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Gesund ohne Medikament

Gesundheit ist Reichtum 👑💚
☝️Die Inhalte dieses Kanals sind keine medizinische Beratung und dienen ausschließlich der allgemeinen Information.
⚠️ Vor gesundheitlichen Entscheidungen oder neuen Therapien immer einen Arzt oder Experten konsultieren.

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ТипПубличный

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Не верифицированный

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Не провернный

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ЯзыкДругой

Дата создания каналаЛют 06, 2025

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Черв 03, 2024

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23.04.202514:11

(Werbung)
Das Lithium-Komplott

Plädoyer für ein essentielles Spurenelement - Der verbotene Schlüssel zur mentalen Gesundheit🔑

💎 Lithium ist ein Spurenelement, das seit Urzeiten für die Entwicklung allen Lebens unentbehrlich ist.

📛 Die fatalen Folgen des Mangels werden uns jedoch als unabänderliche Normalität verkauft, und gleichzeitig weigern sich die zuständigen Behörden, die essentielle Bedeutung dieses Spurenelements anzuerkennen.

🔥 Das Lithium-Komplott liefert dringend benötigte Antworten und ist gleichzeitig ein medizinisches Plädoyer für die längst überfällige Anerkennung der essentiellen Bedeutung von Lithium als Schlüssel zu einer gesünderen, psychisch stabileren und friedensfähigeren Gesellschaft.

👉 HIER geht's zum wertvollen Wissen

23.04.202511:53

Lithium: Ein lebenswichtiger Nährstoff für Gehirn und Körper 🔆

1. Fördert die allgemeine Gehirngesundheit
2. Unterstützt die Knochengesundheit
3. Verbessert die Konzentration und Aufmerksamkeit
4. Unterstützt die Gesundheit des Immunsystems
5. Erhöht die Lebenserwartung
6. Unterstützt die kardiovaskuläre Gesundheit
7. Verbessert die kognitive Funktion
8. Stabilisiert die Stimmung
9. Hilft bei Kopfschmerzen
10. Könnte bei Alkoholabhängigkeit helfen

📍Quelle

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23.04.202510:16

🌐 Angst, Depression, Gedächtnislücken: So schlecht ist Junkfood für unser Gehirn 🌐

➡️ Jeder weiß: Hochverarbeitete Lebensmittel sind ungesund. Eine schlechte Ernährung wirkt sich aber nicht nur auf unseren Körper aus, sondern auch aufs Gehirn - und zwar schwerer als man denkt.

📍Quelle

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23.04.202508:53

Ärzte warnen: Diese 10 Lebensmittel können das Gehirn schädigen 💥🧠

Isst du Lebensmittel die deinem Gehirn schaden? - In diesem Video zeigen wir dir, welche Lebensmittel du unbedingt vermeiden solltest!

☝️Jeden Tag isst du diverse Lebensmittel, doch wusstest du, dass viele Lebensmittel deinem Gehirn schaden? Deshalb solltest du diese Lebensmittel unbedingt vermeiden!

🔴 In diesem Video gehen wir deshalb einmal etwas genauer auf das Thema ein und zeigen dir, welche Lebensmittel du in Zukunft besser nicht mehr zu dir nehmen solltest.

📍Quelle

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23.04.202507:27

Unser Hirn ist, was es isst | Doku HD Reupload | ARTE 🧠 ➡️ 🍔🍟🍕

Du bist, was du isst!

🔴 Seit jeher stellt der Volksmund einen engen Zusammenhang zwischen Ernährung und Verhalten her. Forschungsarbeiten in aller Welt belegen derzeit, dass sehr viel Wahres in diesen alten Weisheiten steckt. In Großbritannien beispielsweise hat eine Studie in einem Gefängnis gezeigt, dass Häftlinge, die Vitaminpräparate einnahmen, weniger gewaltbereit waren.

👨‍⚕️Viele Wissenschaftler sind davon überzeugt, dass die Auswirkungen ungesunder Ernährung auf das Gehirn mitverantwortlich für die hohe Zahl übergewichtiger Menschen in den westlichen Industrieländern sind.

➡️ Die Rolle der Darmflora ist schon länger bekannt, doch derzeit decken Wissenschaftler noch andere Zusammenhänge auf. „Brain Food“ zum Beispiel:

❇️ Die sogenannte Mittelmeerdiät soll die beste Nahrung für die kleinen grauen Zellen liefern.

📍Quelle

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23.04.202506:03

(Werbung)
‼️ Schnäppchen: Brain-Power-Food‼️

🤑 STATT (12 €) NUR 3,99 € 🤑
✔️ 8,01 € günstiger!
📯 Versandkostenfrei in Europa

Richtig essen statt vergessen☝️

Wie bleiben unsere grauen Zellen möglichst lange gesund und fit?

❤️‍🔥🧠 Mit gezielten Powerstoffen können wir die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns entscheidend verbessern.

❇️ Brainfoods wie Haferflocken, Nüsse oder hochwertige Fette schützen aber auch vor Burn-out und Depression und sorgen für gute Laune.

➡️ Marion Jetter, Diplom-Ökotrophologin und Journalistin, stellt die effektivsten Konzepte vor, zum Beispiel Smart Drugs wie das ayurvedische Heilkraut Brahmi oder den durchblutungsfördernden Ginkgo biloba.

🙌 Mit den besten Power-Rezepten sowie einem 7-Tage-Reset-Programm für ein leistungsstarkes Gehirn.

Erste Kundenmeinung

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tolles Buch, wichtiges Wissen gut erklärt, macht Lust auf mehr und umsetzbare Rezepte drin. KLasse.

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23.04.202505:06

🧠 Gehirn Nahrung 🥦🥬🥑

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23.04.202503:12

So, raus aus den Federn 🐶😂🐔

KIKERIKIIIIIII 😃

Guten Morgen 😘

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22.04.202521:56

So Schlafenszeit ☺️

Gute Nacht Katzenfreunde 😽

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22.04.202520:45

Der EKEL-SKANDAL bei KAUFLAND‼️ | Team Wallraff

Kaufland äußert sich auf Nachfrage von RTL übrigens wie folgt zu den Vorwürfen:

🗣 "Wir werden die Filiale voraussichtlich ab Mai 2025 baulich als auch technisch auf einen aktuellen Stand bringen [...] Diese Modernisierung wird auch wesentlich dazu beitragen, Schädlingsbefall effektiv zu verhindern. Seit dem Schädlingsbefall im Jahr 2024 sind wir in enger Abstimmung mit der zuständigen Lebensmittelüberwachungsbehörde und Experten. Die umgesetzten Maßnahmen wirken, dies wurde uns bei den Nachkontrollen der Lebensmittelüberwachung bestätigt."

📍Video

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22.04.202519:51

Team Wallraff recherchierte und deckte riesen SKANDAL bei Kaufland auf ⚠️

🆘 Lebensmittelbetrug
🆘 Kaufland
🆘 BetrugAmKunden
🆘 Umetikettierungen
🆘 Schimmel
🆘 Mäuse

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22.04.202519:16

Einkaufen in der Pfalz🛒

Nett hier!
Aber waren Sie schon mal im Edeka Haßloch 😂😂

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22.04.202518:36

🤭

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22.04.202518:17

(Werbung)
Wer lang lacht lebt lang

Amüsante Witze, erzählt zu leckeren Snacks und delikaten Getränken😁

😃 100 und 11 auserlesene Witze von Hans Folk und Manfred A. Wagenbrenner niedergeschrieben.

🙏 Was dieses Buch einzigartig macht, ist die Kombination von kurzweiliger Komik, den Rezepten zu feinen Snacks und köstlichen Aperitifs, ein wenig Wissenswertes über erlesene Weine und Illustrationen von Manfred A. Wagenbrenner.

😄 Ein kleiner, humoristischer Beitrag, um den Leser und Betrachter aus unserem mehrheitlich schnelllebigen und von ernsten Themen geprägten Alltag, für eine kleine Weile zu entführen.

Denn - das wussten schon unsere Vorfahren:

👉 "Lachen ist gesund und hält den Arzt fern."

22.04.202517:28

😹😹 Musstet du auch lachen?

Umfrage:

Ja = 😁
Nein = 🌚

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23.04.202512:01Gesund und Frei

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23.04.202508:49Alles in den Kessel Rezepte Heidentum und Gesundheit etc. das muss Kesseln

442

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23.04.202508:45Gesund und Frei

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22.04.202518:49🌿 Gesundheittipps 🌿

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21.04.202510:05Frühwald informiert

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20.04.202518:55🌿 Gesundheittipps 🌿

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19.04.202518:11🌿 Gesundheittipps 🌿

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21.04.202518:46

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08.02.202509:02

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11.04.202517:11

Eine Großmutter 👳🏻‍♀ betritt einen Supermarkt und legt sorgfältig einige der teuersten Katzenfutterdosen 🥫in ihren Einkaufskorb. An der Kasse sagt sie stolz:
— Ich nehme immer nur das Beste für mein Kätzchen.
Die Kassiererin, etwas verlegen, antwortet:
— Es tut mir leid, aber wir dürfen kein Katzenfutter mehr verkaufen, ohne einen Beweis, dass Sie eine Katze haben. Die Geschäftsleitung hat diese Regel eingeführt, weil manche ältere Menschen das Futter für sich selbst kaufen.
Ein wenig verärgert, aber entschlossen, geht die Großmutter nach Hause, holt ihre Katze, steckt sie in einen Koffer und kehrt in den Supermarkt zurück. Nach der Überprüfung darf sie endlich ihr Futter kaufen.
Am nächsten Tag kommt sie zurück, um Hundekekse 🥟 zu kaufen. Doch auch diesmal verlangt die Kassiererin einen Beweis, dass sie einen Hund besitzt. Seufzend geht die Großmutter erneut nach Hause, holt ihren Hund und kehrt zurück. Schließlich bekommt sie ihre Hundekekse.
Am dritten Tag kommt die Großmutter mit einer kleinen Schachtel, die ein Loch im Deckel hat, zurück. Sie reicht sie der Kassiererin und sagt ruhig:
— Stecken Sie Ihren Finger da rein.
Misstrauisch weicht die Kassiererin zurück und protestiert:
— Oh nein, auf keinen Fall! Da könnte eine Schlange oder etwas Gefährliches drin sein!
Mit einem schelmischen Lächeln beruhigt sie die Großmutter:
— Keine Sorge, es ist nichts Gefährliches.
Widerwillig steckt die Kassiererin schließlich ihren Finger in das Loch. Kaum hat sie ihn herausgezogen, verzieht sie angewidert das Gesicht:
— Aber… DAS IST SCHEISSE💩!
Die Großmutter lacht und erwidert mit einem breiten Grinsen:
— Ganz genau! Und darf ich jetzt bitte mein Toilettenpapier 🧻 kaufen?
Eine wunderbare Lektion in Geduld… und Humor!

24.03.202520:04

Dattel-Kern-Kaffee ☕️

Eine absolute Energiebombe für den Tag 💣⚡️🤩

💧 Wasche die Kerne gründlich und entferne evtl. Reste. Trockne sie gut ab und backe sie im vorgeheizten Ofen bei 200° Ober-/ und Unterhitze für 20 Minuten.

🙌 Zerkleinere sie in einem Mixer.

Das riecht so schön nach Kaffee, ich sag's dir ☕️😍

📍Quelle: Netzfund

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12.04.202519:24

Die zwölf Mineralsalze nach Dr. Schüssler:

💎 Diese einzigartigen Mineralstoffe, entwickelt vom homöopathischen Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler (1821–1898), unterstützen deinen Körper auf natürliche Weise.

Sein Ansatz: Der Körper benötigt nicht nur die Zufuhr von Mineralien, sondern muss lernen, sie selbst aus der Nahrung besser aufzunehmen. Die Schüssler-Salze setzen genau hier an.‍

💧 Nr. 1: Calcium fluoratum – Bindegewebe, Gelenke, Haut
🦴 Nr. 2: Calcium phosphoricum – Knochen, Zähne
🛡 Nr. 3: Ferrum phosphoricum – Immunsystem
🌬 Nr. 4: Kalium chloratum – Schleimhäute
🧠 Nr. 5: Kalium phosphoricum – Psyche, Nerven
🍃 Nr. 6: Kalium sulfuricum – Entgiftung
⚡️ Nr. 7: Magnesium phosphoricum – Nerven, Muskeln
💦 Nr. 8: Natrium chloratum – Flüssigkeitshaushalt
🔥 Nr. 9: Natrium phosphoricum – Stoffwechsel
🚰 Nr. 10: Natrium sulfuricum – Ausscheidung
💇‍♀️ Nr. 11: Silicea – Haut, Haare, Bindegewebe
🏃‍♂️ Nr. 12: Calcium sulfuricum – Gelenke

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16.04.202518:31

Noch ein zauberhaftes Rezept für Euch 💋

Löwenzahnbutter🌱

🌿3 Löwenzahnblätter
🌱10 g Bärlauchblätter
🧈250 g weiche Butter
🤎1/2 TL Pfeffer
💎1 TL Salz
🏺20 g gutes Öl (Olive)
🌼15 bis 20 Löwenzahnblüten
🍋Etwas geriebene Zitronenschale

❄️Hält 7 Tage im Kühlschrank

In kleinen Portionen eingefroren 4 Monate im Eisfach😘

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👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥

03.04.202510:44

Lernen, wie man den Nacken richtig massiert 🫶

👏 Diese Methode hilft effektiv, Verspannungen und Salzablagerungen im Nacken- und Schulterbereich zu lösen.

🤲 Es lohnt sich, sie auszuprobieren, wenn du oder deine Angehörigen oft unter Kopfschmerzen leiden.

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24.03.202521:33

Kaffee-EIS selbst gemacht 😋

(Der Schriftzug auf dem Bild irritiert (mich) etwas, ganz ohne Zucker ist das Rezept nicht. Aber ihr könnt den Sirup auch gern mit Zuckerersatz austauschen.)

🍌 2 reife Bananen (gefroren)
🥥 200 ml Kokosmilch
🤎 2 EL Instant-Kaffeepulver oder 100 ml starker Espresso
🔆 1 TL Ahornsirup (optional)
🤍 1 TL Vanilleextrakt

Zubereitung
🤲 Gefrorene Bananen in Stücke schneiden & mit Kokosmilch mixen.
Kaffee, Vanilleextrakt & optional Ahornsirup hinzufügen und erneut mixen, bis eine cremige Masse entsteht.
Sofort servieren oder für 1–2 Stunden in den Gefrierschrank geben für eine festere Konsistenz.

📍Quelle Netzfund

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👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥

07.04.202507:58

DAS WOLFSRUDEL🐺

👴🏻🧑‍🦳Die ersten 3 im Wolfsrudel sind die Alten und Kranken, sie gehen voraus und geben das Tempo für die ganze Gruppe vor.

💪 DIE NÄCHSTEN 5 sind die Stärksten und Besten - sie haben die Aufgabe, die Front zu schützen, wenn es einen Angriff gibt.

🐾 In der Mitte befinden sich die anderen Mitglieder der Herde, die stets vor Angriffen geschützt sind.

🦾 Dann folgen die 5 im Heck, auch sie gehören zu den Stärksten, welche die Rückseite schützen und stets im Auge haben.

🩶 Der Letzte ist allein - der Alpha.
Er ist der Anführer und kontrolliert alles von hinten und stellt sicher, dass niemand zurückbleibt.

Er ist immer bereit, in jede Richtung zu rennen, um sie zu beschützen, und dient als "Bodyguard" für die ganze Gruppe.

🤓 Falls jemand wissen möchte, was es wirklich bedeutet, eine Führungskraft zu sein.

Was können wir Menschen hier von der Natur lernen?

💯 Es geht nicht darum, an der Spitze zu stehen. Es bedeutet, sich um das Team zu kümmern.

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👉 Folge hier deinem Weg ❤️‍🔥

23.03.202512:58

Zucchini Puffer 💚 ein Renner!

Zutaten für 4 Portionen:
Ergibt ca. 15 Stück (je nach Grösse der Puffer )

➖1 Zwiebel
➖1/2 Knoblauchzehe
➖1 kg Zucchini
➖180 g Mehl z.B. Haferflocken ➖+ 2 EL Leinsamen im Mixer "mahlen" = Mehl
➖Gewürze nach Wahl z.B. Salz, Curry

🌻Optional: Sonnenblumenkerne, Sesam, Leinsamen, Karotte

Zubereitung
🧅 Zwiebel fein hacken und in eine Schüssel geben.
Knoblauch schälen und dazu pressen.

🥒 Zucchini waschen und mit der Kartoffelreibe dazu reiben.
🤲 Alle anderen Zutaten dazugeben und das Ganze am besten mit den Händen verrühren.

☝️Wichtig: nicht zu festdrücken, damit nicht zu wässrig wird.

🥘 In einer Bratpfanne mit etwas Öl auf beiden Seiten bei eher hoher Hitze goldbraun braten.

Gut zu wissen Sonnenblumenkerne,Sesam, Leinsamen, Karotte zum Teig dazugeben. Mhmmm 😍😋

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25.03.202511:48

Mit 17 Jahren wurde sie von der Universität abgelehnt.

☝️ Im Alter von 25 Jahren starb ihre Mutter an einer Krankheit.
😔 Mit 26 erlitt sie eine Fehlgeburt.
😞 Mit 27 heiratete sie, aber ihr Mann misshandelte sie. Trotzdem gebar sie ihre Tochter.
😕 Im Alter von 28 Jahren ließ sie sich scheiden und erlitt eine schwere Depression.
😢 Mit 29 Jahren war sie alleinerziehende Mutter, die von Sozialhilfe lebte.
😖 Mit 30 wollte sie nicht mehr leben und dachte an Selbstmord.

Dann beschloss sie, ihre ganze Leidenschaft auf etwas zu lenken, das sie am besten konnte: Schreiben.📖

👏 Mit 31 veröffentlichte sie ihr erstes Buch.
📚 Mit 35 hatte sie 4 Bücher geschrieben und den Titel „Autorin des Jahres“ erhalten.
🏆 Mit 42 verkaufte sich ihr neues Buch am 1.Tag seiner Veröffentlichung 11 Millionen mal.

♥️ Diese Frau ist J.K. Rowling, die Autorin der Harry-Potter-Saga. Sie, die mit 30 dachte, ihr Leben sei am Ende, schuf ein magisches Universum, das unzählige Leser beeinflusst hat.

Gib niemals auf!

20.04.202517:02

Pfannenpizza 🍕😋

🥦Zutaten:

✔️250 g Brokkoli
✔️3 Eier
✔️1/2 TL Salz
✔️1 EL Olivenöl
✔️1 EL Tomatenmark
✔️1 EL Wasser
✔️200 g Mozzarella
✔️7–8 Mini-Tomaten

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23.03.202512:04

WIE MAN VERGIFTET WERDEN KANN ⚠️

Cem Gercek:
☠️ Diese Gewürze könnten giftig sein.

📌 Ligusto, von Aldi Süd und Aldi Nord, hat über 20 Pestizide, kommt aus Brasilien und China.

📌 Karat, von Netto, kommt auch aus Brasilien und China, hat über 22 Pestizide, Leute. 22 und Glyphosat drin. Schaut euch das an.

👁 Teilen kann zum Aufwachen beitragen!

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13.04.202507:56

Saft, der Schwellungen lindern und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernen soll 💛

🌿 1 Handvoll Petersilie.
🫚 Ein Stück Ingwer.
🍋 Saft von 1 Zitrone.
🤎 1 Teelöffel gemahlener Zimt.
🍎 1 Esslöffel Apfelessig.
💧 500ml Wasser.

📍Video

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20.04.202508:56

Fensterputzmittel 🧽🪟🪣

▫️250 ml Wasser
▫️250 ml Spiritus
▫️2 bis 3 TL Apfelessig

🤲 Alle Zutaten in eine Flasche. Schütteln und fertig.

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Abflussreiniger: Rohrfrei 💥

1️⃣ Du brauchst:
✔️ 4 EL Natron
✔️ ½ Tasse Essigessenz

So geht’s:
🤲 Gebt den Natron in den zu reinigen Abfluss und darauf die Essigessenz. Sobald es zu sprudeln aufhört spült ihr mit heißem Wasser nach. Schon dürfte der Abfluss wieder frei sein.

2️⃣ Müsst ihr Kartoffeln abkochen? Perfekt. Schüttet das heiße Kartoffelwasser direkt in den verstopften Abfluss. Vorsicht: Nicht bei Plastikrohren ⚠️

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Glasreiniger 🍶

🔹250 ml abgekochtes Wasser
🔹1 EL Maisstärke
🔹30 ml Isopropylalkohol*
🔹30 ml Essig

Einfach alles vermischen schütteln und fertig

*Isopropanol ist ein sekundärer Alkohol, der als klare, farblose Flüssigkeit mit einem typischen Geruch vorliegt und mit Wasser mischbar ist. Er wird in der Pharmazie unter anderem als Desinfektionsmittel für Flächen, die Hände und die Haut. In der Apotheke erhältlich.

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01.04.202506:32

Brownies 🥮

🍫Zutaten:

🔹Bitterschokolade – 50 g
🔹Kakao – 40 g
🔹Bananen – 2 Stück
🔹Eier – 2 Stück
🔹Backpulver – 1 TL

👩‍🍳Zubereitung:

🔪Die Bananen schälen und in kleine Stücke brechen. Banane, Eier, Kakao und Backpulver in einen Mixer geben und zu einer glatten Masse verarbeiten.

🥚Die Eier sollten gut verquirlt sein. Den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Backform füllen. Die Brownies im vorgeheizten Backofen bei 170 °C 40–45 Minuten backen. Die angegebenen Zeiten und Temperaturen sind Richtwerte und richten sich nach der Leistung Ihres Backofens.

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08.04.202520:33

🔑😴 Der Schlüssel zu einem glücklichen Leben beginnt vor dem Einschlafen

☝️Die letzten 5 Minuten vor dem Schlafen gehen, sind die wichtigsten, denn damit programmierst du den kommenden Tag. Affirmationen helfen dir dabei.

🔆 Es nährt das Unterbewusstsein mit kraftvoller Energie, die durch den Solarplexus zur Manifestation wieder ausgesendet wird.

🙏 Sei vor allem dankbar wenn du den Tag abschließt aber auch gleich für den Folgenden.

Wenn dein Tag nicht gut war, dann kannst du dankbar für die Erfahrungen sein, denn deshalb sind wir ja da. Relevant ist doch, wie wir mit ihnen umgehen.

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