Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Лёха в Short’ах Long’ует

Просмотреть

Настя снимает и пишет

Фотограф Москва, мама-блогер
Фотографирую семьи и учу вести телеграмм с нуля.
Реклама: @pr_nastya
Сотрудничество: @anastasiy_bondaruk
Инст: instagram.com/anastasia.bondaruk

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

РасположениеРосія

ЯзыкДругой

Дата создания каналаЖовт 04, 2024

Добавлено на TGlist

Серп 31, 2024

Я владелец канала

История изменений

Прикрепленная группа

Настя снимает и пишет

Статистика Телеграм-канала Настя снимает и пишет

Подробнее

Подписчиков

3 893

24 часа

10%Неделя

19-0.5%Месяц

45013.1%

Индекс цитирования

0

Упоминаний0Репостов на каналах0Упоминаний на каналах0

Среднее охват одного поста

208

12 часов1550%24 часа2080%48 часов830%

Вовлеченность (ER)

4.33%

Репостов0Комментариев0Реакций9

Вовлеченность по охвату (ERR)

5.34%

24 часа0%Неделя

0.02%Месяц

0.13%

Охват одного рекламного поста

208

1 час4622.12%1 – 4 часа4320.67%4 - 24 часа7435.58%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

3

Динамика

Последние публикации в группе "Настя снимает и пишет"

Все посты

25.02.202514:32

В моей голове уже весна 🌷

Планирование весенних съемок, создание контента и конечно старт группового сопровождения!

Это для меня проект, который вырос и стал крепче, где мне хочется отдать все знания и чтобы каждая девочка ушла с понимание:
🟡кто она
🔴в чем ее ценность
🟢как интересно проявляться, когда тебе это действительно хочется
🔵и конечно, со знаниями всех технических особенностей телеграмм и как тут легко создавать контент 💖

Программа и ответы на популярные вопросы

25.02.202513:41

Когда-то я приду и он попросит «мам, можно еще поиграю», а пока так

25.02.202507:03

какие топ-5 аксессуаров выбрать, чтобы абсолютно любой образ выглядел интереснее 👠

- ответ подскажет стилист Лена Червова

совсем скоро весна, хочется добавить интересного и стильного, поэтому поехали:

✔️ платок - завяжите его на голове, на пояс или сумку
✔️ перчатки — выбирайте яркие цвета, чтобы добавить изюминку
✔️ массивные украшения — крупные металлические браслеты, серьги и многослойные ожерелья сделают ваш образ эффектным
✔️ сумки — с необычными фактурами или в ярких оттенках
✔️ солнцезащитные очки — в моде разнообразные геометрические формы и цветные линзы

канал Лены - самый популярный кладезь полезных знаний о стиле, ошибках при выборе одежды, а также лайфхаков и подборок.

начать знакомство предлагаю с полезного гайда «10 ошибок в стиле» в закрепленном её канала.

https://t.me/+6uuKN1ueLsc4OTUy

erid: 2RanynuCPZK
ИП Червова Е.В. ИНН 420539672006

24.02.202519:13

Когда девочки, которые проходили этот путь пишут, то сердце разрывается ❤️🤗

Просто люблю каждую, ведь пройден путь, когда от «мне страшно», дошли до канала, где классно проявляются и находят своих людей 🤎

⏺️ ответы на популярные вопросы

⏺️ программа группового сопровождения

Стартуем 1 марта🌷

Встречаем эту весну вместе (для записи пишите @anastasiy_bondaruk)

22.02.202518:58

Суббота в картинках 🎞

Снимала сегодня день рождения, который жена организовала мужу и это конечно ✨ было волшебно

Живые, настоящие эмоции 💛 то, что будут вспоминать спустя года с теплом и любовью

Люблю свою работу ❤️ всем сердцем и до сих пор не понимаю, что это реально моя работа!

21.02.202508:08

«Я потрясающая!»

Моя любимая пятница и наша рубрика с метафорическими картами ✨

Кому подсказку внутренней богини?❤️

21.02.202506:21

Вчера я собрала себя в кучу и решила, что откладывать больше нельзя и начала записывать рилс, на сегодня у меня уже 5 заготовок и еще 5 идей, что надо отснять 🎞

Честно, я безумно собой горжусь, так как это то, что я хотела делать не один день, но вечно сливалась. Надеюсь, что мой вагон разгонится в этот раз и не перестанет создавать контент.

20.02.202512:14

"Мне страшно"

🟠 начать вести канал
🟢 написать на волнующую тему и быть отвергнутой
🟠 выйти с говорящей головой
🟤 начать новую деятельность

Мне тоже было страшно, а сейчас, когда я ощущаю этот страх, то спрашиваю себя "а что произойдет? Что будет если ты выложишь эту информацию? Если пропробуешь запустить проект? Создать Фотодень? Что страшного произойдет?"

И оказывается, что самое страшное, что может случиться, это НИЧЕГО и моя жизнь просто не изменится, деньги не заработаются, а я останусь там, где и была.

Но появится опыт, можно будет подумать, а что пошло не так, что ничего не произошло, что надо улучшить, чтобы был отклик.

А что вы делаете со своими страхами? Как боретесь с ними?

20.02.202511:29

Я во всю готовлюсь к старту "Мой канал- мое вдохновение", уже первого марта ❤️, а 2 марта к фото дню, где будет много цветов, света и тепла 🎞

И ко мне приехал кусочек подарка для участников этих событий 🌷

В этот раз мне захотелось отправить бокс-сюрприз для каждого участника проекта "Мой канал- мое вдохновение", чтобы мы соприкоснулись, чтобы были якоря, которые напоминаю, зачем собрали и что делаем сейчас, на чем фокус 💛

16.02.202507:03

Наше каждое утро уникально и от того, как оно пройдет зависит весь день. И мы решили подарить одной из вас набор, который сделает ваше утро прекрасным

- проверь подписку на каналы «Настя снимает и пишет» и «Кристина расскажи…»
- будь активен на наших страницах

Желаем каждой удачи 💛

Участников: 19
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 21:00, 23.02.2025 MSK (7 дней)

16.02.202505:01

Наше утро ❤️

Празднуем день рождения лучшего мужа и папы.

С мальчишками сотворили подарок, впервые готовились вместе. И сразу поняла, что даже им важнее сделать самостоятельно подарок, надувать шары и обязательно задуть свечи.

Дети во все добавляют больше праздника, чем мы могли бы создать. Ведь смотря на них, сразу вспоминаешь свое детство ✨

15.02.202515:56

Фотодень 🌷
«Расцветай»

Начинаем эту весну @the.green.dacha чтобы сохранить мгновения на цветущей локации.

🔴Свежие цветы
🔵Украшенный стол цветами и угощениями
🔴Подарки, чтобы каждый ушел с кусочком весны

Для кого подойдет такой формат съемки:
⏺️Для той, кто хочет сохранить свое настроение и состояние
⏺️Для пар, которые хотят сделать кадры своей любви
⏺️Для мам и их деток, которые быстро растут и хочется запомнить каждый момент вместе

Всего за 30 минут мы:
🟠Насладимся загородной жизнью
🟠Проведем ценное время со своим ребенком
🟠Сделаем от 40 фотографий в авторской обработке

2 марта
10:00-10:30
10:40-11:10
11:20-11:50
12:00-12:30
12:40-13:10
13:20-13:50 ❌

локация: @the.green.dacha
🖍️стоимость: 8500 руб
бронирование происходит по 50% предоплате
🖍️Для бронирования пишите @anastasiy_bondaruk

15.02.202515:51

10.02.202513:47

🧁💗📍

Я Настя (@anastasiy_bondaruk), семейный фотограф из Москвы и мама двух мальчишек

Отбываю свой последний декретный год и считаю, что лучшее время пробовать новое, самореализовываться, искать себя и не бояться.

Тут нет подборок «что нужно для малыша» и чего-то подобного, канал обо мне и о том, что актуально мне в моменте.

⏺️я фотограф и вы можете посмотреть мои работы #портфолио , а узнать цену на услуги тут.

⏺️больше года веду свой канал и невероятно его люблю. а хранить знания накопленные внутри больше нет сил, поэтому у меня есть:
- консультации по телеграмм каналу, где мы будем разбирать ваш вопрос и вы уйдете с полным пониманием, как растить свой блог.
- #продвижениеканала собрала полезную информацию о своем пути в телеграмме
- а 1 марта стартует четвертый поток "Мой канал - мое вдохновение", откуда вы уйдете с полным понимание в чем ваша ценность и как проявляться в телеграмме и растить канал

⏺️реализовала свою давнюю мечту и выпустила свои стикеры, фанат эмоджи и у канала уже есть три набора 🧁📕🌌

безумно рада каждому из Вас и хочу узнать поближе, рассказывайте о себе в комментариях, делитесь ссылками на каналы, если их ведете❤️

10.02.202513:39

Все посты

Рекламировался12 часов

0

24.12.202411:05Канал Мишуты 🧸

Подробнее

Рекорды

10.02.202513:54

4K

Подписчиков

31.12.202423:59

200

Индекс цитирования

06.02.202523:59

294

Охват одного поста

07.02.202502:55

291

Охват рекламного поста

02.02.202509:00

322.22%

23.01.202501:31

9.15%

ERR

Развитие

Подробнее

Подписчиков

Индекс цитирования

Охват 1 поста

Охват рекламного поста

ERR

Подробнее

Популярные публикации Настя снимает и пишет

Все посты

31.01.202510:13

Сегодня у нас пятница и мы тянем подсказку из колоды «Сейчас мне важно» ✨

Кому достать карту?

07.02.202505:43

Пятница 💔🤗

А значит, вытягиваем карту сегодня 🪐💫

У нас игра «ZEN карточки для самопознания» и в ней есть 4 категории:
🟠 карьера и финансы
🟠здоровье
🟢любовь к себе
⚪️восполнение ресурса

И там Вам может попасться:
🟠ассоциативная карта
🟢вопрос
🟤послание
🟠практика
⚪️продолжить фразу

Я тяну каждый день карты, уже третий день и наблюдаю за собой, что чувствую, записываю это.

Кому карточку? Из какой категории?

21.02.202508:08

16.02.202507:03

09.02.202505:30

Съемка праздничного завтрака ✨

В 9 приехала, чтобы сохранить в памяти семьи @mari_mmm соавтора сообщества @uwow_mom

Невероятно трепетно, что доверяете такие личные истории, утро дня рождения младшей дочки ❤️

#портфолио #фотографМосква #домашняяфотосессияМосква

31.01.202513:15

Пока мы в дороге, а на календаре последний день месяца, который пролетел невероятно стремительно, хочется подвести его итог и построить план на февраль:

🟠благодарю себя за введение новых привычек для заботы о своем теле
🟢за три недели интенсива с космическими девочками и решением перепрошить программу и ворваться по новому уже этой весной
🟠за осмысленное питание и оценку своих ощущений после съеденного

И это только то, что лежит на поверхности завершения января ❤️

💔🤗🎞🧳 а кто сохранил мои эмоджи, сегодня могут заметить, что появились обновления! И я как ребенок, радуюсь, что мы сделали это ✨✨✨

Рассказывайте, как прошел ваш январь, делитесь мыслями, выводами, фотографиями.
И одному из оставивших комментарий отправлю небольшой подарок, собранный с любовью ❤️

02.02.202519:22

Кто чем воскресным вечером занимается, а я полностью передала программу «Мой канал- Мой вдохновение»

Мне есть гораздо больше, что сказать, чем рамки «интенсива», поэтому это будет полноценный проект, где помимо технических особенностей, мы поймем ценность и важность каждой ❤️

Мурашки от предвкушения ✨

Стартуем 1 марта 🤗

06.02.202516:30

Сейчас сижу за обработкой кадров с фотодня "Мама - мое вдохновение" и не могу не показать эти 🧁

Какая уникальная связь у мамы с ее ребенком, которая останется через года ❤️

Безумно важно, чтобы мама с появлением нескольких детей уделяла время каждому, один на один. И в этот день, мне хотелось собрать мам и показать им эту ценность нахождения с ребенком рядом.

Пишу сейчас тут и на коленях сидит старший, обнимаемся и болтаем, пока мелкий видит сны.

#портфолио

26.01.202517:39

В продолжение поста выше

да, да, меня все не отпускает эта тема))

Я человек, который вечно учится, копается в себе и хочет сделать идеально, но ведь сразу идеально не выйдет, да и мало вероятно, что когда-то получится.

Сегодня снимала семью читательницы моего канала и услышала, то, что во мне зажгло еще больший огонь!

Каналов в телеграмме становится все больше, мамские каналы, это прям отдельная отрасль, ведь когда мы оказываем в декрете, то хотим попробовать то, что откладывали, и это потрясающее время, чтобы начать вести свои блоги.

Но, что мы видим в 90% мамских каналов? Подборки! Вайлберис, озон и прочие удовольствия, которые вырабатывают у нас счастье, мимолетное.

А в этом ли счастье? В новой игрушки для ребенка?

Подумайте, вот лично вы, чему будете рады? Новому крему? Или красивому телу в отражение? Или горящим глазам? А может быть подушки безопасности на балансе карты?

Делитесь мыслями, очень хочется обсудить эту тему

03.02.202514:24

Что будем делать с этим счастьем:

🟢ввела треккер привычек, где прописала все привычки к телу мечты и каждый день мне хочется закрасить клеточку, и обрадоваться этому

🟢отправить всех в сад и максимально продуктивно проводить это время с утра (Тимофей ходит 2 часа) за работой, затем делать все, чтобы он ложился на дневной сон, когда я делаю тренировку и дела по дому.

🟢четко прописать съемки куда я выезжаю и совместные поездки с семьей, чтобы разнообразить наш досуг

🟢мне хочется систематизировать наше питание и я на грани готовности делать заготовки, но опять же, надо сесть и все продумать (и вот этого сесть и подумать, накопилось прям много)

Пока мысли такие.
Расскажите, как ваши дела?
У меня чего-то прям желание систематизировать наш год, и дисциплинировать себя

31.01.202507:57

Новый опыт, новые ощущения ❤️

Когда ты лежишь в темноте, слушаешь звуки вокруг, уверен, что в безопасности, чувствуешь каждый кусочек тела, анализируешь ощущения, осознаешь что это твое тело, что оно хочет заботы о себе и твоя голова должна начать это делать.

Благодарна себе за то, что решилась на этот опыт

03.02.202512:04

Начался второй месяц года и что я могу сказать:

🟠я не похудела за прошлый месяц и переодически забивала на это дело, потому что не дисциплинировала себя

🟢провела третий поток интенсивна и выпустила 10 невероятных девушек в мир, со знаниями и морем вдохновения (потому что у меня был четкий план и время, когда мне нужно это сделать)

🟠взяла коммерческий аккаунт на ведение и каждое воскресенье строю план на неделю, которого придерживаюсь, поэтому все четко получается

🟤сидела много дома и не было желания выходить в мир (да, две недели больничного у детей внесли свои коррективы)

Дальше напишу, что буду делать с результатами и как исправлять то, что не вышло

15.02.202515:56

06.02.202506:44

Утренний кофе

Это то, что заряжает меня и настраивает на новый день.

Сейчас я перешла на американо, хотя раньше не представляла в жизни такого исхода.

И у меня целая коллекция кружек для разного настроения. И сегодня поняла, что очень хочу подарить "кружечное" настроение одной из вас.

Делитесь фотографиями настроения вашего утра/дня в комментариях и одной из вас завтра отправлю невероятно весеннюю кружку ☕️ для солнечного настроения каждое утро

Переслал из:

Настя снимает и пишет

26.01.202515:11

🕢🅰️🔠🔡🔠🕢🔡🔠

Уделить себе время и находить время для себя, это лучшее вложение. И мы хотим подарить вам помощников для работы со своим состоянием. А для этого нужно подписаться:

🔴Marianna Vinogradova
🔵Настя снимает и пишет

Победители получат:
1 - Все закончится, а ты нет
2- К себе нежно
3- Нежно- денежно
4 - С тобой, я дома

И дождаться результатов ❤️
📕Желаем каждой удачи

Участников: 107
Призовых мест: 4
Дата розыгрыша: 21:00, 27.01.2025 MSK (1 день)

Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.