Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Просмотреть

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

" ܒَر ܩَࡄܝ࡙ߺر "

"همش از اونجایی شروع شد که پرسیدم من کی هستم؟ "
صرفا از تجربه هاو دیده ها وشنیده ها و تئوری های ذهنیم میگم و گاهی با علم روان طعم دارش میکنم. پس همیشه و هرجا به اهل فن رجوع کنید.
دانشجوی ارشد روانشناسی بالینی
⬇️
https://t.me/HarfChatBot?start=93d9e6b52a7d

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

Расположение

ЯзыкДругой

Дата создания каналаMar 31, 2024

Добавлено на TGlist

Apr 09, 2025

Я владелец канала

История изменений

Прикрепленная группа

⁨" ܒَر ܩَࡄܝ࡙ߺر "⁩ گفتگو

Статистика Телеграм-канала " ܒَر ܩَࡄܝ࡙ߺر "

Подробнее

Подписчиков

123

24 часа

10.9%Неделя

1614.6%Месяц

1716%

Индекс цитирования

0

Упоминаний0Репостов на каналах0Упоминаний на каналах0

Среднее охват одного поста

34

12 часов11

67.6%24 часа340%48 часов34

47.5%

Вовлеченность (ER)

5.88%

Репостов1Комментариев0Реакций1

Вовлеченность по охвату (ERR)

0%

24 часа0%Неделя

7.56%Месяц0%

Охват одного рекламного поста

0

1 час00%1 – 4 часа00%4 - 24 часа00%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

1

Динамика

Последние публикации в группе "" ܒَر ܩَࡄܝ࡙ߺر ""

Все посты

post.reposted:

سیتا؛

16.04.202517:15

گاهی آدم ناخواسته برای بعضی‌ها تبدیل به آینه می‌شه. آینه‌ای که به طرف مقابل یادآوری می‌کنه که چه کسی می‌تونست باشه، ولی نشد. و آدم‌هایی که توانایی روبه‌رو شدن با آینه رو ندارن، حتی سایه‌ات رو هم از خودشون پاک می‌کنن.

10.04.202523:41

دوست داشتن خود، یعنی تحمل موقعیت دوقطبی درون؛ آنگاه که ابژه خوب و بد یکی می‌شود و خود در سوگواری فروپاشی فانتزیِ تماما خوب بودن، به سوی انسجام گام برمیدارد.

از پیج:
@abtin_psy

09.04.202508:13

#اضطراب، زاده غیرمنتظره‌هاست.

post.reposted:

روان‌دان

08.04.202508:22

هرکجا محتوایی با نشانه‌های اضطراب باشد، نزدیک‌ترین نقطه برای دسترسی به ناهشیار است.
کلاین

07.04.202521:52

به طورکلی احساسات به انسان حس واقعی بودن خودشون رو میدن. موجودیت ما به واسطه احساسات و هیجانات، به خودمون و دیگران اثبات میشه.
اگر احساس کنیم که هستیم، ما هم بخشی از واقعیتم. بخشی از واقعیت بودن به آدم احساس کنترل میده. آدم محدودیتی برای تجربه هیجانات نخواهد داشت. شاید نشه واقعیت‌ها رو تغییرداد اما احساسات رو به عنوان بخشی از حقیقت خودمون میشه حس کرد.

#هیجانات

07.04.202516:44

تو شاید توی چیزایی که داری تجربه میکنی و بابتشون رنج میکشی مقصر نباشی، اما حالا که متوجهشون شدی مسئولشون هستی.
برای تبدیل نشدن از مسئول به مقصر، فقط کاری که لازمه رو برای خودت انجام بده.

07.04.202515:22

بحثی تو یکی از کلاس‌ها پیش اومده بود؛ استاد پرسید:
حدس بزنید توی مطالعات، اولین مولفه سلامت روانی چی بوده؟

در جا گفتم:
" روابط "

استاد یکم جاخورد، بعد با تاکید دست گفت دقیقا.
عموما همه اول غذا، پوشاک و مسکن رو میگن؛ اما تحقیقات نشون داده اولین مولفه سلامت روان انسان روابط و پیوندهای عاطفی و هیجانی با دیگرانه.

07.04.202510:22

تنها راه شناختن یک نفر، دوست داشتن او بدون هیچ امیدی ‌است.

#والتر_بنیامین

05.04.202517:21

این برای سلامت روان همه ما مهمه که کسی یا کسانی رو داشته باشیم که بتونن به ارزش‌ها و علایق ما همونجوری اهمیت بدن که ما اهمیت میدیم، حتی اگر دوست داشتنی‌های ما برای اونا دوست داشتنی نباشه.(و همینطور ما برای اونا)
به این میگن دوست داشتن و دوست داشته شدن!

05.04.202513:14

#خودمحوری

05.04.202512:13

یک گام بزرگی که آدم میتونه برای #خودمحوری خودش برداره اینه که؛ نه تنها سعی کنه با فهم و رفع نیاز هیجانی، جسمی، روانی و.. دیگران خودش رو با اونها شریک بشه؛ بلکه سعی کنه با ابراز نیازمندی خودش هم این کار رو برای خودش انجام بده.

05.04.202512:05

میگفت:
بالاخره برای اولین بار تونستم نیازم رو با کسی تقسیم کنم. :)

05.04.202511:54

اینقدر مرز بین این دوتا باریکه و در هم تنیده میشن که آدم خودشم گیج میشه که دقیقا چی‌ میخواد.
مثلا فرد درعین حال که دوست داره قدرتمند و مستقل دیده بشه، دوست داره که دیگران ازش حمایت و مراقبت کنن.
هیچ کدوم از این نیازها به خودی‌خود بد و معیوب نیستن، اما خیلی وقتا نقاط تعارضی(که شخصی و درونی و مختص فرد هستن) بین این نیازها به وجود میاد که لازمه حل و فصل بشن.

Все посты

Ничего не найдено 😢

Подробнее

Рекорды

16.04.202523:59

123Подписчиков

05.04.202523:59

0Индекс цитирования

04.04.202514:47

34Охват одного поста

12.04.202523:59

11Охват рекламного поста

11.04.202523:59

18.18%ER

04.04.202514:47

32.08%ERR

Развитие

Подробнее

Подписчиков

Индекс цитирования

Охват 1 поста

Охват рекламного поста

ERR

Подробнее

" ܒَر ܩَࡄܝ࡙ߺر "

Статистика Телеграм-канала " ܒَر ܩَࡄܝ࡙ߺر "

Подписчиков

123

Индекс цитирования

0

Среднее охват одного поста

34

Вовлеченность (ER)

5.88%

Вовлеченность по охвату (ERR)

0%

Охват одного рекламного поста

0

1

Последние публикации в группе "" ܒَر ܩَࡄܝ࡙ߺر ""

Рекорды

Развитие

Популярные публикации " ܒَر ܩَࡄܝ࡙ߺر "

Статистика Телеграм-канала " ܒَر ܩَࡄܝ࡙ߺر "

Подписчиков

123

Индекс цитирования

0

Среднее охват одного поста

34

Вовлеченность (ER)

5.88%

Вовлеченность по охвату (ERR)

0%

Охват одного рекламного поста

0

1

Последние публикации в группе "" ܒَر ܩَࡄܝ࡙ߺر ""

Популярные публикации " ܒَر ܩَࡄܝ࡙ߺر "