К себе нежно😔
После двух дней безвылазного сидения у компьютера, попытках выйти из зоны комфорта, последующей головной боли и хрустящей шеи, я снова задумалась о нежности к себе и наконец-то дослушала книгу в процессе марш-броска на 15000 шагов.
Книгу можно смело сократить на 80%, смысл бы от этого не поменялся.
Но вот что понравилось:
"Зона комфорта" – термин, изначально созданный для организаций и бизнеса и растиражированный всякими гуру как удобный инструмент мотивации людей через вину и стыд. К личному развитию он отношения не имеет, в том числе потому, что многие люди в зоне комфорта изначально не находятся.
Им, наоборот, надо сначала в нее попасть, чтобы у них появились пространство и силы для прогресса.
🦋Нежность к себе – это соглашаться пробовать «новое и увлекательное» только тогда, когда вы действительно этого хотите.
💯 Нормально – не хотеть учиться кататься на сноуборде, лезть в горы или заниматься йогой и не воспринимать свою жизнь как болото, если в ней нет места MBA и дайвингу с дельфинами.
💯 Нормально – не любить путешествовать, не иметь шенген и вообще не выбираться никуда дальше соседнего города. Если ритм, накал страстей и объем впечатлений вашей жизни вам комфортен, а запрос на перемены отсутствует, чужие предложения что-то изменить, встряхнуть вас или «показать иные краски бытия» как минимум бестактны.
Вообще я верю, что если и выходить из зоны комфорта, то только в зону максимального комфорта.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
А как у вас с зоной комфорта?
Нужно ли вам выйти из нее, чтобы начать что-то делать, или наоборот, очень хочется в нее зайти?
🥺 Мне однозначно крайне не хватает зоны комфорта.
#мысли
#ольгапримаченко
#ксебенежно
