Мысли в декрете 💭
24.03.202516:05
Макс болеет третью неделю и у него уже третий диагноз 🫠
Теперь у него бронхит))
(На самом деле в больнице кашель не долечили и он стал развиваться)
У меня все еще ангина с высокой температурой, у собаки течка, а у папы дурдом вокруг с нами 🙃
Теперь у него бронхит))
(На самом деле в больнице кашель не долечили и он стал развиваться)
У меня все еще ангина с высокой температурой, у собаки течка, а у папы дурдом вокруг с нами 🙃
14.02.202506:48
❤️С днем любви ❤️
У нас был телефон, реквизит и неуловимый мститель 😅
У нас был телефон, реквизит и неуловимый мститель 😅
12.02.202513:15
💕Розыгрыш 💕
В последнее время есть желание (а, главное время) много читать 📚
Но вся литература, что мне попадается, абсолютно не нравится/не интересна. Подробнее расскажу в конце месяца, в посте с прочитанными книгами.
В связи с этим, запускаю розыгрыш с пользой для себя 💗
Победитель получит книгу «купи себе эти чертовы лилии». Ее стоит прочитать тем, кто хочет жить в полную силу
Условия:
1. посоветуйте мне в комментариях, что почитать 📚
2. Ну и, конечно, быть подписанным на меня
Результаты 17 февраля
Победителя выберу сама среди Ваших комментариев с советами 💋
Подарок можно будет получить на ближайшем к Вам ПВЗ озон или вайлдберис
В последнее время есть желание (а, главное время) много читать 📚
Но вся литература, что мне попадается, абсолютно не нравится/не интересна. Подробнее расскажу в конце месяца, в посте с прочитанными книгами.
В связи с этим, запускаю розыгрыш с пользой для себя 💗
Победитель получит книгу «купи себе эти чертовы лилии». Ее стоит прочитать тем, кто хочет жить в полную силу
Условия:
1. посоветуйте мне в комментариях, что почитать 📚
2. Ну и, конечно, быть подписанным на меня
Результаты 17 февраля
Победителя выберу сама среди Ваших комментариев с советами 💋
Подарок можно будет получить на ближайшем к Вам ПВЗ озон или вайлдберис
15.01.202510:14
🌌 Вы знали, что абонемент в студию растяжки стоит в 4 раза дешевле, чем абонемент в бассейн для Макса 🤔🤪
Не удалось получить доступ
к медиа контенту
к медиа контенту
13.01.202518:29
С какой долей вероятности в случайной книге на одной странице можно встретить 2 даты: день рождения сына и свой день рождения? 🤷♂️
Знаки свыше?
Знаки свыше?
23.03.202509:25
Ломаешь голову над тем, что приготовить своему привереде?
Нашла для тебя классные идеи 👌
Заглядывай 👇
🩷Творожные оладья;
💚Творожно-тыквенная запеканка малышам;
🤍Миндальное молоко своими руками для каши на завтрак;
🩷Чиа пудинг для малышей;
💚Яблочные сырники малышам;
🤍Бананово-творожные вафли;
🩷Свекольные вафли для всей семьи.
Ребенок останется доволен 😉
Развиваешь свой канал о материнстве? Присоединяйся к единомышленникам.
Нашла для тебя классные идеи 👌
Заглядывай 👇
🩷Творожные оладья;
💚Творожно-тыквенная запеканка малышам;
🤍Миндальное молоко своими руками для каши на завтрак;
🩷Чиа пудинг для малышей;
💚Яблочные сырники малышам;
🤍Бананово-творожные вафли;
🩷Свекольные вафли для всей семьи.
Ребенок останется доволен 😉
Развиваешь свой канал о материнстве? Присоединяйся к единомышленникам.
13.02.202518:02
Сходила на тренировку по прессу, и готова поделиться открытием дня:
📎 После кесарева, упражнения на нижний пресс не чувствуешь вообще 🤷♂️ Онли верхний
📎 После кесарева, упражнения на нижний пресс не чувствуешь вообще 🤷♂️ Онли верхний
30.01.202514:23
30.01.2025
Застала такую картину 🤣🤣
Застала такую картину 🤣🤣
Не удалось получить доступ
к медиа контенту
к медиа контенту
15.01.202506:10
15.01.25
🌞🌞🌞🌞
🌞🌞🌞🌞
23.03.202504:29
Юху 🙌
Макс вчера на ночь не сильно долго висел на груди, еще пару раз плевал и не понимал (я думаю, что лекарства все-таки влияют на вкус).
За ночь проснулся всего 1 раз поесть. А под утро, когда обычно он 1-2ч висит, он просто взял соску, перелез ко мне и лег рядышком дальше спать 🥰
Макс вчера на ночь не сильно долго висел на груди, еще пару раз плевал и не понимал (я думаю, что лекарства все-таки влияют на вкус).
За ночь проснулся всего 1 раз поесть. А под утро, когда обычно он 1-2ч висит, он просто взял соску, перелез ко мне и лег рядышком дальше спать 🥰
13.02.202501:39
Помните, обещала подробности про работу с психологом? ☺️
История: мне написала девушка, моя подписчица и психолог по совместительству. Предложила провести прямой эфир с актуальными вопросами про мам в декрете.
Скажу честно, я испугалась. Но согласилась побеседовать в записи 🙂
И вот, эти ценные кадры предстают перед Вами 🤗
Для меня это было выходом из зоны комфорта, и я не пожалела! Сейчас я замотивирована жить эту жизнь, используя максимум возможностей 💪
Чтобы и Вам было интересно, и проще ориентироваться, о чем мы говорили:
💚 Если у Вас остались вопросы ко мне, которые мы не осветили в эфире, смело задавайте в комментариях! А, возможно, Вам что-то окликается и Вы хотите поделиться этим ощущением - Welcome 🌷
📎Кристина Комм — психолог для взрослых и детей. Работает в подходе ОРКТ — это ориентированная на решение краткосрочная терапия. Она помогает мамам справляться с усталостью и восполнять ресурсы, находить вдохновение и идти к важным целям. А ещё у неё есть необычный онлайн-клуб для мам!
Если вам интересно принять в нем участие или узнать про терапию, пишите сразу ей в личку @kristinakomm
История: мне написала девушка, моя подписчица и психолог по совместительству. Предложила провести прямой эфир с актуальными вопросами про мам в декрете.
Скажу честно, я испугалась. Но согласилась побеседовать в записи 🙂
И вот, эти ценные кадры предстают перед Вами 🤗
Для меня это было выходом из зоны комфорта, и я не пожалела! Сейчас я замотивирована жить эту жизнь, используя максимум возможностей 💪
Чтобы и Вам было интересно, и проще ориентироваться, о чем мы говорили:
😎Часть 1
00:00 - знакомство (осталось за кадром),
задаем тему разговора: «реализация себя в декрете»
2:35 - какие качества я в себе ценю: про организаторские навыки, творчество и сборку мебели
6:20 - самоорганизация через ограничение экранного времени
9:38 собака ворвалась 🐶
📌Часть 2
10:40 что из перечисленных качеств помогает справляться в декрете и каким образом
12:50 жизнь до декрета: состояние рефлексии через тренировки
14:30 про «выжить» в декрете. Деление на 2 периода: жизнь до 6-7 мес ребенка и после
16:00 структура дня в помощь маме
18:13 про поддержку близких
19:00 про дискомфорт от «свободы от ребенка»
20:00 про отдых мамы
😎Часть 3.
21:10 исследование мира вокруг (про возможности)
22:50 достижения в декрете - получение нового образования
26:50 ценность свободного времени
28:18 что появилось во мне за время декрета
29:10 мир возможностей
📌Часть 4.
30:00 про желание пойти в автошколу
31:30 важные годы от 20 до 30
33:20 автошкола, как реализация себя, а не необходимость
34:40 первый шаг на пути к реализации желания
😎Часть 5.
37:10 Подытог диалога
40:50 жизнь, как игра с «прокачиванием героя»
42:50 про микропланирование
44:00 про дневник успеха
46:20 итог разговора
48:20 Тут появляется сонный Макс ☺️
💚 Если у Вас остались вопросы ко мне, которые мы не осветили в эфире, смело задавайте в комментариях! А, возможно, Вам что-то окликается и Вы хотите поделиться этим ощущением - Welcome 🌷
📎Кристина Комм — психолог для взрослых и детей. Работает в подходе ОРКТ — это ориентированная на решение краткосрочная терапия. Она помогает мамам справляться с усталостью и восполнять ресурсы, находить вдохновение и идти к важным целям. А ещё у неё есть необычный онлайн-клуб для мам!
Если вам интересно принять в нем участие или узнать про терапию, пишите сразу ей в личку @kristinakomm
Не удалось получить доступ
к медиа контенту
к медиа контенту
21.01.202512:04
Хаос в моих мыслях
Уже несколько дней думаю, что мне было бы интересно изучить информацию по нутрициологии. Получать медицинское образование ради этого - это слишком. Но может кто знает что толкового почитать или какие курсы по приемлемой цене можно пройти?
_____
Мандариновому дереву у нас плохо. Опадают листочки, хотя я обрызгиваю его каждый день. Пришло время его пересадить в подходящий грунт (заказала на озоне сразу набор с дренажем и удобрением), и все утро изучала информацию по фитолампам. Очевидно, нашему деревцу не хватает света.
Оказывается лампы 💡 есть разного спектра и разной мощности. И цитрусовым нужны очень мощные лампы в 6000-8000 люменов. А еще можно скачать приложение на телефон, которое через камеру оценит уровень света в люменах.
___
Изначально, блог создавался, чтобы запечатлевать моменты жизни Макса пока он маленький. И ЦА у него была - мамы в декрете, с детьми примерно такого же возраста.
Но вот, Максюша подрос, и я стала находить время и на тренировки, и книжки почитать, и в дизайне развиваться, и вязать, и хочется вернуться к шитью (вынашиваю идею джинсовки на весну).
И все это хочется освещать здесь.
Но как будто тогда все будет в кучу. Хотя это вроде называется лайфстайл. Но, чтобы блог развивать, нужно определиться с направлением. И куда двигаться?
Уже несколько дней думаю, что мне было бы интересно изучить информацию по нутрициологии. Получать медицинское образование ради этого - это слишком. Но может кто знает что толкового почитать или какие курсы по приемлемой цене можно пройти?
_____
Мандариновому дереву у нас плохо. Опадают листочки, хотя я обрызгиваю его каждый день. Пришло время его пересадить в подходящий грунт (заказала на озоне сразу набор с дренажем и удобрением), и все утро изучала информацию по фитолампам. Очевидно, нашему деревцу не хватает света.
Оказывается лампы 💡 есть разного спектра и разной мощности. И цитрусовым нужны очень мощные лампы в 6000-8000 люменов. А еще можно скачать приложение на телефон, которое через камеру оценит уровень света в люменах.
___
Изначально, блог создавался, чтобы запечатлевать моменты жизни Макса пока он маленький. И ЦА у него была - мамы в декрете, с детьми примерно такого же возраста.
Но вот, Максюша подрос, и я стала находить время и на тренировки, и книжки почитать, и в дизайне развиваться, и вязать, и хочется вернуться к шитью (вынашиваю идею джинсовки на весну).
И все это хочется освещать здесь.
Но как будто тогда все будет в кучу. Хотя это вроде называется лайфстайл. Но, чтобы блог развивать, нужно определиться с направлением. И куда двигаться?
Не удалось получить доступ
к медиа контенту
к медиа контенту
14.01.202518:58
(Не)очевидный минус одновременного нахождения дома сухого бассейна и собаки - каждый день 3-5 шаров уничтожаются зубами пушистой 🐶🤦♀️
Купили дополнительные 50 шаров. Наверное, надо было брать сразу 150 🤷♂️
А ведь бассейн у нас меньше месяца 🥺
Купили дополнительные 50 шаров. Наверное, надо было брать сразу 150 🤷♂️
А ведь бассейн у нас меньше месяца 🥺
14.02.202509:28
Я уже давно думаю о завершении ГВ, но особо никуда не торопилась. На данный момент ГВ для Макса - только способ успокоения, а не утоления голода. Днем уже давно не даю грудь, только если продлить сон. А вот ночью, он висит на ней нон-стопом.
Однако, нам сейчас написал хирург, и мы с ним определили дату операции Максима - 10 марта.
В этот день, с 5 утра уже нельзя будет кормить Макса даже ГВ 🫣
Теперь, видимо, стоит ускориться и совсем завершить ГВ до этого времени 🤔
Иначе будет адский денек 🔥
Потихоньку читаю книгу Полины Лыковой «отлучение без мучения», но пока инсайтов не обнаружено.
Что Вам помогло завершить ГВ?
Диагноз Максима: крипторхизм (неопущение) яичка. Операция необходима, чтобы в будущем он мог иметь своих детей.
Однако, нам сейчас написал хирург, и мы с ним определили дату операции Максима - 10 марта.
В этот день, с 5 утра уже нельзя будет кормить Макса даже ГВ 🫣
Теперь, видимо, стоит ускориться и совсем завершить ГВ до этого времени 🤔
Иначе будет адский денек 🔥
Потихоньку читаю книгу Полины Лыковой «отлучение без мучения», но пока инсайтов не обнаружено.
Что Вам помогло завершить ГВ?
Диагноз Максима: крипторхизм (неопущение) яичка. Операция необходима, чтобы в будущем он мог иметь своих детей.
13.02.202501:37
День уборки
☀️☀️☀️☀️
Устроим сегодня день уборки? Хочется хоть иногда видеть дом чистым, насколько это возможно 😅
Что уже сделала:
✅Запустить робот по всему дому
✅Помыть посуду
Что еще нужно сделать:
🟢Помыть полы с моющим средством
🟢Разобрать полку с приборами на кухне
🟢Разобрать поддон с посудой
🟢Помыть раковину с кометом
🟢Убраться в Собачьем вольере (выкинуть лежанку и старые игрушки (новые заказаны)
🟢Убраться в детском комоде
🟢Разобрать вещи в шкафу
🟢Постирать 2 цикла вещей
🟢Помыть чайник с лимонной кислотой
🟢Помыть детский ковер
🟢Помыть детский стульчик
Конечно, это не все дела по дому. Но мне хотя бы половину из этого сделать 🥲
В конце дня поделюсь в комментариях, что удалось воплотить ✔️
___
Напишите свои лайфхаки по уборке 🥺
Например, как отмыть нагар от блинной сковородки? Кислородный очиститель не берет😢
☀️☀️☀️☀️
Устроим сегодня день уборки? Хочется хоть иногда видеть дом чистым, насколько это возможно 😅
Что уже сделала:
✅Запустить робот по всему дому
✅Помыть посуду
Что еще нужно сделать:
🟢Помыть полы с моющим средством
🟢Разобрать полку с приборами на кухне
🟢Разобрать поддон с посудой
🟢Помыть раковину с кометом
🟢Убраться в Собачьем вольере (выкинуть лежанку и старые игрушки (новые заказаны)
🟢Убраться в детском комоде
🟢Разобрать вещи в шкафу
🟢Постирать 2 цикла вещей
🟢Помыть чайник с лимонной кислотой
🟢Помыть детский ковер
🟢Помыть детский стульчик
Конечно, это не все дела по дому. Но мне хотя бы половину из этого сделать 🥲
В конце дня поделюсь в комментариях, что удалось воплотить ✔️
___
Напишите свои лайфхаки по уборке 🥺
Например, как отмыть нагар от блинной сковородки? Кислородный очиститель не берет😢
17.01.202509:32
17.01.2025
Сегодня такое 👋👋👋
Вчера были у врача. Пока еще нельзя сказать, что Макс здоров. Выписали ингаляции 🙏
К своему дню рождения (23 янв) точно будет как огурчик 🧡
Сегодня такое 👋👋👋
Вчера были у врача. Пока еще нельзя сказать, что Макс здоров. Выписали ингаляции 🙏
К своему дню рождения (23 янв) точно будет как огурчик 🧡
Не удалось получить доступ
к медиа контенту
к медиа контенту
14.01.202513:35
Решила устроить небольшой мини-розыгрыш только для моих подписчиков 😊
Победителю отправлю книгу «Кафе на краю земли».
Сама ее еще не читала, но собираюсь. Вот с победителем и обсудим 🙂
Условия самые простые:
1. Быть подписанным на меня
2. Поставить + в комментариях
Можно оставить 1 комментарий. Приз можно будет получить на ближайшем к вам пвз Озон/Вайлдберис
Результаты 18 января с помощью рандомайзера
Удачи 🍀
Победителю отправлю книгу «Кафе на краю земли».
Сама ее еще не читала, но собираюсь. Вот с победителем и обсудим 🙂
Условия самые простые:
1. Быть подписанным на меня
2. Поставить + в комментариях
Можно оставить 1 комментарий. Приз можно будет получить на ближайшем к вам пвз Озон/Вайлдберис
Результаты 18 января с помощью рандомайзера
Удачи 🍀
Показано 1 - 17 из 17
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.