Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Просмотреть

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

SKILLS UNIVERSITY «МОЛОДОЕ ПОКОЛЕНИЕ»

🥅 🏒
🎓 Тренеры: Чаморцев Федор Евгеньевич и Крылов Василий Александрович
Записаться https://mpschool.taplink.ws/

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

Расположение

ЯзыкДругой

Дата создания каналаКвіт 11, 2025

Добавлено на TGlist

Квіт 11, 2025

Я владелец канала

История изменений

Прикрепленная группа

🏒 CHAT SKILLS UNIVERSITY «МОЛОДОЕ ПОКОЛЕНИЕ»

Статистика Телеграм-канала SKILLS UNIVERSITY «МОЛОДОЕ ПОКОЛЕНИЕ»

Подробнее

Подписчиков

395

24 часа00%Неделя00%Месяц00%

Индекс цитирования

0

Упоминаний0Репостов на каналах0Упоминаний на каналах0

Среднее охват одного поста

210

12 часов00%24 часа2100%48 часов00%

Вовлеченность (ER)

8.1%

Репостов2Комментариев0Реакций15

Вовлеченность по охвату (ERR)

53.16%

24 часа0%Неделя0%Месяц0%

Охват одного рекламного поста

0

1 час00%1 – 4 часа00%4 - 24 часа00%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

3

Динамика

Последние публикации в группе "SKILLS UNIVERSITY «МОЛОДОЕ ПОКОЛЕНИЕ»"

Все посты

10.04.202514:43

https://telegra.ph/Otlichie-raboty-golenostopa-v-hokkee-i-konkobezhnom-04-10

10.04.202514:10

Сборы у наших старых знакомых, рекомендуем, если хотите улучшить катание 😌

10.04.202513:57

День добрый ! На подходах очередные сборы в Зарайске (4-10 мая). Как и всегда, основной темой будет работа над катанием во всех его проявлениях. Кондиционная работа в поддерживающем режиме - силовая гимнастика, гибкость, баланс. 2 ледовых тренировки в день. Возможность дополнительно внести коррективы на сеансах массового катания. Тренеры: Козлов А. Н. Стоимость - 30 000р (очень желательно сделать хотя бы частичную предоплату - вопрос бронирования льда и гостиничных номеров очень актуален ! Более полная информация: +7 937 432-79-09 (Андрей). Ждём всех старых знакомых ! Новым лицам также будем очень рады !

10.04.202511:15

🔝 Сегодня тенеры «Молодого поколения» повышали квалификацию на курсе «Высшей школы тренеров» на базе РУС ГЦОЛИФК.

🏒 Волков Василий Васильевич рассказывал про биоэнергетику клетки, обсуждали вопрос переноса некоторых упражнений на выносливость на лед и в целом информативность тестирований, как их нужно проводить.

10.04.202510:19

🎙ЭТИМ ВОСКРЕСЕНЬЕМ состоится прямой эфир с тренером по физической подготовке и автором проекта БЕЗФЛОППИНГА - Романом Лавровым. 🆒

🏆Подключаетесь, чтобы быть в курсе событий современной физподготовки, восстановления и многого другого! ❗️

post.reposted:

БЕЗ ФЛОППИНГА

09.04.202516:18

Братский китайский народ провёл исследование о вреде коротких видео. Ваших (ладно, наших) любимых тиктоков, шортсов, рилсов.

Группа людей пять месяцев подряд смотрела “коротыши” в соцсетях по 95 минут в день. Уже через два месяца количество серого вещества участников уменьшилось на 2,3%.

*️⃣Это та часть мозга, которая отвечает за контроль импульсов и принятие решений

А к пятому месяцу дело начало принимать ещё более серьёзный оборот:

Концентрация внимания сократилась в 3 раза — со 140 до 47 секунд.

Время засыпания увеличилось на 40% — с 15 до 21 минуты.

У половины участников ухудшился сон: просыпались вдвое чаще, а фаза глубокого сна сократилась на 15%.

У 64% появилась тревожность, у 50% — признаки депрессии.

У 85% участников появилась дофаминовая зависимость.

Мозг нарастил плотность нейронов на 3,1%, усилив тем самым пропускную способность кайфа. А чем больше он может обрабатывать, тем больше ему нужно.

*️⃣За ссылку на исследование скажем спасибо Роману Зарипову

Не знаю как Вы, а лично я стараюсь лимитировать своё пребывание в запрещграме и заходить лишь по делу. Ну, проверить личку, либо выложить что-либо самому. В настройках стоит лимит на приложение до 30 минут в день, к верхней границе которого вовсе не обязательно приближаться вплотную. Авось не отупею и проживу остаток жизни продуктивно!
#исследования

09.04.202516:18

Наш коллега Роман опубликовал интересное исследование. Советуем ознакомиться 👍🏻

Еще советуем подписаться на канал Романа Лаврова. Он тренер по ОФП БК «Астана». У него на канале много актуальной и полезной практической информации, как мы любим, объективной 😌

08.04.202510:24

Сегодня встретились с агентом «Gold Star» Романом Савиным, обсудили варианты сотрудничества и дальнейшего взаимодействия ✊🏻😌

Отметим, что с такими профессионалами своего дела очень ценно встречаться и перенимать их опыт, много нового узнали, точки зрения на процесс совпали 😉

Огромное спасибо Роману, приятно было познакомиться 🤝