Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Просмотреть

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Уютная квартира

Создаю уют и обустраиваю квартиру
Обзоры покупок
Простые рецепты
Для связи @Dasha_HK

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

РасположениеРосія

ЯзыкДругой

Дата создания каналаЖовт 24, 2023

Добавлено на TGlist

Серп 13, 2024

Я владелец канала

История изменений

Прикрепленная группа

Уютная квартира Chat

Статистика Телеграм-канала Уютная квартира

Подробнее

Подписчиков

5 500

24 часа

14-0.3%Неделя

2745.2%Месяц

69714.5%

Индекс цитирования

0

Упоминаний0Репостов на каналах0Упоминаний на каналах0

Среднее охват одного поста

1 185

12 часов1 195

14.5%24 часа1 185

4.1%48 часов1 138

5.6%

Вовлеченность (ER)

9.67%

Репостов3Комментариев35Реакций96

Вовлеченность по охвату (ERR)

20.64%

24 часа0%Неделя

21.08%Месяц

18.73%

Охват одного рекламного поста

1 541

1 час1036.68%1 – 4 часа64741.99%4 - 24 часа79151.33%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

3

Динамика

Последние публикации в группе "Уютная квартира"

Все посты

15.05.202516:58

Весь вечер гуляли. На улице очень хорошо и не хотелось идти домой. Купили первую клубнику в этом году. Будем смотреть сериал «Реализация» и отдыхать.
Хорошего Вам вечера и доброй ночи 💜

15.05.202514:04

Депрессия, тревога, апатия — не приговор. Как себе помочь?

🌱 Этот пост для вас, если вы сталкиваетесь хотя бы с одним из описанных ниже состояний:

▫️Больше нет ощущения радости от любимого дела
▫️Нет энергии, ощущаете постоянную усталость и сонливость
▫️Чувствуете себя обузой для других
▫️Не с кем поделиться своими переживаниями
▫️Страдаете от бессонницы
▫️Беспокоят панические атаки
▫️Испытываете напряжение в теле
▫️Измучили тревожные мысли
▫️Нет смысла в жизни

Знакомьтесь, Елена Филюшкина — психолог-практик с интегративным подходом к терапии. Создает каждую сессию специально под ваш запрос и вашу историю 🌿

Первая диагностическая консультация — бесплатная.
На встрече Елена внимательно выслушает вас и поможет разобраться с вашей ситуацией.

Для записи переходите на канал и в подарок забирайте статью "Как выбрать психолога и не ошибиться" 🧡

15.05.202505:40

Начинаем новый день 🔼С добрым утром и хорошего Вам настроения ☀️
#завтрак

14.05.202514:30

Приготовила быстрый ужин🔼Куриное филе в сметанном соусе, на гарнир макароны и салатик.

Всем, кто ужинает, приятного аппетита 😋
Делитесь что у Вас на ужин ?

14.05.202511:41

На улице дождик, атмосфера располагает заниматься домашними делами😊

14.05.202505:45

Доброе утро!

Пробую домашнюю колбасу из куриного филе, которую вчера запекала в духовке 🔼
Мне понравилась, по вкусу похоже больше чем-то карбонад. Для маринада использовала только сванскую соль. И хорошо что не добавляла никаких приправ.
Приготовила себе вот такие бутерброды с домашней колбасой на завтрак🔼

Всем хорошего дня!
Делитесь своими завтраками 🔽

13.05.202513:45

На ужин у нас филе горбуши, пюре и помидоры с чесноком и сыром 🔼
Филе горбуши выложила в форму для запекания, соль/перец по вкусу. Далее обжаренный лук полукольцами, помидор кружочками, сметана+сыр. Выпекала в духовке при 180 гр примерно 20 минут.
Часто готовлю таким способом и другую рыбу, получается сочно и вкусно.

#немного_готовлю

Что у Вас на обед или ужин?👏

13.05.202512:36

Готовлю ужин 🔼
Замариновала куриное филе, использовала сванскую соль. Буду запекать в духовке. Завтра можно будет резать на бутерброды.

13.05.202505:39

С добрым утром!

У меня завтрак на скорую руку багет с творожным сыром, листья салата, черри и сверху бальзамический крем-соус.

К нам пришло потепление, днем обещают до +15 👏
Всем хорошего дня и замечательного настроения!

Как у Вас погода ? Что на завтрак ?

12.05.202515:55

Сегодня у нас быстрый ужин 🔼
Филе бедра цыпленка в соевом соусе с овощами и лапшой

Видео рецепт дублирую, ранее снимала для Вас.

Обжарила лук до прозрачности, добавила филе бедра. Когда филе обжарилось добавила морковь соломкой, болгарский перец, перец. Тушила на среднем огне до готовности мяса. Затем добавила две столовые ложки соевого соуса и соуса терияки. Параллельно отварила пшеничную лапшу в течении 3 мин. Промыла и добавила к мясу и овощам. Перемешала и готово.

#немного_готовлю

Что у Вас на ужин ? Делитесь🔽
Будем обмениваться идеями 👏

12.05.202515:07

Мы сегодня целый день в разъездах, по пути заехали за продуктами в Ленту 🔼
Закупка небольшая в этот раз, в морозилке еще много мяса.
Что планирую готовить на этой неделе выложу в комментариях.
Завтраки и выпечку не прописывала, буду смотреть по свободному времени.
Пост о том, как я составляю меню на неделю

#закупка_продуктов
#меню_на_неделю

12.05.202510:01

Вы знали, что бывают семьи, где дети - как кадры из «Матрицы»?
Я редко делюсь блогами, но тут просто обалдела - история Виктории перевернёт ваше представление о родительстве!

👉 Факты, в которые сложно поверить:

✔️ Бесплодие → 5 детей за 2 года (тройняшки + двойняшки); ✔️ 1 эмбрион на ЭКО → тройня (да, так бывает, медики тоже в шоке);
✔️ Все дети — идентичные близнецы (да-да, все пятеро — будто под копирку!);
✔️ Грудное вскармливание «пятерни» (я тоже думала такое невозможно!);
✔️ Целиакия у двойни → безглютеновая кухня (и она ещё успевает блог вести!)

✨ Почему вам стоит подписаться?

— Как различать детей (серьёзно, они как клоны — даже муж иногда путает!);
— Рецепты для аллергиков (вкусно даже без глютена);
— Лайфхаки выживания (от укладывания спать до походов в поликлинику с «отрядом клонов»)

🔗 ПЕРЕХОДИТЕ на канал Виктории - такого вы ещё не видели!

❗️Начало её истории ЗДЕСЬ

P.S. После постов Виктории начинаешь верить, что невозможное — возможно! 💫

12.05.202508:10

Мраморный кекс

Тесто:
Сливочное масло ( комн. темпер.) - 150 гр.
Сахар - 150 гр.
Пшеничная мука - 180 гр.
Яйца - 3 шт.
Какао 20 гр.
Крахмал - 20 гр.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Молоко - 1,5 ст. л.
Соль - щепотка

В миске взбиваю миксером мягкое сливочное масло с сахаром около 5 минут. Отдельно взбиваю яйца с щепоткой соли вилкой.
Порционно ввожу их в нашу смесь. Далее к муке добавляю разрыхлитель и перемешиваю. Ввожу порционно муку и перемешиваю ложкой, взбивать не нужно. В конце добавляю молоко и перемешиваю. Делю тесто на две части. В одну часть добавляю какао, в другую ( белую часть) добавляю крахмал. Форму застелила пергаментом и поочередно ложкой добавляю белую и шоколадную смесь.
Выпекаю кекс в предварительно разогретой духовке при 160°С примерно 1 час 5 минут. Готовность проверяю деревянной шпажкой.

#немного_готовлю

Очень вкусный и простой в приготовлении кекс. Дети сказали по вкусу похож на пирожное Барни 😊

11.05.202512:34

Рубрика наготовила 🔼

Филе цыпленка с шампиньонами и болгарским перцем
Рис на гарнир
Запеченная тыква с чесноком и прованскими травами

Чуть позже поделюсь с Вами рецептом мраморного кекса 😊
#немного_готовлю

11.05.202510:35

Готовлю обед и ужин 🔼
Сварила куриный суп на первое. Буду запекать тыкву с чесноком и прованскими травами в духовке, на ужин куриное филе с шампиньонами, болгарским перцем под сыром. На гарнир рис 🍚
К чаю мраморный кекс

Все посты

Ничего не найдено 😢

Подробнее

Рекорды

14.05.202510:03

5.5KПодписчиков

13.10.202423:59

0Индекс цитирования

12.05.202512:17

1.8KОхват одного поста

31.05.202523:59

1.5KОхват рекламного поста

26.01.202517:45

54.36%ER

06.02.202505:40

46.08%ERR

Развитие

Подробнее

Подписчиков

Индекс цитирования

Охват 1 поста

Охват рекламного поста

ERR

Подробнее

Популярные публикации Уютная квартира

Все посты

03.05.202506:42

С добрым утром!

На завтрак у нас яйца со шпинатом на сковороде, овощи, тосты и чай.

Вчера целый день прокатались в поисках подоконника. Пока взяли паузу подумать, ничего не приглянулось. Купили только плинтус и карниз.
Сегодня в планах ремонт, съездить за продуктами, за праздничные дни холодильник опустел.
Старшие дети у нас возвращаются только завтра. Помогают моей бабушке на огороде. Присылают фото 🔼

Всем хорошего дня!

Что у Вас на завтрак ?

13.05.202505:39

27.04.202505:54

Доброе утро!

На завтрак у нас тосты с яйцом, ветчиной и моцареллой.

Всем хорошего дня и замечательных выходных💜

Делитесь своими завтраками 🔽

09.05.202505:44

С Днём Великой Победы!!! 🔴

Почет, вечная память и бесконечная благодарность за победу!
Желаю мира и добра, неба голубого и родных рядом. С праздником друзья !!!

Мы помним, мы гордимся!!!

14.05.202505:45

13.05.202513:45

08.05.202512:09

На улице дождь и ветер, занимаюсь домашними делами🔼
Помыла окна на балконе и повесила тюль. Показала как делаю складки на тюле в видео.

15.04.202505:22

С добрым утром!

Приготовила себе быстрый завтрак тост с рикоттой и грушей. Грушу карамелизировала на сковороде и сверху посыпала орешками.

Всем хорошего дня💜

Что у Вас на завтрак ?

10.05.202506:13

Доброе всем утро!

На завтрак у нас горячие бутерброды. В этот раз еще добавила болгарский перец и зелень, очень вкусно получается 😋
На улице солнечно и прохладно. Оденемся теплее и поедем гулять в парк.

Хорошего Вам дня!
Как проводите выходные?

08.05.202515:40

На ужин приготовила филе хека в кляре и пюре🔼
Для кляра смешала яйцо, сметану, пару ложек муки, соль/перец по вкусу. Взбила венчиком до состояния густой сметаны. Обжарила на сковороде до готовности.
Запекаю свеклу, еще сделаю салатик из свеклы с чесноком.
#немного_готовлю

Очень любим рыбу. Сейчас стабильно раз в неделю готовлю. Самые любимые у нас окунь, треска, камбала, хек, форель, горбуша, судак.

Какую рыбку чаще всего готовите ?

11.05.202512:34

15.05.202516:58

15.05.202505:40

Начинаем новый день 🔼С добрым утром и хорошего Вам настроения ☀️
#завтрак

12.05.202515:55

24.04.202510:39

Готовлю на обед щавелевый суп

Делюсь своим любимым, быстрым вариантом приготовления 🔽
В кипящую воду, добавляю тушенку, лавровый лист, перец горошком. Снимаю пену. Добавляю картофель, параллельно делаю зажарку лук и морковь. Отвариваю яйца.
Затем добавляю зажарку и щавель, соль по вкусу.
В тарелку с супом добавляю отварное яйцо.

#немного_готовлю

Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.