• Либерти Мендез, «Искусство лени»
• Кэл Ньюпорт, «Глубокая работа»
• Джеймс Клир, «Атомные привычки»
• Грег Маккеон, «Эссенциализм»
• Брайан Трейси, «Съешьте лягушку!»
• Дейл Карнеги,
«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»
• Кармайн Галло,
«Выступай как TED»
• Керри Паттерсон,
«Критически важные разговоры»
• Крис Восс,
«Никогда не разделяйте разницу»
• Лейл Лоундес,
«Как разговаривать с кем угодно»
• Фил Найт,
«Продавец обуви»
• Джим Коллинз,
«От хорошего к великому»
• Питер Тиль,
«От нуля к единице»
• Джон Брукс,
«Деловые приключения»
• Джош Кауфман,
«Сам себе MBA»
• Джордж С. Клейсон,
«Самый богатый человек в Вавилоне»
• Роберт Кийосаки,
«Богатый папа, бедный папа»
• Морган Хаусел,
«Психология денег»
• М.Дж. ДеМарко,
«Быстрый путь миллионера»
• Дейв Рэмси,
«Полное преображение денег»
• Роберт Грин,
«Законы человеческой природы»
• Роберт Грин,
«48 законов власти»
• Фёдор Достоевский,
«Преступление и наказание»
• Даниэль Канеман,
«Думай медленно, решай быстро»
• Роберт Чалдини,
«Психология влияния»
• Дэвид Гоггинс,
«Не можешь меня сломать»
• Уильям Макрейвен,
«Заправляй постель»
• Райан Холидей,
«Дисциплина – это судьба»
• Дэниел Пинк,
«Драйв»
• Роберт Грин,
«Мастерство»
• Рольф Добелли,
«Искусство мыслить ясно»
• Шейн Парриш,
«Ясное мышление»
• Адам Грант,
«Думай снова»
«Предсказуемо иррациональный»
• Даниэль Канеман,
1. Гамлет (Уильям Шекспир)
2. Франкенштейн (Мэри Шелли)
3. Джейн Эйр (Шарлотта Бронте)
4. Посторонний (Альбер Камю)
5. Доктор Фауст (Кристофер Марло)
6. Тошнота (Жан-Поль Сартр)
7. Маленький принц (Антуан де Сент-Экзюпери)
8. Сто лет одиночества (Габриэль Гарсия Маркес)
9. Лолита (Владимир Набоков)
10. Любовь во время холеры (Габриэль Гарсия Маркес)
11.
На
маяк
(Вирджиния Вулф)
12.
Бесчестье
(Дж. М. Кутзее)
13.
Под
колесом
(Герман Гессе)
14.
Письма
к молодому поэту
(Райнер Мария Рильке)
15.
Макбет
(Уильям Шекспир)
16.
За закрытыми дверями
(Жан-Поль Сартр)
17.
Монумент
(Наташа Третевей)
18.
Тропик
Рака
(Генри Миллер)
19.
Пограничье
(Глория Ансалдуа)
20.
Возлюбленная
(Тони Моррисон)
21.
Дом
листьев
(Марк Данилевски)
22.
Синеты
(Мэгги Нельсон)
23.
Бледный
огонь
(Владимир Набоков)
24.
Уайнсбург, Огайо
(Шервуд Андерсон)
25.
Волны
(Вирджиния Вулф)
26.
Кристаллография
(Кристиан Бёк)
27.
Вода
живая
(Клариси Лиспектор)
28.
Аргонавты
(Мэгги Нельсон)
29.
Беззвёздное
море(Эрин Моргенштерн)
Ты репетитор по английскому языку для взрослых. Твоя задача обучать меня самыми эффективными методиками. Мой уровень английского новичок или А2. Я хочу выучить язык для путешествий и готов уделять 4 часа в неделю на обучение. Составь для меня программу для достижения уровня В1, расписанную по дням.
1. Givenchy «Gentleman EDP»: теплый, древесно-амбровый аромат с нотами ириса, черного перца, лаванды, бобов тонка и ванили. Элегантный и утонченный.
2. Giardini Di Toscana «Bianco Oro»: сладкий, гурманский аромат с нотами ванили, мускуса, цитрусов и цветов. Легкий, воздушный и уютный.
3. Tom Ford «Noir Extreme»: пряный, восточный аромат с нотами кардамона, мускатного ореха, ванили, амбры и индийского десерта кулфи. Роскошный и вечерний.
4. Kilian «Angel’s Share»: гурманский аромат с нотами коньяка, корицы, бобов тонка, ванили и дуба. Пахнет карамелью, теплым алкоголем и древесиной.
5. Parfums de Marly «Layton Exclusif»: пряный и восточный, с нотами кофе, кардамона, ванили, мускуса и сандала. Глубокий и загадочный.
6. Tom Ford «Tobacco Vanille»: теплый табачно-ванильный аромат с нотами какао, сухофруктов и пряностей. Богатый, бархатный, уютный.
7. The Harmonist «Hypnotizing Fire»: пряно-восточный аромат с нотами розового перца, ванили, пачули и древесины. Мягкий, соблазнительный, медитативный.
8. YSL «La Nuit De L’Homme»: древесно-пряный аромат с нотами кардамона, лаванды, кедра и ветивера. Чистый, сексуальный и вечерний.
9. Stephane Humbert Lucas «Sand Dance»: сладкий восточный аромат с нотами шафрана, ладана, амбры и розы. Очень стойкий и насыщенный.
10. Kilian «Black Phantom»: гурманский аромат с нотами рома, карамели, кофе, миндаля и сандала. Сладкий, густой, насыщенный.
11. Jean Paul Gaultier «Le Male Le Parfum»: восточно-древесный аромат с нотами кардамона, лаванды, ванили и амбры. Глубокий и теплый.
12. Armani «Stronger With You Intensely»: сладкий и гурманский аромат с нотами каштана, ванили, корицы и карамели. Очень теплый и уютный.
13. Dior «Homme Intense»: пудрово-древесный аромат с нотами ириса, амбры, кожи и кедра. Утонченный, элегантный, строгий.
14. Maison Margiela «Jazz Club»: табачно-ромовый аромат с нотами ванили, кожи и ветивера. Пахнет сигарами, виски и кожаным креслом.
15. Maison Francis Kurkdjian «Oud Satin Mood»: роскошный удовый аромат с нотами розы, ванили, амбры и дерева уд. Глубокий, бархатный, восточный.
16. Jo Malone «Myrrh and Tonka»: теплый аромат с нотами мирры, бобов тонка, ванили и миндаля. Уютный, сладковатый, древесный.
17. Tom Ford «Oud Wood»: легкий удовый аромат с нотами кардамона, сандала, ванили и ветивера. Утонченный, сдержанный, универсальный.
18. Louis Vuitton «Ombre Nomade»: дымный удовый аромат с нотами шафрана, ладана, кожи и малины. Очень насыщенный и восточный.
19. Valentino «Uomo Intense»: ирисово-кожаный аромат с нотами ванили, мускуса, лаванды и кожи. Элегантный, теплый, вечерний.
20. Parfums de Marly «Oajan»: гурманский восточный аромат с нотами меда, корицы, ванили, бобов тонка и мускуса. Теплый, сладкий, насыщенный.
Помоги использовать мой гиперфокус для задачи [указать проект].
Подскажи, как создать условия, сигналы среды и ритуалы входа в поток, чтобы внимание включалось не в скролл, а в дело.
Помоги удерживать интерес к
[указать задачу],
встраивая в процесс новизну, переменные поощрения и новые вызовы.
Чтобы мозгу не стало скучно – и не ушёл в TikTok.
Дай конкретные приёмы, как пройти через «барьер входа» в
[указать задачу].
Что поможет снизить сопротивление, создать точку захода и использовать уже набранный темп?
Собери стратегии, которые помогут справляться с сильными эмоциями в ситуациях
[указать триггер].
Фокус: работа с телом, мыслями и практики, которые можно применять заранее.
«Похоже, даже 0 секунд это слишком долго», — заверил микробиолог в TikTok-ролике, который собрал 1 млн просмотров.
