогулка или послушать музыку. Постарайтесь не зацикливаться на этом состоянии, а найти хорошие мысли на замену этому, это сложно, но возможно. Займитесь собой, своей жизнью и делом, отдайте себя любимым делам и занятию вместо этого, как я писал ранее.
Я режусь, и это моя большая проблема. У многих людей с такой проблемой чаще всего они делают это в момент стресса и т. д., но у меня на это НЕТУ ПОВОДА. Никто не знает об этом, и даже друзей у меня как таковых нет, а родителям боюсь сказать, и контролировать это очень сложно. Срываюсь, недавно пыталась бросить, но не получилось.:
#тейк
[🍂]- Я могу посоветовать обратиться к психологу или психиатру, который сможет помочь вам справиться с этим и найти корень проблемы в вашем поведении, конечно это в лучшем случае.. но можно попробовать поступать как.
Попробуйте отвлечься на какое-то ваше хобби или увлечение, погулять и заняться другими делами. Так вы сможете отвлечься от плохих мыслей и эмоций, а время поможет смягчить боль расставания. Если тяжело быть одной, попробуйте завести новый круг общения, найти какую-то интересную компанию. Кажется, что в одиночестве очень трудно, без любимого человека. Но важно понимать, что в одиночестве мы можем больше позаботиться о себе самом, найти время на свои интересы и узнать себя настоящую, без партнера.
Если нет друзей, которые могут поддержать, попробуйте найти интересное общество: курсы, волонтерство. Это поможет отвлечься, познакомиться с новыми интересными людьми, которые станут вашей поддержкой в одиночестве. В одиночестве мы можем лучше позаботиться о себе. Сделайте для себя приятное, займитесь спортом и ведите активный образ жизни. Это поможет отвлечься от грустных мыслей, которые отравляют жизнь после расставания.
Постепенно боль притупиться и вы сможете снова жить своей жизнью, найдете смысл в новой одинокости или нового близкого человека..
конечно же было бы хорошо попробовать войти в ремиссию
Лучше всего обратиться к специалисту психологу, психиатру, которые помогут в этом вопросе. Но есть несколько вещей, что вы можете делать самостоятельно. Можно занять руки делами, рисовать или как-то отвлечься, например, прогулка или послушать музыку. Постарайтесь не зацикливаться на этом состоянии, а найти хорошие мысли на замену этому, это сложно, но возможно. Займитесь собой, своей жизнью и делом, отдайте себя любимым делам и занятию вместо этого, как я писал ранее.
29.03.202519:50
::здравствуйте,что делать если больше нет доверия к матери?
дело в том,что она много раз прощала своего молодого человека в тайне от всех.
он изменял ей,бил её,постоянно оскорблял и упрекал,пилил по всяким мелочам,но онапрощала и возвращалась.мне к сожалению тоже доставалось.
когда мне пришлось жить с ними вместе,я слышала как он постоянно наговаривает ей что я ужасный человек.что я неблагодарная тварь,что меня нужно отдать в неблагополучную семью,чтобы я пожила в бедности и прочувствовала все это,либо следует вообще сдать меня в дед дом.это и еще очень много других ужасных вещей и издевательств я слушала за стенкой практически каждый день,без права на ответ.
и мать впитывала это всё как губка👍,уверенная в правоте его слов,из-за чего мы с ней постоянно ругались.
эти вечные упреки в мою сторону давили на меня,заставляли плакать и думать о вреде себе.внутри все сворачивалось в тугой узел от их смеха и веселого времяпровождения,пока я сидела в своем мирке,пытаясь отклеить от себя черную смесь,тянувшую меня еще глубже в сомнения и ненависть к себе и окружающему миру.
походы к психологу не внесли никаких изменений по отношению к матери и мыслях о себе.часто издевательства вылетали из его уст из-за того,что я не выходила из своей комнаты почти всегда,даже по нужде.я ждала когда останусь одна(благо,это было очень часто благодаря их работе.)
я не покидала комнату,потому что мне было страшно. до жути некомфортно,тошно от одного присутствия или упоминания его имени.я не желала видеть его лицо еще раз.в очередной раз желая ему смерти,я была вынуждена молчать в тряпочку.я просто не могла отойти от предыдущих событий,изменивших мою жизнь в худшую сторону.у меня не получилось просто взять и забыть это всё.
очередное расставание произошло совсем недавно,две недели назад.когда я уже не стала молчать и терпеть его нападки с оскорблениями.
отбившись я убежала к соседям,попросила помощи и вызвала полицию.
они расстались,он съехал с квартиры оставив после себя лишь следы на наших с мамой телах и очередные воспоминания.
мы тоже съехали с той квартиры на другую,мать пообещала что после этого случая больше не будет общаться с ним,оборвёт все связи.
но я все вижу.вижу их переписку,слышу вранье в ее словах когда она на работе.у меня нет сил
я не выдержу если она вновь простит его.я очень хочу верить ей,но не могу.
мне очень больно и плохо
мне страшно что это всё вновь начнет новый круг,и в этот раз я не уйду от туда живой
я чувствую к ней отвращение,и не могу с этим ничего сделать🙁
дело в том,что она много раз прощала своего молодого человека в тайне от всех.
он изменял ей,бил её,постоянно оскорблял и упрекал,пилил по всяким мелочам,но она
когда мне пришлось жить с ними вместе,я слышала как он постоянно наговаривает ей что я ужасный человек.что я неблагодарная тварь,что меня нужно отдать в неблагополучную семью,чтобы я пожила в бедности и прочувствовала все это,либо следует вообще сдать меня в дед дом.это и еще очень много других ужасных вещей и издевательств я слушала за стенкой практически каждый день,без права на ответ.
и мать впитывала это всё как губка👍,уверенная в правоте его слов,из-за чего мы с ней постоянно ругались.
эти вечные упреки в мою сторону давили на меня,заставляли плакать и думать о
походы к психологу не внесли никаких изменений по отношению к матери и мыслях о себе.часто издевательства вылетали из его уст из-за того,что я не выходила из своей комнаты почти всегда,даже по нужде.я ждала когда останусь одна(благо,это было очень часто благодаря их работе.)
я не покидала комнату,потому что мне было страшно. до жути некомфортно,тошно от одного присутствия или упоминания его имени.я не желала видеть его лицо еще раз.в очередной раз желая ему смерти,я была вынуждена молчать в тряпочку.я просто не могла отойти от предыдущих событий,изменивших мою жизнь в худшую сторону.у меня не получилось просто взять и забыть это всё.
очередное расставание произошло совсем недавно,две недели назад.когда я уже не стала молчать и терпеть его нападки с оскорблениями.
отбившись я убежала к соседям,попросила помощи и вызвала полицию.
они расстались,он съехал с квартиры оставив после себя лишь следы на наших с мамой телах и очередные воспоминания.
мы тоже съехали с той квартиры на другую,мать пообещала что после этого случая больше не будет общаться с ним,оборвёт все связи.
но я все вижу.вижу их переписку,слышу вранье в ее словах когда она на работе.у меня нет сил
я не выдержу если она вновь простит его.я очень хочу верить ей,но не могу.
мне очень больно и плохо
мне страшно что это всё вновь начнет новый круг,и в этот раз я не уйду от туда живой
я чувствую к ней отвращение,и не могу с этим ничего сделать🙁
19.03.202514:53
Главное - не сдавайтесь. Весь мир полон трудностей и препятствий, но я знаю, что у вас есть сила, чтобы пройти через них. Не сдавайтесь, вы не одиноки, и всегда есть надежда.
29.03.202514:15
😒- ТВ: СУИЦИД МЫСЛИ И ПОПЫТКИ.
Я. не понял как работает кф но надеюсь делаю всё правильно
я оченнгоь устал от тогоb, что уже четвёртый (или около того) год думаю о самоубийстве. мне очень противно с самого себя из-за этих мыслей
я больше не могу кому-то открыто рассказывать о том почему я хотел умереть. я пытался говортьь об этом анонимно, но у меня не поулчаптся. я боюсь осуждения.
ддае мейчас я пишу это и вижу, как кто-то из админов читает соо и ржёт надо мной, я не знаю что с этим делать.
за эти ~4 года я пытался умеретт, но каждый раз что-то мешало. я прлсто слабый придкрок, раз не смог довести дело до конца
и с каждым днём всё становится лишь хуже. желание убить спбя лишь сильнее, а возможностец всё мегьше. мои родители и друщья потратили наьменч слишкор много денег, насколько сильно я расстрою.их, если умру?
я даже не могу скзаать свой возраст, но наверное для таких отвратиельных мыслей я действительно мал и со стороны кажусь сильныи идиотом. я очень хочу верить, что это лишь подростковая хуцня и мб ближе к 18 это пройдёт.
я??? хочу мпросить что вообще делать. типа.. хочу умереть, а сказать некому хах😞😞. может это не дожно выкалдывться как тейкк?? Я НИЧЕГО не знаю простите плжалувста
ьамс мне СТЫДНО всё ещё говортть об этом. я плпробую.. да
мм одно из самых важных как неудивительно – школ*а. я трахал е5 бляять. мнп не нравится там находится, я всё время чувствую что однолкассники оьсудают менч и смотрят на меня. плбс есть девлчка с которой мы как бы «друзтя», но эт ниухя не так и мы обе это понимаем. я виноват во всех её прлбелмах (из её слов) она меня птздит часто оскорбляет и тп. просто не оьащться с ней я не могу, уде пробовал
я усткл СЛЫШАТЬ сво5 имя шёплтом из разных углов класса. я чуватсую себя отвратительно
мне сорашно из-за ненависти к себе. я пытался приняьь себя, пытался изменить себя, но кажется что это всё тупо бесполезно. я чувстовал себя ущербной тварью и чувствую до сих пор. я никогла не отмоюст от тех мерзких поступков что я сделал итв глазах ннскольких человек останусь тварбю
мне очень мерзко от того что я не понимаю кто я. мне тревожно когда мне нужно писать свой пол где-то, фигово когда про меня говорят не «*ник/имя сделал(а)», а «ОН/ОНА сделал(а)». я ненавижу тот факт что обязательно нужно определитсья с местоимениями с учётом того, что мне некомфортно от любых (включая они, оно и нео. а мужской род в глголах и прилагательных я выьрал потому что он звучит доводьно??нейтрально). я просто хочу снова ощутить себя девушкой как и должен. просто хочу любить мальчиков а не мучаться от того что я могу влббиться в девушку
...я написаал много уже больше не влезет. простите... снова...
🍂- Да, вы все делае делаете правильно, этот саб отличное место, чтобы поделиться своими проблемам. Я очень сочуствую, что у вас такой тяжелый период в жизне, но все обязательно наладиться! Вы очень сильный человек, что смог делиться своими вопросами.
Вы очень сильны, что несмотря на все бремя, которое на вас сейчас, вы стараетесь искать выход, рассказать и спросить, что же делать дальше, и это только значит, что на самом деле, внутри, вы сильны даже несмотря на бремя. Вы точно все сможете решить, даже если сейчас в этом сложно себе представить. и так, несколько советов как я могу вам помочь.
Я советую вам сейчас пытатся выходить к людям, найти силы разговаривать или писать о своей проблеме кому-нибудь из близких
Если вам сложно разговаривать, тогда попробуйте писать на этой или других подобных сабреддитов, делиться своими переживанми. Чем больше вы будете разговаривайте или общаться, тем легче будет, и вы не будете чувствовать таким одиноким, в вашей ситуации это очень важно, попытайстесь занять себя чем-то: хобби, увлечение новой серостью, фильмом, музыкой и тд. По возможности, попробуйте разговаривать, найти друзей с кем можно было бы делиться своими переживаниям
Я. не понял как работает кф но надеюсь делаю всё правильно
я оченнгоь устал от тогоb, что уже четвёртый (или около того) год думаю о самоубийстве. мне очень противно с самого себя из-за этих мыслей
я больше не могу кому-то открыто рассказывать о том почему я хотел умереть. я пытался говортьь об этом анонимно, но у меня не поулчаптся. я боюсь осуждения.
ддае мейчас я пишу это и вижу, как кто-то из админов читает соо и ржёт надо мной, я не знаю что с этим делать.
за эти ~4 года я пытался умеретт, но каждый раз что-то мешало. я прлсто слабый придкрок, раз не смог довести дело до конца
и с каждым днём всё становится лишь хуже. желание убить спбя лишь сильнее, а возможностец всё мегьше. мои родители и друщья потратили наьменч слишкор много денег, насколько сильно я расстрою.их, если умру?
я даже не могу скзаать свой возраст, но наверное для таких отвратиельных мыслей я действительно мал и со стороны кажусь сильныи идиотом. я очень хочу верить, что это лишь подростковая хуцня и мб ближе к 18 это пройдёт.
я??? хочу мпросить что вообще делать. типа.. хочу умереть, а сказать некому хах😞😞. может это не дожно выкалдывться как тейкк?? Я НИЧЕГО не знаю простите плжалувста
ьамс мне СТЫДНО всё ещё говортть об этом. я плпробую.. да
мм одно из самых важных как неудивительно – школ*а. я трахал е5 бляять. мнп не нравится там находится, я всё время чувствую что однолкассники оьсудают менч и смотрят на меня. плбс есть девлчка с которой мы как бы «друзтя», но эт ниухя не так и мы обе это понимаем. я виноват во всех её прлбелмах (из её слов) она меня птздит часто оскорбляет и тп. просто не оьащться с ней я не могу, уде пробовал
я усткл СЛЫШАТЬ сво5 имя шёплтом из разных углов класса. я чуватсую себя отвратительно
мне сорашно из-за ненависти к себе. я пытался приняьь себя, пытался изменить себя, но кажется что это всё тупо бесполезно. я чувстовал себя ущербной тварью и чувствую до сих пор. я никогла не отмоюст от тех мерзких поступков что я сделал итв глазах ннскольких человек останусь тварбю
мне очень мерзко от того что я не понимаю кто я. мне тревожно когда мне нужно писать свой пол где-то, фигово когда про меня говорят не «*ник/имя сделал(а)», а «ОН/ОНА сделал(а)». я ненавижу тот факт что обязательно нужно определитсья с местоимениями с учётом того, что мне некомфортно от любых (включая они, оно и нео. а мужской род в глголах и прилагательных я выьрал потому что он звучит доводьно??нейтрально). я просто хочу снова ощутить себя девушкой как и должен. просто хочу любить мальчиков а не мучаться от того что я могу влббиться в девушку
...я написаал много уже больше не влезет. простите... снова...
🍂- Да, вы все делае делаете правильно, этот саб отличное место, чтобы поделиться своими проблемам. Я очень сочуствую, что у вас такой тяжелый период в жизне, но все обязательно наладиться! Вы очень сильный человек, что смог делиться своими вопросами.
Вы очень сильны, что несмотря на все бремя, которое на вас сейчас, вы стараетесь искать выход, рассказать и спросить, что же делать дальше, и это только значит, что на самом деле, внутри, вы сильны даже несмотря на бремя. Вы точно все сможете решить, даже если сейчас в этом сложно себе представить. и так, несколько советов как я могу вам помочь.
Я советую вам сейчас пытатся выходить к людям, найти силы разговаривать или писать о своей проблеме кому-нибудь из близких
Если вам сложно разговаривать, тогда попробуйте писать на этой или других подобных сабреддитов, делиться своими переживанми. Чем больше вы будете разговаривайте или общаться, тем легче будет, и вы не будете чувствовать таким одиноким, в вашей ситуации это очень важно, попытайстесь занять себя чем-то: хобби, увлечение новой серостью, фильмом, музыкой и тд. По возможности, попробуйте разговаривать, найти друзей с кем можно было бы делиться своими переживаниям
23.03.202513:16
🍂- если у вас какие нибудь пожелания на статью? например как быть собой или иная тема.
#адм_тейк
#адм_тейк
29.03.202519:50
🚬:начнем с того, что ты не обязана мириться с тем, что она делает. понимание её решений, сочувствие — это одно, но ты имеешь право не соглашаться с её выбором. чётко объясни матери, что ты не можешь больше быть рядом с этим человеком, если она продолжит с ним общаться. твои чувства важны. ты не должна быть частью этой ситуации, особенно если её действия повторяют травму.
постарайся найти поддержку в тех людях, которые тебя понимают и не причиняют боль. возможно, стоит вернуться к психологу или обратиться к другому специалисту, который может помочь именно с этой ситуацией, даже если прошлые визиты не принесли изменений.
не пытайся изменить мать, если она не готова к изменениям.
ты не можешь заставить её прекратить общение с этим человеком, если она не видит или не готова признать проблему. это тяжёлый, но важный момент, её решения не зависят от тебя, и ты не можешь контролировать её поведение. постарайся отстраниться, чтобы не затягиваться в её цикл саморазрушения.
твои чувства важны, так же как и твоя безопасность. принять, что ты не можешь изменить всё, что случилось, и что ты не должна держать на себе ответственность за чужие ошибки, может быть первым шагом к исцелению.
найди способы для восстановления — пусть это будут хобби, прогулки, занятия спортом или просто время, проведённое в одиночестве, где ты можешь быть собой.
помни, что ты заслуживаешь большего, чем просто переживания за чужие решения. и в конечном итоге, если твоя мать продолжит идти этим путём, возможно, тебе нужно будет ограничить контакт с ней на время, чтобы сохранить свою психику и здоровье.
#тейк @anonymeHilfe_bot
постарайся найти поддержку в тех людях, которые тебя понимают и не причиняют боль. возможно, стоит вернуться к психологу или обратиться к другому специалисту, который может помочь именно с этой ситуацией, даже если прошлые визиты не принесли изменений.
не пытайся изменить мать, если она не готова к изменениям.
ты не можешь заставить её прекратить общение с этим человеком, если она не видит или не готова признать проблему. это тяжёлый, но важный момент, её решения не зависят от тебя, и ты не можешь контролировать её поведение. постарайся отстраниться, чтобы не затягиваться в её цикл саморазрушения.
твои чувства важны, так же как и твоя безопасность. принять, что ты не можешь изменить всё, что случилось, и что ты не должна держать на себе ответственность за чужие ошибки, может быть первым шагом к исцелению.
найди способы для восстановления — пусть это будут хобби, прогулки, занятия спортом или просто время, проведённое в одиночестве, где ты можешь быть собой.
помни, что ты заслуживаешь большего, чем просто переживания за чужие решения. и в конечном итоге, если твоя мать продолжит идти этим путём, возможно, тебе нужно будет ограничить контакт с ней на время, чтобы сохранить свою психику и здоровье.
#тейк @anonymeHilfe_bot
31.03.202513:55
😒- привет! у меня сложная ситуация в отношениях (на данный момент прошлых отношениях......) : до недавнего времени я вела себя импульсивно, делала крайние шаги, чтобы привлечь внимание, и из-за этого моя девушка устала и разочаровалась, ее доверие ко мне подорванно даже при том что я полностью расписала все ошибки, она думает что ничего не поменяется.сейчас она на эмоциях, потому что для нее все скапливалось как ком и вылилось в один момент во во время самой последней крупной ссоры...хотя до этого она не говорила о своих эмоциях и обидах напрямую а делала только маленькие намеки поведением ,и я не могла понять что именно не так делаю я...
хоть теперь я осознаю свои ошибки и хочу меняться, но она заблокировала меня везде, я знаю этого человека и она все равно со временем остынет, я не хочу давить и спамить что бы она разблокировала и пришла ко мне обратно , я просто сказала что если она будет настроена на диалог,то я буду очень рада ей
я очень хочу доказать делом, что могу быть другой. но как можно показать своё изменение, если человеку нужно пространство??наверное пока что это только я сама и мои друзья будут видеть
в любом случае я бы очень хотела это контролировать как-то помимо дневника поведения и выписывания основных проблем на бумагу со способами их решения, буду рада советам 😊
🍂— прошу прощения за ожидание!
Похоже, вы переживаете сложную ситуацию в своих прошлых отношениях. Это положительный признак того, что вы узнаете свои ошибки и хотите измениться.
Важно дать вашей бывшей девушке место, которое ей нужно сейчас. Она заблокировала вас, и очень важно уважать ее решение, а не оказать ее в контакт. Вместо того, чтобы пытаться доказать, что вы изменились, сосредоточьтесь на том, чтобы внести эти изменения для себя.
Вы можете начать с написания конкретного поведения или привычек, которые вы хотите изменить, а затем мозговой штурм конкретных способов их изменения. В дополнение к тому, что я уже упомянул, важно дать вашей бывшей девушке достаточно времени и пространства. Она заблокировала вас, и вы должны уважать ее решение и не пытаться навязываться. Вместо того, чтобы пытаться доказать, что вы изменились, сосредоточьтесь на самом изменении.
Начните с того, что запишите конкретные поведения или привычки, которые вы хотите изменить, и подумайте, какие конкретные шаги вы предпримете, чтобы изменить их. Кроме того, важно, чтобы вы не забывали о самом важном человеке в этой ситуации - о себе. Очень важно заботиться о себе, ещё, важно сосредоточиться на своем собственном благополучии и самосовершенствовании. Это означает, что вы должны работать над развитием своих навыков или хобби, заботиться о своем здоровье. Еще один совет - попробовать взглянуть на ситуацию с новой перспективы. Подумайте, может ли это быть шансом расти как личность и учиться на своих ошибках. Возможно, это возможность обрести новый опыт и более глубокое понимание себя и своих отношений. И последнее, но не менее важное. Было бы полезно поговорить со специалистом, например, с психологом, который поможет вам глубже понять ваши чувства и помочь в исцелении после разрыва.
Не забывайте также о том, что изменение требует времени и терпения. Не ждите быстрого результата, просто сосредоточьтесь на маленьких шагах каждый день для достижения своей цели. И будьте уверены, что это поможет вам стать лучшей версией себя!🌟
#тейк @anonymeHilfe_bot
хоть теперь я осознаю свои ошибки и хочу меняться, но она заблокировала меня везде, я знаю этого человека и она все равно со временем остынет, я не хочу давить и спамить что бы она разблокировала и пришла ко мне обратно , я просто сказала что если она будет настроена на диалог,то я буду очень рада ей
я очень хочу доказать делом, что могу быть другой. но как можно показать своё изменение, если человеку нужно пространство??наверное пока что это только я сама и мои друзья будут видеть
в любом случае я бы очень хотела это контролировать как-то помимо дневника поведения и выписывания основных проблем на бумагу со способами их решения, буду рада советам 😊
🍂— прошу прощения за ожидание!
Похоже, вы переживаете сложную ситуацию в своих прошлых отношениях. Это положительный признак того, что вы узнаете свои ошибки и хотите измениться.
Важно дать вашей бывшей девушке место, которое ей нужно сейчас. Она заблокировала вас, и очень важно уважать ее решение, а не оказать ее в контакт. Вместо того, чтобы пытаться доказать, что вы изменились, сосредоточьтесь на том, чтобы внести эти изменения для себя.
Вы можете начать с написания конкретного поведения или привычек, которые вы хотите изменить, а затем мозговой штурм конкретных способов их изменения. В дополнение к тому, что я уже упомянул, важно дать вашей бывшей девушке достаточно времени и пространства. Она заблокировала вас, и вы должны уважать ее решение и не пытаться навязываться. Вместо того, чтобы пытаться доказать, что вы изменились, сосредоточьтесь на самом изменении.
Начните с того, что запишите конкретные поведения или привычки, которые вы хотите изменить, и подумайте, какие конкретные шаги вы предпримете, чтобы изменить их. Кроме того, важно, чтобы вы не забывали о самом важном человеке в этой ситуации - о себе. Очень важно заботиться о себе, ещё, важно сосредоточиться на своем собственном благополучии и самосовершенствовании. Это означает, что вы должны работать над развитием своих навыков или хобби, заботиться о своем здоровье. Еще один совет - попробовать взглянуть на ситуацию с новой перспективы. Подумайте, может ли это быть шансом расти как личность и учиться на своих ошибках. Возможно, это возможность обрести новый опыт и более глубокое понимание себя и своих отношений. И последнее, но не менее важное. Было бы полезно поговорить со специалистом, например, с психологом, который поможет вам глубже понять ваши чувства и помочь в исцелении после разрыва.
Не забывайте также о том, что изменение требует времени и терпения. Не ждите быстрого результата, просто сосредоточьтесь на маленьких шагах каждый день для достижения своей цели. И будьте уверены, что это поможет вам стать лучшей версией себя!🌟
#тейк @anonymeHilfe_bot
18.03.202514:57
Здравствуйте.. У меня проблема,что я не могу отказаться от сх и курение косяков.. помогите пожалуйста.
🎪: очен жаль што так случилос :( маленький гайд по справлению с зависимостью::
• сначала нужно узнать причину. скорее всего это тревожность, попытка сбежать от реальности или другая подобная штука, узнай, что становится триггером для тебя и какие чувства ты испытываешь, из-за чего хочется что-то с собой сделать или накурица.
• нушна себя отвлекать: набери каких-та проектав по учебе, начни занимаца спортом, учиться чему-то новому
• постепенно слезай с этова. например мошна рисовать на руках вместа порезав. хорошо б маркером, но если уж совсем никак то сначала шариковой ручкой, а вот насчёт косяков посложнее. если тебе нушна проста шота куриьь ,то советую самокрутки ну например из укропа, или шо там ещо не вызовет привыкания, а если сам эффект то единственное шо могу сказать - главное не пытаца заменить это курением или другими веществами патамушто с них тоже патом надо будет слезатьь
• а ещо не в коем случае нельзя оставаца одному!! очень важно, чтобы в этот период рядом были твои близкие, люди, которые помогут и не осудят тебя за твои проблемы.
• в любом случае, если ты не можешь самостоятельно справиться, никогда не страшно просить помощи!! обязательна обратись к специалисту, если чувствуешь, что не вывозишь, хотя бы на телефон доверия.
желаю большой удачи тебе дорогой анон!!;!;;!
#тейк @anonymeHilfe_bot
🎪: очен жаль што так случилос :( маленький гайд по справлению с зависимостью::
• сначала нужно узнать причину. скорее всего это тревожность, попытка сбежать от реальности или другая подобная штука, узнай, что становится триггером для тебя и какие чувства ты испытываешь, из-за чего хочется что-то с собой сделать или накурица.
• нушна себя отвлекать: набери каких-та проектав по учебе, начни занимаца спортом, учиться чему-то новому
• постепенно слезай с этова. например мошна рисовать на руках вместа порезав. хорошо б маркером, но если уж совсем никак то сначала шариковой ручкой, а вот насчёт косяков посложнее. если тебе нушна проста шота куриьь ,то советую самокрутки ну например из укропа, или шо там ещо не вызовет привыкания, а если сам эффект то единственное шо могу сказать - главное не пытаца заменить это курением или другими веществами патамушто с них тоже патом надо будет слезатьь
• а ещо не в коем случае нельзя оставаца одному!! очень важно, чтобы в этот период рядом были твои близкие, люди, которые помогут и не осудят тебя за твои проблемы.
• в любом случае, если ты не можешь самостоятельно справиться, никогда не страшно просить помощи!! обязательна обратись к специалисту, если чувствуешь, что не вывозишь, хотя бы на телефон доверия.
желаю большой удачи тебе дорогой анон!!;!;;!
#тейк @anonymeHilfe_bot
28.03.202521:41
TW:сх
: ам.. здравствуйте? у меня проблема,что я режусь из за мелочи.
человек обиделся? режусь глубоко. он не поел? тоже самое.. мое тело в глубоких шрамах. как быть?
🚬 — здравствуй.
иногда кажется, что мелочи ранят слишком глубоко, и с этим сложно справиться одному, но, ты не заслуживаешь этой боли.
может, стоит попробовать найти другой способ отпустить боль?
замени вред на безопасное.
нарисуй то, что внутри, как будто боль — это что-то реальное. какая она? тёмная тень? узел, который давит? ледяная стена? не старайся, чтобы было красиво — просто дай себе вылить всё на бумагу.
можешь порвать этот рисунок, если хочешь «разрушить» боль. или оставить его "я пережил этот момент".
можешь заменить это физической разрядкой без вреда.
например:
сожми кубик льда в руке до лёгкой боли, это даст ощущение, но не оставит следов.
пощипай себя за руку.
делай 20-30 отжиманий, пока не устанешь, физическая усталость помогает снять напряжение.
почему это работает? дает телу сильные ощущения, но без шрамов.
попробуй писать письма человеку, который огорчил. не обязательно отправлять его, просто выплесни всё, что у тебя внутри.
#тейк @anonymeHilfe_bot
: ам.. здравствуйте? у меня проблема,что я режусь из за мелочи.
человек обиделся? режусь глубоко. он не поел? тоже самое.. мое тело в глубоких шрамах. как быть?
🚬 — здравствуй.
иногда кажется, что мелочи ранят слишком глубоко, и с этим сложно справиться одному, но, ты не заслуживаешь этой боли.
может, стоит попробовать найти другой способ отпустить боль?
замени вред на безопасное.
нарисуй то, что внутри, как будто боль — это что-то реальное. какая она? тёмная тень? узел, который давит? ледяная стена? не старайся, чтобы было красиво — просто дай себе вылить всё на бумагу.
можешь порвать этот рисунок, если хочешь «разрушить» боль. или оставить его "я пережил этот момент".
можешь заменить это физической разрядкой без вреда.
например:
сожми кубик льда в руке до лёгкой боли, это даст ощущение, но не оставит следов.
пощипай себя за руку.
делай 20-30 отжиманий, пока не устанешь, физическая усталость помогает снять напряжение.
почему это работает? дает телу сильные ощущения, но без шрамов.
попробуй писать письма человеку, который огорчил. не обязательно отправлять его, просто выплесни всё, что у тебя внутри.
#тейк @anonymeHilfe_bot
19.03.202500:23
[🍂] если есть пожелания на статьи, смело забегайте в анонки и в бота.(ну и идеи тоже)
#щп
#щп
16.03.202522:51
😇🥹🙂🥸🥰🧐 😍😄🙃🥹
😍🙃😍🥰🙃🥸🙂🤣🥹↩️
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Один из эффективных способов изменить себя и свои вредные привычки - это понимание своих триггерных моментов, которые вызывают нежелательное поведение, и замена старых привычек на позитивные и полезные альтернативы. Вот несколько практических советов, которые могут помочь:
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
1️⃣ Определите свои триггерные моменты, которые могут вызвать нежелательное поведение.
2️⃣Составьте список реалистичных целей и стратегий достижения изменений.
3️⃣Найдите позитивную альтернативу своим негативным привычкам.
4️⃣Создайте план действий, который поможет вам следовать своим стратегиям.
5️⃣Ищите поддержки и вдохновения у людей в вашем окружении.
6️⃣Будьте последовательными в своих попытках измениться.
7️⃣Поставьте перед собой краткосрочные цели и вознаграждайте себя за их достижения.
8️⃣Будьте терпеливы с собой и помните, что изменения не происходят в один миг.
9️⃣Избегайте соблазнов и людей, которые могут вернуть вас к старым привычкам.
1️⃣0️⃣Постепенно отказывайтесь от своих старых привычек и заменяйте их на новые, позитивные.Ведите дневник своих изменений, чтобы отслеживать свой прогресс.
Кроме того, чтобы изменить себя, очень важно изучить себя, свои сильные и слабые стороны, свои триггерные моменты и свои ценности. Это поможет вам понять, какие области вашей жизни вы хотели бы изменить и почему. Отличный способ добиться изменений - это постоянно учиться и расширять свои границы.
Чтобы изменить себя, важно начать с желания роста и перемен. Затем определите те области вашей жизни, в которых вы хотели бы измениться, и поставьте реалистичные цели. Составьте план действий и найдите поддержку, которая помогла бы вам оставаться на вершине ваших целей. Также важно быть терпеливым, потому что изменения не происходят за ночь. Главное – оставаться сосредоточенным и позитивным в процессе изменений.Наконец, важно следить за своим физическим здоровьем, поскольку физические изменения могут привести к позитивным психологическим изменениям. Позаботьтесь о том, чтобы правильно питаться, спать достаточно времени, и регулярно заниматься физическими упражнениями.
↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️
Чтобы избавиться от вредных привычек, нужно в первую очередь осознать, что это именно привычки, от которых вы хотите избавиться. Затем составьте план действий и определите реалистичные краткосрочные цели, которые помогут вам менять свое поведение. Важно также найти позитивную альтернативу своим вредным привычкам и искать поддержки у близких людей. Кроме того, избегайте триггерных моментов, которые приводят к повторению старого поведения.
Еще одно важное момент – наберитесь терпения и будьте терпеливы с собой. Привычки меняются не за одну ночь, поэтому прогресс должен быть сделан постепенно. Главное - не сдаваться и продолжать работать над изменениями.
Помните, что не существует волшебного лекарства от вредных привычек. Изменение поведения происходит только через постоянную работу над собой и принятие ответственных решений. Но в конечном счете, эти усилия могут привести к значительным изменениям в вашей жизни.
😍🙃😍🥰🙃🥸🙂🤣🥹↩️
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Один из эффективных способов изменить себя и свои вредные привычки - это понимание своих триггерных моментов, которые вызывают нежелательное поведение, и замена старых привычек на позитивные и полезные альтернативы. Вот несколько практических советов, которые могут помочь:
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
1️⃣ Определите свои триггерные моменты, которые могут вызвать нежелательное поведение.
2️⃣Составьте список реалистичных целей и стратегий достижения изменений.
3️⃣Найдите позитивную альтернативу своим негативным привычкам.
4️⃣Создайте план действий, который поможет вам следовать своим стратегиям.
5️⃣Ищите поддержки и вдохновения у людей в вашем окружении.
6️⃣Будьте последовательными в своих попытках измениться.
7️⃣Поставьте перед собой краткосрочные цели и вознаграждайте себя за их достижения.
8️⃣Будьте терпеливы с собой и помните, что изменения не происходят в один миг.
9️⃣Избегайте соблазнов и людей, которые могут вернуть вас к старым привычкам.
1️⃣0️⃣Постепенно отказывайтесь от своих старых привычек и заменяйте их на новые, позитивные.Ведите дневник своих изменений, чтобы отслеживать свой прогресс.
Кроме того, чтобы изменить себя, очень важно изучить себя, свои сильные и слабые стороны, свои триггерные моменты и свои ценности. Это поможет вам понять, какие области вашей жизни вы хотели бы изменить и почему. Отличный способ добиться изменений - это постоянно учиться и расширять свои границы.
Чтобы изменить себя, важно начать с желания роста и перемен. Затем определите те области вашей жизни, в которых вы хотели бы измениться, и поставьте реалистичные цели. Составьте план действий и найдите поддержку, которая помогла бы вам оставаться на вершине ваших целей. Также важно быть терпеливым, потому что изменения не происходят за ночь. Главное – оставаться сосредоточенным и позитивным в процессе изменений.Наконец, важно следить за своим физическим здоровьем, поскольку физические изменения могут привести к позитивным психологическим изменениям. Позаботьтесь о том, чтобы правильно питаться, спать достаточно времени, и регулярно заниматься физическими упражнениями.
↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️
Чтобы избавиться от вредных привычек, нужно в первую очередь осознать, что это именно привычки, от которых вы хотите избавиться. Затем составьте план действий и определите реалистичные краткосрочные цели, которые помогут вам менять свое поведение. Важно также найти позитивную альтернативу своим вредным привычкам и искать поддержки у близких людей. Кроме того, избегайте триггерных моментов, которые приводят к повторению старого поведения.
Еще одно важное момент – наберитесь терпения и будьте терпеливы с собой. Привычки меняются не за одну ночь, поэтому прогресс должен быть сделан постепенно. Главное - не сдаваться и продолжать работать над изменениями.
Помните, что не существует волшебного лекарства от вредных привычек. Изменение поведения происходит только через постоянную работу над собой и принятие ответственных решений. Но в конечном счете, эти усилия могут привести к значительным изменениям в вашей жизни.
16.03.202522:40
Добро пожа
ловать,мой любимый!
ты попал в канал анонимной помощи.
в чем суть этого канала
?
оказывают помощь в психологическом плане людям, которые могут попросить её анонимно, не смогут узнать от кого это будет.
так же можете поделиться своей историей или советом!
Сыллка ,чтобы задать вопрос/совет/статью : http://t.me/thevoprosybot?start=yi51m
🌟🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🌟
[🍂]Федор 🏁🏁— Владелец, главный отвечающий за тейки,вп
ЭМОДЗИ КОМБО : 🦢/
🪴
🤩🤩🤩: Зоофилия, педо, некрофилия
.
ПРАВИЛА ТЕЙКОВ: СЕКС, СУИЦИД,СЕФЛХ ПОД БЛ
ЮР!
еженедельно выходят статьи о решении проблем,так же её можно попросить.
вп пост
21.03.202521:01
🍂- а можно нам тейки
#щп
#щп
26.03.202517:31
🍂- чтож, я свами и в скором времени отвечу на тейки! простите,что пришлось ждать!:(
#щп
😒- В этом году у меня появилось куча новых знакомств и друзей, но я проблема в том что рядом с ними я чувствую себя одинокой. Постоянное чувство ненужности и какой-то мерзости к себе. Долгое время меня ставили как второй вариант или как "психолог" у которого нет своих проблем. И после такого мне стало слишком сложно воспринимать, что за меня как-либо переживают. Слишком сложно это для меня, я не могу справиться с этим.
#тейк @anonymeHilfe_bot
🍂- Очень хорошо, что у вас появилось много друзей, но то что они вас держат рядом как психолога, это не очень хороший знак. Тяжело быть рядом с друзьями, которые хотят только воспользоваться, но держать с ними контакты из-за одиночества - не выход. Лучше стараться найти людей, что будут рядом ради общения с вами как с другом, а не как с психотерапевтом. Очень сложно выстраивать отношения с друзьями после ситуаций, где другие просто пользовались вами. Лучше избегать таких друзей. Попробуйте найти людей, что будут заинтересованы быть рядом с вами, а не просто пользовать вашим состоянием или чувствами. Тяжело жить с ощущением одиночества и ненужности. Важно найти друзей, что будут рядом с вами, а не только интересовать вашими знаниями и опытом. Вы не психотерапевт, а человек, что имеет свои чувства и эмоции. Тяжело снова учиться доверять людям после ситуаций, что кто-то просто использовал вас и ваши чувства. Постарайтесь общение с новыми друзьями доверять по чуть-чуть. Не замыкайтесь в себе и в своих мыслях. Тяжело снова привыкнуть к общению после состояний, что друзья просто пользовали вас, нужно снова учиться общению с людьми и не замыкаться на себе. Не стоит возвращаться снова и снова в ситуации что кто-то просто пользовался вами. Лучше найти людей, что не будут делать того же самого снова и снова. Попробуйте держать границы и следить за тем как отношения строятся после этой ситуации. Это очень обидно - быть использованным, когда другие просто не думают про ваши чувства. Вам стоит быть осторожнее с друзьями, что рядом с вами. Нахождение себя в такой ситуации и общение с ними снова - не вариант.
#щп
😒- В этом году у меня появилось куча новых знакомств и друзей, но я проблема в том что рядом с ними я чувствую себя одинокой. Постоянное чувство ненужности и какой-то мерзости к себе. Долгое время меня ставили как второй вариант или как "психолог" у которого нет своих проблем. И после такого мне стало слишком сложно воспринимать, что за меня как-либо переживают. Слишком сложно это для меня, я не могу справиться с этим.
#тейк @anonymeHilfe_bot
🍂- Очень хорошо, что у вас появилось много друзей, но то что они вас держат рядом как психолога, это не очень хороший знак. Тяжело быть рядом с друзьями, которые хотят только воспользоваться, но держать с ними контакты из-за одиночества - не выход. Лучше стараться найти людей, что будут рядом ради общения с вами как с другом, а не как с психотерапевтом. Очень сложно выстраивать отношения с друзьями после ситуаций, где другие просто пользовались вами. Лучше избегать таких друзей. Попробуйте найти людей, что будут заинтересованы быть рядом с вами, а не просто пользовать вашим состоянием или чувствами. Тяжело жить с ощущением одиночества и ненужности. Важно найти друзей, что будут рядом с вами, а не только интересовать вашими знаниями и опытом. Вы не психотерапевт, а человек, что имеет свои чувства и эмоции. Тяжело снова учиться доверять людям после ситуаций, что кто-то просто использовал вас и ваши чувства. Постарайтесь общение с новыми друзьями доверять по чуть-чуть. Не замыкайтесь в себе и в своих мыслях. Тяжело снова привыкнуть к общению после состояний, что друзья просто пользовали вас, нужно снова учиться общению с людьми и не замыкаться на себе. Не стоит возвращаться снова и снова в ситуации что кто-то просто пользовался вами. Лучше найти людей, что не будут делать того же самого снова и снова. Попробуйте держать границы и следить за тем как отношения строятся после этой ситуации. Это очень обидно - быть использованным, когда другие просто не думают про ваши чувства. Вам стоит быть осторожнее с друзьями, что рядом с вами. Нахождение себя в такой ситуации и общение с ними снова - не вариант.
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.
![[КОНКУРС!] | 𝐷𝑟𝑒𝑎𝑚𝑐𝑜𝑟𝑒 ᥴ᧐ᥒfᥱssi᧐ᥒ 👁️ avatar](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic-storm.tglist.com%2Fda1b354b28a3cd215fbc5731e8fd06cb%2Fde459f30-600c-4fb8-9de2-70001f678b4f.jpg%3Fw%3D24%26h%3D24&w=48&q=75){kind=small}
