Мамы тоже спят
31.03.202505:52
Вчера я готовила сопровождение спустя два месяца перерыва от длительных работ и вновь поняла как сильно я люблю то, что делаю. Соскучилась по динамике сопровождений и тесной работе с мамами, поэтому с огромным удовольствием постепенно возвращаюсь в рабочий ритм
Пока что буду брать мало сопровождений в силу жизненных обстоятельств, но не могу этим не похвастаться здесь, потому что, возможно, кто-то ждал своего часа. Если ждали, то он настал!
Поэтому гордо объявляю, что открываю запись на сопровождения. Пока что только два слота, ближайшая дата для начала работы: 07.04.25
Консультации, как и всегда, доступны для брони 👧
И не забывайте, что Ксения тоже открыта для новых свершений!
Для записи на консультации или сопровождения к любому из специалистов пишите: @gubanovats
Пока что буду брать мало сопровождений в силу жизненных обстоятельств, но не могу этим не похвастаться здесь, потому что, возможно, кто-то ждал своего часа. Если ждали, то он настал!
Поэтому гордо объявляю, что открываю запись на сопровождения. Пока что только два слота, ближайшая дата для начала работы: 07.04.25
Консультации, как и всегда, доступны для брони 👧
И не забывайте, что Ксения тоже открыта для новых свершений!
Для записи на консультации или сопровождения к любому из специалистов пишите: @gubanovats
27.03.202505:17
Ну что, девчонки, 2,5 недели в саду и вот она - Сопля Иванна
Все равно считаю это победой, потому что впервые мы проходили в сад так долго. До этого, напомню, мы не ходили в сад два месяца 🤟
Уходим на четыре дня выходных в надежде прогнать болячку и в понедельник проходить ещё столько же. А чтоб наверняка - поставьте нам реакций в виде сердечек. Ходят легенды, что это помогает развить коллективный семейный иммунитет и наконец перестать болеть друг за другом
Все равно считаю это победой, потому что впервые мы проходили в сад так долго. До этого, напомню, мы не ходили в сад два месяца 🤟
Уходим на четыре дня выходных в надежде прогнать болячку и в понедельник проходить ещё столько же. А чтоб наверняка - поставьте нам реакций в виде сердечек. Ходят легенды, что это помогает развить коллективный семейный иммунитет и наконец перестать болеть друг за другом
27.02.202509:35
Фоточка, а на ней красоточка!
В прошлые выходные ваша Глаша была на фотосессии 😄
Столько красоты я не видела давно! Так хочется показать все-все фотографии, но это мы оставим на будущее, ведь хорошего должно быть понемножку
И посты теперь будут красиво оформлены, это ли не счастье?
Фотографии моей волшебницы Дианы
В прошлые выходные ваша Глаша была на фотосессии 😄
Столько красоты я не видела давно! Так хочется показать все-все фотографии, но это мы оставим на будущее, ведь хорошего должно быть понемножку
И посты теперь будут красиво оформлены, это ли не счастье?
Фотографии моей волшебницы Дианы
24.02.202516:24
Михаил Игоревич отправился в гости к бабушке на неделю!
Первую половину дня я работала и радовалась, что не приходится готовить обед, держа ноутбук на коленках, а телефон в пальцах левой ноги. А потом работа тоже закончилась
Я весь оставшийся вечер:
Первую половину дня я работала и радовалась, что не приходится готовить обед, держа ноутбук на коленках, а телефон в пальцах левой ноги. А потом работа тоже закончилась
Я весь оставшийся вечер:
20.02.202505:47
Нужно ли чинить то, что работает?
В своей практике частенько встречаюсь с ситуациями, когда мамы, видя различные нормы сна и бодрствования, примеры режимов по возрастам, ситуации у подруг, приходят ко мне с вопросом: мой малыш не вписывается в нормы, нужно ли это менять?
Мой ответ ❌
Я за индивидуальный подход. Если все работает, то зачем это менять? Не очень логично ведь получается
Если у вас не болит голова, то ведь и к врачу вы не пойдете, верно? То же самое и со сном детей
Вмешиваясь в «рабочий» режим мы рискуем его сломать, к сожалению
И на то есть как минимум один аргумент: дети все разные. И на этом можно закончить
Не создавайте себе лишние поводы для переживаний, мои дорогие, не вписывайте детей в нормы, потому что нормы все равно для каждого будут свои 💖
#просон
В своей практике частенько встречаюсь с ситуациями, когда мамы, видя различные нормы сна и бодрствования, примеры режимов по возрастам, ситуации у подруг, приходят ко мне с вопросом: мой малыш не вписывается в нормы, нужно ли это менять?
Мой ответ ❌
Я за индивидуальный подход. Если все работает, то зачем это менять? Не очень логично ведь получается
Если у вас не болит голова, то ведь и к врачу вы не пойдете, верно? То же самое и со сном детей
Вмешиваясь в «рабочий» режим мы рискуем его сломать, к сожалению
И на то есть как минимум один аргумент: дети все разные. И на этом можно закончить
Не создавайте себе лишние поводы для переживаний, мои дорогие, не вписывайте детей в нормы, потому что нормы все равно для каждого будут свои 💖
#просон
17.02.202505:37
🕊🔽💎🌿🔹👆
На канале много новых лиц, поэтому велком на уютный канал про детский сон!
Меня зовут Татьяна Губанова и я ваш консультант
Практикую более 2х лет, являюсь штатным специалистом в клубе для мам и беременных MOMMY CLUB
Благодаря моему сыну я стала владычицей детских снов и управительницей СЗ, ВБ, ДС и остальных непонятных аббревиатур. Работаю бережно и стараюсь поддерживать всех мам. Потому что не понаслышке знаю как важна поддержка, особенно если ребенок плохо спит
Не работаю по таблицам и не привязываюсь к шаблонам, вся моя работа построена на индивидуальном подходе, поэтому в процессе работы с вами мы:
🔻найдем индивидуальные потребности малыша в сне и бодрствовании
🔻подберем тактику работы, основываясь на предпочтениях семьи
🔻мягко поможем малышу и маме спать и высыпаться
🔻определим темперамент и чувствительность ребёнка, на основании чего скорректируем структуру и наполнение дня
🔻вернем папу с дивана обратно в спальню!
Мои сертификаты и информация о повышениях квалификации лежат здесь. В этой презентации можно ещё и отзывы почитать 😊
На канале много новых лиц, поэтому велком на уютный канал про детский сон!
Меня зовут Татьяна Губанова и я ваш консультант
Практикую более 2х лет, являюсь штатным специалистом в клубе для мам и беременных MOMMY CLUB
Благодаря моему сыну я стала владычицей детских снов и управительницей СЗ, ВБ, ДС и остальных непонятных аббревиатур. Работаю бережно и стараюсь поддерживать всех мам. Потому что не понаслышке знаю как важна поддержка, особенно если ребенок плохо спит
Не работаю по таблицам и не привязываюсь к шаблонам, вся моя работа построена на индивидуальном подходе, поэтому в процессе работы с вами мы:
🔻найдем индивидуальные потребности малыша в сне и бодрствовании
🔻подберем тактику работы, основываясь на предпочтениях семьи
🔻мягко поможем малышу и маме спать и высыпаться
🔻определим темперамент и чувствительность ребёнка, на основании чего скорректируем структуру и наполнение дня
🔻вернем папу с дивана обратно в спальню!
Мои сертификаты и информация о повышениях квалификации лежат здесь. В этой презентации можно ещё и отзывы почитать 😊
23.03.202507:33
У меня на днях сел голос. Для старичков напомню, что такое уже со мной было, так что, если есть настроение похихикать, вам сюда. Но речь не об этом..
Диалог с мужем:
М: Ты хоть лечишься?
Я: Тут поможет только теплое питье и голосовой покой
М: Голосовой покой… А ты, небось, весь день орала?
*секундное молчание*
М: А, Миша же в саду был
Ну штош, девочки, вот и приплыли.
Диалог с мужем:
М: Ты хоть лечишься?
Я: Тут поможет только теплое питье и голосовой покой
М: Голосовой покой… А ты, небось, весь день орала?
*секундное молчание*
М: А, Миша же в саду был
Ну штош, девочки, вот и приплыли.
26.02.202515:49
23.02.202506:39
Про методику “cry it out” и почему я против
⭕️Почему эта методика опасна. Сепарационная паника
⭕️Суть методики. Почему после малыш начинает спать самостоятельно
#подкаст
⭕️Почему эта методика опасна. Сепарационная паника
⭕️Суть методики. Почему после малыш начинает спать самостоятельно
#подкаст
19.02.202505:27
Мудрость дня от Михаила Игоревича:
🩴
«Если кто водУ разлил, там мама вытрет»
🩴
15.02.202505:22
С выходными, красотки!!
Если планируете путешествие в эти дни, то дай бог всем вам легких подсчетов вэбэ 🙄
Если планируете путешествие в эти дни, то дай бог всем вам легких подсчетов вэбэ 🙄
29.03.202507:50
Как превратить обычную утреннюю рутину в ритуал красоты? Да легко!
Записывайте рецепт:
- заходим в Доктор Слон
- покупаем зубную пасту The Blue by Doctorslon X EMRA
- представляем, что мы на тропическом острове попиваем пина-коладу
Уход для полости рта мы давно заказываем в Доктор Слон, потому что там есть все самое необходимое. Это мне подружка-стоматолог посоветовала 😉
И вот мне в руки попал этот стилевый бокс с приятными подарочками, но самый главный его элемент - та самая зубная паста из коллаборации Доктор Слон Х EMRA со вкусом пина-колады и мяты, которая не только очень вкусная, но и классно профилактирует появление кариеса, осветляет эмаль и поддерживает здоровье десен
Если вам тоже захотелось побаловать себя полезностями, дарю вам свой промокод SLEEP5 на скидку 5% для заказа на официальном сайте Доктор Слон
Пусть покупка будет еще приятнее!
И делитесь своими любимчиками для ухода за полостью рта в комментариях, давайте поболтаем о здоровых привычках⬇
Записывайте рецепт:
- заходим в Доктор Слон
- покупаем зубную пасту The Blue by Doctorslon X EMRA
- представляем, что мы на тропическом острове попиваем пина-коладу
Уход для полости рта мы давно заказываем в Доктор Слон, потому что там есть все самое необходимое. Это мне подружка-стоматолог посоветовала 😉
И вот мне в руки попал этот стилевый бокс с приятными подарочками, но самый главный его элемент - та самая зубная паста из коллаборации Доктор Слон Х EMRA со вкусом пина-колады и мяты, которая не только очень вкусная, но и классно профилактирует появление кариеса, осветляет эмаль и поддерживает здоровье десен
Если вам тоже захотелось побаловать себя полезностями, дарю вам свой промокод SLEEP5 на скидку 5% для заказа на официальном сайте Доктор Слон
Пусть покупка будет еще приятнее!
И делитесь своими любимчиками для ухода за полостью рта в комментариях, давайте поболтаем о здоровых привычках⬇
01.03.202512:07
Кролик вернулся домой и будто бы опять повзрослел 💔
Но есть одно маленькое «но»: моя призрачная надежда на то, что во вторник мы пойдем в сад, разбилась вдребезги
Почему? Потому что мы снова с соплями и кашлем
И если вы спросите почему с неба идёт дождь, то я отвечу, что это мои слезы…
А у вас как дела с садиковскими болячками? Держитесь или силы покинули чат?
Но есть одно маленькое «но»: моя призрачная надежда на то, что во вторник мы пойдем в сад, разбилась вдребезги
Почему? Потому что мы снова с соплями и кашлем
И если вы спросите почему с неба идёт дождь, то я отвечу, что это мои слезы…
А у вас как дела с садиковскими болячками? Держитесь или силы покинули чат?
26.02.202515:49
Бабушка: хоть бы носочки надели
Прабабушка: шерстяные гетры заказывали?
Прабабушка: шерстяные гетры заказывали?
22.02.202506:07
Часто мамы сомневаются, что за одну консультацию можно прийти к какому-то адекватному результату, но вот вам доказательство, что можно все, если сильно захотеть!
Мама просто умница и пришла к чудесным результатам 🔥
Хотите так же? Приходите на консультации!
@gubanovats
#отзывы
Мама просто умница и пришла к чудесным результатам 🔥
Хотите так же? Приходите на консультации!
@gubanovats
#отзывы
18.02.202509:32
Дорогие мамы, привет всем!
Очень хочется порадовать вас и подарить полезный подарок каждой, кто подписан на канал и читает его. В связи с этим вопрос ⬇
Очень хочется порадовать вас и подарить полезный подарок каждой, кто подписан на канал и читает его. В связи с этим вопрос ⬇
14.02.202513:08
Дамы, не забывайте, что на канале есть удобная навигация, внутри которой вы найдете ответы на основные вопросы:
⭐️прайс и формат работы
⭐️отзывы о работе специалистов, а также информация о консультантах и их сертификаты об обучениях и повышениии квалификации
⭐️ссылки на сборник подкастов и книжный дайджест
⭐️прайс и формат работы
⭐️отзывы о работе специалистов, а также информация о консультантах и их сертификаты об обучениях и повышениии квалификации
⭐️ссылки на сборник подкастов и книжный дайджест
29.03.202507:04
Мы с Мишей: ругаемся
Миша: давай разойдемся в разные комнаты, чтобы совсем не разругаться
😐
Миша: давай разойдемся в разные комнаты, чтобы совсем не разругаться
😐
post.media.noAccess
28.02.202506:47
Я в 16: зарубежный хип-хоп, русский реп, трэп
Я в 29:
Я в 29:
26.02.202506:05
Ловите подборку палочек-выручалочек для спасения детского сна!
Ночник с белым шумом Ummo
Разные виды белого шума, звуки природы, колыбельные, таймер и несколько режимов освещения с возможностью выбора цвета
Ну просто 😍
Генератор белого шума
Белый шум, звуки природы, колыбельные мелодии, таймер, подсветка, компактный и легкий
Супер вещь, с сыном я использовала именно такой вариант. Удобно брать с собой в поездки и на прогулки, но вот подсветка никакая в плане функционала и цвета, имейте в виду
Ночник с белым шумом
На самом деле функционал у него такой же, как и у других подобных девайсов. Но с одним классным бонусом - звуком шипения, по мне это очевидный плюс ночника
Да и выглядит он просто невероятно красиво! 😍
#девайсдлясна
Ночник с белым шумом Ummo
Разные виды белого шума, звуки природы, колыбельные, таймер и несколько режимов освещения с возможностью выбора цвета
Ну просто 😍
Генератор белого шума
Белый шум, звуки природы, колыбельные мелодии, таймер, подсветка, компактный и легкий
Супер вещь, с сыном я использовала именно такой вариант. Удобно брать с собой в поездки и на прогулки, но вот подсветка никакая в плане функционала и цвета, имейте в виду
Ночник с белым шумом
На самом деле функционал у него такой же, как и у других подобных девайсов. Но с одним классным бонусом - звуком шипения, по мне это очевидный плюс ночника
Да и выглядит он просто невероятно красиво! 😍
#девайсдлясна
21.02.202506:42
А чтобы такого не было - вы знаете к кому обратиться 🧘♀️
17.02.202509:14
Наткнулась сегодня на мем
Мем смешной, а ситуация страшная
В 3-4 недели у младенцев может начаться период фиолетового плача, который может знатно потрепать нервы новоиспеченным родителям. Сложно представить тот уровень страха, непонимания и отчаяния, которые они испытывают, когда никак не могут успокоить свою кроху
Фиолетовый плач - это нормальный период развития ребёнка, обусловленный повышенной возбудимостью и незрелостью нервной системы
Термин этот имеет расшифровку:
P (peak of crying) - пик такого состояния приходится на возраст 6-8 недель
U (unexpected) - начинается внезапно, резко, без видимых причин
R (resist soothing) - ребёнка невозможно успокоить никакими методами
P (pain-like face) - плач такой, будто ребёнку нестерпимо больно
L (long lasting) - длится долго, буквально часами
E (evening) - начинается вечерами
Что может помочь малышу пережить это состояние? Вот топ способов, которые создают ребёнку безопасные и привычные условия как в утробе у мамы, в идеале используем их комплексно:
❣️Белый шум, шипение, ритмичные звуки
❣️Кормление грудью, пустышка
❣️Ритмичные похлопывания по попе или внизу спины
❣️Пеленание
❣️Покачивания от колен
И этот период, как и многие другие, точно проходит, каким бы страшным и мучительным он не казался. А если у вас есть вопросы по этому состоянию, то велком в комментарии ⤵️
#просон
Мем смешной, а ситуация страшная
В 3-4 недели у младенцев может начаться период фиолетового плача, который может знатно потрепать нервы новоиспеченным родителям. Сложно представить тот уровень страха, непонимания и отчаяния, которые они испытывают, когда никак не могут успокоить свою кроху
Фиолетовый плач - это нормальный период развития ребёнка, обусловленный повышенной возбудимостью и незрелостью нервной системы
Термин этот имеет расшифровку:
P (peak of crying) - пик такого состояния приходится на возраст 6-8 недель
U (unexpected) - начинается внезапно, резко, без видимых причин
R (resist soothing) - ребёнка невозможно успокоить никакими методами
P (pain-like face) - плач такой, будто ребёнку нестерпимо больно
L (long lasting) - длится долго, буквально часами
E (evening) - начинается вечерами
Что может помочь малышу пережить это состояние? Вот топ способов, которые создают ребёнку безопасные и привычные условия как в утробе у мамы, в идеале используем их комплексно:
❣️Белый шум, шипение, ритмичные звуки
❣️Кормление грудью, пустышка
❣️Ритмичные похлопывания по попе или внизу спины
❣️Пеленание
❣️Покачивания от колен
И этот период, как и многие другие, точно проходит, каким бы страшным и мучительным он не казался. А если у вас есть вопросы по этому состоянию, то велком в комментарии ⤵️
#просон
14.02.202506:01
Я часто думаю о том, какое количество ролей каждый из нас совмещает в себе ежедневно и как легко раствориться в какой-то из них. Будучи родителем многие (в том числе и я) иногда забывают, что до ребёнка вас было двое и эти двое все еще нуждаются друг в друге
Многие пары переживают кризисы, теряют былую связь и ссорятся, но не многие понимают как вернуть отношениям былую чувственность и начать что-то менять, поэтому сегодня предлагаю поговорить именно об этом
Недавно я наткнулась на запись эфира Валентины Паевской, который посвящен отношениям. И это, пожалуй, лучшее, что я смотрела по теме!
В эфире «Для пар» Валентина много рассказывает о том, как вернуть в отношения былую страсть, научиться слышать друг друга и как сместить фокус с родительства и обратить внимание на тех самых двоих, с которых началась ваша семья. В дополнение к эфиру можно получить сборник идей для свиданий, упражнения и игры для совместного выполнения, но главное, что вы получите - ответы на самые важные вопросы
С 11 по 15 февраля на эфир действует спецпредложение, а с моим промокодом МАМЫ10 вы получите ещё и скидку 10%!
От души рекомендую этот эфир тем, кто хочет разобраться в себе, партнере и ваших отношениях, хочет вдохнуть в них жизнь и вывести на новый уровень!
Многие пары переживают кризисы, теряют былую связь и ссорятся, но не многие понимают как вернуть отношениям былую чувственность и начать что-то менять, поэтому сегодня предлагаю поговорить именно об этом
Недавно я наткнулась на запись эфира Валентины Паевской, который посвящен отношениям. И это, пожалуй, лучшее, что я смотрела по теме!
В эфире «Для пар» Валентина много рассказывает о том, как вернуть в отношения былую страсть, научиться слышать друг друга и как сместить фокус с родительства и обратить внимание на тех самых двоих, с которых началась ваша семья. В дополнение к эфиру можно получить сборник идей для свиданий, упражнения и игры для совместного выполнения, но главное, что вы получите - ответы на самые важные вопросы
С 11 по 15 февраля на эфир действует спецпредложение, а с моим промокодом МАМЫ10 вы получите ещё и скидку 10%!
От души рекомендую этот эфир тем, кто хочет разобраться в себе, партнере и ваших отношениях, хочет вдохнуть в них жизнь и вывести на новый уровень!
Показано 1 - 24 из 64
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.