Страх и Боль — Неприятная, Но Необходимая Сладкая Парочка
«Страх – это боль, возникающая из-за ожидания зла.»
— Аристотель
«Мы чаще испытываем страх, чем боль; и мы больше страдаем от воображения, чем от реальности.»
— Сенека
«Насколько человек побеждает страх, настолько он — человек.»
— Томас Карлейль
---
В прошлый раз мы говорили о боли и о том, что она может быть нашим другом, показывающим, когда в теле есть напряжение. Напряжение и спазмы могут вести к различным заболеваниям.
Надеюсь, мне удалось показать вам другое, позитивное восприятие этого чувства, когда нужно не бояться и напрягаться, а, прислушиваясь к себе, расслабляться и пробовать восстановить баланс организма.
Эмоции, такие как страх, играют в этом напряжении немалую роль.
Каждый из нас в своей жизни сталкивается со страхами. С раннего детства мы слышим от родителей: «Туда не ходи, так не делай, иначе „ай-я-яй“». В школе нас поджидают контрольные и экзамены, а отношения со сверстниками часто бывают непростыми.
Во взрослой жизни стрессов и страхов становится еще больше. Даже мелькающие новости или случайная реклама могут оставить след в нашем подсознании и приводить к мышечным спазмам.
А сколько людей сегодня обращаются к психологам с вопросом: «Почему я просто боюсь жить?»
Боль и страх — это "сладкая парочка". Это неприятное сочетание может давать нам ресурс для движения вперед или, наоборот, тянуть назад, как пудовые гири на ногах.
Когда я училась в университете, мы обсуждали, что именно страх, как одна из базовых потребностей, двигает человечество к будущему.
---
А ты? Какие страхи испытываешь?
Попробуй задуматься, много ли их в твоей жизни? Являются ли они двигателем прогресса или, наоборот, тянут тебя назад?
И как вообще ты относишься к страху?
Давай обсудим это вместе! 💬✨
#Страх #Боль #Эмоции #Психология #Саморазвитие #Остеогимнастика #ЛичностныйРост #СладкаяПарочка
