Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Просмотреть

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Твой лучший день | Будь счастлива!

все вопросы - @Angelchkaa
стань со мной счастливой
По peклaмe: @Diggsale

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

РасположениеРосія

ЯзыкДругой

Дата создания каналаMar 11, 2024

Добавлено на TGlist

Mar 26, 2025

Я владелец канала

История изменений

Прикрепленная группа

24 часа настроения чат

Статистика Телеграм-канала Твой лучший день | Будь счастлива!

Подробнее

Подписчиков

9 034

24 часа

10%Неделя

270-2.9%Месяц

758-7.7%

Индекс цитирования

25

Упоминаний2Репостов на каналах0Упоминаний на каналах2

Среднее охват одного поста

2 559

12 часов2 0700%24 часа2 5590%48 часов2 8680%

Вовлеченность (ER)

2.54%

Репостов1Комментариев0Реакций64

Вовлеченность по охвату (ERR)

0%

24 часа0%Неделя

1.91%Месяц

2.13%

Охват одного рекламного поста

2 512

1 час00%1 – 4 часа00%4 - 24 часа00%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

1

Динамика

Последние публикации в группе "Твой лучший день | Будь счастлива!"

Все посты

17.04.202516:30

Треугольник Карпмана: игра ролей в отношениях

Это самая распространённая ролевая модель человеческих отношений. Участниками такого треугольника могут быть двое, трое и больше людей. А выглядит система так:

⚡️Жертва
Пассивна, беспомощна, ожидает худшего и боится жизни.

⚡️Диктатор
Контролирует, критикует, злится и живёт в напряжении.

⚡️Спасатель
Помогает Жертве, но не ради неё — ему важно чувствовать свою значимость.

Как это работает?

Диктатор давит на Жертву, Спасатель защищает её, но помощь не оценивается, и он сам становится Жертвой. А Жертва превращается в Диктатора.

Такая система уходит корнями в детство, где человек не научился доверять миру, полагаться на себя и видеть границы своей личности.

11.04.202508:00

Ужин за 10 минут 🥞

📕ИНГРЕДИЕНТЫ:

🔘Стейки форели
🔘Картофель
🔘Помидоры черри
🔘Твёрдый сыр
🔘Укроп
🔘Чеснок
🔘Сливочное масло
🔘Розмарин, тимьян
🔘Оливковое масло

♨️ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1️⃣ Выкладываем стейки в блюдо для выпекания, сбрызгиваем оливковым маслом, выкладываем сверху кружочки чеснока, травы и помидоры черри. Хорошо солим и ставим выпекаться минут на 10-15

2️⃣ Отварной картофель выкладываем в блюдо для выпекания, смазываем оливковым маслом и придавливаем дном бокала

3️⃣ В миске смешиваем растопленное сливочное масло, чеснок и с помощью ложки выкладываем на картофель

4️⃣ Посыпаем каждую картофелину тёртым сыром и ставим в духовку до готовности - должна появиться золотистая корочка

5️⃣ Готовый картофель посыпаем укропом и подаём к столу вместе с рыбой

Приятного аппетита❤️

10.04.202516:00

Напоминание 💜

Только два типа людей могут по-настоящему понять тебя:

✨Тот, кто пережил то же самое, что и ты.
✨Тот, кто любит тебя всем сердцем.

Остальные могут лишь пытаться.

10.04.202512:00

🌟Помни, ты не робот

Хотя работа, забота о детях и доме важны, но ты также заслуживаешь внимания.

👉Не стремись к совершенству. Делай то, что важно для тебя, даже если не всегда получается сделать все идеально.

👉Придай большее значение своему утреннему ритуалу. Начни день с заботы о себе, ведь утро - это время, когда ты можешь запастись энергией, не тратя ее на других.

👉Используй технологии, чтобы сделать свою жизнь проще. Роботы-пылесосы, онлайн-шоппинг и другие инновации помогут освободить твое время для более важных вещей.

Время - это наш самый ценный ресурс, поэтому не забывай инвестировать его в себя и свое благополучие. ❤️‍🔥

10.04.202511:00

Знакомо ли вам чувство, когда вы крутитесь как белка в колесе, а финансовое положение остаётся на месте?
🔄 Сколько бы я ни старался:
• Увеличивал рабочее время – зарплата не росла
• Видел перспективы – упускал их из рук
• Получал прибыль – тут же её тратил
❗️ Долгое время я не мог осознать, что корень проблемы скрывался не в количестве приложенных усилий, а в ментальных установках, которые управляли моими финансами.
💡 Финансовый блок – это не просто набор негативных убеждений. Это глубинные сценарии, которые, словно невидимый режиссёр, управляют нашей финансовой историей.
Я раз за разом пытался взлететь выше, но словно невидимая сила возвращала меня на исходную точку…
Что же помогло мне сломать этот шаблон?
❌ Не пустые слова о том, что “всё получится”
❌ Не изнурительные попытки “просто работать больше”
✅ Комплексная работа над собой: проработка подсознания, настройка внутренней энергии и освоение грамотных финансовых стратегий.
Теперь моя жизнь изменилась, и я точно знаю: ключ к финансовому благополучию – в голове, а не в банке.

10.04.202508:00

Почему бывает страшно выходить замуж? 💍

"Я уже была там — ничего интересного. Только уборка, готовка и носки..."

Многие боятся брака, потому что видели, как у других всё пошло не так. Да и в юности навязывают: «Надо замуж» — а зачем, непонятно.

Часто думают, что муж — это защита, помощь и статус. Но правда в том, что хороший брак — это не решение проблем, а продолжение уже здоровых отношений.

Вывод?

Не замуж ради замужества. А только если рядом человек, с которым реально хочется строить жизнь. ❤️

09.04.202516:00

Счастье можно поймать 💭

В аромате молотого кофе, в солнце, которое вплетает свои лучи в каштановые кудри, в морщинках, оставшихся от бесконечного числа улыбок на уютном теплом лице матери, в имбирном печенье на завтрак и сливочном мороженом на ужин.

09.04.202512:00

Секрет нашего счастья 💕

Счастливая женщина — та, кто разрешает себе жить так, как хочет. Она чувствует себя важной, любимой, желанной и ценит себя. Она не живет на автопилоте, не позволяет быту поглотить ее, а осознанно выбирает радость. Она заботится о себе, балует себя и не ставит себя на последнее место. 💫

09.04.202508:00

Как замедлиться и вернуть радость жизни

Когда-то лето казалось бесконечным, а каждый день — полным открытий. Сейчас же рутина заставляет время бежать быстрее. Но есть способы вернуть ощущение полноты жизни:

🌱Осознанность
Приготовь чашку чая и сосредоточься на процессе. Почувствуй тепло чашки в руках, вдохни аромат, насладись вкусом. Замечай детали вокруг — будь здесь и сейчас.

🍀Вечерняя ретроспектива
Перед сном вспомни хорошее, что случилось за день. Не думай о завтрашних заботах — просто прокрути в голове приятные моменты, чтобы день запомнился не только делами.

🍃Дневник ощущений
Опиши свой день в деталях: что приснилось, какая была погода, что тебя радовало или огорчило. Это поможет увидеть, насколько насыщенной была твоя жизнь.

Замедляйся, замечай, цени моменты — и время снова наполнится смыслом. 💙

08.04.202516:00

Признаки того, что у тебя высокая позитивная "вибрация"

💕На тебе задерживают взгляды
💕Дети к тебе тянутся
💕Животные рядом с тобой спокойны
💕Люди копируют твой стиль и поведение
💕Незнакомцы доверяют тебе свои истории
💕Атмосфера меняется, когда ты появляешься
💕Токсичных людей бесит твоя искренность
💕Тебе завидуют без причины
💕Вселенная посылает тебе знаки
💕Ты притягиваешь «потерянных» людей и помогаешь им

08.04.202512:00

Любовь - это не про «Я не могу без тебя жить!»

А про «Я самодостаточная, счастливая и могу быть без тебя... но выбираю быть с тобой.» ☺️

08.04.202508:00

Всё начинается утром🐾

Каждый новый день предлагает вам возможность начать все с чистого листа.

Вы можете выбрать, каким будет ваше настроение, какими будут мысли, какие действия вы предпримите.

✨Помните, что все начинается утром. Именно ваши решения и действия в первые часы дня определяют вашу жизнь в целом.

07.04.202516:00

Треугольник Карпмана: игра ролей в отношениях 🔼

Это самая распространённая ролевая модель человеческих отношений. Участниками такого треугольника могут быть двое, трое и больше людей. А выглядит система так:

⚡️Жертва
Пассивна, беспомощна, ожидает худшего и боится жизни.

⚡️Диктатор
Контролирует, критикует, злится и живёт в напряжении.

⚡️Спасатель
Помогает Жертве, но не ради неё — ему важно чувствовать свою значимость.

Как это работает?

Диктатор давит на Жертву, Спасатель защищает её, но помощь не оценивается, и он сам становится Жертвой. А Жертва превращается в Диктатора.

Такая система уходит корнями в детство, где человек не научился доверять миру, полагаться на себя и видеть границы своей личности.

07.04.202512:00

По тому, насколько женщина шикарна, можно судить, насколько ее любит мужчина ❤️

Насколько он может себе позволить ухаживать за любимой.

Либо насколько женщина независима от обстоятельств, мужчин и стереотипов. Когда она любит себя и балует, не пытается себя переделать, но старается измениться к лучшему, ставит цели и сама достигает их!

Такие женщины вызывают зависть и восторг.

07.04.202508:00

Кордон блю из курицы 🔥🍗

📕ИНГРЕДИЕНТЫ:

✨Куриное филе
✨Ветчина
✨Сыр
✨Яйцо - 1 шт.
✨Панировочные сухари
✨Соль

♨️ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1️⃣ Куриное филе надрезаем, разворачиваем как книжку и отбиваем
2️⃣ Солим и посыпаем специями, затем раскладываем ломтики ветчины и сыра, покупаем нарезку или тонко нарезаем
3️⃣. Каждое филе сворачиваем в рулет и можно сразу в яйцо с молоком (со всех сторон) и сухари. Или как у меня проткнуть шпажками и нарезать такими розочками
4️⃣ Запекаем в духовке при 180°С 35 мин

Приятного аппетита❤️❤️