Привычка экономить
21.04.202513:04
Сегодня почти час посвятила тренировке. Аэробная нагрузка получилась 27 минут - это хорошо👌
Вот что говорит мой тренер:
Для сушки и снижения веса 30 минут тренировки мало. Гормоны подключаются только после 30 минут кардио нагрузки.
Но 30 минут каждый день отлично для ПОДДЕРЖАНИЯ веса и здоровья!
Если хотите снижать вес, заниматься надо каждый день по 50 минут + 2 зарядки!!!
И будет шикарный результат🔥🔥🔥
Сложнее с жиром ходить и терпеть неудовлетворение от себя, чем сделать зарядку с утра.
Не надо искать отмазки и поблажки для себя.
Если температуры нет, покушать смогла, значит и тренировку сможешь.
А ещё поделюсь, мне нравится думать, что тренировка - это не тренировка, а длина метохондрии ( срок твоей жизни)
По длине метохондрии можно предпоожить, сколько человек ещё проживёт.
Как её удлинить? Один из главных способов - поддерживать уровень кислорода в мышцах.
Если думать, что мы занимаемся "сроком своей жизни" и поддержанием кислорода в мышцах, то занятия станут первостепенным делом в жизни.
А ещё, кстати, когда мышцы "кислородные", все витамины, терапия быстро помогают.
Лечение, которое прописывают обычному человеку, которые не занимается, идёт на 3-6 месяцев.
А мне помогает за 3-7 дней.
Врачи говорят, что вам не правильно ставят диагнозы. Но я то знаю, что мне просто препараты быстро помогают, потому что кровь чистая и высокий метаболизм.
Так что заниматься нужно:
И для фигуры
И чтобы не болеть
И чтобы быстрее выздоравливать
Не ищите отговорок, не ищите похвалы, ищите истину🔥❤️🥰
Вот что говорит мой тренер:
Для сушки и снижения веса 30 минут тренировки мало. Гормоны подключаются только после 30 минут кардио нагрузки.
Но 30 минут каждый день отлично для ПОДДЕРЖАНИЯ веса и здоровья!
Если хотите снижать вес, заниматься надо каждый день по 50 минут + 2 зарядки!!!
И будет шикарный результат🔥🔥🔥
Сложнее с жиром ходить и терпеть неудовлетворение от себя, чем сделать зарядку с утра.
Не надо искать отмазки и поблажки для себя.
Если температуры нет, покушать смогла, значит и тренировку сможешь.
А ещё поделюсь, мне нравится думать, что тренировка - это не тренировка, а длина метохондрии ( срок твоей жизни)
По длине метохондрии можно предпоожить, сколько человек ещё проживёт.
Как её удлинить? Один из главных способов - поддерживать уровень кислорода в мышцах.
Если думать, что мы занимаемся "сроком своей жизни" и поддержанием кислорода в мышцах, то занятия станут первостепенным делом в жизни.
А ещё, кстати, когда мышцы "кислородные", все витамины, терапия быстро помогают.
Лечение, которое прописывают обычному человеку, которые не занимается, идёт на 3-6 месяцев.
А мне помогает за 3-7 дней.
Врачи говорят, что вам не правильно ставят диагнозы. Но я то знаю, что мне просто препараты быстро помогают, потому что кровь чистая и высокий метаболизм.
Так что заниматься нужно:
И для фигуры
И чтобы не болеть
И чтобы быстрее выздоравливать
Не ищите отговорок, не ищите похвалы, ищите истину🔥❤️🥰
16.04.202504:48
Сегодня пополняю копилочку на 440₽. Благодарность от клиентки❤️
Такие тёплые слова для меня бесценны🙏
В копилочке уже 91810₽ - выхожу на финишную прямую💪
Такие тёплые слова для меня бесценны🙏
В копилочке уже 91810₽ - выхожу на финишную прямую💪
15.04.202519:29
Доброй ночи❤️
Ощущение, что уборка и расхламление никогда не закончатся🙈
Будто перекладываю вещи с места на место, а выбросить жалко...
Как подумаю, сколько это стоило и сколько пришлось работать, чтобы это купить и убираю обратно в шкаф...
✅ 10000 шагов прошла
✅ день без трат состоялся
✅ на Авито продажа🙏
✅ тренировка💪
✅ подработка
✅ с детьми погуляла, позанималась
✅ копилку пополнила
✅ уборка, готовка, стирка
❌ осталось погладить белье
❌ книгу не читала, осознание не писала
❌ Авито объявления не выложила
Спокойной ночи❤️ и не забудьте помечтать перед сном✨✨✨
Ощущение, что уборка и расхламление никогда не закончатся🙈
Будто перекладываю вещи с места на место, а выбросить жалко...
Как подумаю, сколько это стоило и сколько пришлось работать, чтобы это купить и убираю обратно в шкаф...
✅ 10000 шагов прошла
✅ день без трат состоялся
✅ на Авито продажа🙏
✅ тренировка💪
✅ подработка
✅ с детьми погуляла, позанималась
✅ копилку пополнила
✅ уборка, готовка, стирка
❌ осталось погладить белье
❌ книгу не читала, осознание не писала
❌ Авито объявления не выложила
Спокойной ночи❤️ и не забудьте помечтать перед сном✨✨✨
15.04.202503:39
Доброе утро, чемпионы💪
Неважно, где ты сейчас и какие у тебя обстоятельства.
Работай с тем, что у тебя есть.
Не сдавайся, иди вперёд, пробуй, ошибайся и верь в себя.
Верь, верь, верь!
Даже, если никто не верит – ты верь!
И помни, что ты не один.
Очень многие начинают с нуля.
Всем мощного дня 🔥
У меня сегодня домашние дела🙈
Неважно, где ты сейчас и какие у тебя обстоятельства.
Работай с тем, что у тебя есть.
Не сдавайся, иди вперёд, пробуй, ошибайся и верь в себя.
Верь, верь, верь!
Даже, если никто не верит – ты верь!
И помни, что ты не один.
Очень многие начинают с нуля.
Всем мощного дня 🔥
У меня сегодня домашние дела🙈
11.04.202503:24
Доброе утро, чемпионы🏆🏆🏆
Вспомните, как сильно вы мечтали о том, что есть у вас сейчас🥰
Мечты сбываются, благодаря нашим действиям❤️
Поэтому начнём день с зарядки!
Далее в планах приготовить завтрак
Подработка
В магазин ( составить список покупок)
2 объявления на Авито
Домашние дела
С детьми прогулка, занятия, уроки
Вечером должны малыша привезти🥰
У вас какие планы? Делитесь🙂
Вспомните, как сильно вы мечтали о том, что есть у вас сейчас🥰
Мечты сбываются, благодаря нашим действиям❤️
Поэтому начнём день с зарядки!
Далее в планах приготовить завтрак
Подработка
В магазин ( составить список покупок)
2 объявления на Авито
Домашние дела
С детьми прогулка, занятия, уроки
Вечером должны малыша привезти🥰
У вас какие планы? Делитесь🙂
05.04.202505:46
Давно не делилась с вами результатами копилочки 365 дней🐷
А она растёт потихоньку📈🙏
Живу где- то уже в октябре, год заканчивается😄
Как ваши копилочки? Делитесь результатами!
А она растёт потихоньку📈🙏
Живу где- то уже в октябре, год заканчивается😄
Как ваши копилочки? Делитесь результатами!
18.04.202503:59
Доброе утро, чемпионы💪
Финансовая свобода начинается не с денег, а с вашего мышления!
Деньги любят скорость!
Бедные люди всегда откладывают на потом.
Богатые действуют сейчас!
Промедление - главный убийца финансовой свободы!
Мои дела на сегодня, которые не требуют отлагательств
- тренировка
- посмотреть вещи на море, хотя бы 1 день/1 ребёнок укомплектован полностью
- Авито
- поверхностная уборка
- подработка ( ещё поступил заказ на услуги мужа🙏)
- прогулка и занятия с детьми
- чтение книги, осознание
- 10000 шагов
Сегодня 18 число, рисуем денежную девятку на запястье и говорим волшебные слова: кодирую себя на деньги срочно💵
По вере вашей да будет вам🙏
Чем сегодня занимаетесь? Какие дела любимые? 🥰
Финансовая свобода начинается не с денег, а с вашего мышления!
Деньги любят скорость!
Бедные люди всегда откладывают на потом.
Богатые действуют сейчас!
Промедление - главный убийца финансовой свободы!
Мои дела на сегодня, которые не требуют отлагательств
- тренировка
- посмотреть вещи на море, хотя бы 1 день/1 ребёнок укомплектован полностью
- Авито
- поверхностная уборка
- подработка ( ещё поступил заказ на услуги мужа🙏)
- прогулка и занятия с детьми
- чтение книги, осознание
- 10000 шагов
Сегодня 18 число, рисуем денежную девятку на запястье и говорим волшебные слова: кодирую себя на деньги срочно💵
По вере вашей да будет вам🙏
Чем сегодня занимаетесь? Какие дела любимые? 🥰
16.04.202504:08
Доброе утро, чемпионы🏆🏆🏆
Самодисциплина — это не сдерживание себя, а способность делать то, что важно, даже когда не хочется.
Это ключ к долгосрочному успеху и достижению поставленных целей
Важные для меня дела сегодня:
Зарядка ( уже +)
Тренировка ( 45 мин)
Прогулка с детьми, занятия
Авито дать пару объявлений
Перестирать и перегладить
Подработка
День без трат
10000 шагов
Пополнение копилки
Чтение книги, написать осознание
Делитесь своими планами ❤️
Самодисциплина — это не сдерживание себя, а способность делать то, что важно, даже когда не хочется.
Это ключ к долгосрочному успеху и достижению поставленных целей
Важные для меня дела сегодня:
Зарядка ( уже +)
Тренировка ( 45 мин)
Прогулка с детьми, занятия
Авито дать пару объявлений
Перестирать и перегладить
Подработка
День без трат
10000 шагов
Пополнение копилки
Чтение книги, написать осознание
Делитесь своими планами ❤️
post.reposted:
Деньги. Копилочка🗞
15.04.202515:08
15 интересных способов накопить деньги! 💰
1. 365 дней в году: Откладывайте фиксированную сумму каждый день. 🗓
2. Фиксированный процент: Откладывайте 10-15% от каждой зарплаты на накопительный счет! 💸
3. Одна тысяча в неделю: Просто откладывайте 1000 рублей каждую неделю. 🗓
4. Округляем остатки: Округляйте остаток на счете после совершения покупок. 🛍
5. Плюс 50 рублей в неделю: Каждую неделю откладывайте на 50 рублей больше, чем в предыдущую.📈
6. Старая зарплата – капитал: Остаток от старой зарплаты – в копилку! 🔄
7. Автоматическая копилка: Настройте автоматическое пополнение накопительного счета. ⚙️
8. Вредные привычки в мусор: Или копите на них вдвойне! ☕️🚬➡️🗑
9. Техника «24 часа»: Подумайте перед покупкой сутки! ⏳
10. Цифра дня: Сумма накоплений зависит от цифры дня! 🔢
11. Ультиматум на месяц: Проживите на две зарплаты три месяца, а третью – в копилку! 🎯
12. Штрафные санкции: Штрафуйте себя за нарушения (вредные привычки или ненормативную лексику)! 👮♀️
13. Валютный капитал: Покупайте доллары и евро. 💵💶
14. Налог на покупку: 5% от каждой покупки – в копилку! 🧾
15. Редкие купюры: Собирайте красивые купюры, которые вам понравились. К примеру, с красивыми номерами. 🏦
Дисциплина – ключ к успеху!
Какой способ понравился больше? Делитесь своими методами в комментариях! 👇
1. 365 дней в году: Откладывайте фиксированную сумму каждый день. 🗓
2. Фиксированный процент: Откладывайте 10-15% от каждой зарплаты на накопительный счет! 💸
3. Одна тысяча в неделю: Просто откладывайте 1000 рублей каждую неделю. 🗓
4. Округляем остатки: Округляйте остаток на счете после совершения покупок. 🛍
5. Плюс 50 рублей в неделю: Каждую неделю откладывайте на 50 рублей больше, чем в предыдущую.📈
6. Старая зарплата – капитал: Остаток от старой зарплаты – в копилку! 🔄
7. Автоматическая копилка: Настройте автоматическое пополнение накопительного счета. ⚙️
8. Вредные привычки в мусор: Или копите на них вдвойне! ☕️🚬➡️🗑
9. Техника «24 часа»: Подумайте перед покупкой сутки! ⏳
10. Цифра дня: Сумма накоплений зависит от цифры дня! 🔢
11. Ультиматум на месяц: Проживите на две зарплаты три месяца, а третью – в копилку! 🎯
12. Штрафные санкции: Штрафуйте себя за нарушения (вредные привычки или ненормативную лексику)! 👮♀️
13. Валютный капитал: Покупайте доллары и евро. 💵💶
14. Налог на покупку: 5% от каждой покупки – в копилку! 🧾
15. Редкие купюры: Собирайте красивые купюры, которые вам понравились. К примеру, с красивыми номерами. 🏦
Дисциплина – ключ к успеху!
Какой способ понравился больше? Делитесь своими методами в комментариях! 👇
14.04.202519:21
Доброй ночи❤️
Я только с подработки💪
Спасибо моей правой руке Татьяне - уроки проверила, молоко погрела, я пришла - уже все спят🔥
И я просто проваливаюсь в царство Морфия)
А вы не забудьте помечтать перед сном✨✨✨ спокойной ночи😘
Я только с подработки💪
Спасибо моей правой руке Татьяне - уроки проверила, молоко погрела, я пришла - уже все спят🔥
И я просто проваливаюсь в царство Морфия)
А вы не забудьте помечтать перед сном✨✨✨ спокойной ночи😘
07.04.202506:32
Наконец-то загрузилось видео на дзен. Вроде и распределять нечего, а наболтала на целый час, пришлось вырезать, а то не грузит.
Как распределила деньги на эту неделю смотрите по ссылке.
Желаю приятного просмотра❤️
https://dzen.ru/video/watch/67f33c99ef681429c11b5410
Как распределила деньги на эту неделю смотрите по ссылке.
Желаю приятного просмотра❤️
https://dzen.ru/video/watch/67f33c99ef681429c11b5410
31.03.202520:09
Доброй ночи❤️
✅ 20 дней без трат💪
✅ 10000 шагов
✅ 3 продажи на Авито
✅ 2 подработки
✅ уборка, стирка, глажка
✅ с детьми погуляла, позанималась, поиграла, уроки проверила🥰
❌ книжку не читала
❌ тренировка, спа не попала
Нам отдали прекрасную кроватку для нашей малышки🙏 поехали забирать🥰
Спокойной ночи, дорогие и не забудьте помечтать перед сном✨✨✨
✅ 20 дней без трат💪
✅ 10000 шагов
✅ 3 продажи на Авито
✅ 2 подработки
✅ уборка, стирка, глажка
✅ с детьми погуляла, позанималась, поиграла, уроки проверила🥰
❌ книжку не читала
❌ тренировка, спа не попала
Нам отдали прекрасную кроватку для нашей малышки🙏 поехали забирать🥰
Спокойной ночи, дорогие и не забудьте помечтать перед сном✨✨✨
16.04.202518:17
Продолжаем читать книгу Бодо Шефера " Путь к финансовой свободе"
Возьмите на себя полную ответственность за свою жизнь и финансы!!!
1. Покиньте комфортную зону
2. Взгляните на проблему как на шанс для роста и развития и задайте себе вопрос: Как создать ситуацию, чтобы эта проблема больше не возникала?
3. Задавайте правильные вопросы
4. Расширяйте свой личный мир. При этом неизбежно увеличится и ваша сфера контроля.
5. Когда вы станете старше, то будете жалеть лишь о вещах, которых не сделали!
6. Жить без ответственности - значит опуститься до положения беспомощной жертвы.
Это означает, что вы живете по сценарию, который написали для вас другие люди.
7. Все отрицатальеые эмоции теряют власть над вами в тот момент, когда вы берете на себя ответственность.
8. Вы, и только вы несёте ответственность за то, сколько денег у вас будет через 7 лет ( Бодо Шефер уверяет, что примерно за этот срок можно обрести финансовую свободу, если взять на себя ответственность)
Возьмите на себя полную ответственность за свою жизнь и финансы!!!
1. Покиньте комфортную зону
2. Взгляните на проблему как на шанс для роста и развития и задайте себе вопрос: Как создать ситуацию, чтобы эта проблема больше не возникала?
3. Задавайте правильные вопросы
4. Расширяйте свой личный мир. При этом неизбежно увеличится и ваша сфера контроля.
5. Когда вы станете старше, то будете жалеть лишь о вещах, которых не сделали!
6. Жить без ответственности - значит опуститься до положения беспомощной жертвы.
Это означает, что вы живете по сценарию, который написали для вас другие люди.
7. Все отрицатальеые эмоции теряют власть над вами в тот момент, когда вы берете на себя ответственность.
8. Вы, и только вы несёте ответственность за то, сколько денег у вас будет через 7 лет ( Бодо Шефер уверяет, что примерно за этот срок можно обрести финансовую свободу, если взять на себя ответственность)
15.04.202519:42
Это не реклама. Захотелось рассказать историю.
Сегодня пришла женщина в зал, попробовать тренировку. Что её останавливает заниматься, это сахарный диабет ll типа, ну и личные дела, на выходных не могу, дома не хочу и тд
Я немного в недоумении, ей говорю, но вы ведь прекрасно знаете, что 45 минут кардио в день, это обязательно для вас. Это не вопрос вашего желания или настроения. Делать все равно придется, это просто вопрос времени. Она кивает головой.
Кому знакомо? Тоже «не можете»? А может все таки не хотите?
И ведь можно не зависать в залах и не мучиться дома, можно же все сочетать!
И я ей прописала :
✔️зал 2р в неделю Zumba
✔️дома 2р в неделю Zumba
✔️ходьба 1-2 раза в неделю
Главное удерживать нужный уровень пульса 120-140уд и выдержать 45 минут (по фитнес часам)
Знаете, что она ответила? «Так это придется всю жизнь поменять»
Да, дорогие, нужно меняться!
Как вы думаете это сложно?
А как думаете, что сложнее заниматься кардио 45 минут 5 раз в неделю или жить с диабетом или может легче по клиникам бегать?
Вы можете не верить в себя, вы можете кушать бургеры, лениться и любить сериалы, вы можете плакать и грустить бесконечно, много работать и переживать о будущем, это не отменяет кардио 45 минут в день. Не ставьте «или» поставьте «и»
И сериалы и 45 минут кардио
И попереживаю и сделаю 45 минут кардио. Побежала спасать мир, прибежала домой и сделала зумбу. Все просто! Если вы можете ходить, вы можете всё, Зумба это всего лишь повод.
Пробудитесь!
Сегодня пришла женщина в зал, попробовать тренировку. Что её останавливает заниматься, это сахарный диабет ll типа, ну и личные дела, на выходных не могу, дома не хочу и тд
Я немного в недоумении, ей говорю, но вы ведь прекрасно знаете, что 45 минут кардио в день, это обязательно для вас. Это не вопрос вашего желания или настроения. Делать все равно придется, это просто вопрос времени. Она кивает головой.
Кому знакомо? Тоже «не можете»? А может все таки не хотите?
И ведь можно не зависать в залах и не мучиться дома, можно же все сочетать!
И я ей прописала :
✔️зал 2р в неделю Zumba
✔️дома 2р в неделю Zumba
✔️ходьба 1-2 раза в неделю
Главное удерживать нужный уровень пульса 120-140уд и выдержать 45 минут (по фитнес часам)
Знаете, что она ответила? «Так это придется всю жизнь поменять»
Да, дорогие, нужно меняться!
Как вы думаете это сложно?
А как думаете, что сложнее заниматься кардио 45 минут 5 раз в неделю или жить с диабетом или может легче по клиникам бегать?
Вы можете не верить в себя, вы можете кушать бургеры, лениться и любить сериалы, вы можете плакать и грустить бесконечно, много работать и переживать о будущем, это не отменяет кардио 45 минут в день. Не ставьте «или» поставьте «и»
И сериалы и 45 минут кардио
И попереживаю и сделаю 45 минут кардио. Побежала спасать мир, прибежала домой и сделала зумбу. Все просто! Если вы можете ходить, вы можете всё, Зумба это всего лишь повод.
Пробудитесь!
15.04.202508:47
14.04.202519:21
07.04.202504:37
Доброе утро, чемпионы💪
Стрессы, перегрузы и результат не заставил себя долго ждать...
Но как учит Бодо Шефер, надо найти в любой проблеме положительные моменты❤️
Для меня этот вес идеальный на самом деле❤️
Но! Надо уменьшить нагрузку и более спокойно ко всему относится в этой жизни - вот так е выводы с утра😊
Хорошая новость - нашла квартирантов для Ольги Николаевны🥰
Заключим договор и передадим ключи, пусть переезжают потихоньку🤝
Дети что-то стали кашлять, как бы не разболелись...😷
Ну и дома дел полно скопилось...
Начну утро с зарядки, ну и дальше по ходу пьесы:
Подработка
Уборка
Готовка
Тренировка
Чтение книги
Авито
Добрые дела
Муж в командировке, хочу ещё день без трат продержаться🙈
Какие у вас планы на день, неделю? Делитесь в комментариях❤️
Стрессы, перегрузы и результат не заставил себя долго ждать...
Но как учит Бодо Шефер, надо найти в любой проблеме положительные моменты❤️
Для меня этот вес идеальный на самом деле❤️
Но! Надо уменьшить нагрузку и более спокойно ко всему относится в этой жизни - вот так е выводы с утра😊
Хорошая новость - нашла квартирантов для Ольги Николаевны🥰
Заключим договор и передадим ключи, пусть переезжают потихоньку🤝
Дети что-то стали кашлять, как бы не разболелись...😷
Ну и дома дел полно скопилось...
Начну утро с зарядки, ну и дальше по ходу пьесы:
Подработка
Уборка
Готовка
Тренировка
Чтение книги
Авито
Добрые дела
Муж в командировке, хочу ещё день без трат продержаться🙈
Какие у вас планы на день, неделю? Делитесь в комментариях❤️
31.03.202508:52
https://dzen.ru/video/watch/67ea0cd3e467857dcef698e7
Как я распределила деньги на эту неделю, смотрите в видео. Желаю приятного просмотра🥰
Как я распределила деньги на эту неделю, смотрите в видео. Желаю приятного просмотра🥰
16.04.202504:48
15.04.202519:42
Мой тренер❤️ и мягко, и в то же время строго🔥
15.04.202505:40
В России зафиксировали рекордно низкую рождаемость с конца XVIII века — за первые три месяца 2025 года родилось лишь 293 тысячи детей.
Как отмечают демографы, меры государственной поддержки почти не влияют на ситуацию. Если тенденция сохранится, это может обернуться снижением темпов экономического развития и дальнейшим увеличением пенсионного возраста.
Что делаете сейчас, чтобы на пенсии были деньги?
Как отмечают демографы, меры государственной поддержки почти не влияют на ситуацию. Если тенденция сохранится, это может обернуться снижением темпов экономического развития и дальнейшим увеличением пенсионного возраста.
Что делаете сейчас, чтобы на пенсии были деньги?
14.04.202516:30
Мечты исполняются✨✨✨
Посчастливилось сегодня побывать в удивительном парке аттракционов "Остров мечты"🔥🔥🔥
Если будете в Москве с детьми, то обязательно сходите🥰
Лучше приходить к открытию (12 часов) и в будний день, иначе просто огромные очереди.
Прокатились практически на всех аттракционах, под конец меня немного укачало даже😄
Которые больше всего понравились, приложила фото.
Накатались, накричались, эмоций море, до сих пор под впечатлением❤️
Сейчас убегаю на подработку🏃♀💪
Посчастливилось сегодня побывать в удивительном парке аттракционов "Остров мечты"🔥🔥🔥
Если будете в Москве с детьми, то обязательно сходите🥰
Лучше приходить к открытию (12 часов) и в будний день, иначе просто огромные очереди.
Прокатились практически на всех аттракционах, под конец меня немного укачало даже😄
Которые больше всего понравились, приложила фото.
Накатались, накричались, эмоций море, до сих пор под впечатлением❤️
Сейчас убегаю на подработку🏃♀💪
05.04.202520:11
Доброй ночи❤️
Сегодня весь день как электровеник🙈
✅ 10000 шагов сделала
✅ дома убиралась, кушать готовила
✅ с детьми погуляла, занятие онлайн провела
✅ подработка 2
✅ деньги распределила
❌ сегодня день с тратами
16250 - оплатила за отдых
4400 - купила 50$
1000₽ - купила 3 кг нагетсов
1000₽ - в Дикси
Завтра последний день акции на продукцию Хуторок.
Трубочки со сгущёнкой вышли по 15₽
Акция работает
❌ книгу не читала
❌ авито не занималась
❌ тренировку не делала
И вот думаю: то ли спать ложиться, то ли дальше по делам🙈
Вам в любом случае желаю спокойной ночи и не забудьте помечтать перед сном✨✨✨
Сегодня весь день как электровеник🙈
✅ 10000 шагов сделала
✅ дома убиралась, кушать готовила
✅ с детьми погуляла, занятие онлайн провела
✅ подработка 2
✅ деньги распределила
❌ сегодня день с тратами
16250 - оплатила за отдых
4400 - купила 50$
1000₽ - купила 3 кг нагетсов
1000₽ - в Дикси
Завтра последний день акции на продукцию Хуторок.
Трубочки со сгущёнкой вышли по 15₽
Акция работает
❌ книгу не читала
❌ авито не занималась
❌ тренировку не делала
И вот думаю: то ли спать ложиться, то ли дальше по делам🙈
Вам в любом случае желаю спокойной ночи и не забудьте помечтать перед сном✨✨✨
30.03.202512:41
Показано 1 - 24 из 83
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.