بدنسازی 💪

Николаевский Ванёк

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

بدنسازی 💪

اولین و بروزترین کانال بدنسازی و فیتنس تلگرام
🏋️‍♂️💪🏻🍎🏋️‍♀️

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

РасположениеІран

ЯзыкДругой

Дата создания каналаЛют 06, 2025

Добавлено на TGlist

Вер 07, 2024

Я владелец канала

История изменений

Статистика Телеграм-канала بدنسازی 💪

Подписчиков

99 380

24 часа

57-0.1%Неделя

510-0.5%Месяц

2 442-2.4%

Индекс цитирования

0

Упоминаний3Репостов на каналах0Упоминаний на каналах3

Среднее охват одного поста

4 170

12 часов3 587

16.6%24 часа4 170

2.4%48 часов4 047

15%

Вовлеченность (ER)

1.38%

Репостов42Комментариев0Реакций33

Вовлеченность по охвату (ERR)

4.1%

24 часа0%Неделя

0.21%Месяц

0.56%

Охват одного рекламного поста

4 170

1 час57713.84%1 – 4 часа1 50236.02%4 - 24 часа4 02696.55%

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

12

Динамика

Последние публикации в группе "بدنسازی 💪"

Все посты

20.04.202520:59

💰✅ بازگشت وجه نقدی ورزشی!! هم در صورت باخت و هم در صورت بُرد.
تنها سایت #معتبر و قابل اطمینان ما #بت_میز هست.a31
🔥همراه با بونوس های واقعی
https://t.me/BetMiz2

post.reposted:

20.04.202520:59

🤖 ربات تلگرامی بت‌میز 🤖

🤩 ربات تلگرامی بت‌میز، رباتی مختص به سایت بت‌میز است که کاربر می‌تواند از آن برای ورود به سایت بدون نیاز به لینک بدون فیلتر استفاده کرده و بدون خارج شدن از تلگرام به تمامی بخش های اکانت خود و امکانات سایت دسترسی داشته باشد! 🤩

◀️ دریافت لینک بدون فیلتر ➡️
⬅️ لینک اصلی سایت ➡️

20.04.202520:07

🔻 تمرینات عالی برای فرم‌دهی زیر سینه 👌

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

20.04.202518:10

🔻موقع تمرین خیلی سریع احساس ضعف میکنی و کم‌ میاری🤔

👆این موارد باعث میشه در کنار استقامت بالا تا لحظه آخر تمرین، دم عضلانی و رشد خیلی بهتری رو تجربه کنی

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

20.04.202516:21

🔻 ترفند های لاغری سریع ✅

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

20.04.202516:21

#واریز و #برداشت ریالی و کریپتویی بدون محدودیت
تنها سایت #معتبر و قابل اطمینان ما #بت_میز هست.g31

https://t.me/BetMiz2

post.reposted:

20.04.202516:20

🎰 بونوس خوش‌آمدگوییِ بت‌میز! 🎰

🔢واریز اول ◀️ شارژ اضافه 💧
🔢 واریز دوم ◀️ بونوس ورزشی و کازینویی 👑
🔢 واریز سوم ◀️ 2️⃣ بونوس:⬇️
چرخش رایگان اسلات ➕ شرط رایگان

◀️ دریافت لینک بدون فیلتر ➡️
⬅️ لینک اصلی سایت ➡️

20.04.202514:00

🔻 عضلات ضعیف بالا تنه رو حرفه‌ای بساز

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

20.04.202511:46

🔻 برنامه‌ی عالی برای سوزاندن ۵۰۰ کالری 🔥

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

20.04.202509:47

🔻 #حرکت هایی برای تقویت عضلات مرکزی بدن

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

20.04.202509:47

🙋‍♀️ با یک شرط حرفه ای ، هیجان بازی و پولتو رو چند برابر کن
✅بونوس های واقعی و رویایی r31
✅ واریز برداشت #ریالی و #کریپتویی👌🏼
https://t.me/BetMiz2

post.reposted:

20.04.202509:47

💎 بازگشت نقدی روزانه ورزشی 💎

🎆 روزانه روی مسابقات موردعلاقه خود شرط بسته و هم در صورت باخت هم در صورت بُرد، بازگشت نقدی واقعی دریافت کنید! 🎆

🤩 شرطبندی ورزشی و کازینویی از طریق ربات تلگرام بدون نیاز به آدرس بدون فیلتر 🤩
◀️ دریافت لینک بدون فیلتر ➡️
⬅️ لینک اصلی سایت ➡️

19.04.202517:56

🔻بهترین تایم‌ برای دریافت کربوهیدرات مورد نیاز

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

post.deleted21.04.202504:13

19.04.202517:56

#واریز و #برداشت ریالی و کریپتویی بدون محدودیت
تنها سایت #معتبر و قابل اطمینان ما #بت_میز هست.g30

https://t.me/BetMiz2

post.deleted21.04.202504:13

post.reposted:

19.04.202517:56

Все посты

post.ads0 секунд

11.04.202520:40رزمی | دفاع شخصی

28.2K

Рекорды

07.09.202423:59

115.3KПодписчиков

01.11.202423:59

50Индекс цитирования

31.10.202423:59

7.6KОхват одного поста

02.02.202517:41

6.8KОхват рекламного поста

24.02.202500:21

3.31%ER

31.10.202423:59

6.84%ERR

Развитие

Подписчиков

Индекс цитирования

Охват 1 поста

Охват рекламного поста

ERR