Фрейдзона | Психологія
Заборонений канал про психологію😳
Швидше відправляй заявку!
❗️Купити рекламу - @hrynyshyndm
Адмін:
@dariia_reklama_ua
Швидше відправляй заявку!
❗️Купити рекламу - @hrynyshyndm
Адмін:
@dariia_reklama_ua
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПриватный
Верификация
Не верифицированныйДоверенность
Не провернныйРасположениеУкраїна
ЯзыкДругой
Дата создания каналаFeb 07, 2025
Добавлено на TGlist
Jul 19, 2024Последние публикации в группе "Фрейдзона | Психологія"
10.04.202518:03
Стокгольмський синдром
Любов до агресора.
Цей стан виникає, коли жертва починає співчувати своєму викрадачу, відчувати до нього односторонню або взаємну симпатію і навіть ототожнювати себе з ним.
Любов до агресора.
Цей стан виникає, коли жертва починає співчувати своєму викрадачу, відчувати до нього односторонню або взаємну симпатію і навіть ототожнювати себе з ним.
10.04.202516:03
⛓ Як правильно розвинути завзятість?
🔗 Тягніться до успішних (є мудрий вислів: «Щоб стати майстром, слід вчитися у майстра»)
🔗 Шукайте конкретну мету. Не розпилюйтесь.
🔗 Час – хороший ресурс. Не варто його недооцінювати (уявіть свою мету як щось глобальне)
🔗 Знайдіть джерело натхнення (ви повинні чітко розуміти, що саме вами рухає на шляху до наміченої мети)
🔗 Тягніться до успішних (є мудрий вислів: «Щоб стати майстром, слід вчитися у майстра»)
🔗 Шукайте конкретну мету. Не розпилюйтесь.
🔗 Час – хороший ресурс. Не варто його недооцінювати (уявіть свою мету як щось глобальне)
🔗 Знайдіть джерело натхнення (ви повинні чітко розуміти, що саме вами рухає на шляху до наміченої мети)
10.04.202513:03
🏆Лідерські якості:
• Емоційний інтелект
• Високий рівень мотивації
• Впевненість у своїх силах та оптимізм
• Професіоналізм та відповідальність
• Робочий авторитет
• Особиста ефективність
• Харизматичність та вміння вибудовувати комунікації.
Вони завжди дотримуються своїх цінностей незалежно від ситуацій.
• Емоційний інтелект
• Високий рівень мотивації
• Впевненість у своїх силах та оптимізм
• Професіоналізм та відповідальність
• Робочий авторитет
• Особиста ефективність
• Харизматичність та вміння вибудовувати комунікації.
Вони завжди дотримуються своїх цінностей незалежно від ситуацій.
10.04.202511:03
3️⃣ Правила мудрості
✔️ Мудрі люди намагаються стежити за знаками і не втрачають можливості скористатися своїми знаннями.
✔️ Мудрі люди стежать за своїм здоров'ям, а не гроблять його в гонитві за хибними цілями.
✔️ У мудрої людини в житті не буває невдач, є лише досвід, іноді негативний.
✔️ Мудрі люди намагаються стежити за знаками і не втрачають можливості скористатися своїми знаннями.
✔️ Мудрі люди стежать за своїм здоров'ям, а не гроблять його в гонитві за хибними цілями.
✔️ У мудрої людини в житті не буває невдач, є лише досвід, іноді негативний.
10.04.202509:33
❌Намагаємося з вами зв'язатися, отримайте Подарунок!
⚠️Ви обрані Переможцем, Вітаємо! 🎁 Даруємо вам доступ НАЗАВЖДИ до нашого закритого каналу
Даруй Листівки
БІЛЬШЕ 10000 КЛАСНИХ СТІКЕРІВ І ВІДКРИТОК ДЛЯ ВАС БЕЗКОШТОВНО! Забирайте! 👇👇👇
t.me/+QbP21u2Tedo0OTM6
⚠️Ви обрані Переможцем, Вітаємо! 🎁 Даруємо вам доступ НАЗАВЖДИ до нашого закритого каналу
Даруй Листівки
БІЛЬШЕ 10000 КЛАСНИХ СТІКЕРІВ І ВІДКРИТОК ДЛЯ ВАС БЕЗКОШТОВНО! Забирайте! 👇👇👇
t.me/+QbP21u2Tedo0OTM6
10.04.202508:12
😑Як перестати боятися відмов
➖Перестати боятися відмов можна шляхом усвідомлення, що відмови є неминучою частиною життя і більшість людей пережила їх.
➖Важливо вчитися приймати відмови як окремі ситуації та не пов'язувати їх з особистою цінністю.
➖Перестати боятися відмов можна шляхом усвідомлення, що відмови є неминучою частиною життя і більшість людей пережила їх.
➖Важливо вчитися приймати відмови як окремі ситуації та не пов'язувати їх з особистою цінністю.
10.04.202507:12
🥚🇺🇦 ПАСХА ВЖЕ СКОРО!
🔔 Запрошуємо Вас до нового каналу з гарними відео-привітаннями - "Листівочка" 🎁
Обирайте:
💌 Православні листівки
🎉 Відео - привітання з Великоднем
✉️ Вітання зі Святом Святої Трійці
✨ Анімаційні листівки на церковні свята
Величезна колекція листівок на Великодень вже на каналі! 🌸
Підпишись, аби не загубити 👇
https://t.me/+ESk9VKdDiRRkMzUy
🔔 Запрошуємо Вас до нового каналу з гарними відео-привітаннями - "Листівочка" 🎁
Обирайте:
💌 Православні листівки
🎉 Відео - привітання з Великоднем
✉️ Вітання зі Святом Святої Трійці
✨ Анімаційні листівки на церковні свята
Величезна колекція листівок на Великодень вже на каналі! 🌸
Підпишись, аби не загубити 👇
https://t.me/+ESk9VKdDiRRkMzUy
10.04.202505:32
Створіть лист для себе 💙
🟡 Напишіть собі листа, який ви відкриєте рівно через рік. У цьому листі висловіть, чого ви хочете досягти за цей рік, поділіться своїми почуттями та тим, що для вас важливо.
🟡 Опишіть, як вдячні собі за те, що у своєму завантаженому графіку знаходите час, щоб поставити себе у центр своєї уваги.
🟡 Напишіть собі листа, який ви відкриєте рівно через рік. У цьому листі висловіть, чого ви хочете досягти за цей рік, поділіться своїми почуттями та тим, що для вас важливо.
🟡 Опишіть, як вдячні собі за те, що у своєму завантаженому графіку знаходите час, щоб поставити себе у центр своєї уваги.
10.04.202500:32
💚 "Мені ніхто не потрібний" також може означати...
⭕️ "Я поклався на когось, а вони так часто мене підводили"
⭕️ "Про мене не дбали, тому я сам дбаю про себе"
⭕️ "Люди залежали від мене з раннього віку"
⭕️ "Мені потрібен був хтось, але ніхто не з'явився"
⭕️ "Я боюся бути відкинутим і покинутим"
⭕️ "Я поклався на когось, а вони так часто мене підводили"
⭕️ "Про мене не дбали, тому я сам дбаю про себе"
⭕️ "Люди залежали від мене з раннього віку"
⭕️ "Мені потрібен був хтось, але ніхто не з'явився"
⭕️ "Я боюся бути відкинутим і покинутим"
09.04.202519:30
Шукаєте простий і дієвий шлях до здоров’я та молодості?
"Здоровий шлях" — тільки факти та стислі поради, які працюють: правильне харчування, добавки, тренування, сон, відпочинок і здорові звички. Без води, складних термінів і марної інформації — тільки те, що реально подовжує життя й молодість.
Підписуйтесь — зробіть перший крок до здоров’я вже сьогодні!
👉https://t.me/+UYqMthtkp3E5Zjcy
"Здоровий шлях" — тільки факти та стислі поради, які працюють: правильне харчування, добавки, тренування, сон, відпочинок і здорові звички. Без води, складних термінів і марної інформації — тільки те, що реально подовжує життя й молодість.
Підписуйтесь — зробіть перший крок до здоров’я вже сьогодні!
👉https://t.me/+UYqMthtkp3E5Zjcy
09.04.202518:03
📚Вам необхідна дисципліна, якщо..
— Відчуваєте брак мотивації, внаслідок чого лінуєтеся
- Не доводите почате до кінця
— Вам складно концентруватися на чомусь
— Не вкладаєтесь у таймінг дедлайнів
— Відчуваєте брак мотивації, внаслідок чого лінуєтеся
- Не доводите почате до кінця
— Вам складно концентруватися на чомусь
— Не вкладаєтесь у таймінг дедлайнів
09.04.202516:03
Сон – саме єдиний відрізок часу, коли ми вільні. Уві сні ми дозволяємо нашим думкам робити те, що їм хочеться.
"Бернар Вербер"
"Бернар Вербер"
09.04.202515:00
Відчуваєш стрес, тривогу, напругу?
Не можеш заснути через нав’язливі думки?
Легко вибухаєш через дрібниці?
Всього 5 хвилин на день – і ти зможеш:
✅ Контролювати стрес у будь-якій ситуації
✅ Спокійно реагувати на проблеми
✅ Почуватися краще і впевненіше
Все просто: чіткі техніки, дієві вправи, цікаві факти.
Ваш гід до гармонії,
Психологія стресу | Підписатись
Не можеш заснути через нав’язливі думки?
Легко вибухаєш через дрібниці?
Всього 5 хвилин на день – і ти зможеш:
✅ Контролювати стрес у будь-якій ситуації
✅ Спокійно реагувати на проблеми
✅ Почуватися краще і впевненіше
Все просто: чіткі техніки, дієві вправи, цікаві факти.
Ваш гід до гармонії,
Психологія стресу | Підписатись
09.04.202513:52
📌 памʼятай...
• що життя прекрасне
• що вихід є
• що успіх прийде
• що біди проходять
• що все найкраще попереду
Завжди.
• що життя прекрасне
• що вихід є
• що успіх прийде
• що біди проходять
• що все найкраще попереду
Завжди.
09.04.202511:03
Як подолати труднощі?
✨Ваші помилки – це частина вашого досвіду
✨Не порівнюйте себе з іншими, тому що ви не вони
✨Правильного способу щось зробити не існує
✨Приймайте свої слабкості за особливості
✨Дивіться на своє минуле, як на життя, повне пригод
✨Направте свій гнів у позитивне русло
✨Відстоюйте те, у що вірите, навіть якщо це нікому не цікаво
✨Оточіть себе людьми, які бажають вам добра
✨Ваші помилки – це частина вашого досвіду
✨Не порівнюйте себе з іншими, тому що ви не вони
✨Правильного способу щось зробити не існує
✨Приймайте свої слабкості за особливості
✨Дивіться на своє минуле, як на життя, повне пригод
✨Направте свій гнів у позитивне русло
✨Відстоюйте те, у що вірите, навіть якщо це нікому не цікаво
✨Оточіть себе людьми, які бажають вам добра
Рекорды
30.03.202518:42
13.2KПодписчиков31.07.202423:59
13Индекс цитирования20.07.202423:59
1.7KОхват одного поста25.02.202510:43
1.5KОхват рекламного поста06.02.202517:16
3.41%ER20.07.202423:59
14.39%ERR
24.03.202509:03
Поганий чоловік завжди зіпсує свою жінку – вона стає нервовою, невпевненою, а часом і істеричною.
З хорошим, справжнім, надійним і люблячим – жінка стає щасливою, дбайливою, квітучою.
Не забруднюйте свою нервову систему поганими чоловіками.
Бо ж вибір за вами.
З хорошим, справжнім, надійним і люблячим – жінка стає щасливою, дбайливою, квітучою.
Не забруднюйте свою нервову систему поганими чоловіками.
Бо ж вибір за вами.
08.04.202500:33
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
📎 Не робіть нічого на емоціях. Емоції пройдуть, а наслідки залишаться.
📎 Не робіть нічого на емоціях. Емоції пройдуть, а наслідки залишаться.
01.04.202513:03
Я хочу сказати спасибі, тим рідкісним людям в моєму житті ... Які слухають без осуду, розмовляють без забобонів, допомагають без зайвих слів, розуміють без претензій і люблять мене без будь-яких умов ... ❤️
18.03.202517:04
❗️❗️❗️ЗАПАМʼЯТАЙ:
- Болить не спина, а непосильна ноша, яку ти тягнеш життям!
- Очі болять, бо дивишся з образою.
- Болить не твоя голова, а думки твої.
- Болить не горло, а те, що ти не говориш чи говориш із гнівом.
- Болить не твій живіт, а те, що ти не можеш переварити.
- Болить не печінка, а твій гнів!
- Болить не серце, а твоє кохання
- Болить не спина, а непосильна ноша, яку ти тягнеш життям!
- Очі болять, бо дивишся з образою.
- Болить не твоя голова, а думки твої.
- Болить не горло, а те, що ти не говориш чи говориш із гнівом.
- Болить не твій живіт, а те, що ти не можеш переварити.
- Болить не печінка, а твій гнів!
- Болить не серце, а твоє кохання
30.03.202508:02
📁Порада
На фермі захворів кінь. Ветеринар зітхнув:
▫️Якщо вранці він не встане, я його присплю.
Вранці кінь не підвівся. Поруч лежав баран, і каже коневі:
▫️Ну, давай вставай, або ти помреш!
І кінь підвівся.
Фермер вигукнув:
▫️ Це диво! Це треба відсвяткувати! З такої нагоди ми заріжемо барана!
Мораль: Не лізьте не у свою справу.
На фермі захворів кінь. Ветеринар зітхнув:
▫️Якщо вранці він не встане, я його присплю.
Вранці кінь не підвівся. Поруч лежав баран, і каже коневі:
▫️Ну, давай вставай, або ти помреш!
І кінь підвівся.
Фермер вигукнув:
▫️ Це диво! Це треба відсвяткувати! З такої нагоди ми заріжемо барана!
Мораль: Не лізьте не у свою справу.
06.04.202505:32
Прості правила життя...
1. Хочете бути щасливим – перестаньте жити очікуваннями;
2. Хочете підняти собі настрій - займайтеся спортом ;
3. Хочете розуміти себе — ставте собі якнайбільше запитань;
4. Хочете розуміти світ - читайте якнайбільше;
5. Хочете досягти успіху – не бійтеся помилятися;
6. Хочете мати більше - потрібно вміти віддавати , вміти ділитися;
7. Хочете розуміти краще все навколо - постійно вчіться!
1. Хочете бути щасливим – перестаньте жити очікуваннями;
2. Хочете підняти собі настрій - займайтеся спортом ;
3. Хочете розуміти себе — ставте собі якнайбільше запитань;
4. Хочете розуміти світ - читайте якнайбільше;
5. Хочете досягти успіху – не бійтеся помилятися;
6. Хочете мати більше - потрібно вміти віддавати , вміти ділитися;
7. Хочете розуміти краще все навколо - постійно вчіться!
01.04.202508:03
Японці кажуть: "Якщо у твоєму житті не траплялося жодної кризи, яку важко пережити – тобі слід купити ці переживання за великі гроші".
Цей загадковий народ знає, що мудрість не приходить до людини при народженні чи з віком. Мудрість – це нажитий у складних ситуаціях досвід, і з нею приходить розуміння життя.
Цей загадковий народ знає, що мудрість не приходить до людини при народженні чи з віком. Мудрість – це нажитий у складних ситуаціях досвід, і з нею приходить розуміння життя.
01.04.202516:03
Прощайтеся з людиною, якщо вас щось у ній не влаштовує, але не ламайте її, не переробляйте.
Нехай ігроман знайде свою ігроманку, нехай домосід знайде свою домосідку, нехай любитель подорожей знайде свою туристку.
Ці люди непогані, вони інші.
Вони просто не ваші.
Нехай ігроман знайде свою ігроманку, нехай домосід знайде свою домосідку, нехай любитель подорожей знайде свою туристку.
Ці люди непогані, вони інші.
Вони просто не ваші.
31.03.202513:03
У житті потрібно мати один важливий принцип - завжди брати трубку, якщо вам дзвонить близька людина
Навіть якщо ви на нього скривджені, навіть якщо не хочете розмовляти, і вже тим більше якщо ви просто хочете провчити. Потрібно обов'язково взяти трубку і вислухати те, що він хоче вам сказати. Можливо, це буде щось по-справжньому важливе. А життя надто непередбачуване, і хто знає, чи почуєте ви ще колись цього чоловіка зовні.
Навіть якщо ви на нього скривджені, навіть якщо не хочете розмовляти, і вже тим більше якщо ви просто хочете провчити. Потрібно обов'язково взяти трубку і вислухати те, що він хоче вам сказати. Можливо, це буде щось по-справжньому важливе. А життя надто непередбачуване, і хто знає, чи почуєте ви ще колись цього чоловіка зовні.
02.04.202505:51
✅ 7 ознак того, що ти дорослішаєш:
1. Почала любити порядок у будинку
2. Набридло безцільно гортати соцмережі
3. Прийняла себе такою, якою ти є
4. Менше переживаєш через думку оточуючих тебе людей
5. Починаєш думати про своє здоров'я
6. Не боїшся комусь не сподобатися
7. Прагнеш реалізовувати себе у всіх сферах життя
1. Почала любити порядок у будинку
2. Набридло безцільно гортати соцмережі
3. Прийняла себе такою, якою ти є
4. Менше переживаєш через думку оточуючих тебе людей
5. Починаєш думати про своє здоров'я
6. Не боїшся комусь не сподобатися
7. Прагнеш реалізовувати себе у всіх сферах життя
11.03.202509:03
Здорові звички щодня:
• 9️⃣ тисяч кроків
• 8️⃣ годин сну
• 7️⃣ склянок води
• 6️⃣ сторінок книг
• 5️⃣ хвилин медитації
• 4️⃣ перерви на відпочинок
• 3️⃣ основні прийоми їжі
• 2️⃣ години без смартфона
• 1️⃣ контрастний душ
• 9️⃣ тисяч кроків
• 8️⃣ годин сну
• 7️⃣ склянок води
• 6️⃣ сторінок книг
• 5️⃣ хвилин медитації
• 4️⃣ перерви на відпочинок
• 3️⃣ основні прийоми їжі
• 2️⃣ години без смартфона
• 1️⃣ контрастний душ
12.03.202501:36
Згодні з цим висловлюванням?
🥰 – Так
👎 – Ні
👉більше про виховання дітей читайте на каналі Любові Рудницької
🥰 – Так
👎 – Ні
👉більше про виховання дітей читайте на каналі Любові Рудницької
06.04.202513:03
☀️Ранній підйом - шлях до успіху
Успішні люди встають рано, між 5 та 6 ранку.
Ранок – це час для духовного росту, фізичної активності та особистого розвитку.
Не проґавте цей цінний момент!
Успішні люди встають рано, між 5 та 6 ранку.
Ранок – це час для духовного росту, фізичної активності та особистого розвитку.
Не проґавте цей цінний момент!
История изменений канала
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.