Реальна Війна

NOTMEME Agent News

Просмотреть

І.ШО? | Новини

Просмотреть

Реальна Війна

Просмотреть

NOTMEME Agent News

Просмотреть

І.ШО? | Новини

Просмотреть

Workado | Віддалена робота для Українців

Карьера и работа

Канал №1 в Україні для пошуку віддаленої та гібридної роботи
✅ Тільки перевірені вакансії
Inst: instagram.com/workadojobs
ТіkTok: tiktok.com/@workado_job
Публікація вакансій:
@yuliapervak
Реклама: @workado_ads_bot
Для друзів: @workadojobs

Рейтинг TGlist

ТипПриватный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

РасположениеУкраїна

ЯзыкДругой

Дата создания каналаAug 13, 2024

Добавлено на TGlist

Jun 15, 2023

Я владелец канала

История изменений

Статистика Телеграм-канала Workado | Віддалена робота для Українців

Подробнее

Подписчиков

100 492

24 часа

67-0.1%Неделя

254-0.3%Месяц

776-0.8%

Индекс цитирования

0

Упоминаний0Репостов на каналах0Упоминаний на каналах0

Среднее охват одного поста

3 625

12 часов2 981

9.2%24 часа3 625

4.6%48 часов4 278

6.8%

Вовлеченность (ER)

0.43%

Репостов28Комментариев0Реакций19

Вовлеченность по охвату (ERR)

3.45%

24 часа0%Неделя0%Месяц

0.1%

Охват одного рекламного поста

3 580

1 час98827.6%1 – 4 часа63417.71%4 - 24 часа1 85651.84%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

2

Динамика

Последние публикации в группе "Workado | Віддалена робота для Українців"

Все посты

07.04.202515:00

💚🧑‍💻 Починаємо тиждень з добірки віддалених вакансій у різних сферах (робота з клієнтами, маркетинг, копірайтинг, фінанси)

1️⃣ Оператор-менеджер call-центру, IRENE BUKUR: повноліття, досвід роботи/бажання працювати у сфері Beauty-індустрії, грамотна українська, готовність дотримуватись правил та стандартів роботи, заробітна вилка 18 000 - 30 000 грн, віддалено.
Аби відгукнутися: переходьте >> за посиланням.

2️⃣ Trainee Outreach Specialist, SeoProfy: англійська від В1, навички ефективної комунікації та ведення переговорів, уважність до деталей, аналітичне мислення, впевнене володіння Google Sheets та іншими інструментами для ведення обліку, відповідальність, проактивність, самоорганізація, віддалено.
Аби відгукнутися: переходьте >> за посиланням.

3️⃣ Автор текстів, Мамин Дім: досвід написання унікальних, креативних та "живих" текстів для соцмереж, вища освіта, вміння швидко реагувати на комунікацію, досвід з ШІ, готовність бути на звʼязку за потреби ввечері, виконати ТЗ, віддалено.
Аби відгукнутися: переходьте >> за посиланням.

4️⃣ Спеціаліст з обліку маркетингових витрат, Євромікс: вища освіта у галузі фінанси/бухгалтерія/статистика/системний аналіз, впевнений користувач Word, Excel, Power Point, Internet, облікових систем типу 1С, віддалено.
Аби відгукнутися: переходьте >> за посиланням.

👉 Дізнатися деталі вакансій можна за посиланнями, які вшиті у назви вакансій.

📬
Щотижнева email-розсилка ТОП вакансій

P.S. І не забудь сказати, що ти від Workado ;)

07.04.202510:02

👩‍💻😐 Як не вдаритись обличчям в багнюку в перші 3 місяці на новій роботі?

Перші три місяці на новому місці роботи — це ключовий період, який може значно вплинути на вашу подальшу кар'єру. Ось кілька порад, як використати цей час максимально ефективно👇

✅ Слухайте більше, ніж говорите
Перші тижні — це час спостерігати, слухати й вбирати інформацію. Не поспішайте з ідеями та ініціативами, поки не зрозумієте культуру компанії, пріоритети команди та негласні правила. Це вбереже від необережних кроків і покаже вашу зрілість.

✅ Поставте правильні запитання
Не бійтеся виглядати «новачком» — краще задати питання і зробити правильно, ніж вгадувати. Але формулюйте запитання грамотно: покажіть, що ви вже щось зрозуміли, і хочете поглибити знання. Це викликає повагу й довіру.

✅ Дотримуйтесь дедлайнів — або попереджайте
Навіть якщо задача не глобальна, краще здати її вчасно або попередити, якщо не встигаєте. Надійність і відповідальність важливіші за блискучі ідеї. Вам мають довіряти.

✅ Вивчіть внутрішню кухню
З’ясуйте, які канали комунікації використовує команда (Slack, Trello, Notion, тощо), як подають запити, як погоджуються зміни. Це допоможе вам не випадати з процесів і не створювати хаос.

✅ Візьміть ініціативу обережно
Не намагайтесь усе змінити одразу. Краще почати з маленької пропозиції або покращення, яке швидко принесе користь. Так ви покажете себе проактивним, але не нав’язливим.

Ставте — ❤️, якщо було корисно!

👉 Workado | Віддалена робота

07.04.202508:00

#design

🥑 Вакансія: Marketing Motion Designer

✨ Роботодавець: Kiss My Apps — українська стартап-студія, що спеціалізується на розробці mobile first продуктів та являється частиною Netpeak Group.

🌎 Локація: віддалено

🧑‍💻 Вимоги:
— Впевнене володіння After Effects, Photoshop, Illustrator, Figma, AI;
— Знання композиції, ритму, типографіки;
— Розуміння вимог платформ: Meta, TikTok, Google, Snapchat;
— Досвід роботи з маркетинговими креативами;
— Базове розуміння принципів performance-реклами;
— Вміння працювати за ТЗ, з дедлайнами та версіями.

💫 Що пропонуємо:
— Зарплата за підсумками інтерв’ю;
— Гнучкий графік, оплачувані відпустки та лікарняні;
— Участь у конференціях та семінарах, організаторами яких є Netpeak Group та компенсацію 50% вартості участі у зовнішніх освітніх івентах;
— Покриття 50% витрат на англійську, медстраховку, психотерапію, стоматологію та спорт;
— Індивідуальні та групові сесії з корпоративним психологом;
— Speaking club з нейтівом і онлайн-йога;
— Можливість бронювання після випробувального періоду;
— Надання зручної техніки незалежно від формату роботи.

👋 Деталі: >> за посиланням.

💚Аби відгукнутися: заповнюйте форму >> за посиланням.

📬 Щотижнева email-розсилка ТОП вакансій

P.S. І не забудь сказати, що ти від Workado ;)

06.04.202511:01

🫤👩‍💻 Як розвиватися, якщо працюєш 5/2?

Процес розвитку особистості та професійного зростання може бути складним викликом при щільному графіку роботи 5/2. Нижче наведено кілька порад, які можуть допомогти вам ефективно розвиватися, навіть коли ви працюєте п'ять днів на тиждень👇

1️⃣ Один фокус — одна навичка на місяць
Не намагайтесь вивчити все одразу. Виберіть 1 напрям: наприклад, "UX-основи" або "говоріння англійською" — і присвятіть йому 4 тижні. Такий підхід ефективніший, ніж хаотичне навчання.

2️⃣ Використовуйте вихідні розумно
1–2 години у вихідні — це вже міні-інтенсив. Пройдіть кілька уроків, зробіть практичне завдання або перегляньте рекап того, що вчили протягом тижня. Це допоможе закріпити знання та не втрачати фокус.

3️⃣ Оточіть себе “розумним контентом”
Підпишіться на YouTube-канали, Telegram-канали або LinkedIn-експертів у вашій сфері. Навіть короткий перегляд контенту під час обіду або перерви дає натхнення та нові ідеї.

4️⃣ Використовуйте метод “1–1–1”
Щодня: 1 нова думка (читання або подкаст), 1 дія (вправа або завдання), 1 рефлексія (короткий запис — що зрозумів/дізнався). Це займає мінімум часу, але формує звичку вчитись щодня.

5️⃣ Навчайте інших — щоб навчитися самому
Поясніть колезі нову тему або зробіть короткий допис у LinkedIn/нотатках. Навіть спроба пояснити — вже змушує структурувати знання. “Краще один раз пояснити, ніж десять разів перечитати.”

6️⃣ Використовуйте "золоту годину"
Виділіть хоча б 30–60 хвилин щодня на розвиток. Це може бути ранок перед роботою чи час після неї. Навіть коротка, але регулярна рутина — як-от ранкове читання або вечірній курс — дає великі результати з часом.

Ставте — 🔥, якщо було корисно!

👉 Workado | Віддалена робота

05.04.202515:00

💫😎 Дайджест актуальних віддалених вакансій

Дізнатися деталі можна за посиланнями, які вшиті у назви вакансій.

🔵 SMM, копірайтинг, маркетинг:
▪️Креативний копірайтер, сценарист, nakaz
▪️SMM-менеджер, joker_hair_
▪️SEO-спеціаліст, EVA
▪️Таргетолог, SVITLI
▪️Junior User Acquisition Manager, United Tech

🟡 Продажі, лідогенерація:
▪️Менеджер з продажу (тепла база), FRIENDS ENGLISH CLUB
▪️LeadGen Manager (Focus Crypto), Partida
▪️Менеджер з продажу (B2B), Запіканка
▪️Менеджер з продажів та комунікацій, КМDШ

🔵 Підтримка та робота з клієнтами:
▪️Communication manager, Oznaka
▪️Оператор технічного асистансу (нічні зміни), UNIQA
▪️Диспетчер-оператор в call-center, Opti
▪️Game Server Support Specialist (Day/Night Shift), Artificial Core

🟡 Аналітика:
▪️Analysis & Purchase Engineer, DeltaProto
▪️Risk Manager, JustMarkets Tech
▪️Аналітик CRM-системи, Алло
▪️Аналітик департаменту продажів, Перша Приватна Броварня

🔵 Менеджмент, асистенство:
▪️Менеджер з повернення товару, Real Deal Toners
▪️Асортиментний менеджер, OKWINE
▪️Асистент відділу маркетингових комунікацій, Watsons
▪️Особистий асистент, Linkos Group

🟡 Освіта:
▪️Викладачі іноземних мов, MOVNA
▪️Вчителі/-ки (Математики, Астрономії-Фізики, Хімії-Біології), Boffin
▪️Викладач англійської мови, EnglishOffice

🔵 Devs, Engineers:
▪️Trainee JavaScript Developer, Softermii
▪️Junior+ System Administrator/DevOps, Godlike
▪️Junior .NET Developer, Developex
▪️Junior Full Stack Developer (.Net + Angular), Intelvision
▪️Junior .NET Full Stack Developer, Bliscore
▪️Junior Java Developer, Softkit
▪️Strong Junior QA Engineer, Universe Group
▪️Junior Backend Engineer (Node js), Universe Group
▪️AI engineer with Python experience, Lazy Ants
▪️Trainee/Intern MuleSoft/Java Developer, SynergySoft
▪️Junior Frontend (Shopify) developer, Refactor Plus
▪️Back-end developer (JavaScript / Node.js), Getmancar
▪️Intern .Net Engineer, Trinetix
▪️Trainee Manual QA Engineer, Devico
▪️Python Developer, Numerical Technologies LTD
▪️HTML/CSS Developer, United Tech
▪️Trainee QA Manual, Renormalize

📬 Щотижнева email-розсилка ТОП вакансій

P.S. І не забудь сказати, що ти від Workado ;)

05.04.202511:36

👨‍💻😴 Як потрібно правильно відпочивати від роботи?

Іноді ми так захоплюємось роботою, що відпочинок здається чимось… зайвим. “Закінчу ще ось це — і тоді вже точно відпочину”. Знайомо? Але реальність така: якщо не відновлювати сили, навіть найулюбленіша справа перетвориться на виснажливу рутину. А мозок — не робот. Він потребує перезавантаження. І не будь-якого, а якісного. Тож як правильно відпочивати, щоб справді набиратися енергії, а не просто “залипати в телефон”?

📌 Відпочивайте активно, а не тільки пасивно
Прогулянка, спорт, танці, йога чи навіть легка розтяжка — усе це не лише розслабляє тіло, а й очищує голову. Постійне лежання на дивані — це не відпочинок, якщо мозок при цьому продовжує “перемелювати” завдання.

📌 Відключайтеся по-справжньому
Під час відпочинку уникайте робочих чатів, листів і думок про роботу. Відпочинок — це не перерва між задачами, а повне перемикання фокусу.

📌 Змінюйте обстановку
Навіть коротка поїздка за місто, нове кафе або інший маршрут додому — це міні-відпустка для мозку. Зміна вражень = нова енергія.

📌 Дозвольте собі нічого не робити
Іноді найкращий відпочинок — просто побути наодинці з собою. Без продуктивності. Без планів. Просто подихати, послухати музику чи помовчати.

📌 Виділяйте час для хобі
Малювання, читання, гра на гітарі, кулінарія — це не “марна трата часу”. Це ваш емоційний резерв, який наповнює вас зсередини.

📌 Дотримуйтесь режиму сну
Жоден відпочинок не компенсує хронічного недосипу. 7–9 годин якісного сну — основа для відновлення мозку та імунітету.

📌 Не чекайте “потім” — відпочивайте регулярно
Не відкладайте перезавантаження до вихідних чи відпустки. Короткі паузи протягом дня (на чай, на дихання, на розтяжку) працюють краще, ніж марафони без зупинки.

А ви вмієте правильно відпочивати?

❤️— так

👍— ні, я просто сиджу в телефоні

👉 Workado | Віддалена робота

04.04.202515:00

📆🧑‍💻 Завершуємо тиждень добіркою віддалених вакансій у різних сферах (менеджмент, робота з клієнтами, аналітика, SEO)

1️⃣ Менеджер з повернення товару, returns manager, Real Deal Toners: письмова та усна англійська від В1, аналітичні здібності, амбітність, досвід роботи з Google-інструментами (Sheets, Mail, Calendar, Drive), Excel, цілеспрямованість, націленість на результат, проживання в Україні, заробітна вилка 500 − 600$, віддалено.
Аби відгукнутися: заповнюйте форму >> за посиланням.

2️⃣ Communication manager, Oznaka: досвід у комунікаціях/SMM/маркетингу від 1,5 року, вміння створювати engaging-контент, писати легко і цікаво, розуміння digital-комунікацій та трендів, креативність, самостійність, досвід роботи з аналітикою та адаптацією контенту під аудиторію, part-time, гібрид (офіс у м. Київ).
Аби відгукнутися: заповнюйте >> Google форму.

3️⃣ Аналітик департаменту продажів, Перша Приватна Броварня: вища освіта (економічна або технічна), впевнений користувач ПК, Excel (функції, Power Pivot, Power Query), Power BI, комунікабельність, аналітичні здібності, самоорганізація, уважність до деталей, офіс у м. Київ або віддалено.
Аби відгукнутися: переходьте >> за посиланням.

4️⃣ SEO-спеціаліст, EVA: вища освіта, базові знання SEO та факторів ранжування, розуміння структури сайтів і HTML, досвід з Ahrefs, Serpstat, Google Search Console, базові навички роботи з CMS, знання копірайтингу й створення ТЗ, аналітичне мислення, увага до деталей, бажання розвиватися в SEO, офіс у м. Дніпро або віддалено.
Аби відгукнутися: заповнюйте форму >> за посиланням.

👉 Дізнатися деталі вакансій можна за посиланнями, які вшиті у назви вакансій.

📬 Щотижнева email-розсилка ТОП вакансій

P.S. І не забудь сказати, що ти від Workado ;)

04.04.202513:00

#SMM

🥑 Вакансія: SMM-менеджер

✨ Роботодавець: joker_hair_ — мережа салонів краси та інтернет-магазин.

🌎 Локація: гібрид (зйомки в салоні у м. Київ)

💸 Заробітна плата: 25 000 грн + бонуси за виконання KPI

🧑‍💻 Вимоги:
— Досвід саме в б’юті - великий плюс;
— Вміння знімати й монтувати експертний відеоконтент (не просто кліпи на музику);
— Навички роботи з Reels від 1 хвилини;
— Вміння працювати з живими; людьми, підлаштовуватись під команду і знімати "в процесі";
— Грамотна українська, ініціативність, аналітичне мислення.

💻 Ключові обов'язки:
— Ведення Instagram і TikTok з орієнтацією на бізнес-цілі;
— Створення експертного та візуально сильного контенту (Reels, сторіс, "до/після");
— Розробка та реалізація контент-плану;
— Щоденна взаємодія з аудиторією (Direct, коментарі, інтерактиви);
— Співпраця з блогерами: інтеграції, комунікація, запуск кампаній.

💫 Що пропонуємо:
— Гібридний формат: частина завдань - в салоні, частина - віддалено;
— Заробітну плату, що складається з ставки + бонусів;
— Повна свобода дій: ти - ядро маркетингу, не просто виконавець;
— Доступ до майстрів, продукту, тем і кейсів - буде з чого знімати.

👋 Деталі: >> за посиланням.

💚Аби відгукнутися: заповнюйте >> Google- форму.

📬 Щотижнева email-розсилка ТОП вакансій

P.S. І не забудь сказати, що ти від Workado ;)

04.04.202508:06

🤯😎 Професії, які пішли в історію: ким працювали люди, поки не з’явилися технології?

Світ змінюється, а разом із ним і робочі спеціальності. Ще сто років тому були затребувані люди, яких сьогодні замінили машини та технології. Деякі професії зникли через науковий прогрес, інші – через зміну способу життя людей. Ось кілька цікавих прикладів👇

⏰ Людина-будильник (Knocker-up)
До появи будильників фабричні працівники наймали людей, які вранці стукали у їхні вікна тростиною або кидали горошини у скло, щоб розбудити. А хто будив самих «будильників»? Це досі загадка.

🐀 Ловець щурів
До появи санітарних служб міста Європи були буквально заповнені гризунами. Спеціальні мисливці ловили їх руками або за допомогою приручених тварин. Робота небезпечна – одна подряпина, і можна було підхопити хворобу.

🚪 Відкривач дверей
У дорогих готелях і магазинах працювали люди, які стояли біля входу і відкривали двері перед відвідувачами. Сьогодні ж це роблять автоматичні механізми – безкоштовно і без вихідних.

🛗 Оператор ліфта
Колись ліфти не були автоматичними – у кожній кабіні сиділа людина, яка вручну натискала важелі, щоб підняти або опустити пасажирів. Зараз така професія залишилася хіба що у фільмах про ретро-готелі.

✍️ Переписувач книг
До друкарського верстата всі книги створювалися вручну, і на це йшли місяці або роки. Помилка на останній сторінці? Починай усе спочатку.

🕯Розпалювач вуличних ліхтарів
До електричних ліхтарів міста освітлювалися газовими лампами, які щовечора запалював спеціальний працівник, а вранці – гасив. Сьогодні цю функцію виконує електроенергія та фотодатчики.

🧊 Криголамщик річки
У холодні зими судноплавні річки замерзали, і хтось мав вручну розбивати лід, щоб кораблі могли пройти. Робота важка, холодна і, м’яко кажучи, не дуже весела.

Ставте — ❤️, якщо було цікаво!

👉 Workado | Віддалена робота

03.04.202515:19

🫶💻 Добірка віддалених вакансій у різних сферах (копірайтинг, підтримка клієнтів, продажі, аналітика)

1️⃣ Креативний копірайтер, сценарист, nakaz: досвід з текстами для відео, портфоліо/приклади робіт, базове розуміння маркетингу, любов до текстів, готовність заглибитись у бух. та юр. теми, вміння подати експертний контент живо й цікаво, користування ШІ та сучасними інструментами, навички транскрибації, сценарне мислення, готовність зробити ТЗ, віддалено.
Аби відгукнутися: заповнюйте >> Google-форму.

2️⃣ Оператор технічного асистансу (нічні зміни), UNIQA: вільне володіння українською, добре поставлена вимова (без дефектів дикції), впевнений користувач ПК, активність, комунікабельність, ініціативність, гібрид (офіс у м. Житомир) або віддалено.
Аби відгукнутися: переходьте >> за посиланням.

3️⃣ Менеджер з продажу (B2B), Запіканка: досвід у B2B- та холодних продажах, володіння техніками продажів, навички перемовин і роботи з великими чеками, організованість, відповідальність, стресостійкість, орієнтація на результат і розвинені комунікаційні навички, заробітна вилка 20 000 – 40 000 грн, віддалено.
Аби відгукнутися: переходьте >> за посиланням.

4️⃣ Аналітик CRM-системи, Алло: досвід від 1 року на позиції аналітика/Data Engineer/Data Analyst, знання SQL і MS Excel, базове розуміння REST API та основ Python, уважність, аналітичне мислення, скрупульозність і відповідальність, віддалено.
Аби відгукнутися: переходьте >> за посиланням.

👉 Дізнатися деталі вакансій можна за посиланнями, які вшиті у назви вакансій.

📬
Щотижнева email-розсилка ТОП вакансій

P.S. І не забудь сказати, що ти від Workado ;)

03.04.202512:00

🎤😎 Шукаємо гостей для нашої нової рубрики — “Кар’єрна кухня”

Друзі, вже зовсім скоро у нашому instagram-блозі та телеграм-каналі стартує нова рубрика — “Кар’єрна кухня”

Саме тому ми шукаємо гостей рубрики, які хочуть поділитися:

• Карʼєрними лайфхаками та порадами
• Факапами та успішними кейсами
• Порадами щодо адаптації на новій роботі
• Трендами ринку праці та інстайтами

Чи ок часто змінювати роботу? Як формувати свої очікування по ЗП? Яких кандидатів вважають ред флегами?

Ви точно маєте що розповісти 👆

❔ Як стати гостем рубрики?

Все просто: напишіть нашій SMM-менеджерці, що бажаєте стати гостем “Кар’єрної кухні”

📩 Контакт: @mary_ana_k

Кар’єра без стресу та паніки — це можливо. Давайте розкажемо як 😎

👉 Workado | Віддалена робота

03.04.202509:05

😭🧐 Чи страждаєш ти на синдром самозванця?

Ти часто сумніваєшся у своїх досягненнях? Відчуваєш, що не заслуговуєш на успіх, навіть коли всі кажуть протилежне? Боїшся, що тебе «викриють» як некомпетентного? Пропонуємо пройти короткий тест і перевірити, чи впливає синдром самозванця на твоє життя👇

1️⃣ Як ти реагуєш на похвалу за свою роботу?

A. Дякую і приймаю її як заслужену.
B. Відчуваю, що трохи перебільшують.
C. Думаю, що мені просто пощастило.

2️⃣ Коли ти досягаєш успіху, що думаєш про це?

A. Це результат моєї роботи та зусиль.
B. Вважаю, що частково це випадковість.
C. Думаю, що просто вдало склалися обставини.

3️⃣ Як ти почуваєшся, коли тобі потрібно взятися за новий виклик?

A. Захоплююся можливістю навчитися чогось нового.
B. Переживаю, що можу не впоратися.
С. Впевнений(-а), що я некомпетентний(-а), і це стане очевидним.

4️⃣ Чи порівнюєш ти себе з іншими, навіть якщо твої результати не гірші?

A. Ні, кожен має свій шлях.
B. Іноді ловлю себе на цьому.
C. Постійно думаю, що інші знають і вміють більше.

5️⃣ Як ти ставишся до своїх помилок?

A. Це частина навчання, аналізую і рухаюся далі.
B. Відчуваю розчарування, бо мав(-ла) зробити краще.
C. Думаю, що це доказ моєї некомпетентності.

⁉️ Підрахунок результатів ⁉️

✔️ Більшість А. Ти впевнений(-а) у собі та своїх досягненнях. Синдром самозванця не має над тобою влади!

✔️ Більшість B. Ти іноді сумніваєшся у собі, але загалом розумієш свою цінність. Головне — не дозволяти цим сумнівам керувати тобою!

✔️ Більшість C. Ого, здається, синдром самозванця добре закріпився у твоєму житті. Варто попрацювати над самосприйняттям і навчитися приймати свої успіхи!

Зізнавайтесь, який у вас результат?

❤️— синдром самозванця мене переслідує

👍— я впевнений(-а) у собі

🔥 — іноді сумніваюся

👉 Workado | Віддалена робота

02.04.202515:00

🫶💻 Добірка віддалених вакансій у різних сферах (освіта, продажі, фінанси, менеджмент)

1️⃣ Викладачі іноземних мов, MOVNA: іноземна від C1, досвід викладання від 1 року, гнучкість у підборі матеріалів, відповідальність, таймменеджмент, позитив, відкритість, наявність ПК, гарнітури, стабільного інтернету, проживання в Україні або за кордоном (крім РФ і Білорусі), віддалено.
Аби відгукнутися: заповнюйте >> Google-форму.

2️⃣ Менеджер з продажу (тепла база), FRIENDS ENGLISH CLUB: комунікабельність, вміння переконливо спілкуватися, досвід у продажах або сфері обслуговування, здатність знаходити спільну мову з будь-ким, заробітна вилка 17 000 - 25 000 грн, віддалено.
Аби відгукнутися: заповнюйте >> Google-форму.

3️⃣ Risk Manager, JustMarkets Tech: англійська від В1, ступінь бакалавра в галузі фінансів, економіки, математики/суміжній сфері, досвід роботи з Excel, аналітичність, вміння швидко приймати рішення, здатність працювати у динамічному середовищі з високою відповідальністю, віддалено.
Аби відгукнутися: переходьте >> за посиланням.

4️⃣ Асортиментний менеджер, OKWINE: базові/поглиблені знання в алкоголі та гастрономії, розуміння асортименту й ринку, готовність навчатися працювати з 1С, досвід командної взаємодії з контент-відділом і копірайтерами, навички збору та аналізу даних для оцінки ефективності, віддалено.
Аби відгукнутися: переходьте >> за посиланням.

👉 Дізнатися деталі вакансій можна за посиланнями, які вшиті у назви вакансій.

📬
Щотижнева email-розсилка ТОП вакансій

P.S. І не забудь сказати, що ти від Workado ;)

02.04.202513:00

#support

🥑 Вакансія: Support Agent

✨ Роботодавець: SKELAR — venture builder, який будує міжнародні продуктові IT-компанії за правилами світу венчурних інвестицій.

🌎 Локація: віддалено

🧑‍💻 Вимоги:
— Розмовна та письмова англійська від В1+;
— Готовність працювати в позмінному графіку, враховуючи нічні зміни;
— Досвід роботи з клієнтами;
— Ініціативність та організованість;
— Бажання вчитися і розвиватися у сфері IT.

💫 Що пропонуємо:
— Компенсацію за зовнішні курси, доступ до внутрішніх навчальних програм і бібліотеки, курси англійської мови;
— Оплачувані лікарняні, 18 днів відпустки на рік, медичне страхування після випробувального терміну;
— Конкурентоспроможну зарплату, можливість її перегляду;
— Безкоштовний доступ до наших продуктів;
— Можливість працювати в різні зміни.

👋 Деталі: >> за посиланням.

💚Аби відгукнутися: заповнюйте форму >> за посиланням.

📬 Щотижнева email-розсилка ТОП вакансій

P.S. І не забудь сказати, що ти від Workado ;)

02.04.202510:01

😎🤩 7 порад для успішної співбесіди

Успішна співбесіда важлива для отримання працевлаштування. Ось сім порад, які можуть допомогти вам підготуватися та проходити співбесіду ефективно👇

1️⃣Досліджуйте компанію
Дізнайтеся про її місію, продукти та культуру. Це допоможе відповідати на запитання осмислено та показати зацікавленість.

2️⃣ Готуйте відповіді на типові запитання
Наприклад, «Розкажіть про себе» або «Які ваші сильні сторони?». Практика зробить вас впевненішими.

3️⃣ Підготуйте власні запитання
Рекрутери оцінюють не лише ваші відповіді, а й цікавість до компанії. Запитайте про команду, кар'єрні можливості чи поточні виклики.

4️⃣ Продемонструйте свої досягнення
Не просто перелічуйте обов’язки, а розповідайте про результати: «Я збільшив продуктивність на 30%» або «Оптимізував процес, що зекономив 10 годин на тиждень».

5️⃣ Практикуйте чітку та впевнену комунікацію
Говоріть зрозуміло, не поспішайте й слідкуйте за мовою тіла – впевнений зоровий контакт і відкрита постава працюють на вас.

6️⃣ Прийдіть вчасно та виглядайте професійно
Запізнення чи недбалий вигляд можуть зіпсувати перше враження. Завжди приходьте на 5–10 хвилин раніше.

7️⃣ Будьте впевненими, але не зарозумілими
Важливо показати свої навички, але також бути відкритими до нового та демонструвати готовність навчатися.

Пам'ятайте, що впевненість, підготовка та позитивний настрій можуть значно покращити ваші шанси на успішну співбесіду.

Ставте — ❤️, якщо будете користуватися нашими порадами!

👉 Workado | Віддалена робота

Все посты

post.ads15 часов

30.04.202415:37Коді інгліш

14.4K

post.ads13 часов

107

23.04.202417:04Коді інгліш

14.4K

post.ads14 часов

25.11.202117:00Забудовники України та світу

4.9K

Продажи

Подробнее

Рекорды

15.08.202423:59

110.9KПодписчиков

07.06.202423:59

100Индекс цитирования

18.07.202323:59

8.3KОхват одного поста

19.08.202323:59

7.9KОхват рекламного поста

20.01.202523:59

17.07%ER

18.07.202323:59

9.20%ERR

Развитие

Подробнее

Подписчиков

Индекс цитирования

Охват 1 поста

Охват рекламного поста

ERR

Подробнее

Популярные публикации Workado | Віддалена робота для Українців

Все посты

13.03.202510:03

🇺🇸🤩 Корисні ресурси для вивчення англійської мови

Зараз англійська є дуже важливою при пошуку роботи, бо дозволяє знайти гарні вакансії від міжнародних компаній і відповідно отримувати високу зарплатню. Тому підготували для вас корисну добірку каналів, які допоможуть вам опанувати англійську мову:

✅ LingoClip
Вивчайте англійську через улюблені пісні — слухайте треки та заповнюйте пропуски в текстах. Це допоможе вам покращити сприйняття мови на слух і збагатити словниковий запас, що стане у пригоді під час спілкування на співбесіді.

✅ Readlang
Під час читання текстів англійською можна миттєво перекладати незнайомі слова. Переклади зберігаються та доступні у вигляді флеш-карток для повторення. Це допоможе вам краще орієнтуватися в професійних термінах і підготуватися до тестових завдань на співбесіді.

✅ YouGlish
Введіть будь-яке слово або фразу, і YouGlish покаже відео з YouTube, де це слово використовується в реальному контексті. Це допоможе вам зрозуміти, як правильно вимовляти професійні терміни та будувати природні речення під час інтерв’ю.

✅ DeepL Translator
DeepL пропонує детальні переклади з альтернативними варіантами, що допоможе вам коректно перекладати професійні терміни та вдосконалювати своє резюме чи супровідний лист англійською мовою.

✅ Sentence Stack
Sentence Stack пропонує приклади речень із реальних текстів, щоб ви могли зрозуміти, як правильно вживати слова в професійному середовищі. Це допоможе вам сформулювати грамотні та впевнені відповіді на співбесіді.

А який у вас рівень англійської мови?

❤️ — мій рівень "London is the capital of Great Britain"😅

👍 — знаю на середньому рівні

🔥 — високий, використовую англійську для роботи

👉 Workado | Віддалена робота

20.03.202510:05

🥲🙁 Простий тест на вигорання

Вигорання від роботи – це серйозний стан, який може негативно вплинути на ваше фізичне та психічне здоров'я, а також на вашу продуктивність і задоволеність роботою. Важливо вчасно розпізнати симптоми вигорання, щоб вжити заходів для його подолання. Ось простий тест на виявлення ознак професійного вигорання. Відповідайте на кожне твердження, використовуючи шкалу👇

1 бал – Ніколи
2 бали – Рідко
3 бали – Іноді
4 бали – Часто
5 балів – Завжди

❓ Питання❓

⚠️ Я часто прокидаюся втомленим, навіть якщо спав достатньо годин.

⚠️

Я відкладаю робочі завдання, навіть коли знаю, що це погіршить ситуацію.

⚠️ Я помічаю, що все частіше критикую свою роботу або роботу колег.

⚠️

Я відчуваю, що моя робота не приносить мені задоволення або розвитку.

⚠️ Я відчуваю тривогу або занепокоєння перед початком робочого дня.

⚠️

Я уникаю соціальних контактів після роботи, бо почуваюся виснаженим.

⚠️

Мені здається, що мої зусилля на роботі залишаються без відповіді або визнання.

⚠️ Я помічаю, що відкладаю прийняття рішень, щоб уникнути стресу.

⚠️ Мені важко зосередитися або придумати нові ідеї під час роботи.

⚠️

Я все частіше відчуваю головний біль, втому чи порушення сну без очевидної причини.

⁉️ Підрахунок результатів ⁉️

🔴10–20 балів: Низький ризик вигорання. Ви добре справляєтеся зі стресом.
🔴21–35 балів: Помірний ризик вигорання. Зверніть увагу на своє емоційне та фізичне самопочуття.
🔴36–50 балів: Високий ризик вигорання. Рекомендується відпочити, змінити підхід до роботи або звернутися до спеціаліста.

❗️ Якщо ви набрали високий бал, це може бути сигналом до перегляду ваших робочих навантажень або способу життя.

Зізнавайтесь, скільки балів набрали?

❤️— у мене немає вигорання (10-20)

👍— мені ніби і нормально, але ніби і ні (21-35)

🔥 — у мене вигорання, відвезіть мене на Мальдіви (36-50)

👉 Workado | Віддалена робота

12.03.202510:05

👨‍💻🫡 Як комбінувати декілька робіт?

Комбінування декількох робіт, часто відоме як мультиджобінг або портфельне працевлаштування, може бути ефективним способом розвивати різні навички, диверсифікувати доходи та підтримувати гнучкість у кар'єрному шляху. Ось кілька порад, як успішно комбінувати декілька робіт👇

📌 Розділіть час і фокус
Встановіть чіткі часові рамки для кожної роботи. Наприклад, з 9:00 до 13:00 — основна робота, з 14:00 до 16:00 — фріланс, ввечері — відпочинок. Не дозволяйте завданням із однієї сфери "просочуватися" в іншу.

📌 Автоматизуйте та делегуйте
Використовуйте інструменти для автоматизації повторюваних задач (наприклад, Google Calendar або Notion). Дрібні задачі, які можна делегувати іншим — передавайте без вагань.

📌 Встановіть фінансові цілі для кожної роботи
Визначте, яку суму ви хочете отримувати від кожної роботи щомісяця. Це допоможе зрозуміти, яка діяльність більш прибуткова і чи варто продовжувати вкладати в неї час. Якщо робота не приносить очікуваного доходу — перегляньте стратегію або скоротіть витрати часу на неї.

📌 Додайте буферний час між завданнями
Не плануйте задачі впритул. Відведіть 5–10 хвилин після кожного завдання, щоб перепочити та перемкнути увагу. Це допоможе уникнути відчуття "гонитви" та підвищить продуктивність.

📌 Будьте уважними до себе
Слідкуйте за своїм фізичним і психологічним станом. Перевантаження може призвести до вигорання. Регулярно аналізуйте, чи виправдовує комбінування кількох робіт ваші очікування.

📌 Виділяйте час для відпочинку
Відпочинок — це не лінь, а відновлення ресурсів. Плануйте перерви в робочому графіку, щоб уникнути вигорання. Навіть 10 хвилин прогулянки або чашка чаю можуть підвищити продуктивність.

А у вас скільки робіт?

❤️— одна

👍— дві

🔥 — у мене ще немає роботи

👉 Workado | Віддалена робота

21.03.202508:06

🤪😵‍💫 Найдивніші історії взяття на роботу

Ось підбірка реально дивних (а подекуди й божевільних) історій з інтернету про те, як людей брали на роботу👇

🍾 Кандидат відправив своє резюме у пляшці… поштою. Резюме було оформлене у вигляді "послання у пляшці", як ніби воно прибилося до берега. Команда HR оцінила оригінальність і запросила кандидата на інтерв'ю. У підсумку — контракт підписаний!

🐶 Один кандидат привів на співбесіду свого собаку. Пес був у спеціальній жилетці, на якій було написано: "Візьміть мого господаря на роботу — він крутий!" HR не змогли встояти перед таким шармом і взяли кандидата на випробувальний термін.

📨 Кандидат надіслав порожній конверт у HR-відділ. Всередині не було резюме, лише коротка записка: "Я знаю, як заповнити цю порожнечу у вашій команді." Креативність спрацювала — кандидат отримав запрошення на інтерв’ю та роботу.

🦸‍♂️ Один дизайнер замість резюме створив комікс про свою кар'єру. У ньому він зобразив себе як супергероя, який вирішує робочі задачі. HR настільки вразила така подача, що вони одразу запросили його на інтерв'ю – і він отримав посаду.

🍫 Кандидат прикріпив своє резюме до шоколадного батончика. На обгортці було написано: "Візьміть мене на роботу – я буду солодким бонусом для вашої команди." HR оцінили ідею та запросили кандидата на інтерв’ю. Після солодкої співбесіди – офер був у кишені!

👾 Один програміст створив резюме у вигляді гри. У грі потрібно було зібрати всі його навички та досвід, щоб перейти на наступний рівень. HR вразило, як кандидат продемонстрував свої вміння – його одразу взяли в команду.

🤪 Кандидат зробив резюме у стилі інструкції з IKEA. На аркуші була покрокова схема його досвіду, навичок та досягнень, з гумористичними вставками на зразок "Не потребує додаткових деталей." HR оцінили почуття гумору та нестандартний підхід – і запропонували роботу.

Ставте — ❤️, якщо було цікаво!

👉 Workado | Віддалена робота

11.03.202509:00

🫢👩‍💻 Помилки, які роблять майже всі дистанційні працівники

Дистанційна робота здається ідеальною: немає дороги до офісу, працюєш у зручному одязі, і жодних набридливих колег поруч. Але правда в тому, що багато хто, працюючи з дому, поступово потрапляє у пастку малорухливості, вигоряння та низької продуктивності. Давайте розберемо найпоширеніші помилки, які роблять дистанційні працівники, щоб ви могли уникнути цих пасток та працювати ефективніше👇

🥺 Працюють без режиму, що призводить до вигоряння або низької продуктивності.

😱 Працюють без відпочинку, через що знижується концентрація та ефективність.

🥱 Працюють у ліжку або на дивані, що погано впливає на поставу та настрій.

📱 Постійно перевіряють робочі повідомлення поза робочим часом.

🍴 Відволікаються на соцмережі, серіали чи домашні справи.

😰 Працюють увесь день за комп’ютером, не виходять на прогулянки та не займаються спортом, що погіршує фізичний і психічний стан.

🥺 Проводять увесь день у чотирьох стінах, що призводить до емоційного виснаження та зниження мотивації.

😠 Рідко контактують із колегами, що створює відчуття ізоляції та знижує відчуття приналежності до команди.

😪 Витрачають час на дрібні завдання, забуваючи про основні цілі.

Зізнавайтесь, робите такі помилки?

❤️— так

👍— ні

🔥 — я ще тільки шукаю віддалену роботу

👉 Workado | Віддалена робота

18.03.202510:06

🤯🥺 Найдивніші запитання, які рекрутери ставлять на співбесідах

Ось кілька прикладів незвичних запитань, які рекрутери іноді ставлять на співбесідах, щоб оцінити креативність, логіку мислення чи адаптивність кандидата👇

✅ Як би ви описали себе однією піснею?
Рекрутер хоче зрозуміти вашу креативність та самооцінку через асоціації з музикою.

✅ Якби ви були фруктом, то яким і чому?
Це тест на нестандартне мислення та вміння пояснювати свої рішення.

✅ Як би ви пояснили кольори людині, яка сліпа від народження?
Це перевірка вашої здатності до емпатії та креативного мислення.

✅ Як би ви вчинили, якби знайшли пінгвіна у морозильній камері?
Мета – перевірити вашу реакцію на незвичайні ситуації та вміння знаходити рішення.

✅ Якби вам потрібно було зібрати армію з персонажів мультфільмів, кого б ви вибрали?
Рекрутер оцінює ваше стратегічне мислення та здатність до роботи в команді.

✅ Якби ви могли мати одну надздібність на роботі, що б це було і чому?
Це допомагає зрозуміти ваші сильні сторони та бачення ідеального робочого процесу.

✅ Як би ви організували вечірку для прибульців?
Перевіряється ваша креативність, здатність планувати та мислити нестандартно.

✅ Який колір найкраще описує вашу особистість?
Відповідь показує вашу самоідентифікацію та здатність до саморефлексії.

✅ Якби ви могли повечеряти з будь-якою історичною постаттю, кого б ви обрали і чому?
Це допомагає зрозуміти ваші цінності та інтереси.

А вам ставили на співбесідах такі дивні запитання?

❤️— так, було

👍— ні, не траплялось

🔥 — хотів би побачити приклад відповіді на такі запитання

👉 Workado | Віддалена робота

06.04.202511:01

24.03.202509:05

🧐🥲 Як зрозуміти, що робота не підходить?

Якщо робота не підходить, це часто проявляється через внутрішні почуття та емоційні сигнали. Ось кілька ключових ознак, на які варто звернути увагу👇

📌 Відчуття внутрішнього опору
Щоранку відчуваєте важкість на душі, коли думаєте про роботу. Відчуваєте тривогу ще з вечора напередодні робочого дня.

📌 Відсутність відчуття сенсу
Постійно виникає думка: «Навіщо я це роблю?» або «Яка в цьому користь?» Робота здається безглуздою, і ви не бачите в ній цінності для себе чи інших.

📌 Емоційне виснаження
Відчуваєте спустошеність після робочого дня, навіть якщо фізично не перевтомлені. Замість полегшення після виконаної роботи — лише порожнеча та втома.

📌 Дратівливість та нетерпимість
Легко виходите з рівноваги через дрібниці. Дратують колеги, робочі завдання або навіть сама думка про роботу.

📌 Відсутність відчуття гордості за свою роботу
Вам незручно або соромно розповідати іншим про те, чим ви займаєтеся. Досягнення не приносять радості чи почуття виконаного обов'язку.

📌 Відчуття, що ви «не на своєму місці»
Відчуваєте, що робота не відповідає вашим талантам і здібностям. Часто думаєте, що могли б займатися чимось іншим, більш значущим або цікавим.

📌 Синдром «дня бабака»
Кожен робочий день здається схожим на попередній. Відчуття, що ви застрягли в рутині без перспектив і змін.

📌 Нехтування власними потребами
Відчуваєте, що робота забирає у вас сили та час на особисте життя. Немає енергії для хобі, відпочинку чи зустрічей із близькими.

📌 Інтуїтивне відчуття неправильності
Відчуваєте незрозуміле внутрішнє напруження, навіть якщо на поверхні все виглядає добре. Внутрішній голос підказує, що це не ваше місце.

📌 Фантазії про інше життя
Часто уявляєте себе в іншій професії чи середовищі. Думаєте: «Якби я міг все змінити, я б…» або відчуваєте заздрість до людей, які займаються тим, що їм подобається.

Знайшли у себе співпадіння?

👍— ні

❤️— так

👉 Workado | Віддалена робота

29.03.202512:35

🤩🍿 Фільми про кар'єру, роботу та мотивацію

Підготували для вас добірку фільмів, щоб ви могли надихнутися на досягнення нових вершин та збільшили свою мотивацію:

✅ «Джой»
Це фільм на реальних подіях, де звичайна домогосподарка перетворилася у бізнесвумен, винайшовши швабру з системою самовіджиму. Життєві труднощі, численні рахунки, діти та убогий дохід — проблеми, які вдалося перетворити у багатомільйонний проєкт.

✅ “Сельма”
Історія заснована на біографії Мартіна Лютера Кінга, який був першим лідером руху за права чорношкірих. Картину назвали “Сельма” в честь міста, в якому відбувалися важливі історичні події.

✅ «Далласький клуб покупців»
Фільм вважають екранізованою енциклопедією з продажів, тому стрічка буде цікава для усіх, хто має відношення до комерції. Історія заснована на реальних подіях 1980-х років. Під час боротьби за своє життя Рон Вудруф створює успішний підпільний бізнес з продажу альтернативних ліків проти хвороби.

✅ "Таємне життя Волтера Мітті"
Головний герой фільму – співробітник відділу ілюстрацій журналу Life, який працює у виданні протягом останніх 16 років. Він живе досить нудно і майже завжди зайнятий лише роботою. Проте все змінюється, коли керівництво Life оголошує про закриття друкованого випуску журналу та скорочення штату.

✅ "Очима Уоррена Баффета"
Біографічний фільм “Очима Уоррена Баффета” Пітера Кунхардта показує глядачам неймовірну історію збагачення Уоррена Баффета. З дитинства, головний герой цікавився фінансами і вже в 11 років опиняється на фінансовій біржі.

А ви дивитесь фільми для мотивації?

👍 — так

❤️ — ні

👉 Workado | Віддалена робота

27.03.202509:22

🤫🤓 Кліше у резюме: як не варто писати про себе?

Ось кілька кліше, яких варто уникати у резюме, щоб зробити його більш переконливим та унікальним👇

❌ "Стресостійкий"
Це загальне твердження, яке нічого не говорить про ваш досвід. Краще навести конкретний приклад, як ви справлялися зі стресовими ситуаціями на роботі.

❌ "Відповідальний"
Це слово саме по собі нічого не пояснює. Краще показати відповідальність через досягнення або конкретні обов’язки.

❌ "Креативний"
Занадто абстрактне твердження. Краще навести приклад, як ви використали свою креативність для вирішення проблеми або покращення процесів.

❌ "Лідерські навички"
Загальна фраза без деталей. Краще описати, як саме ви керували командою або допомагали в досягненні спільних цілей.

❌ "Уміння працювати в команді"
Занадто загальне твердження. Краще описати конкретну ситуацію, коли ваша командна робота привела до успіху.

❌ "Цілеспрямований"
Це слово саме по собі нічого не додає. Краще показати, як саме ви досягали поставлених цілей.

❌ "Багатозадачний"
Загальне кліше. Краще описати конкретний приклад, коли вам вдалося успішно виконати кілька завдань одночасно.

❌ "Ініціативний"
Це твердження не має ваги без прикладу. Краще зазначити, яку ініціативу ви проявили та до якого результату це призвело.

Зізнавайтесь, маєте такі фрази у своєму резюме?

❤️— так

👍— ні

👉 Workado | Віддалена робота

14.03.202514:00

#customer

🥑 Вакансія: Менеджер з розсилки повідомлень

✨ Компанія: Momentum Sports — ексклюзивний сервіс, який пропонує комплексний підхід до фітнесу в Дубаї.

🌎 Локація: віддалено, неповна зайнятість

🧑‍💻Що ми шукаємо в тобі:
— Енергійність;
— Вмотивованість;
— Бажання стати частиною захоплюючої світу Sport та працювати в перспективній міжнародній компанії.

💻 Ключові обов'язки:
— Пошук потенційних клієнтів у соцмережах;
— Ведення переписок;
— Запрошення на заняття до залу;
— Ведення профілю та підтримка довгострокових відносин з лідами що бажають покращити свою форму.

💫 Що пропонуємо:
— Гнучкий графік роботи (зайнятість 2 - 6 годин на день, але ви — обираєте коли працювати);
— Щотижневу оплату, з преміями та приємними подарунками. Без ставки;
— Можливість працювати з дому;
— Баланс між роботою та особистим життям;
— Забезпечення всіма необхідними інструментами та підтримкою;
— Кар'єрний ріст.

💚Аби відгукнутися: надсилайте резюме та назву вакансії — @manager_momentum_sports.

📬 Щотижнева email-розсилка ТОП вакансій

P.S. І не забудь сказати, що ти від Workado ;)

07.03.202510:05

🧘‍♀️🤔 "Режим Монаха" для досягнення цілей

Режим Монаха (The Monk Mode) використовується для зосередженості на самовдосконаленні і досягненні особистих цілей. Цей термін вказує на період, коли людина приділяє свій час виключно на самовдосконалення, вивчення, розвиток та досягнення поставлених перед собою завдань. Ось деякі аспекти режиму монаха, які можуть бути корисні👇

✅ Фокус на одній головній меті
У "режимі монаха" основна увага приділяється лише одній головній меті або проєкту. Це допомагає уникнути розпорошення сил і сконцентрувати всі свої ресурси на досягненні важливого результату.

✅ Відмова від відволікаючих факторів
На час роботи над метою необхідно мінімізувати або повністю усунути будь-які відволікаючі елементи — соціальні мережі, перегляд новин, неважливі зустрічі, телефонні дзвінки тощо. Це дозволяє залишатися максимально ефективним і зберігати енергію на найважливіше.

✅ Чіткий графік і рутина
Побудова стабільного графіку дня і дотримання його без відхилень — ключовий елемент "режиму монаха". Наприклад, вставати в один і той самий час, виділяти конкретні години для навчання або роботи, а також регулярний відпочинок і сон. Така рутина створює необхідну структуру для продуктивної роботи.

✅ Глибока робота
"Режим монаха" передбачає занурення у стан глибокої роботи, коли увага повністю сфокусована на завданні без перерв. Це означає блокування великих відрізків часу для роботи над метою, що дозволяє досягати високих результатів.

✅ Самодисципліна та витримка
Щоб перебувати в "режимі монаха", необхідна висока самодисципліна. Це означає вміння відмовлятися від миттєвих задоволень, наполегливо дотримуватися свого плану і продовжувати працювати, навіть коли мотивація знижується.

✅ Інвестування часу в розвиток
Цей режим включає виділення часу на саморозвиток, вивчення нових навичок або знань, необхідних для досягнення поставленої мети. Читання книг, курси чи практика — все це стає частиною вашої щоденної діяльності.

Ставте — 🔥, якщо хотіли б спробувати режим монаха!

👉 Workado | Віддалена робота

15.03.202514:06

🧐😎 Як розвинути стресостійкість?

Розвиток стресостійкості має безліч переваг для загального благополуччя та ефективності в різних сферах життя. Ось кілька порад, які можуть допомогти вам збільшити стресостійкість👇

📌 Контроль над диханням і релаксація
Глибоке дихання за технікою "4-7-8" (вдих на 4 секунди, затримка на 7 секунд, видих на 8 секунд) допомагає заспокоїти нервову систему. Прогресивна м'язова релаксація (напруження та розслаблення груп м'язів) знижує фізичне напруження та допомагає позбутися стресу.

📌 Розвиток емоційного інтелекту
Вчіться визначати свої емоції та приймати їх без засудження. Практикуйте техніку "СТОП" (зупинитися → подумати → оцінити → продовжити) у стресових ситуаціях.

📌 Правильне мислення
Замінюйте негативні думки на позитивні. Наприклад, замість "Я не впораюся" — "Я зроблю все, що можу, і отримаю досвід". Вчіться бачити труднощі як можливості для розвитку, а не як загрозу.

📌 Фізична активність
Регулярні тренування (біг, йога, плавання) допомагають знижувати рівень кортизолу (гормону стресу). Прогулянки на свіжому повітрі та контакт із природою допомагають заспокоїти нервову систему.

📌 Управління часом
Використовуйте метод "Матриця Ейзенхауера" для визначення пріоритетів (поділ завдань на термінові та важливі). Розбивайте великі завдання на менші кроки, щоб уникнути відчуття перевантаження.

📌 Підтримка соціальних зв'язків
Діліться емоціями з близькими людьми та не бійтеся просити про допомогу. Спілкування з друзями та підтримка з боку родини допомагають швидше відновити емоційний баланс.

📌 Формування здорових звичок
Дотримуйтеся режиму сну (7–8 годин на добу). Підтримуйте збалансоване харчування, уникайте надлишку кофеїну та цукру.

📌 Розвиток усвідомленості (майндфулнес)
Практикуйте медитацію та уважність до поточного моменту. Приділяйте увагу тому, що відбувається "тут і зараз", замість фокусування на минулому чи майбутньому.

А ви можете назвати себе стресостійкою людиною?

👍— ні

❤️— так

🔥 — дивлячись у яких ситуаціях

👉 Workado | Віддалена робота

04.04.202508:06

28.03.202511:04

🥺😵‍💫 Як перестати боятися почати все з нуля?

Уявіть, що ваше життя — це книга. І ось перед вами чиста сторінка. Страшно зіпсувати її чи написати щось неправильне? Можливо. Але що, якщо ця сторінка — шанс створити найкращий розділ у вашій історії? Часом саме невизначеність відкриває перед нами двері, про існування яких ми навіть не підозрювали. Як подолати страх і почати діяти?

🧐 Фокус на маленьких кроках — замість того, щоб думати про кінцевий результат, зосередьтеся на перших діях: оновіть резюме, розішліть декілька заявок, попрацюйте над профілем у LinkedIn.

😎 Сприймайте невдачі як досвід — кожна відмова чи помилка — це ще один крок до правильного рішення.

🤝 Оточуйте себе підтримкою — спілкуйтеся з людьми, які вже пройшли цей шлях, надихайтеся їхніми історіями.

📕 Робіть ставку на розвиток — нові навички та знання допоможуть почуватися впевненіше в будь-якій ситуації.

👨‍💻 Сфокусуйтеся на тому, що ви можете контролювати — ви не можете передбачити реакцію рекрутерів, але можете підготувати потужне резюме та пройти співбесіду на високому рівні.

😎 Змінюйте фокус із страху на цікавість — замість думати «Що, якщо нічого не вийде?», запитайте себе: «Що я нового дізнаюся?»

🤓 Будьте готові до адаптації — світ змінюється швидко, і вміння бути гнучким допоможе не лише знайти нову роботу, а й почуватися впевнено в будь-яких умовах.

Зізнавайтесь, боїтеся починати з нуля?

❤️— так

👍— ні

👉 Workado | Віддалена робота

История изменений канала

Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.