Roberto Forcione
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Valdo Vaccaro
27.04.202521:47
MEDITAZIONE E RESPIRO PROFONDO
La meditazione e il respiro profondo sono considerati fondamentali per modulare il sistema nervoso.
Mangiare con consapevolezza, muoversi con grazia, coltivare connessioni e riflettere in ogni momento sul proprio ikigai personale, sul proprio scopo nella vita significa vivere pienamente e intenzionalmente.
La pratica di una alimentazione sobria e ottimizzata, e il ricorso al digiuno intermittente, riducono il IGF-1 (insulin-like growth), un ormone fortemente legato ad accelerato invecchiamento e al cancro.
CIBI FERMENTATI E STRENUA LOTTA CONTRO IL CORTISOLO ALTO
Il ricorso a cibi fermentati come miso, natto, tempeh, kimchi influenza l’asse cervello-intestino (network biochimico che lega la salute digestiva alla funzione cognitiva).
Il miso produce GABA, un ormone neuro-trasmettitore che contrasta l’ansieta’ e induce la calma, che e’ critico per una meditazione profonda, favorisce i probiotici, alimenta i bifido-batteri ed incrementa il gruppo vitaminico B.
Le susine Umeboshi contengono acido citrico che alcalinizza il corpo e stimola chiarezza mentale ottimizzando il pH renale.
I consumatori di cibi fermentati si ritrovano con un cortisolo del 40% piu’ basso di chi non li assume.
Gli alimenti fermentati infatti mantengono un ambiente acido che facilita la digestione delle proteine, minimizza le endotossine, riduce le infiammazioni e la presenza di batteri intestinali disbiotici che danneggiano il pensiero e portano a depressione.
I monaci Zen evitano zuccheri lavorati, farina bianca e riso bianco raffinato.
I carboidrati raffinati causano picchi glicemici e cadute zuccherine che arrecano danno alla loro necessita’ di meditazione.
Preferiscono consumare SOBA, spaghetti di grano saraceno ricchi di rutina, un flavonoide che stimola il flusso sanguigno al cervello.
Ricorrono alla pasta di sesamo e ai semi di sesamo che proteggono la mielina di rivestimento fibre nervose.
Tutto sommato la dieta monastica Zen si rivela come una sinfonia.
Ogni suo elemento e’ orchestrato a minimizzare l’infiammazione, infiammazione che rimane la causa principale di ogni malattia cronica.”
https://t.me/valdovaccaro
La meditazione e il respiro profondo sono considerati fondamentali per modulare il sistema nervoso.
Mangiare con consapevolezza, muoversi con grazia, coltivare connessioni e riflettere in ogni momento sul proprio ikigai personale, sul proprio scopo nella vita significa vivere pienamente e intenzionalmente.
La pratica di una alimentazione sobria e ottimizzata, e il ricorso al digiuno intermittente, riducono il IGF-1 (insulin-like growth), un ormone fortemente legato ad accelerato invecchiamento e al cancro.
CIBI FERMENTATI E STRENUA LOTTA CONTRO IL CORTISOLO ALTO
Il ricorso a cibi fermentati come miso, natto, tempeh, kimchi influenza l’asse cervello-intestino (network biochimico che lega la salute digestiva alla funzione cognitiva).
Il miso produce GABA, un ormone neuro-trasmettitore che contrasta l’ansieta’ e induce la calma, che e’ critico per una meditazione profonda, favorisce i probiotici, alimenta i bifido-batteri ed incrementa il gruppo vitaminico B.
Le susine Umeboshi contengono acido citrico che alcalinizza il corpo e stimola chiarezza mentale ottimizzando il pH renale.
I consumatori di cibi fermentati si ritrovano con un cortisolo del 40% piu’ basso di chi non li assume.
Gli alimenti fermentati infatti mantengono un ambiente acido che facilita la digestione delle proteine, minimizza le endotossine, riduce le infiammazioni e la presenza di batteri intestinali disbiotici che danneggiano il pensiero e portano a depressione.
I monaci Zen evitano zuccheri lavorati, farina bianca e riso bianco raffinato.
I carboidrati raffinati causano picchi glicemici e cadute zuccherine che arrecano danno alla loro necessita’ di meditazione.
Preferiscono consumare SOBA, spaghetti di grano saraceno ricchi di rutina, un flavonoide che stimola il flusso sanguigno al cervello.
Ricorrono alla pasta di sesamo e ai semi di sesamo che proteggono la mielina di rivestimento fibre nervose.
Tutto sommato la dieta monastica Zen si rivela come una sinfonia.
Ogni suo elemento e’ orchestrato a minimizzare l’infiammazione, infiammazione che rimane la causa principale di ogni malattia cronica.”
https://t.me/valdovaccaro
27.04.202519:45
27.04.202519:34
🔴
Trump Dazi: Cosa Significa per gli Americani
Il presidente ha specificato che i principali beneficiari saranno i cittadini che guadagnano meno di 200mila dollari all’anno (circa 175mila euro).
https://italianinews.com/2025/04/27/trump-con-i-nuovi-dazi-limposta-sul-reddito-sara-ridotta-o-eliminata/
https://t.me/robertoforcione
Trump Dazi: Cosa Significa per gli Americani
Il presidente ha specificato che i principali beneficiari saranno i cittadini che guadagnano meno di 200mila dollari all’anno (circa 175mila euro).
https://italianinews.com/2025/04/27/trump-con-i-nuovi-dazi-limposta-sul-reddito-sara-ridotta-o-eliminata/
https://t.me/robertoforcione
27.04.202519:34
🔴
Adesso che la Von der Leyen ha deciso di proseguire con il piano di Rearm Eu senza l'approvazione del Parlamento europeo e che la commissione giuridica del PE ha definito illegale la procedura utilizzata dalla Commissione europea, al Parlamento europeo rimane la possibilità concreta di SFIDUCIARE la Commissione europea nel suo insieme per costringerla alle dimissioni.
Lo faranno?
"Il Parlamento europeo può votare una mozione di censura della Commissione" (art 17, comma 8 del Trattato sull’Unione europea) che se approvata costringe i membri della Commissione a dimettersi collettivamente dalle loro funzioni.
Tale mozione di censura dev'essere presentata da almeno un decimo dei deputati (72 su 720) (art 131 del regolamento interno del PE).
Tale votazione è pubblica, non segreta - PURTROPPO, VISTA LA VIGLIACCHERIA DEI DEPUTATI - e la mozione deve ottenere o la maggioranza assoluta dei membri del Parlamento europeo (almeno 361 voti su 720), o i due terzi dei voti espressi (se non sono tutti presenti). In caso di approvazione, l’intera Commissione deve dimettersi, rimanendo in carica per l’ordinaria amministrazione fino alla nomina di un nuovo esecutivo.
Nicoletta Forchieri
https://t.me/robertoforcione
Adesso che la Von der Leyen ha deciso di proseguire con il piano di Rearm Eu senza l'approvazione del Parlamento europeo e che la commissione giuridica del PE ha definito illegale la procedura utilizzata dalla Commissione europea, al Parlamento europeo rimane la possibilità concreta di SFIDUCIARE la Commissione europea nel suo insieme per costringerla alle dimissioni.
Lo faranno?
"Il Parlamento europeo può votare una mozione di censura della Commissione" (art 17, comma 8 del Trattato sull’Unione europea) che se approvata costringe i membri della Commissione a dimettersi collettivamente dalle loro funzioni.
Tale mozione di censura dev'essere presentata da almeno un decimo dei deputati (72 su 720) (art 131 del regolamento interno del PE).
Tale votazione è pubblica, non segreta - PURTROPPO, VISTA LA VIGLIACCHERIA DEI DEPUTATI - e la mozione deve ottenere o la maggioranza assoluta dei membri del Parlamento europeo (almeno 361 voti su 720), o i due terzi dei voti espressi (se non sono tutti presenti). In caso di approvazione, l’intera Commissione deve dimettersi, rimanendo in carica per l’ordinaria amministrazione fino alla nomina di un nuovo esecutivo.
Nicoletta Forchieri
https://t.me/robertoforcione
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In Telegram Veritas
27.04.202519:33
Shock: l'Eurostat certifica il fallimento dell'Euro e delle politiche criminali della EU e dei nostri politici scodinzolanti: in Italia è sotto la soglia di povertà quasi uno su dieci dei lavoratori a tempo pieno (9%)
In Italia, lavorare, non basta per vivere.
Prodi senza nemmeno accennare un sorriso diceva che:
Era drammaticamente serio.
In realtà, come comprovato da statistiche ufficiali, con l'euro l'Italia diventa sempre più povera ogni anno che passa.
Eppure, senza euro, nel 1991 eravamo la quarta potenza economica del mondo.
E' pertanto urgente e necessario riprenderci la nostra Sovranità: economica, monetaria, politica.
ansa.it
🔗 In_Telegram_Veritas
In Italia, lavorare, non basta per vivere.
Prodi senza nemmeno accennare un sorriso diceva che:
Con l'euro lavoreremo un giorno in meno e guadagneremo come se lavorassimo un giorno in più"
Era drammaticamente serio.
In realtà, come comprovato da statistiche ufficiali, con l'euro l'Italia diventa sempre più povera ogni anno che passa.
Eppure, senza euro, nel 1991 eravamo la quarta potenza economica del mondo.
E' pertanto urgente e necessario riprenderci la nostra Sovranità: economica, monetaria, politica.
ansa.it
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post.reposted:In Telegram Veritas
27.04.202519:33
Alti funzionari dell'UE ritengano sempre più che von der Leyen sia una persona tossica e che le sue dimissioni potrebbero sbloccare molte cose
L'Europa verte in una situazione economica disastrosa ed è completamente isolata nel mondo. Da una parte verso la Russia, con cui vuole andare in guerra da sola, dall'altra verso gli USA, dove è completamente ignorata da Trump. Le resta eventualmente la Cina.
Ma questa è sempre un paese BRICS.
Arrivano dunque le pressioni direttamente da dentro il palazzo per chiedere le dimissioni della vaccinara e bellicista Ursula.
Fuori dagli edifici del potere, e quindi fra la gente comune, si preferisce la devastazione irreversibile della ignominiosa e deleteria, Unione Europea.
weltwoche.ch
🔗 In_Telegram_Veritas
In breve, l'UE versa in condizioni deplorevolmente pessime. In qualsiasi stato normale, la domanda sarebbe se la leadership sia ancora quella giusta.
Ma l'UE non è uno Stato, e tanto meno uno Stato normale. Tuttavia, negli ambienti diplomatici si dice che gli alti funzionari dell'UE ritengano sempre più che von der Leyen una persona tossica. Le dimissioni potrebbero sbloccare molte cose.
L'Europa verte in una situazione economica disastrosa ed è completamente isolata nel mondo. Da una parte verso la Russia, con cui vuole andare in guerra da sola, dall'altra verso gli USA, dove è completamente ignorata da Trump. Le resta eventualmente la Cina.
Ma questa è sempre un paese BRICS.
Arrivano dunque le pressioni direttamente da dentro il palazzo per chiedere le dimissioni della vaccinara e bellicista Ursula.
Fuori dagli edifici del potere, e quindi fra la gente comune, si preferisce la devastazione irreversibile della ignominiosa e deleteria, Unione Europea.
weltwoche.ch
🔗 In_Telegram_Veritas
post.reposted:Valdo Vaccaro
26.04.202523:40
CENTO ANNI IN PIENA EFFICIENZA
“✍️Pensare di poter seguire od imitare la vita dei monaci buddhisti Zen che risiedono in monasteri nascosti tra le piu’ remote montagne del Giappone, del Tibet e della Cina e’ di sicuro una irraggiungibile utopia.
Tuttavia prendere da essi delle ispirazioni e degli spunti, applicandoli in concreto nel nostro tran-tran quotidiano, dovunque cio’ sia possibile, non e’ affatto vietato.
Mentre i vegliardi del mondo occidentale sono spesso confinati alla sedia a rotelle, questi monaci salgono e scendono agili le scale, prendono cura di orti e giardini, non hanno tremori alle mani e non sanno nemmeno cosa siano le malattie.
Mentre noi ci dibattiamo sul valore autentico o presunto di diete commerciali, paleo, ketogeniche, low-carb, loro sorridono di queste nostre piccolezze.
Niente laboratori, niente supplementi, niente farmaci, ma vita sobria e diete basate su cibi semplici e naturali.
Per millenni sono rimasti ligi a quei principi con precisione, coscienza e intenzionalità, producendo i record piu’ significativi di lunga vita nella storia dell’umanità.
La lezione che questi monaci trasmettono sta nel tornare ai principi basilari della sana alimentazione, ovvero nell’assumere regolarmente cibi destinati in modo specifico a noi esseri umani, ovvero cibi di elezione, e non bizzarre teorie prive di fondamento e basate sul niente.
IKAGAI, SVEGLIARSI CON UNO SCOPO
La parola d’ordine segreta che caratterizza la vita monastica e’ “IKIGAI”, che significa “Ragione per cui ti svegli la mattina”.
La loro e’ tutt’altro che esistenza passiva.
Si tratta semmai di un saper infondere in ogni loro atto un significato, un obiettivo, un ideale, una missione.
La vita non puo’ consistere nel riempire il tempo invano ma nel viverlo intensamente.
Ogni pasto, ogni respiro, ogni preghiera, ogni atto servizievole verso il prossimo e’ corredato da intenzione.
Alla fine, e’ provato che una persona dotata di senso dell’Ikigai ricava grandi vantaggi. Il loro livello di cortisolo, l’ormone dello stress risulta notevolmente basso, l’infiammazione cronica che e’ una silente causa di invecchiamento precoce non esistere, persino i telomeri, le coppe protettive del DNA cellulare che si erodono e si sfilacciato nel tempo, rimangono sorprendentemente robuste.
Tutto questo non puo’ essere visto come correlazione casuale, ma si tratta di processo causativo.
Avere uno scopo non e’ solo sentimento, ma e’ guarigione, e’ equilibrio, e’ armonia.
Se poi aggiungiamo il fatto che meno cibo assunto porta a piu’ vita, cominciamo a capire di piu’.”
https://t.me/valdovaccaro
“✍️Pensare di poter seguire od imitare la vita dei monaci buddhisti Zen che risiedono in monasteri nascosti tra le piu’ remote montagne del Giappone, del Tibet e della Cina e’ di sicuro una irraggiungibile utopia.
Tuttavia prendere da essi delle ispirazioni e degli spunti, applicandoli in concreto nel nostro tran-tran quotidiano, dovunque cio’ sia possibile, non e’ affatto vietato.
Mentre i vegliardi del mondo occidentale sono spesso confinati alla sedia a rotelle, questi monaci salgono e scendono agili le scale, prendono cura di orti e giardini, non hanno tremori alle mani e non sanno nemmeno cosa siano le malattie.
Mentre noi ci dibattiamo sul valore autentico o presunto di diete commerciali, paleo, ketogeniche, low-carb, loro sorridono di queste nostre piccolezze.
Niente laboratori, niente supplementi, niente farmaci, ma vita sobria e diete basate su cibi semplici e naturali.
Per millenni sono rimasti ligi a quei principi con precisione, coscienza e intenzionalità, producendo i record piu’ significativi di lunga vita nella storia dell’umanità.
La lezione che questi monaci trasmettono sta nel tornare ai principi basilari della sana alimentazione, ovvero nell’assumere regolarmente cibi destinati in modo specifico a noi esseri umani, ovvero cibi di elezione, e non bizzarre teorie prive di fondamento e basate sul niente.
IKAGAI, SVEGLIARSI CON UNO SCOPO
La parola d’ordine segreta che caratterizza la vita monastica e’ “IKIGAI”, che significa “Ragione per cui ti svegli la mattina”.
La loro e’ tutt’altro che esistenza passiva.
Si tratta semmai di un saper infondere in ogni loro atto un significato, un obiettivo, un ideale, una missione.
La vita non puo’ consistere nel riempire il tempo invano ma nel viverlo intensamente.
Ogni pasto, ogni respiro, ogni preghiera, ogni atto servizievole verso il prossimo e’ corredato da intenzione.
Alla fine, e’ provato che una persona dotata di senso dell’Ikigai ricava grandi vantaggi. Il loro livello di cortisolo, l’ormone dello stress risulta notevolmente basso, l’infiammazione cronica che e’ una silente causa di invecchiamento precoce non esistere, persino i telomeri, le coppe protettive del DNA cellulare che si erodono e si sfilacciato nel tempo, rimangono sorprendentemente robuste.
Tutto questo non puo’ essere visto come correlazione casuale, ma si tratta di processo causativo.
Avere uno scopo non e’ solo sentimento, ma e’ guarigione, e’ equilibrio, e’ armonia.
Se poi aggiungiamo il fatto che meno cibo assunto porta a piu’ vita, cominciamo a capire di piu’.”
https://t.me/valdovaccaro
post.reposted:
Roberto Forcione
24.04.202517:06
🔴
Il prestigiatore ti sposta l’attenzione su una delle due mani mentre il trucco lo fa con l’altra
https://t.me/robertoforcione
Il prestigiatore ti sposta l’attenzione su una delle due mani mentre il trucco lo fa con l’altra
https://t.me/robertoforcione
24.04.202511:36
🔴
Malore mentre gira il mondo
Christian Vieri in ospedale alle Maldive: il malore in vacanza
https://amp.today.it/gossip/vip/vieri-ospedale-malore-maldive.html
https://t.me/robertoforcione
Malore mentre gira il mondo
Christian Vieri in ospedale alle Maldive: il malore in vacanza
https://amp.today.it/gossip/vip/vieri-ospedale-malore-maldive.html
https://t.me/robertoforcione
22.04.202518:56
22.04.202518:56
22.04.202518:56
🔴
Non si deve dimenticare !
https://t.me/robertoforcione
Non si deve dimenticare !
https://t.me/robertoforcione
post.reposted:Roberto Forcione
22.04.202518:55
🔴
Non riescono a rianimarli
E se ci riescono, muoiono dopo qualche giorno .
Come dice il Dott. Carlo Bruni, il problema è nel sangue !!
https://t.me/robertoforcione
Non riescono a rianimarli
E se ci riescono, muoiono dopo qualche giorno .
Come dice il Dott. Carlo Bruni, il problema è nel sangue !!
https://t.me/robertoforcione
Рекорды
27.04.202523:59
4.2KПодписчиков25.01.202523:59
400Индекс цитирования21.04.202519:54
428Охват одного поста21.04.202519:54
427Охват рекламного поста23.02.202512:22
41.67%ER21.04.202519:54
10.33%ERRpost.reposted:Roberto Forcione
03.04.202516:45
🔴
Lo dichiaravano apertamente:
"grazie" ai morti "covid".
Se non ci arrivate nemmeno così.
https://x.com/___Anna22/status/1906766850194628953
https://t.me/robertoforcione
Lo dichiaravano apertamente:
"grazie" ai morti "covid".
Se non ci arrivate nemmeno così.
https://x.com/___Anna22/status/1906766850194628953
https://t.me/robertoforcione
post.reposted:Roberto Forcione
02.04.202510:45
🔴
Non riescono a rianimarli
E se ci riescono, muoiono dopo qualche giorno .
Come dice il Dott. Carlo Bruni, il problema è nel sangue !!
https://t.me/robertoforcione
Non riescono a rianimarli
E se ci riescono, muoiono dopo qualche giorno .
Come dice il Dott. Carlo Bruni, il problema è nel sangue !!
https://t.me/robertoforcione
01.04.202520:33
🔴
Oggi iniziano i licenziamenti di massa nelle nostre agenzie sanitarie statunitensi!
RFK Jr. sta attualmente "ristrutturando" le nostre agenzie sanitarie fallite, che hanno dimostrato tramite il COVID non solo la loro incompetenza, ma anche la loro corruzione e l'abuso di denaro dei contribuenti americani.
HHS, NIH, CDC, FDA, ecc. stanno tutti subendo una sostanziale riduzione. Decine di migliaia di posti di lavoro saranno tagliati, a partire da oggi, come parte degli ordini di Trump ispirati dal DOGE.
La resa dei conti di Covid è ufficialmente in corso !
BioClandestine
https://t.me/robertoforcione
Oggi iniziano i licenziamenti di massa nelle nostre agenzie sanitarie statunitensi!
RFK Jr. sta attualmente "ristrutturando" le nostre agenzie sanitarie fallite, che hanno dimostrato tramite il COVID non solo la loro incompetenza, ma anche la loro corruzione e l'abuso di denaro dei contribuenti americani.
HHS, NIH, CDC, FDA, ecc. stanno tutti subendo una sostanziale riduzione. Decine di migliaia di posti di lavoro saranno tagliati, a partire da oggi, come parte degli ordini di Trump ispirati dal DOGE.
La resa dei conti di Covid è ufficialmente in corso !
BioClandestine
https://t.me/robertoforcione
post.reposted:In Telegram Veritas
22.04.202513:57
Nel documento ufficiale "Simpsonwood Memo", datato Giugno 2000, la "scienza" era già perfettamente a conoscenza della "correlazione molto significativa" fra vaccini ed autismo: hanno preferito annacquare e silenziare tutto
In un vecchio documento che doveva rimanere privato, vi è una trascrizione verbale di un incontro svolto alla CDC, che dimostra scientificamente, tramite uno studio svolto, la "relazione statisticamente significativa" fra vaccini ed autismo.
Eravamo nel 2000: 25 anni fa.
Ora pensate a tutto quello che hanno fatto dopo con le varie leggi pro vaccini, fino ad arrivare alla criminale Legge Lorenzin ed alla farsa del virus immaginario, essendo perfettamente a conoscenza di questo terribile studio che mette i chiodi sulla bara di tutti questi sieri mortiferi.
Fatalità: chi fece pubblicare questo documento, Robert F. Kennedy Jr., adesso è nella stanza dei bottoni, ovvero Segretario alla Salute dell'amministrazione Trump. Kennedy può e deve rompere il giochino a questi mostri.
Il fatto di sapere che questi sieri abbiano conseguenze nefaste su chi li assume, li identifica in un solo modo: demoni maledetti.
luogocomune.net
🔗 In_Telegram_Veritas
In un vecchio documento che doveva rimanere privato, vi è una trascrizione verbale di un incontro svolto alla CDC, che dimostra scientificamente, tramite uno studio svolto, la "relazione statisticamente significativa" fra vaccini ed autismo.
Eravamo nel 2000: 25 anni fa.
Ora pensate a tutto quello che hanno fatto dopo con le varie leggi pro vaccini, fino ad arrivare alla criminale Legge Lorenzin ed alla farsa del virus immaginario, essendo perfettamente a conoscenza di questo terribile studio che mette i chiodi sulla bara di tutti questi sieri mortiferi.
Fatalità: chi fece pubblicare questo documento, Robert F. Kennedy Jr., adesso è nella stanza dei bottoni, ovvero Segretario alla Salute dell'amministrazione Trump. Kennedy può e deve rompere il giochino a questi mostri.
Il fatto di sapere che questi sieri abbiano conseguenze nefaste su chi li assume, li identifica in un solo modo: demoni maledetti.
luogocomune.net
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