Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
S | Заместитель Коли Флипает | Kingsman DAO HR avatar

S | Заместитель Коли Флипает | Kingsman DAO HR

gem: t.me/yosoyass_bot?start=S
темки: @pizza_private_bot
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированный
Доверенность
Не провернный
РасположениеРосія
ЯзыкДругой
Дата создания каналаAug 20, 2023
Добавлено на TGlist
May 30, 2024
Прикрепленная группа

Последние публикации в группе "S | Заместитель Коли Флипает | Kingsman DAO HR"

На стол накроют папу римского. Извините.
Значит так.

@HALVA9000 - это моя девушка.

Чтобы никто. Повторяю. Никто. Не лез к ней.

Узнаю - убью.
Друзья, пришла сводка за вчерашений день в S bot

Поздравьте, немногочисленный день, когда мы вышли в плюс👍
Вход в канал закрыт навсегда.
Ставь лайк, если тоже заебал сухой батат в севиче😭
Батат у них вообще пиздец. Будто ешь трёхдневный сухой хлеб. Тупо водой хочется запивать, чтобы его вообще было реально прожевать.

Они его ещё и в севиче кладут, что оч жёстко портит блюдо. Дауны, короче.
Ещё забавный факт - в Латинке все картофельные блюда полное говнище.

Тупо потому что у них чернозёма нет, и картошка очень сухая в их ебучем песке растёт.

И когда ешь картошку, во рту ощущение ебейшей сухости + вяжет, как при поедании плохой хурмы.

В Перу видел, что эту проблему пытаются решать, располагая картофельные плантации в горах. Но походу говнянная земля даже там + жаркий климат всё равно не могут норм бульбу вырастить.

Так что хуй вам, латиносы, а не пюрешка вкусная.
Вот это как же маркетологи постарались, чтобы создать городу такой имидж. Ещё название ахуенно высокопарное. Рио-де-Жанейро. Будто реально что-то из мечты.

А на деле нищая страна, где противные негры и полунегры бегают носят лежаки и ментально воняют. Повсюду ощущение скама и преступности.

Не верю, что говорю это, но... Рио хуже Стамбула!
А ещё ту почему-то эта тупейшая хуйня с дебит/кредит картами - постоянно уточняют какой именно картой я буду платить, и после этого чето там выбирают при формировании чека. Какая мне нахуй разница, какой картой я плачу. Почему вы это в своей ебаной системе не можете предусмотреть.

Я ещё и один раз сказал неправильно, и пизда на кассе меня поправила (на португальском), типо какого хуя ты говорил дебит, если кредит.

А меня ебёт что ли. Я руско туристом кон динеро. Не заёбуй меня, просто возьми деньги и дай мне то что я покупаю.
Единственный плюс Рио - это огромное обилие десертов. Тут прям супер много разных прикольных тортов. Единственный минус этого - я не люблю десерты. Не часто ем сладкое, больше люблю острое и солёное.

Поэтому Рио всё ещё идёт нахуй.
Вот, кстати, список всех потенциальных пап римских:

8cqxp4cLe7Z58MJ5srUQpV17fJrBbcPbuRu7DJF4pump

9dm3XtESF5nUivWRvX3SfDeud14oho6kBo24U4r1pump

DHzjDkn3G6iVwXXMTmp2hrEnDU5YgFrPSgkbdNcppump

CxKaDb44tvY84Qin96NJbGh4Cb9uLNprNWfCTp1Jpump

BCL93AVCL6zijanPpH1KEs1pbSYSQqnAL6P8pQDdpump

H3THb3m5PWdjxB6oGinLrAsc8o2QRKZRXwF7r89Tpump

7rnYT9QqS9RKYFJnDT14T14LxmG1c3xZo61pSVJRpump

Чисто на 0.5 соланы каждого взять. Без особых надежд.
Вот эту тему, кстати, нам в Пицца бота кинул некий M*** (юзер захотел оставаться анонимным).

В СНГ каналах даже не писали об этом. Хотя это был супер очевидный плэй, нужно было тупо дождаться.

Сегодня он получил 7 sol (~1000$) просто за 1 сообщение.

Кидайте свои сигналы нам, и получайте 10% от профита. Сразу говорю, что мы не рассматриваем фьючи, контракты без тезиса и совсем лоубанк хуйню.

Только смарт-темки пж😎
Через час закрываю вход навсегда:

t.me/send?start=SBx8VkyWEpVqg4OGIy
Одновременно радостно, но почему-то гру-гру-грустно…
Жёсткое фомо:

Сейчас Ургант в Израиле, Узбекистане и ещё паре стран делает тур с премьерой лайв-концертов формата своего вечернего шоу. И я очень хотел полететь, и не полетел только из-за планов в Латинке. А латинка как бы оказалась говном постным. И вот скипаю офигеннейший ивент из-за ебучего Рио с его хуёвыми авиразвязками. Даже нет удобных и быстрых вариков отсюда в Тель-Авив или Ташкент улететь. На всю жизнь запомню Бразилию, как обоссанное говно. Наверное, страна наравне с Румынией, только ещё в разы меньше понятного СНГ менталитету.

Рекорды

23.04.202523:59
7.6KПодписчиков
11.09.202406:54
200Индекс цитирования
07.02.202523:59
2.9KОхват одного поста
17.10.202423:59
2.5KОхват рекламного поста
07.01.202516:34
602.98%ER
08.01.202502:17
40.73%ERR

Популярные публикации S | Заместитель Коли Флипает | Kingsman DAO HR

31.03.202518:55
Сижу сейчас наблюдаю, как из бота выводят деньги Мария, Елена, Оксана, Людмила и другие женские имена.

Все заработали по 1-3$ на фриспинах.

Приятно, что женщинам так понравился бот! Удивительно ещё, что они все одновременно вывести решили...

Видимо, на каком-то девичнике сидели и слоты крутили🤝
23.04.202517:52
На стол накроют папу римского. Извините.
19.04.202518:07
Абсолютно ебланская вещь в любой стране - это когда люди гнут палку разговаривать с тобой именно на своём языке. Похуй, что ты не понимаешь, они даже не пытаются войти в ситуацию. Просто продолжают во всю пиздеть на своём языке.

Ещё и возмущаются, если ты их не понимаешь, и говоришь на английском. Английский язык - это отличный универсальный компромиссный вариант. Для меня он как бы тоже не родной. Но даунам, в том числе из европейских и латинских стран, абсолютно поебать.

Причём я тоже адаптируюсь к ситуации, и если вижу абсолютно непробиваемую стену или слышу от человека, что он не говорит на английском, я перехожу на язык жестов. Дауны в латинке даже на это не подкидываются. Я перехожу на язык жестов, а эта хуйня мне всё равно продолжает на своём тарабанить.

И я ещё могу понять англоязычные страны или испаноязычные, где оч много людей во всём мире на этих языках говорят. Но бля, Бразилия... Португальский язык. Вы чё, совсем ёбнулись?

Я в последний раз такую упёртость встречал в Польше. Когда поляки слышали русский/украинский, и принципиально демонстрировали свой шовинизим. Против этих даунов я нашёл лайфхак - начинаешь говорить с поляком на английском с британским или американским акцентом, и поляк сразу же краснеет от того факта, что с ним сам АМЕРИКАНЕЦ заговорил, и уже готов под тебя стелиться.

Бразильцы же непробиваемые. Мозг полностью отключается от осознания, что ты живёшь рядом с океаном, и всю жизнь можно не думать головой, а просто сдавать в аренду лежаки и продавать койрипинью.
13.04.202510:39
🛫🛬🏕️🐆🪦
02.04.202519:37
Приехал во Вроцлав забрать загран новый. Остановился в отеле - поселили в номер для инвалидов.

Вроде и странно, а вроде и садиться на унитаз, опираясь двумя руками на поручни - очень комфортно.
12.04.202515:03
Публично обещаю через месяц вернуться в крипту🤝
13.04.202509:14
Всем пока…
13.04.202512:15
Друзья, так как Смэш обнулился в токенах Эс, прошу в случае трагических событий передать мой токен и проект Розену🤝

Сразу после этого, пожалуйста, продайте все токены нахуй. Хочу, чтобы вы именно его винили в скаме.
31.03.202504:20
Короче, расскажу вам про похудение своё.

Я всю жизнь был достаточно худым челиком. До 25 лет весил в пределах 80 кг. Был оч спортивный - подтягивался раз 25 в пике, кубики пресса, в футбол много играл. И тут на 25-ый год своей жизни решил заняться криптой. Начался жёсткий стресс, очень сильно уничтожился режим и т.д. В итоге у меня нахуй полетела щитовидка и я за год-полтора набрал до 109 кг.

Пошёл к эндокринологу, сделали снимок, она сказала, что моя щитовидка выглядит как рваные трусы. В итоге сделал все анализы, и там пиздец: щитовидка, гормоны, сахар, кровь. И штука в том, что с щитовидкой у меня теперь хроническая пизда - я каждое утро пью таблетку от этого, и так буду делать всю жизнь.

Ну, начал приводить себя в порядок - витамин Д, вот эти таблетки от щитовидки, ну и надо было чёто с питанием делать.

Мне вот всегда казалось, что не оч много ем - мерял критериями типо ну 2-3 раза в день, разве это может как-то сказываться. А потом решил для эксперимента посчитать калории, сколько я ем в день.

Ну, и ахуел. Вроде 2-3 приёма пищи, и выходит 3000-3500-4000 калорий. Просто потому что условно заказал 1 бургер - это 1000 калорий, к нему картошка ещё 400, к этому кола 300 кал, ну и пирожок с яблоком из мака - ещё 300. Вот тебе вроде и нихуя не съел, а уже 2000 кал.

Затем чуть углубился в дефицит-профицит калорий. Узнал, что у меня базовый расход 2400 в день (без доп активности). И если я ем на 4000, то профицит составляет 1600 калорий. 100г жира = 700 калорий. То есть в день при таком питании набирается 200+ граммов жира. Понятное дело, что есть нюансы метаболизма, и не все калории могут усваиваться, но это всё равно пиздец.

В итоге перешёл на дефицит пару месяцев назад, начал даже считать КБЖУ, к которым всегда скептически относиться. И бля, это работает.

Я щас ем 1800-2000 калорий в день. И вот за два месяца сдампился со 109 до 102.2 (это чистый вес, когда организм воду не задерживает, и я голодный и посранный).

Вроде кажется, что 1800-2000 калорий - это ппц мало, но нифига, просто надо какие-то базовые вещи заменить. Например, я вообще не пью газировку с сахаром, и заменяю её на обычные Кола Зиро, Фанта Зиро, Спрайт Зиро. Сладости я особо не люблю, поэтому тут проблем у меня не возникает. Но оказывается есть дофига практически безкалорийных сиропов, джемов и прочего, которые ты можешь хавать с творогом, блинами и чем угодно, жёстко снижая калорийность. По мясу - стал теперь жрать индейку, оч вкусно. Протеинчик каждый день пью, чтобы норму белка добирать, а то иногда впадлу.

Вот вам мой вчерашний день:

Завтрак: Багет с хамоном, 2 сахарных пончика, апельсиновый фреш (835 калорий)

Обед: Карпаччо из помидоров с анчоусами и ещё я там кучузелени и соусов наебашил, а потом выпил матчу с протеином на овсяном молоке (300 кал)

Ужин: сэндвич с лобстером, кола зиро, пару маленьких кусочков блэк ангуса (600 кал)

Итог: 1735 кал

Не сильно похоже на диетическую хуйню, да? Вот и я в шоке. Суть дефицита калорий не в ограничении себя, а просто в чуть более разумном питании. А то, пока вы молодой, вам пофиг. А потом ебанутое питание становится вашей привычкой, и вы сами не замечаете, как вы можете жёстко дампануть своё здоровье.

Ну, мне пока что очень нравится. Сильно лучше себя чувствую. Хочу сбросить до 95 кг, а потом восстановить 2400 кал в день. 95 кг - это прям идеальный вес для меня, я худой и сухой. У меня прям жестко широкие плечи и массивные ноги, поэтому если делать вес меньше - я как широкий скелет буду.
26.03.202515:59
Кстати, спасибо, что не разбудили.
27.03.202510:45
01.04.202507:36
12.04.202515:01
Ребята, я немного забыл, у меня криптопаблик или нет? Не могу что-то найти посты про крипту в канале.

Зачем вы вообще читаете меня.
27.03.202511:38
Ребята, я не сошёл с ума. Я просто всё понял. А вот вы продолжаете сходить с ума, если вы ещё не всё поняли. Поняли?
27.03.202505:10
Гн.
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.