Заболел? Пора жить 🤝
29.03.202518:31
Привет. Оказывается, мой денежный потенциал, такой же как у Джона Толкина или Джоан Роулинг.
(Авторы бестселлеров)
Пройди по ссылке в бот и пройди тест, узнаем, какой у тебя денежный потенциал и какой твой типаж миллионера.
Там еще можно в игровой форме прокачать навыки управления личными финансами:
https://t.me/modul_life_bot?start=686632371
(Авторы бестселлеров)
Пройди по ссылке в бот и пройди тест, узнаем, какой у тебя денежный потенциал и какой твой типаж миллионера.
Там еще можно в игровой форме прокачать навыки управления личными финансами:
https://t.me/modul_life_bot?start=686632371
25.03.202506:32
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️о блондинке
Уверена, брюнеток на свете больше. А как же иначе? Выживают же сильнейшие.Это закон природы. 🥳
Было время,когда я хотела быть блондинкой, а своего будущего сына представляла обязательно со светлыми кудряшками. Как маленького Амурчика. 💘
Но до сына пока было ещё очень далеко, а претендент на роль его папаши сидел напротив и сводил меня с ума. 👨
Но сам не спешил туда идти, а отделывался легким флиртом.
И вот я почему-то решила, что мне надо измениться. Кардинально.
Подумано - сделано! Решила стать блондинкой - будь ей! 👱🏼♀️
И стала я светлой не только волосами, но и бровями. Душа осталась той же - темной. Я жаждала разлучить того, кого не могу назвать, с его подругой. Это же плохо? 🤨
..Утром после экзекуции проснулась и побрела в ванную. БОЖЕ! КТО ЭТО? Глядит на меня из зеркала? Что за моль белесая? И где Я?
Спасла обильная косметика. И вот я уже на работе.
– Оля, это ТЫ? - услышала я ЕГО голос.
– Нет, я ее сестра-двойняшка.
– Ага, ЧТО ты с собой сделала? Тебе темной лучше.
Это был мне шах и мат. Все сказали, что мне срочно нужно обратно в темноту. И больше всех убеждал он.
Ещё некоторое время я искала свои глаза на своём изменившемся лице и ярко красилась. Но через месяцок я перекрасилась обратно и больше никогда не экспериментировала со светлой стороной. Я – брюнетка, пусть так и будет.
А с ним у нас все же получилась история. Но уже другая и об ином. ❤️
А вот мне интересно, кто прочитал меня? Ставьте + в комментах, если вы брюнетка, и -, если блондинка или русая. Потом подведу итоги.
Уверена, брюнеток на свете больше. А как же иначе? Выживают же сильнейшие.Это закон природы. 🥳
Было время,когда я хотела быть блондинкой, а своего будущего сына представляла обязательно со светлыми кудряшками. Как маленького Амурчика. 💘
Но до сына пока было ещё очень далеко, а претендент на роль его папаши сидел напротив и сводил меня с ума. 👨
Но сам не спешил туда идти, а отделывался легким флиртом.
И вот я почему-то решила, что мне надо измениться. Кардинально.
Подумано - сделано! Решила стать блондинкой - будь ей! 👱🏼♀️
И стала я светлой не только волосами, но и бровями. Душа осталась той же - темной. Я жаждала разлучить того, кого не могу назвать, с его подругой. Это же плохо? 🤨
..Утром после экзекуции проснулась и побрела в ванную. БОЖЕ! КТО ЭТО? Глядит на меня из зеркала? Что за моль белесая? И где Я?
Спасла обильная косметика. И вот я уже на работе.
– Оля, это ТЫ? - услышала я ЕГО голос.
– Нет, я ее сестра-двойняшка.
– Ага, ЧТО ты с собой сделала? Тебе темной лучше.
Это был мне шах и мат. Все сказали, что мне срочно нужно обратно в темноту. И больше всех убеждал он.
Ещё некоторое время я искала свои глаза на своём изменившемся лице и ярко красилась. Но через месяцок я перекрасилась обратно и больше никогда не экспериментировала со светлой стороной. Я – брюнетка, пусть так и будет.
А с ним у нас все же получилась история. Но уже другая и об ином. ❤️
А вот мне интересно, кто прочитал меня? Ставьте + в комментах, если вы брюнетка, и -, если блондинка или русая. Потом подведу итоги.
23.03.202511:08
❤️Сегодня прорабатываем спинку, плечи, лопатки и бока!
Нам понадобится какой-л пояс, ровная поверхность и желание стать чуточку здоровее.)
Все подробности в видео. Главное, что упражнение «солнышко» мы делаем не торопясь, нет задачи быстрее оттарабанить и закончить. Тогда никакого толка не будет, мышцы не успеют разогреться и растянуться.
Локти не сгибаем. Если нужно – адаптируем расстояние между руками; если оно слишком длинное и мы ничего не чувствуем – ставим руки ближе. Главное , чтобы было интересно чувствовать работу мышц, чтобы был некий вызов для плечей и рук. И одновременно чтобы не было боли и дискомфорта. Не спешим! Экспериментируем с расстоянием между рук. Упражнение выполняем медленно и качественно, погружаемся в ощущения.
Цель – прочувствовать, какие ощущения просыпаются в теле и мышцах. Каждый почувствует свои: в спине, в шее, лопатках, руках. Главное – проводим прямые руки назад и вперед. Макушкой тянемся вверх! На позиции рук сзади можно сделать небольшую паузу: так грудные мышцы больше растянутся и на выходе получим ровную спину и осанку.
Пользуемся и не забываем благодарить. 🙏
Еще много разных упражнений находятся под хештегом #видеопольза
Нам понадобится какой-л пояс, ровная поверхность и желание стать чуточку здоровее.)
Все подробности в видео. Главное, что упражнение «солнышко» мы делаем не торопясь, нет задачи быстрее оттарабанить и закончить. Тогда никакого толка не будет, мышцы не успеют разогреться и растянуться.
Локти не сгибаем. Если нужно – адаптируем расстояние между руками; если оно слишком длинное и мы ничего не чувствуем – ставим руки ближе. Главное , чтобы было интересно чувствовать работу мышц, чтобы был некий вызов для плечей и рук. И одновременно чтобы не было боли и дискомфорта. Не спешим! Экспериментируем с расстоянием между рук. Упражнение выполняем медленно и качественно, погружаемся в ощущения.
Цель – прочувствовать, какие ощущения просыпаются в теле и мышцах. Каждый почувствует свои: в спине, в шее, лопатках, руках. Главное – проводим прямые руки назад и вперед. Макушкой тянемся вверх! На позиции рук сзади можно сделать небольшую паузу: так грудные мышцы больше растянутся и на выходе получим ровную спину и осанку.
Пользуемся и не забываем благодарить. 🙏
Еще много разных упражнений находятся под хештегом #видеопольза
24.01.202508:30
🌺🌺🌺🌺 слышать удивительную новость, что Юра Борисов – номинант Оскара за второстепенную роль в фильме «Анора». Не отношусь к числу его поклонниц, но все равно приятно.) Надо фильм, что ли, посмотреть. Кто смотрел? Ну как вам?
post.media.noAccess
13.01.202517:03
Чандра Намаскар, или Приветствие Луны
Ну как вам Полнолуние? Штормит, колбасит, бесит?
Если это про вас, предлагаю сегодня не высматривать на Луне флаг первого американца, а использовать лунную силу и окунуться в природную женскую магию.
Я принимаю все аспекты и проявления этой жизни: я доверяю и разуму, и эзотерике, не отлетая ни в какую даль.
Пошалим🌺Ведь сегодня Эсбат – праздник полной Луны. По-французски это слово переводится как пошалить и покуражиться.
Что можно сделать сегодня завтра?
✔️ возьми бутылку молока (растительное не подойдет)), обдели завтра дите кашей и смело вылей в ванную;
✔️залезь туда, зажги свечи и включи расслабляющую музыку;
✔️покайфуй там и почувствуй себя Клеопатрой, пока твой Цезарь смотрит телек или делает с дитем уроки;
✔️после ванны вотри в кожу душистое масло, желательно мерцающий бальзам Маргариты (видела сегодня по акции в ВБ) и встань у окна;
✔️разведи руками облака на небе и взгляни на Луну, подставь ее свету все свои бока – доказано: лунный свет сжигает целлюлит и лишний вес;
✔️ немного потанцуй, покружись, закрой глаза;
✔️далее – оседлай швабру и смело вылетай в окно!
Лети к подружкам на тусовку. Женская энергия наполняет лучше и быстрее, чем супер быстрая зарядка смартфон. 👍
Полнолуние и старый Новый год – мощное сочетание! Отпразднуй! Я в тебя верю. Все, я пошла принимать молочные ванны… 😊Кто опробует все рекомендации – отпишитесь потом, как все прошло и какими глазами посмотрел потом муж 🙃
Минуточку🌺А вы делаете какие практики на полнолуние? Будите в себе ведьму или обычно вы аленький цветочек?))
Ну как вам Полнолуние? Штормит, колбасит, бесит?
Если это про вас, предлагаю сегодня не высматривать на Луне флаг первого американца, а использовать лунную силу и окунуться в природную женскую магию.
Я принимаю все аспекты и проявления этой жизни: я доверяю и разуму, и эзотерике, не отлетая ни в какую даль.
Пошалим🌺Ведь сегодня Эсбат – праздник полной Луны. По-французски это слово переводится как пошалить и покуражиться.
Что можно сделать сегодня завтра?
✔️ возьми бутылку молока (растительное не подойдет)), обдели завтра дите кашей и смело вылей в ванную;
✔️залезь туда, зажги свечи и включи расслабляющую музыку;
✔️покайфуй там и почувствуй себя Клеопатрой, пока твой Цезарь смотрит телек или делает с дитем уроки;
✔️после ванны вотри в кожу душистое масло, желательно мерцающий бальзам Маргариты (видела сегодня по акции в ВБ) и встань у окна;
✔️разведи руками облака на небе и взгляни на Луну, подставь ее свету все свои бока – доказано: лунный свет сжигает целлюлит и лишний вес;
✔️ немного потанцуй, покружись, закрой глаза;
✔️далее – оседлай швабру и смело вылетай в окно!
Лети к подружкам на тусовку. Женская энергия наполняет лучше и быстрее, чем супер быстрая зарядка смартфон. 👍
Полнолуние и старый Новый год – мощное сочетание! Отпразднуй! Я в тебя верю. Все, я пошла принимать молочные ванны… 😊Кто опробует все рекомендации – отпишитесь потом, как все прошло и какими глазами посмотрел потом муж 🙃
Минуточку🌺А вы делаете какие практики на полнолуние? Будите в себе ведьму или обычно вы аленький цветочек?))
29.03.202518:31
А это результат теста. Можете также проверить свой потенциал и поделиться в комментариях.
24.03.202518:00
Девоньки, у вас было такое, что вам нравился лечащий врач?)
Я вот думаю, может я заболела только для того, чтобы повстречать своего онколога? 🤣 Надо раскинуть карты, по судьбе он мне или кармический🤣. Больно он мне нравится. Даже зовут как моего папу и похож на него в молодости, а это значит, что и на меня похож. 🙈☺️И на меня сегодня тааак посматривал.. А я на него.) Был готов дать мне направление в любое медзаведение, но я передумала. Так как хочу иметь эксклюзивное направление с ним на чашечку кофе с десертом. 🤣 Но я постеснялась. Эх.. А может, надо было попросить? Только я хотела с ним еще поболтать, как вспомнила, что оставила свой телефон у гардеробщика, который также со мной мило поболтал. Пришлось срочно срываться и бежать спасать 📱. Айфон спасла, а свое сердце оставила в кабинете врача. Хорош, ох хорош.
Советы дадите?))
Я вот думаю, может я заболела только для того, чтобы повстречать своего онколога? 🤣 Надо раскинуть карты, по судьбе он мне или кармический🤣. Больно он мне нравится. Даже зовут как моего папу и похож на него в молодости, а это значит, что и на меня похож. 🙈☺️И на меня сегодня тааак посматривал.. А я на него.) Был готов дать мне направление в любое медзаведение, но я передумала. Так как хочу иметь эксклюзивное направление с ним на чашечку кофе с десертом. 🤣 Но я постеснялась. Эх.. А может, надо было попросить? Только я хотела с ним еще поболтать, как вспомнила, что оставила свой телефон у гардеробщика, который также со мной мило поболтал. Пришлось срочно срываться и бежать спасать 📱. Айфон спасла, а свое сердце оставила в кабинете врача. Хорош, ох хорош.
Советы дадите?))
22.03.202506:11
В прошлую субботу я снова оказалась в детстве. Нет, машину времени я пока не изобрела (но работаю над этим, особенно по утрам, когда будильник звонит в шестой раз). Просто мы с сыном сходили в цирк Никулина!
Как только мы вошли внутрь, меня сразу накрыло волной воспоминаний — запах попкорна, огни софитов, в воздухе лёгкий аромат веселья и сахарной ваты. Я снова маленькая девочка, держу папу за руку и завороженно смотрю, как под куполом летают гимнасты. Только теперь я — родитель, и это мой сын с восторгом замирает при виде жонглеров, медведя и невероятно гибкой девушки, которая скручивается в такие позы, что мой позвоночник от одной мысли хрустит.
Программа была шикарная! Ловкие акробаты, умопомрачительные танцы на брусьях и даже дрессированные овцы, которые вели себя более организованно, чем наши родители на собрании в детсаду.
Сын визжал от восторга, хлопал, смеялся, а я — вместе с ним. Хотя моя простуда уже пыталась прорваться в этот мир. 🤧 В какой-то момент я поймала себя на том, что хлопаю громче, чем дети вокруг. Ну а что, если цирк — это про счастье, то почему бы не радоваться по полной?
Когда мы шли домой, сын спросил: "Мама, а ты в детстве любила цирк?" Я улыбнулась и ответила: "Очень. Особенно, когда меня туда водил дедушка". Потому что мой папа для него — дедушка. А для меня папа и цирк всегда идут рядом, вместе с запахом попкорна, чудесами под куполом и верой в то, что невозможное возможно.
А девушка с голубями – просто чистый кайф! Самая юная из артистов. 👏
А вы помните себя из детства? Любили цирк? 🎪
Как только мы вошли внутрь, меня сразу накрыло волной воспоминаний — запах попкорна, огни софитов, в воздухе лёгкий аромат веселья и сахарной ваты. Я снова маленькая девочка, держу папу за руку и завороженно смотрю, как под куполом летают гимнасты. Только теперь я — родитель, и это мой сын с восторгом замирает при виде жонглеров, медведя и невероятно гибкой девушки, которая скручивается в такие позы, что мой позвоночник от одной мысли хрустит.
Программа была шикарная! Ловкие акробаты, умопомрачительные танцы на брусьях и даже дрессированные овцы, которые вели себя более организованно, чем наши родители на собрании в детсаду.
Сын визжал от восторга, хлопал, смеялся, а я — вместе с ним. Хотя моя простуда уже пыталась прорваться в этот мир. 🤧 В какой-то момент я поймала себя на том, что хлопаю громче, чем дети вокруг. Ну а что, если цирк — это про счастье, то почему бы не радоваться по полной?
Когда мы шли домой, сын спросил: "Мама, а ты в детстве любила цирк?" Я улыбнулась и ответила: "Очень. Особенно, когда меня туда водил дедушка". Потому что мой папа для него — дедушка. А для меня папа и цирк всегда идут рядом, вместе с запахом попкорна, чудесами под куполом и верой в то, что невозможное возможно.
А девушка с голубями – просто чистый кайф! Самая юная из артистов. 👏
А вы помните себя из детства? Любили цирк? 🎪
14.01.202517:30
🌺🌺🌺🌺🌺🌺 на подумать перед сном: как считаете, люди познаются в беде или радости? Свои соображения изложу завтра..
13.01.202512:39
Я знаю, что на меня сейчас подписаны не только девушки с диагнозом, как у меня. И это хорошо! Потому что каждая, к сожалению, может с ним столкнуться. Рак груди сейчас распространяется как огромная и беспощадная плесень. И никому нельзя дать гарантию, что пронесет. Поэтому была бы благодарна,если бы каждая девушка написала тут в комментариях пожелания предыдущей. Начну я с пожелания всем, следующий может написать мне и так далее… Давайте поддержим друг друга добрыми словами, по-женски мягко, как только мы умеем 🙏 Тем более в канун старого Нового года..
29.03.202518:30
Сегодня отхватила кг позитива несмотря на сложный энергетический день – солнечное затмение и все такое.)
Пару месяцев назад познакомилась с каналом Ирины https://t.me/nabalkanah, которая пишет о своей жизни в Сербии: замужество, домик в предгорье и сербский дух.
И вот она, будучи натурой творческой и желающей делиться эмоциями и историями, написала книгу, в которой рассказывает о своей встрече с сербским мужчиной, который впоследствии становится ее мужем.
Мне стало интересно, так как я уже год вынашиваю идею написания своей книги, и я сходу купила экземпляр ее еще на тот момент не вышедшей книги.
И сегодня мы встретились с Ириной и ее подругой. Она передала мне книгу, и за чашкой чая с вкусняшками обсудили ее путь написания книги, начиная с идеи, создания и опубликования.
Два часа пролетели незаметно. Она выдала мне мощный пендель для борьбы с прокрастинацией, рассказала о презентации ее книги в московской библиотеке (на которую я не попала по причине недавней болезни), и еще раз доказала известный факт: хочешь что-то получить – объединяйся, общайся, проявляйся и взаимодействуй. И тогда пространство ответит на запрос, подтянутся нужные люди, события, а мечта превратится в реальность.
Так что, не загадывая, скоро и я начну писать свой полноценный опус. 🤣Тем более, недавно прошла какой-то там тест, и мне выдали, что мышление и денежный потенциал у меня как у Джона Толкиена и Джоан Роулинг. Еще нужны знаки Вселенной? По-моему, нет.)
А еще коллеги с работы все спрашивают, когда я напишу еще рассказы. Больно им понравился один, который я написала пару лет назад и поделилась с ними.
Кстати, если есть желание его прочитать – могу выложить. Хотите? Если да, ставьте + в комментариях.
На фото я с Ириной и ее книгой.
Пару месяцев назад познакомилась с каналом Ирины https://t.me/nabalkanah, которая пишет о своей жизни в Сербии: замужество, домик в предгорье и сербский дух.
И вот она, будучи натурой творческой и желающей делиться эмоциями и историями, написала книгу, в которой рассказывает о своей встрече с сербским мужчиной, который впоследствии становится ее мужем.
Мне стало интересно, так как я уже год вынашиваю идею написания своей книги, и я сходу купила экземпляр ее еще на тот момент не вышедшей книги.
И сегодня мы встретились с Ириной и ее подругой. Она передала мне книгу, и за чашкой чая с вкусняшками обсудили ее путь написания книги, начиная с идеи, создания и опубликования.
Два часа пролетели незаметно. Она выдала мне мощный пендель для борьбы с прокрастинацией, рассказала о презентации ее книги в московской библиотеке (на которую я не попала по причине недавней болезни), и еще раз доказала известный факт: хочешь что-то получить – объединяйся, общайся, проявляйся и взаимодействуй. И тогда пространство ответит на запрос, подтянутся нужные люди, события, а мечта превратится в реальность.
Так что, не загадывая, скоро и я начну писать свой полноценный опус. 🤣Тем более, недавно прошла какой-то там тест, и мне выдали, что мышление и денежный потенциал у меня как у Джона Толкиена и Джоан Роулинг. Еще нужны знаки Вселенной? По-моему, нет.)
А еще коллеги с работы все спрашивают, когда я напишу еще рассказы. Больно им понравился один, который я написала пару лет назад и поделилась с ними.
Кстати, если есть желание его прочитать – могу выложить. Хотите? Если да, ставьте + в комментариях.
На фото я с Ириной и ее книгой.
24.03.202508:57
Метастазов нет!
Объявила мне сегодня врач-узист, после чего я аж поперхнулась.
– Да у меня их и не было никогда ,- проблеяла я, защищая свой неинвазивный (неметастазирующий) рак.
– Ну мало ли! Таак. Маточку вашу видите? Какая красивая! Смотрите, вот ее полость, а это эндометрий. А яичники вообще красавцы. Вы еще в полном фертиле, можете близнецов даже родить.
– Да куда мне после лучевой, да и в мои года,- пыталась я отбрыкаться от такой завидной участи.
– Через пару лет – самое то.
И женщина радостно закачала головой.
Я лежала сегодня на кушетке и меня со всех сторон обследовали. Очередной скрининг.
– А грудь вам хорошо прожгли, года через 3 здоровые клетки восстановятся, а плохие не смогут кормиться и умрут, - продолжала она. Вам бы еще через месяцок показаться.
– Вы знаете, я и так еле к вам записалась и к врачу своему, пришлось идти к заведующей со всеми вытекающими. Какой-то кошмар сейчас творится, записи за минуту все улетают.
– Да, очень много народу добавилось, эпидемия онкологии как будто. И вы знаете, я считаю неправильно сделали, что у пожилых и молодых одинаковые правила проверки. Вот вы – молодая, работающая, с маленьким ребёнком. Вы же не можете сидеть постоянно в ЕМИАС и ловить свободные окошки. А они могут. Поэтому всегда в первых рядах. А ведь так не должно быть. Ведь клетки у старых людей делятся гораздо медленнее и проверять их можно реже, чем вас, например.
Добрая врач еще долго сокрушалась об участи молодых. Потом мы обсудили еще одну тему, потом еще одну и в конце я уже ощущала себя ее подругой. Тем более я уже второй раз у нее проверяюсь и считаю, что пока еще есть такие внимательные и отзывчивые врачи, мир может и должен жить. Потому что обычно встречаются другие: равнодушные и выгоревшие.
– Все у вас хорошо, живите долго и счастливо, - с таким ее напутствием я вышла в новый день.
А вечером еще поеду к своему онкологу, который у меня просто душка и красавчик. Я ему даже как-то пожелала оставаться как можно дольше таким внимательным и отзывчивым. При этом он мило покраснел. Эх, было бы мне лет 35! 🤪
Ведь врач должен быть упакован не только в знания и белый халат, но и в неравнодушную душу, горячее сердце и желание помогать.
Всем таким врачам низкий поклон и всестороннего процветания. 🌹❤️🌷
А что у вас сегодня было на завтрак? 🍳 Делитесь в комментариях 🤪
Объявила мне сегодня врач-узист, после чего я аж поперхнулась.
– Да у меня их и не было никогда ,- проблеяла я, защищая свой неинвазивный (неметастазирующий) рак.
– Ну мало ли! Таак. Маточку вашу видите? Какая красивая! Смотрите, вот ее полость, а это эндометрий. А яичники вообще красавцы. Вы еще в полном фертиле, можете близнецов даже родить.
– Да куда мне после лучевой, да и в мои года,- пыталась я отбрыкаться от такой завидной участи.
– Через пару лет – самое то.
И женщина радостно закачала головой.
Я лежала сегодня на кушетке и меня со всех сторон обследовали. Очередной скрининг.
– А грудь вам хорошо прожгли, года через 3 здоровые клетки восстановятся, а плохие не смогут кормиться и умрут, - продолжала она. Вам бы еще через месяцок показаться.
– Вы знаете, я и так еле к вам записалась и к врачу своему, пришлось идти к заведующей со всеми вытекающими. Какой-то кошмар сейчас творится, записи за минуту все улетают.
– Да, очень много народу добавилось, эпидемия онкологии как будто. И вы знаете, я считаю неправильно сделали, что у пожилых и молодых одинаковые правила проверки. Вот вы – молодая, работающая, с маленьким ребёнком. Вы же не можете сидеть постоянно в ЕМИАС и ловить свободные окошки. А они могут. Поэтому всегда в первых рядах. А ведь так не должно быть. Ведь клетки у старых людей делятся гораздо медленнее и проверять их можно реже, чем вас, например.
Добрая врач еще долго сокрушалась об участи молодых. Потом мы обсудили еще одну тему, потом еще одну и в конце я уже ощущала себя ее подругой. Тем более я уже второй раз у нее проверяюсь и считаю, что пока еще есть такие внимательные и отзывчивые врачи, мир может и должен жить. Потому что обычно встречаются другие: равнодушные и выгоревшие.
– Все у вас хорошо, живите долго и счастливо, - с таким ее напутствием я вышла в новый день.
А вечером еще поеду к своему онкологу, который у меня просто душка и красавчик. Я ему даже как-то пожелала оставаться как можно дольше таким внимательным и отзывчивым. При этом он мило покраснел. Эх, было бы мне лет 35! 🤪
Ведь врач должен быть упакован не только в знания и белый халат, но и в неравнодушную душу, горячее сердце и желание помогать.
Всем таким врачам низкий поклон и всестороннего процветания. 🌹❤️🌷
А что у вас сегодня было на завтрак? 🍳 Делитесь в комментариях 🤪
22.03.202506:11
post.media.noAccess
14.01.202512:44
И треснул мир мой пополам!
Приблизительно так думает каждый, кто сталкивается с опасным или даже неизлечимым заболеванием. Кажется, что жизнь закончилась, радость померкла, а то, что было важным вчера, сегодня уползло под плинтус.
Когда нет здоровья, нет ничего.
Когда мне поставили онкологию, я просто неделю бесконечно рыдала. Не могла поверить и рисовала в голове самые страшные картины. Мне было бесконечно себя жаль, такую сравнительно еще молодую цветущую женщину. Было жутко представить, что от меня отчикают часть плоти, да еще такой прекрасной. Разум еще не принимал всю опасность ситуации, пока только женская природа стенала и кричала внутри. 🥹
Знаю, что подобные мысли и чувства владеют всеми женщинами, которым ставят диагноз рак груди. Никто не готов к нему, и все плачут и горюют.
Но потом приходят осознание, принятие и действия.
Но считаю, выздоровление – это не только медицинские процедуры. Немаловажное значение играет самонастрой. И тут в дело вступает пресловутая любовь к себе, то есть познание и открытие себя. Понимание, что мне нужно, интересно, чего я хочу. Как реагирует мое тело, как я могу ему помочь в подобном стрессе.
Во время лечения я погрузилась в себя. Много читала, занималась физическими и духовными практиками, взяла на ведение эзотерический канал и тем самым вовлеклась и в эту сторону. В общем, развивалась по всем фронтам, но все это было дополнением к лечению.
Отвлекаться на то, что нравится – главное в том, чтобы не сойти с ума. Укреплять тело очень важно, потому что оно очень страдает от лечения.
✔️уменьшить боль после операции и лучевой терапии мне очень помогали йога и пилитесь
✔️ укрепить дух через укрепление мышц – силовой фитнес
✔️взбодрить женскую энергию – славянская гимнастика
А не дала зачахнуть мозгу нейрогимнастика, чтение и увлечение/обучение новому.
Вот небольшая часть того, что мне помогает держаться на плаву.
Ну и, конечно, обнимашки с сыном, подруги, природа делают свое дело. Как горели мои глаза, когда я после сеанса лучевой отправилась с сыном по грибы. Усталость как рукой сняло.
А недавно во мне проснулось желание делиться своей жизнью с другими:
✅ такими же выздоравливающими,
✅ теми, кто еще на начальном пути лечения, ✅ теми, кто никогда не сталкивался с онкологией.
Потому что акцент все же буду делать не на болезни, а на жизни после.
Вместе мы сила! Кому откликается эта фраза, кому плохо, грустно, хорошо и бодро – всех приглашаю в мой канал. Будем делиться радостями, проблемами. Обсуждать. Вдохновляться. Жить! 🤝
Огоньки будут греть мне душу.))
#обомне #историяболезни
Приблизительно так думает каждый, кто сталкивается с опасным или даже неизлечимым заболеванием. Кажется, что жизнь закончилась, радость померкла, а то, что было важным вчера, сегодня уползло под плинтус.
Когда нет здоровья, нет ничего.
Когда мне поставили онкологию, я просто неделю бесконечно рыдала. Не могла поверить и рисовала в голове самые страшные картины. Мне было бесконечно себя жаль, такую сравнительно еще молодую цветущую женщину. Было жутко представить, что от меня отчикают часть плоти, да еще такой прекрасной. Разум еще не принимал всю опасность ситуации, пока только женская природа стенала и кричала внутри. 🥹
Знаю, что подобные мысли и чувства владеют всеми женщинами, которым ставят диагноз рак груди. Никто не готов к нему, и все плачут и горюют.
Но потом приходят осознание, принятие и действия.
Но считаю, выздоровление – это не только медицинские процедуры. Немаловажное значение играет самонастрой. И тут в дело вступает пресловутая любовь к себе, то есть познание и открытие себя. Понимание, что мне нужно, интересно, чего я хочу. Как реагирует мое тело, как я могу ему помочь в подобном стрессе.
Во время лечения я погрузилась в себя. Много читала, занималась физическими и духовными практиками, взяла на ведение эзотерический канал и тем самым вовлеклась и в эту сторону. В общем, развивалась по всем фронтам, но все это было дополнением к лечению.
Отвлекаться на то, что нравится – главное в том, чтобы не сойти с ума. Укреплять тело очень важно, потому что оно очень страдает от лечения.
✔️уменьшить боль после операции и лучевой терапии мне очень помогали йога и пилитесь
✔️ укрепить дух через укрепление мышц – силовой фитнес
✔️взбодрить женскую энергию – славянская гимнастика
А не дала зачахнуть мозгу нейрогимнастика, чтение и увлечение/обучение новому.
Вот небольшая часть того, что мне помогает держаться на плаву.
Ну и, конечно, обнимашки с сыном, подруги, природа делают свое дело. Как горели мои глаза, когда я после сеанса лучевой отправилась с сыном по грибы. Усталость как рукой сняло.
А недавно во мне проснулось желание делиться своей жизнью с другими:
✅ такими же выздоравливающими,
✅ теми, кто еще на начальном пути лечения, ✅ теми, кто никогда не сталкивался с онкологией.
Потому что акцент все же буду делать не на болезни, а на жизни после.
Вместе мы сила! Кому откликается эта фраза, кому плохо, грустно, хорошо и бодро – всех приглашаю в мой канал. Будем делиться радостями, проблемами. Обсуждать. Вдохновляться. Жить! 🤝
Огоньки будут греть мне душу.))
#обомне #историяболезни
13.01.202506:40
🌺🌺🌺, ну давай уже!
Такую фразу я слышала от подруги Оксаны сто раз. Она ведёт канал о развитии телеграм и не любит его. Нет, она его обожает. И поэтому постоянно меня агитировала им заняться.
А я что? А я ничего🤷♀️. Пару лет вела Инстаграм на тему копирайтинга, балдела от этого, но потом перегорела. А начинать все заново никак не хотелось. Копирайтеров тут стопятьсот человек. Не, не хотела…
Но тут случился большой бум-барабум 💣в моей жизни. В прошлом апреле поставили мне очень неприятный диагноз: рак груди. И жизнь разделилась пополам. Представить мои чувства может только тот, кто испытал такие же:
✔️страх
✔️ужас
✔️печаль
✔️гнев
✔️отрицание
То есть первый шаг принятия.
На мое счастье, болезнь я обнаружила на самой ранней стадии, и мой врач обещала мне, что я еще увижу своих внуков. 😅 Но тогда мне было совсем не смешно и хотелось не их увидеть в будущем, а свои родные здоровые sisi в настоящем.
Я ничего не знала о болезни, так как никого в нашем роду не было с онкологией. Я была уверена, что покину сей свет мирно во сне, сжимая в руке томик популярного детектива, ну никак не корчась от боли и муки.
Пока проходила анализы, начала много читать книг про болезнь. Вступила в тематическое сообщество. Познакомилась с такими же девочками: жизнь просто начала меня сталкивать с ними в лоб.
Оказывается, нас печально много. Благодаря им я многое узнала. Но так как я сама предпочитаю во всем разбираться, я постоянно читала и читала…
И вот прошло время.. Операция. Лучевая терапия. Было много страхов, переживаний, слез и истерик. Я по сути своей такая: сначала мне нужно поистерить, потом становится проще.)
Постепенно я смирилась с положением и даже стала благодарить, что случай мой не самый неблагоприятный.
Очень помогала поддержка людей, особенно тех, от кого я этого не ожидала. 🙏 Всем глубокий поклон.
Параллельно я очень углубилась в познание как себя, так и мира вокруг. Все пыталась найти ответы на вопросы. И очень много узнала.
Жизнь стала идти своим чередом: работа, семья, анализы. 🙃
И вот буквально на днях в небе сошлись все звезды, и ангелы решили: хватит, надо Ольку смотивировать, не гоже ей прохлаждаться. Поболела и будя. Давай делись «наболевшим», рассказывай свою историю, что:
✔️чувствовала
✔️думала
✔️делала
А главное, рассказывай, как все пережила, что помогало, и как твоя жизнь изменилась и чем сейчас наполнена. Чтобы такие же женщины, как ты, вдохновлялись и не теряли надежду🌺
Кто я такая, чтобы спорить с небожителями?😊
В прошлую пятницу я наткнулась на рекламу марафона о создании тг-канала. В голове сразу сошлись все пазлы. Эврика!
– Оксаночка! Ты не поверишь… Я наконец-то решила создать свой канал..
@oxi_text поверила и улыбнулась…
🌺Девочки (а мы всегда девочки), кто столкнулся с ОЗ или просто находится в печали, грусти, тоске – милости прошу в мой канал! Будем грустить вместе 😘. Шучу. Буду стараться развлекать вас и мотивировать. Не вешать нос, гардемаринки, мы еще поживем! 🤝
Такую фразу я слышала от подруги Оксаны сто раз. Она ведёт канал о развитии телеграм и не любит его. Нет, она его обожает. И поэтому постоянно меня агитировала им заняться.
А я что? А я ничего🤷♀️. Пару лет вела Инстаграм на тему копирайтинга, балдела от этого, но потом перегорела. А начинать все заново никак не хотелось. Копирайтеров тут стопятьсот человек. Не, не хотела…
Но тут случился большой бум-барабум 💣в моей жизни. В прошлом апреле поставили мне очень неприятный диагноз: рак груди. И жизнь разделилась пополам. Представить мои чувства может только тот, кто испытал такие же:
✔️страх
✔️ужас
✔️печаль
✔️гнев
✔️отрицание
То есть первый шаг принятия.
На мое счастье, болезнь я обнаружила на самой ранней стадии, и мой врач обещала мне, что я еще увижу своих внуков. 😅 Но тогда мне было совсем не смешно и хотелось не их увидеть в будущем, а свои родные здоровые sisi в настоящем.
Я ничего не знала о болезни, так как никого в нашем роду не было с онкологией. Я была уверена, что покину сей свет мирно во сне, сжимая в руке томик популярного детектива, ну никак не корчась от боли и муки.
Пока проходила анализы, начала много читать книг про болезнь. Вступила в тематическое сообщество. Познакомилась с такими же девочками: жизнь просто начала меня сталкивать с ними в лоб.
Оказывается, нас печально много. Благодаря им я многое узнала. Но так как я сама предпочитаю во всем разбираться, я постоянно читала и читала…
И вот прошло время.. Операция. Лучевая терапия. Было много страхов, переживаний, слез и истерик. Я по сути своей такая: сначала мне нужно поистерить, потом становится проще.)
Постепенно я смирилась с положением и даже стала благодарить, что случай мой не самый неблагоприятный.
Очень помогала поддержка людей, особенно тех, от кого я этого не ожидала. 🙏 Всем глубокий поклон.
Параллельно я очень углубилась в познание как себя, так и мира вокруг. Все пыталась найти ответы на вопросы. И очень много узнала.
Жизнь стала идти своим чередом: работа, семья, анализы. 🙃
И вот буквально на днях в небе сошлись все звезды, и ангелы решили: хватит, надо Ольку смотивировать, не гоже ей прохлаждаться. Поболела и будя. Давай делись «наболевшим», рассказывай свою историю, что:
✔️чувствовала
✔️думала
✔️делала
А главное, рассказывай, как все пережила, что помогало, и как твоя жизнь изменилась и чем сейчас наполнена. Чтобы такие же женщины, как ты, вдохновлялись и не теряли надежду🌺
Кто я такая, чтобы спорить с небожителями?😊
Когда мы встаем на нужную дорогу, Вселенная сразу же начинает помогать. ⤵️
В прошлую пятницу я наткнулась на рекламу марафона о создании тг-канала. В голове сразу сошлись все пазлы. Эврика!
– Оксаночка! Ты не поверишь… Я наконец-то решила создать свой канал..
@oxi_text поверила и улыбнулась…
🌺Девочки (а мы всегда девочки), кто столкнулся с ОЗ или просто находится в печали, грусти, тоске – милости прошу в мой канал! Будем грустить вместе 😘. Шучу. Буду стараться развлекать вас и мотивировать. Не вешать нос, гардемаринки, мы еще поживем! 🤝
26.03.202519:38
Подсчитала – меня больше читают брюнетки! Но это и закономерно: блондинки нынче редки, если ты живешь не в скандинавских странах. 😀
Но мы все хороши, на какой бы стороне ни находились: на светлой или темной.) И каждая уникальна 👍
Но мы все хороши, на какой бы стороне ни находились: на светлой или темной.) И каждая уникальна 👍
24.03.202505:30
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ это вам не карма!
Вы в курсе, что сейчас по нумерологическому раскладу идет год Отшельника? Прошлый был годом кармы – все мы огребали и получали, а сейчас уйдем в себя.
Отшельник – бородатый дядька, который решил, что ему хорошо самому с собой. Сам танцую, сам пою, сам макароны варю и сам их ем. Никому не дам.)
Так какие же советы дают нам нумерологии, чтобы эффективно использовать энергии этого года и не уехать в Тибет, а остаться по своему адресу?
❤️❤️❤️❤️ год — это время, когда каждый из нас выбирает: идти ли по пути внутреннего просветления, поиска истины и самопознания, или продолжить бежать по устаревшим и изношенным схемам, игнорируя глубокие внутренние преобразования.
Отшельник советует нам:
✔️Подвести итоги
Освободиться от всего старого и ненужного, того, что уже не актуально. Это касается и внутренних состояний и убеждений о себе и о мире и материальных привязок или ограничений (в виде нелюбимой работы, деструктивных отношений и тд) В этом году будет отличный шанс закончить все начатые дела и проекты, отдать долги и кредиты, завершить ремонт и строительство.
✔️Пересмотреть все дела, проекты, бизнес, работу
Если что-то не приносит удовлетворения, смело отказывайтесь от этого, энергии года благоволят этому. Откажитесь от того, что не приносит результатов: скорее всего это бесперспективно.
✔️Завершить долгосрочные проекты
Если ранее были препятствия, то сейчас наступает белая полоса для завершения.
❤️На что сделать фокус в 2025 году❤️
Благоприятный год для самоанализа, для углубления в свое сознание и подсознание, размышлений над собственной жизнью, желательно уединения для постижения каких-то истин глубоко. Не исключено, что в этот год вы будете в основном одиноки (возможно, вы переехали или с кем-то расстались, дети покинули дом и вы, наконец, остались в уединении). Вы можете рассматривать уединение как одиночество и страдать от этого, особенно если страшно оставаться наедине с собой, в результате будет желание «забить свой эфир» чем-нибудь или кем-нибудь, лишь бы не быть одиноким. А можете наслаждаться уединением. Это ваш личный выбор. Это год, когда нужно нырять в глубину, а не бежать скоростную дистанцию и прыгать выше головы.
Выбираем себя, любимые занятия, любимую книгу, сериал, мужа, любовника, подругу, путешествие, марку вина или шампанского и вперед к самопознанию и самоопределению.) Делаем все только по любви и внутреннему отклику, ориентируемся на себя внутри, а не на ПетькаВаську или МарьИванну снаружи.
Если хотите продолжения про год Отшельника и узнать, что хорошо делать в этот период, ставьте 🔥. Наберем 20, и я продолжу.
Вы в курсе, что сейчас по нумерологическому раскладу идет год Отшельника? Прошлый был годом кармы – все мы огребали и получали, а сейчас уйдем в себя.
Отшельник – бородатый дядька, который решил, что ему хорошо самому с собой. Сам танцую, сам пою, сам макароны варю и сам их ем. Никому не дам.)
Так какие же советы дают нам нумерологии, чтобы эффективно использовать энергии этого года и не уехать в Тибет, а остаться по своему адресу?
❤️❤️❤️❤️ год — это время, когда каждый из нас выбирает: идти ли по пути внутреннего просветления, поиска истины и самопознания, или продолжить бежать по устаревшим и изношенным схемам, игнорируя глубокие внутренние преобразования.
Отшельник советует нам:
✔️Подвести итоги
Освободиться от всего старого и ненужного, того, что уже не актуально. Это касается и внутренних состояний и убеждений о себе и о мире и материальных привязок или ограничений (в виде нелюбимой работы, деструктивных отношений и тд) В этом году будет отличный шанс закончить все начатые дела и проекты, отдать долги и кредиты, завершить ремонт и строительство.
✔️Пересмотреть все дела, проекты, бизнес, работу
Если что-то не приносит удовлетворения, смело отказывайтесь от этого, энергии года благоволят этому. Откажитесь от того, что не приносит результатов: скорее всего это бесперспективно.
✔️Завершить долгосрочные проекты
Если ранее были препятствия, то сейчас наступает белая полоса для завершения.
❤️На что сделать фокус в 2025 году❤️
Благоприятный год для самоанализа, для углубления в свое сознание и подсознание, размышлений над собственной жизнью, желательно уединения для постижения каких-то истин глубоко. Не исключено, что в этот год вы будете в основном одиноки (возможно, вы переехали или с кем-то расстались, дети покинули дом и вы, наконец, остались в уединении). Вы можете рассматривать уединение как одиночество и страдать от этого, особенно если страшно оставаться наедине с собой, в результате будет желание «забить свой эфир» чем-нибудь или кем-нибудь, лишь бы не быть одиноким. А можете наслаждаться уединением. Это ваш личный выбор. Это год, когда нужно нырять в глубину, а не бежать скоростную дистанцию и прыгать выше головы.
Выбираем себя, любимые занятия, любимую книгу, сериал, мужа, любовника, подругу, путешествие, марку вина или шампанского и вперед к самопознанию и самоопределению.) Делаем все только по любви и внутреннему отклику, ориентируемся на себя внутри, а не на ПетькаВаську или МарьИванну снаружи.
Если хотите продолжения про год Отшельника и узнать, что хорошо делать в этот период, ставьте 🔥. Наберем 20, и я продолжу.
19.03.202510:27
Таким образом, в книге Джейн Плант рассматривает ИФР -1 как один из ключевых факторов, связывающих молочные продукты с развитием рака, и советует исключить их из рациона для снижения онкогенного риска.
Так как по работе я общаюсь с множеством китайцев, я взяла себе за привычку спрашивать их, употребляют ли сейчас в Китае молоко. Большинство отвечают, что в больших городах – да, а в сельской местности - нет, так как там нет коров. Подозреваю, что в крупных городах Китая коровников не больше, чем в Москве (то есть - 0,00), и все молоко там сделано из сухого (в лучшем случае)). Поэтому натуральность молочки под вопросом. А вот натуральность и популярность их специй доказывает мне каждый китайский студент, который ко мне приходит на прием. И я точно понимаю, что от такого амбре убежит даже самый смелый рак. 🤣
Для себя я сделала вывод, что молочку нужно ограничить, так как в магазинном варианте точно никакой пользы нет, а натуральная доступна очень редко, в основном, летом на даче. Тогда я с удовольствием покупаю парное молоко и выпиваю пару стаканов. А так делаю себе паузы: месяц ем молочку, месяц не ем. И то в основном творог, так как употреблять сыр с кучей неполезных добавок также нет смысла. А вы как считаете?
Так как по работе я общаюсь с множеством китайцев, я взяла себе за привычку спрашивать их, употребляют ли сейчас в Китае молоко. Большинство отвечают, что в больших городах – да, а в сельской местности - нет, так как там нет коров. Подозреваю, что в крупных городах Китая коровников не больше, чем в Москве (то есть - 0,00), и все молоко там сделано из сухого (в лучшем случае)). Поэтому натуральность молочки под вопросом. А вот натуральность и популярность их специй доказывает мне каждый китайский студент, который ко мне приходит на прием. И я точно понимаю, что от такого амбре убежит даже самый смелый рак. 🤣
Для себя я сделала вывод, что молочку нужно ограничить, так как в магазинном варианте точно никакой пользы нет, а натуральная доступна очень редко, в основном, летом на даче. Тогда я с удовольствием покупаю парное молоко и выпиваю пару стаканов. А так делаю себе паузы: месяц ем молочку, месяц не ем. И то в основном творог, так как употреблять сыр с кучей неполезных добавок также нет смысла. А вы как считаете?
13.01.202519:45
post.media.noAccess
12.01.202507:01
🔤казывается, вчера был день благодарности, и я узнала об этом только под полночь.
Но не беда. Ничто не запрещает нам говорить «спасибо» каждый день кому-то или чему-то: человеку, ситуации или даже проблеме.
Каждый раз, засыпая, я прокручиваю в голове все события дня и стараюсь искренне благодарить ВС (Высшие силы) за все, что произошло за день. Да, это порой сложно, как съесть червяка легко и с улыбкой.
⤵️
Недавно я попала в такую ситуацию: долго предвкушала одну поездку с подругами, но в результате не смогла поехать.
Тогда я очень расстроилась и даже разозлилась. И забыла поблагодарить за нее.) Теперь же, хоть и остался привкус обиды, я смотрю на это с другой стороны.
То, что я осталась дома, дало мне время провести пару дней с сыном, поразмышлять над созданием канала и наконец его создать 💪.
Согласны?
Давайте скажем «спасибо» в комментариях всем тем, кого или что хотим поблагодарить. 🙏 Начинаю…
Но не беда. Ничто не запрещает нам говорить «спасибо» каждый день кому-то или чему-то: человеку, ситуации или даже проблеме.
Каждый раз, засыпая, я прокручиваю в голове все события дня и стараюсь искренне благодарить ВС (Высшие силы) за все, что произошло за день. Да, это порой сложно, как съесть червяка легко и с улыбкой.
⤵️
Недавно я попала в такую ситуацию: долго предвкушала одну поездку с подругами, но в результате не смогла поехать.
Тогда я очень расстроилась и даже разозлилась. И забыла поблагодарить за нее.) Теперь же, хоть и остался привкус обиды, я смотрю на это с другой стороны.
То, что я осталась дома, дало мне время провести пару дней с сыном, поразмышлять над созданием канала и наконец его создать 💪.
Порой даже самые неприятные обстоятельства оборачиваются нам в пользу!
Согласны?
Давайте скажем «спасибо» в комментариях всем тем, кого или что хотим поблагодарить. 🙏 Начинаю…
Показано 1 - 20 из 20
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.