📓 Сегодня у нас для вас рекомендация от Шена — персонажа из истории "W: Ловчая Времени".
“Я не из тех, кто страдает проблемами с памятью (если бы меня слышал кто-то из Гнезда, не упустили бы возможность пошутить про мой возраст), но заметил, что течение времени рано или поздно спутывает детали прошлого — размывает его. Вместо чётких форм оставляет лишь мутные пятна. Особенно когда вокруг слишком много всего — людей, дел, мыслей, ошибок. В какой-то момент я понял: мне нужно что-то, что сохранит мои воспоминания.
Проекции воспоминаний только отражают события, не давая доступа к мыслям из выбранного момента, так что я решил завести дневник. Записывать, что случилось, что пришло в голову, что я почувствовал и на что обратил внимание. Это заземляет. К тому же страницы не страдают недугом людей — способностью говорить. И не отвечают, когда ты не готов к ответу.
Можно писать два слова в неделю, можно выливать всё подряд. Если не знаешь, с чего начать, напиши сегодняшнюю дату и попробуй ответить на вопрос: “Какая вещь тебе дорога и почему?”
А вы ведёте дневник? Что помогает вам сохранить важные воспоминания или, наоборот, отпустить лишнее? Расскажите в комментариях! ✍️
