ADHD FARSI | روانشناسی
این کانال به اطلاع رسانی در حوزه مسائل روانشناسی می پردازد .
آیدی ادمین / سوال و پیشنهاد و رزرو مشاوره:
@sedazi
گروه چت آزاد :
@adhhdchat
گروه بحث تخصصی:
@adhdfarsie
وبسایت ما
adhdfarsi.ir
آیدی ادمین / سوال و پیشنهاد و رزرو مشاوره:
@sedazi
گروه چت آزاد :
@adhhdchat
گروه بحث تخصصی:
@adhdfarsie
وبسایت ما
adhdfarsi.ir
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированныйДоверенность
Не провернныйРасположение
ЯзыкДругой
Дата создания каналаFeb 11, 2020
Добавлено на TGlist
Apr 07, 2025Прикрепленная группа
ADHD 🤸 chat
1.2K
Рекорды
28.04.202523:59
18.5KПодписчиков12.04.202523:59
700Индекс цитирования27.04.202523:59
3.1KОхват одного поста27.04.202523:59
3.1KОхват рекламного поста26.04.202523:59
5.92%ER25.03.202516:37
21.23%ERR
08.04.202510:45
این تصویر چهار نوع سبک ارتباطی رو نشون می‌ده که آدم‌ها معمولاً توی گفتگوها ازش استفاده می‌کنن:
1. پرخاشگر (Aggressive)
وقتی کسی فقط به فکر خودش باشه، بلند حرف بزنه یا بقیه رو نادیده بگیره تا حرفش رو به کرسی بشونه. نتیجه؟ خودش برنده می‌شه ولی
طرف مقابل باخته.
2. منفعل (Passive)
وقتی کسی سکوت می‌کنه، از حقش می‌گذره و همیشه می‌خواد از دعوا دور بمونه. نتیجه؟ خودش بازنده‌ست، طرف مقابل برنده.
3. قاطع یا جرأتمند (Assertive)
سبکی که مناسبه. فرد هم از خودش دفاع می‌کنه، هم به احساسات و حرف‌های دیگران احترام می‌ذاره. نتیجه؟ هر دو طرف احساس خوبی دارن و به توافق می‌رسن (برنده-برنده).
4. منفعل-پرخاشگر (Passive-Aggressive)
وقتی کسی حرفشو مستقیم نمی‌زنه ولی با رفتارهایی مثل طعنه، بی‌تفاوتی یا قهر ناراحتی‌شو نشون می‌ده. نتیجه؟ هیچ‌کس واقعاً برنده نیست.
برای ارائه راه حل رو کدوم یکی تمرکز کنیم؟
@adhdbefarsi
1. پرخاشگر (Aggressive)
وقتی کسی فقط به فکر خودش باشه، بلند حرف بزنه یا بقیه رو نادیده بگیره تا حرفش رو به کرسی بشونه. نتیجه؟ خودش برنده می‌شه ولی
طرف مقابل باخته.
بازی رو میبره، اخلاق رو میبازه2. منفعل (Passive)
وقتی کسی سکوت می‌کنه، از حقش می‌گذره و همیشه می‌خواد از دعوا دور بمونه. نتیجه؟ خودش بازنده‌ست، طرف مقابل برنده.
بازی رو میبازه ولی اخلاق رو میبره.3. قاطع یا جرأتمند (Assertive)
سبکی که مناسبه. فرد هم از خودش دفاع می‌کنه، هم به احساسات و حرف‌های دیگران احترام می‌ذاره. نتیجه؟ هر دو طرف احساس خوبی دارن و به توافق می‌رسن (برنده-برنده).
اخلاق و بازی رو با هم میبره.4. منفعل-پرخاشگر (Passive-Aggressive)
وقتی کسی حرفشو مستقیم نمی‌زنه ولی با رفتارهایی مثل طعنه، بی‌تفاوتی یا قهر ناراحتی‌شو نشون می‌ده. نتیجه؟ هیچ‌کس واقعاً برنده نیست.
بازی و اخلاق رو با هم میبازهبرای ارائه راه حل رو کدوم یکی تمرکز کنیم؟
@adhdbefarsi
28.04.202509:11
کسایی که تو اوج موج هیجان تصمیم گیری می‌کنن به مرور دچار پشیمونی مزمن میشن.
@adhdbefarsi
@adhdbefarsi
История изменений канала
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.
