Психология | Цитаты 🍂
Психология изучает подсознание человека и то, как себя ведёт человеческий мозг в различных ситуациях.
Владелец: @MaLenaak
Менеджеры: https://t.me/psixmanagers
Владелец: @MaLenaak
Менеджеры: https://t.me/psixmanagers
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированныйДоверенность
Не провернныйРасположениеРосія
ЯзыкДругой
Дата создания каналаFeb 06, 2025
Добавлено на TGlist
Jun 14, 2024Подписчиков
101 843
24 часа
59-0.1%Неделя
386-0.4%Месяц
1 261-1.2%
Индекс цитирования
33
Упоминаний1Репостов на каналах0Упоминаний на каналах1
Среднее охват одного поста
1 854
12 часов1 974
15.3%24 часа1 8540%48 часов4 7310%
Вовлеченность (ER)
0.43%
Репостов1Комментариев0Реакций7
Вовлеченность по охвату (ERR)
1.82%
24 часа0%Неделя
0.41%Месяц
0.17%
Охват одного рекламного поста
1 854
1 час1 26768.34%1 – 4 часа26014.02%4 - 24 часа32617.58%
Всего постов за 24 часа
2
Динамика
1
Последние публикации в группе "Психология | Цитаты 🍂"
21.04.202516:02
ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ, ПОДАРОЧНЫЙ МАРАФОН ОСОЗНАННОСТИ 🎁
24 АПРЕЛЯ 📍
— Всего 1,5 часа— и ты начнешь:
✓ Осознавать, созерцать, наблюдать свои чувства и мысли
✓ Сведетельствовать свои мысли и чувства, которыми ты не являяешься.
✓ Чувствовать себя "здесь и сейчас", т.е., в этом мгновении—и это прекрасно.
Записаться → https://zep-osoznannost.ru/marafon-zep
ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?
✔ Интенсивно: максимум пользы за минимум времени.
✔ Только работающие техники.
✔ Для всех: даже если никогда не медитировал и не касался осознанности.
❗ Проявите решимость, чтобы встретиться с собой! ❗
наш сайт:
https://zep-osoznannost.ru/
вк:
https://vk.com/zep.psychology
инст:
https://www.instagram.com/zep_psychology?igsh=M2U2MWdnaWFwOGRl
тг:
https://t.me/psyzep
ютуб:
https://youtube.com/@zep_psychologist?si=Veitsi2OkrR4WGbE
24 АПРЕЛЯ 📍
— Всего 1,5 часа— и ты начнешь:
✓ Осознавать, созерцать, наблюдать свои чувства и мысли
✓ Сведетельствовать свои мысли и чувства, которыми ты не являяешься.
✓ Чувствовать себя "здесь и сейчас", т.е., в этом мгновении—и это прекрасно.
Записаться → https://zep-osoznannost.ru/marafon-zep
ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?
✔ Интенсивно: максимум пользы за минимум времени.
✔ Только работающие техники.
✔ Для всех: даже если никогда не медитировал и не касался осознанности.
❗ Проявите решимость, чтобы встретиться с собой! ❗
наш сайт:
https://zep-osoznannost.ru/
вк:
https://vk.com/zep.psychology
инст:
https://www.instagram.com/zep_psychology?igsh=M2U2MWdnaWFwOGRl
тг:
https://t.me/psyzep
ютуб:
https://youtube.com/@zep_psychologist?si=Veitsi2OkrR4WGbE
21.04.202505:04
Мысли не определяют реальность. Не стоит верить всему, что приходит в голову, потому что это только мысли, и они не станут реальностью без ваших действий.
Психология | Цитаты 🍂
Психология | Цитаты 🍂
20.04.202510:04
Если перед тобой великая цель, а возможности твои ограничены, — всё равно действуй. Ибо только через действие могут возрасти твои возможности.
— Шри Ауробиндо
Психология | Цитаты 🍂
— Шри Ауробиндо
Психология | Цитаты 🍂
post.deleted21.04.202514:23
20.04.202509:02
Расширяйте горизонты и разрешайте препятствия на вашем пути
Понимать себя и мир, видеть знаки и подсказки Вселенной, расширить денежную и энергетическую ёмкость — легко!
А бонусом здоровое тело, гибкий позвоночник, мобильные суставы и жизнь без таблеток и негатива!
Хотите так? Присоединяйтесь на бесплатный йога-челендж!
Впервые на своём канале мастер йоги с 15-ти летним стажем показывает, рассказывает что йога доступна всем и в любом возрасте!
Всего 7 дней по 15 минут в день, 21-27 апреля и вы увидите те самые чудеса, которых ждёте!
🎉
Где: На канале Ники NYOGA @nyoga108
Всё просто и по-любви! О целостности, цельности, стержне и гибкости, единстве с собой и всем!
❤️ Приглашайте мам, бабушек, детей, мужей, близких и прошу репост, милые! Прошу, будьте щедрыми!! Впервые делаю БЕСПЛАТНЫЙ челендж!!! Чем нас больше - тем интереснее! Любая ваша поддержка и щедрость это умножение в десятки раз вашего изобилия и поддержки вас на вашем пути!🙏🏼🌏
Понимать себя и мир, видеть знаки и подсказки Вселенной, расширить денежную и энергетическую ёмкость — легко!
А бонусом здоровое тело, гибкий позвоночник, мобильные суставы и жизнь без таблеток и негатива!
Хотите так? Присоединяйтесь на бесплатный йога-челендж!
Впервые на своём канале мастер йоги с 15-ти летним стажем показывает, рассказывает что йога доступна всем и в любом возрасте!
Всего 7 дней по 15 минут в день, 21-27 апреля и вы увидите те самые чудеса, которых ждёте!
🎉
Где: На канале Ники NYOGA @nyoga108
Всё просто и по-любви! О целостности, цельности, стержне и гибкости, единстве с собой и всем!
❤️ Приглашайте мам, бабушек, детей, мужей, близких и прошу репост, милые! Прошу, будьте щедрыми!! Впервые делаю БЕСПЛАТНЫЙ челендж!!! Чем нас больше - тем интереснее! Любая ваша поддержка и щедрость это умножение в десятки раз вашего изобилия и поддержки вас на вашем пути!🙏🏼🌏
20.04.202505:04
Загляните глубже
Никогда не судите о ком-либо с первого взгляда, будь то собака или человек. Ведь простая дворняга может обладать добрым сердцем, а привлекательный внешне человек может оказаться редким негодяем.
Психология | Цитаты 🍂
Никогда не судите о ком-либо с первого взгляда, будь то собака или человек. Ведь простая дворняга может обладать добрым сердцем, а привлекательный внешне человек может оказаться редким негодяем.
Психология | Цитаты 🍂
19.04.202505:17
Человеческая доброта
Это ресурс, который у каждого расходуется по-своему. Вежливые люди могут грубить, умные — ошибаться, талантливые — испытывать творческий кризис, энергичные — уставать. Отзывчивость и внимательность могут сменяться замкнутостью. Даже самые добрые люди могут столкнуться с ситуациями, которые истощают их доброту.
Психология | Цитаты 🍂
Это ресурс, который у каждого расходуется по-своему. Вежливые люди могут грубить, умные — ошибаться, талантливые — испытывать творческий кризис, энергичные — уставать. Отзывчивость и внимательность могут сменяться замкнутостью. Даже самые добрые люди могут столкнуться с ситуациями, которые истощают их доброту.
Психология | Цитаты 🍂
18.04.202508:04
Только не раскисай. В том и состоит твоя задача в нашей тяжелой жизни — сохранить сердце любящим и не раскисать не смотря ни на что. Что бы ни случилось, держи себя в руках и не падай духом.
— Стивен Кинг
Психология | Цитаты 🍂
— Стивен Кинг
Психология | Цитаты 🍂
18.04.202507:02
🔬 Научная база по фитнесу — без воды и заумных терминов
✅Тут не мотивашки в стиле «просто поверь», а реальные данные.
✅Каждый пост — это результат анализа десятков исследований на PubMed, переведённых на человеческий язык.
Автор канала —не блогер, не инфоцыган, а тренер с мозгом, который:
✅ разбирает особенности БЖУ и тренировки для мужчин и женщин
✅ объясняет, почему жиры важнее каш для женщин
✅ показывает, как качать ягодицы без ног
✅ разносит МИФЫ про “здоровую еду”, ВСАА и кардио натощак и еще куча всего полезного.
🌐Отвечает разборчиво на любой вопрос в чате про фитнес, ЗОЖ, ПП.
⚠️ Если ты до сих пор боишься картошку и ешь хлеб с отрубями — тебе срочно СЮДА.
Доказательный фитнес без мифов и маркетинга.
➡️ @TrenerUnicum
Подпишись, если надоело слепо верить и хочется реально понимать, что и зачем ты делаешь.
✅Тут не мотивашки в стиле «просто поверь», а реальные данные.
✅Каждый пост — это результат анализа десятков исследований на PubMed, переведённых на человеческий язык.
Автор канала —
✅ разбирает особенности БЖУ и тренировки для мужчин и женщин
✅ объясняет, почему жиры важнее каш для женщин
✅ показывает, как качать ягодицы без ног
✅ разносит МИФЫ про “здоровую еду”, ВСАА и кардио натощак и еще куча всего полезного.
🌐Отвечает разборчиво на любой вопрос в чате про фитнес, ЗОЖ, ПП.
⚠️ Если ты до сих пор боишься картошку и ешь хлеб с отрубями — тебе срочно СЮДА.
Доказательный фитнес без мифов и маркетинга.
➡️ @TrenerUnicum
Подпишись, если надоело слепо верить и хочется реально понимать, что и зачем ты делаешь.
18.04.202505:04
Сейчас — самое важное
Цените то, что имеете сейчас, потому что никто не знает, что будет завтра. Берегите близких и радуйтесь каждому моменту вместе, ведь время идёт быстро. Не позволяйте сомнениям поселиться в вашем сердце, ведь то, что у вас есть сейчас, может больше никогда не повториться.
Психология | Цитаты 🍂
Цените то, что имеете сейчас, потому что никто не знает, что будет завтра. Берегите близких и радуйтесь каждому моменту вместе, ведь время идёт быстро. Не позволяйте сомнениям поселиться в вашем сердце, ведь то, что у вас есть сейчас, может больше никогда не повториться.
Психология | Цитаты 🍂
17.04.202518:07
Гармония тела и разума
Вы можете ходить в спортзал, пить воду и принимать витамины, но если вы не разберетесь с тем, что происходит в вашем сердце и голове, вы все равно будете нездоровы.
Психология | Цитаты 🍂
Вы можете ходить в спортзал, пить воду и принимать витамины, но если вы не разберетесь с тем, что происходит в вашем сердце и голове, вы все равно будете нездоровы.
Психология | Цитаты 🍂
post.deleted19.04.202513:04
17.04.202515:02
За каждой счастливой женщиной стоит день, когда она выбрала себя.
За каждой счастливой женщиной стоит решение познакомиться с собой настоящей.
За каждой счастливой женщиной стоит осознание: мои желания и потребности - это важно.
____
20-го апреля - уже в это в воскресенье - в Москве пройдет чудесное мероприятие, посвященное рисованию и самопознанию.
Авторский мастер-класс по Арт-терапии.
Увлекательная, интересная и полезная встреча.
Арт-терапия - это место, где творчество объединяется с психологией и помогает понимать себя.
Это разговор со своей душой через творчество. Это поиск внутренней мудрости и возможность выплеснуть наружу все, что требует внимания.
Рисуем как видим, рисуем свои чувства и мысли - и открываем в себе новые интересные стороны, и вдохновляемся ими ✏
Тема встречи: Моё женское начало. Первозданная женщина. Женщина внутри меня.
Приходите! будем рисовать, и следовать за нашей душой, и нашим подсознанием.
Опытная мастер нам с этом поможет, а круг девушек и уютная студия создадут атмосферу доверия и тепла.
Навыки рисования совсем не не нужны.
📍Где: Земляной Вал 27 стр. 2
✉️ Для записи: пиши сюда .
💳 Участие: 2500р. Приходи с подругой, и вы получите скидку на следующую встречу 💕
За каждой счастливой женщиной стоит решение познакомиться с собой настоящей.
За каждой счастливой женщиной стоит осознание: мои желания и потребности - это важно.
____
20-го апреля - уже в это в воскресенье - в Москве пройдет чудесное мероприятие, посвященное рисованию и самопознанию.
Авторский мастер-класс по Арт-терапии.
Увлекательная, интересная и полезная встреча.
Арт-терапия - это место, где творчество объединяется с психологией и помогает понимать себя.
Это разговор со своей душой через творчество. Это поиск внутренней мудрости и возможность выплеснуть наружу все, что требует внимания.
Рисуем как видим, рисуем свои чувства и мысли - и открываем в себе новые интересные стороны, и вдохновляемся ими ✏
Тема встречи: Моё женское начало. Первозданная женщина. Женщина внутри меня.
Приходите! будем рисовать, и следовать за нашей душой, и нашим подсознанием.
Опытная мастер нам с этом поможет, а круг девушек и уютная студия создадут атмосферу доверия и тепла.
Навыки рисования совсем не не нужны.
📍Где: Земляной Вал 27 стр. 2
✉️ Для записи: пиши сюда .
💳 Участие: 2500р. Приходи с подругой, и вы получите скидку на следующую встречу 💕
17.04.202512:04
Если ты хочешь быть абсолютно свободным, избавься от двух вещей: от страха оступиться и от стремления быть первым.
— Алан Мур
Психология | Цитаты 🍂
— Алан Мур
Психология | Цитаты 🍂
post.deleted18.04.202511:58
17.04.202511:06
Детская боль.
Ко мне по рекомендации друзей приехала интересная семья.
Мама, папа и малыш 4 года.
Девушка страдает бессонницей, проблемами по женски, есть узел в щитовидке, есть непонятные боли в поясничном отделе (мрт ничего не показало).
У парня панические атаки, проблемы со сном.
У малыша частые ангины и аденоиды, боятся, что дойдут до операции.
Приехали сами не понимают зачем, друзья посоветовали, решили ехать.
Вроде и здоровье хочется получше, но не доверяют.
Парню хочется еще сильнее выстрелить в своей реализации. Сейчас он уже успешен, уже доход и уровень такой, о котром многие мечтают.
Но он словно достиг потолка и на этом фоне начинает выгорать. Душа хочет роста, а у него ничего не выходит, он запутался.
Вообщем вопросов много, ребятам хочется всё и сразу, но и одновременно сами не могут сформулировать, чего хотят в первую очередь.
Впечатлились переменами друзей и прилетели, а зачем...
Я конечно такое не очень люблю, когда человек, сам не знает, что ему надо, он и результат твоей работы будет оценивать и ощущать размыто. Но они прилетели с маленьким ребенком издалека, отказаться даже по человечески не мог.
Смотрю их в бане и вижу, что они на грани развода, а ребенок болеет из-за их отношений. Он все невыговоренные эмоции и чувства берет на себя, начинает болеть.
— Чего разводиться надумали?
Они очень удивились, что я это увидел.
— Я не знаю, не получается у нас, она вот на развод подала, а я не хочу, люблю её сильно.
Но ей всего мало, я всё делаю не так.
Я уже устал.
Боюсь лишний раз слово сказать, потому что опять скандал.
Произнес парень.
У девушки оооочень много мужской энергии, а ещё боли внутри, в груди, на уровне горла чернота.
Он более мягкий, тонкий, воздушный, творческий, ранимый парень.
Очень талантливый, добрый, искренний, у него в районе солнечного сплетения есть яркое солнышко, но это солнышко закрывает словно цементная плита.
Он зажат весь.
У неё внутри нежная, светлая, чувствительная девочка, но этой девочки не видно. Девушка словно воин в железных доспехах. Нет доверия миру, мужчине своему.
По отношению к своему мужу, она как надзиратель.
Во всем его контролит, в каждой мелочи.
Мы только зашли в баню, она указывает, где ему надо сесть, что ему нужно и как, какую шапку одеть, что ему нельзя.
Он сам глаза опускает и покорно молчит.
Продолжение.
Ко мне по рекомендации друзей приехала интересная семья.
Мама, папа и малыш 4 года.
Девушка страдает бессонницей, проблемами по женски, есть узел в щитовидке, есть непонятные боли в поясничном отделе (мрт ничего не показало).
У парня панические атаки, проблемы со сном.
У малыша частые ангины и аденоиды, боятся, что дойдут до операции.
Приехали сами не понимают зачем, друзья посоветовали, решили ехать.
Вроде и здоровье хочется получше, но не доверяют.
Парню хочется еще сильнее выстрелить в своей реализации. Сейчас он уже успешен, уже доход и уровень такой, о котром многие мечтают.
Но он словно достиг потолка и на этом фоне начинает выгорать. Душа хочет роста, а у него ничего не выходит, он запутался.
Вообщем вопросов много, ребятам хочется всё и сразу, но и одновременно сами не могут сформулировать, чего хотят в первую очередь.
Впечатлились переменами друзей и прилетели, а зачем...
Я конечно такое не очень люблю, когда человек, сам не знает, что ему надо, он и результат твоей работы будет оценивать и ощущать размыто. Но они прилетели с маленьким ребенком издалека, отказаться даже по человечески не мог.
Смотрю их в бане и вижу, что они на грани развода, а ребенок болеет из-за их отношений. Он все невыговоренные эмоции и чувства берет на себя, начинает болеть.
— Чего разводиться надумали?
Они очень удивились, что я это увидел.
— Я не знаю, не получается у нас, она вот на развод подала, а я не хочу, люблю её сильно.
Но ей всего мало, я всё делаю не так.
Я уже устал.
Боюсь лишний раз слово сказать, потому что опять скандал.
Произнес парень.
У девушки оооочень много мужской энергии, а ещё боли внутри, в груди, на уровне горла чернота.
Он более мягкий, тонкий, воздушный, творческий, ранимый парень.
Очень талантливый, добрый, искренний, у него в районе солнечного сплетения есть яркое солнышко, но это солнышко закрывает словно цементная плита.
Он зажат весь.
У неё внутри нежная, светлая, чувствительная девочка, но этой девочки не видно. Девушка словно воин в железных доспехах. Нет доверия миру, мужчине своему.
По отношению к своему мужу, она как надзиратель.
Во всем его контролит, в каждой мелочи.
Мы только зашли в баню, она указывает, где ему надо сесть, что ему нужно и как, какую шапку одеть, что ему нельзя.
Он сам глаза опускает и покорно молчит.
Продолжение.
17.04.202505:04
Крылья надежды
Даже когда кажется, что крылья сломаны, помните: жизнь дала вам их не случайно. Ваши крылья — это символ силы и возможности преодолеть любые испытания. Верьте в себя и знайте, что Бог всегда рядом, чтобы поддержать вас на пути к успеху.
Психология | Цитаты 🍂
Даже когда кажется, что крылья сломаны, помните: жизнь дала вам их не случайно. Ваши крылья — это символ силы и возможности преодолеть любые испытания. Верьте в себя и знайте, что Бог всегда рядом, чтобы поддержать вас на пути к успеху.
Психология | Цитаты 🍂
16.04.202514:02
Всё в мире является энергией. Энергия лежит в основе всего. Если вы настроитесь на энергетическую частоту той реальности, которую хотите создать для себя, то вы получите именно то, на что настроена ваша частота. Это — не философия. Это — физика.
— Альберт Эйнштейн
Психология | Цитаты 🍂
— Альберт Эйнштейн
Психология | Цитаты 🍂
Рекорды
14.02.202505:27
105.3KПодписчиков28.02.202523:39
288Индекс цитирования27.02.202512:45
37.8KОхват одного поста17.09.202423:59
6KОхват рекламного поста01.09.202423:59
236.84%ER28.02.202502:35
36.10%ERR
05.04.202505:06
Не требуй от людей стать другими. Ещё никто не выжал из лимона сок персика.
— Чжан Цзюэ
Психология | Цитаты 🍂
— Чжан Цзюэ
Психология | Цитаты 🍂
21.04.202505:04
Мысли не определяют реальность. Не стоит верить всему, что приходит в голову, потому что это только мысли, и они не станут реальностью без ваших действий.
Психология | Цитаты 🍂
Психология | Цитаты 🍂
25.03.202505:02
Принимайте всё, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте всё, когда оно должно уйти.
— Нисаргадатта Махарадж
Психология | Цитаты 🍂
— Нисаргадатта Махарадж
Психология | Цитаты 🍂
05.04.202516:06
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
— Бенедикт Спиноза
Психология | Цитаты 🍂
— Бенедикт Спиноза
Психология | Цитаты 🍂
14.04.202516:04
Будьте мягкими. Не позволяйте миру сделать вас жестким. Не позволяйте боли сделать вас ненавистными. Не позволяйте горечи украсть вашу сладость. Гордитесь тем, что даже если остальной мир не согласен с вами, вы все равно считаете его прекрасным.
— Курт Воннегут
Психология | Цитаты 🍂
— Курт Воннегут
Психология | Цитаты 🍂
03.04.202505:06
Если ты идешь по своему пути, вся Вселенная приходит тебе на помощь.
— Пауло Коэльо
Психология | Цитаты 🍂
— Пауло Коэльо
Психология | Цитаты 🍂
27.03.202505:02
Старайтесь быть добрыми к своим родителям.
Если вам необходимо бунтовать, бунтуйте против тех, кто не столь легко раним. Родители — слишком близкая мишень; дистанция такова, что вы не можете промахнуться.
— Иосиф Бродский
Психология | Цитаты 🍂
Если вам необходимо бунтовать, бунтуйте против тех, кто не столь легко раним. Родители — слишком близкая мишень; дистанция такова, что вы не можете промахнуться.
— Иосиф Бродский
Психология | Цитаты 🍂
06.04.202512:06
Жить так, как вы хотитe — это не эгоизм. Эгоизм — это когда другие должны думaть и жить так, как вы хотите.
— Оскар Уайльд
Психология | Цитаты 🍂
— Оскар Уайльд
Психология | Цитаты 🍂
18.04.202505:04
Сейчас — самое важное
Цените то, что имеете сейчас, потому что никто не знает, что будет завтра. Берегите близких и радуйтесь каждому моменту вместе, ведь время идёт быстро. Не позволяйте сомнениям поселиться в вашем сердце, ведь то, что у вас есть сейчас, может больше никогда не повториться.
Психология | Цитаты 🍂
Цените то, что имеете сейчас, потому что никто не знает, что будет завтра. Берегите близких и радуйтесь каждому моменту вместе, ведь время идёт быстро. Не позволяйте сомнениям поселиться в вашем сердце, ведь то, что у вас есть сейчас, может больше никогда не повториться.
Психология | Цитаты 🍂
02.04.202506:06
Покой и уют семьи, дом, где о тебе заботятся, где тебя любят — вот то единственное, что действительно нужно человеку в этом мире.
Психология | Цитаты 🍂
Психология | Цитаты 🍂
29.03.202505:06
Самое сложное в жизни — ценить всё, что вы имеете и при этом не привязываться ни к чему. Это и есть секрет радости! Излишняя привязанность к чему-либо или кому-либо рождает постоянное беспокойство потерять это.
— Буддийская мудрость
Психология | Цитаты 🍂
— Буддийская мудрость
Психология | Цитаты 🍂
14.04.202505:04
Умные не столько ищут одиночества, сколько избегают создаваемой дураками суеты.
— Артур Шопенгауэр
Психология | Цитаты 🍂
— Артур Шопенгауэр
Психология | Цитаты 🍂
24.03.202505:04
Один из законов жизни гласит, что как только закрывается одна дверь, открывается другая. Но вся беда в том, что мы смотрим на запертую дверь и не обращаем внимания на открывшуюся.
— Андре Жид
Психология | Цитаты 🍂
— Андре Жид
Психология | Цитаты 🍂
20.04.202510:04
Если перед тобой великая цель, а возможности твои ограничены, — всё равно действуй. Ибо только через действие могут возрасти твои возможности.
— Шри Ауробиндо
Психология | Цитаты 🍂
— Шри Ауробиндо
Психология | Цитаты 🍂
20.04.202505:04
Загляните глубже
Никогда не судите о ком-либо с первого взгляда, будь то собака или человек. Ведь простая дворняга может обладать добрым сердцем, а привлекательный внешне человек может оказаться редким негодяем.
Психология | Цитаты 🍂
Никогда не судите о ком-либо с первого взгляда, будь то собака или человек. Ведь простая дворняга может обладать добрым сердцем, а привлекательный внешне человек может оказаться редким негодяем.
Психология | Цитаты 🍂
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.
