tapswap community

Notcoin Community

Просмотреть

Whale Chanel

Просмотреть

tapswap community

Просмотреть

Notcoin Community

Просмотреть

Whale Chanel

Просмотреть

Adult_food | ЗОЖ гедонизм

На канале пропагандирую философию "Счастливого качка":
• Если напрягаться, то только в зале и только ради себя 🩷
• Если тратить ресурсы, то только на новые банки, спарклы... и еду 🥹
P.S. Учу верить в себя, а не в диеты 💪🏼.
💌 @anniedraculesti

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

РасположениеРосія

ЯзыкДругой

Дата создания каналаFeb 26, 2022

Добавлено на TGlist

Dec 17, 2024

Я владелец канала

История изменений

Прикрепленная группа

Adult_food comments

Статистика Телеграм-канала Adult_food | ЗОЖ гедонизм

Подробнее

Подписчиков

1 428

24 часа

2-0.2%Неделя

15-1.1%Месяц

29-2%

Индекс цитирования

0

Упоминаний0Репостов на каналах0Упоминаний на каналах0

Среднее охват одного поста

0

12 часов00%24 часа00%48 часов740%

Вовлеченность (ER)

0%

Репостов0Комментариев0Реакций0

Вовлеченность по охвату (ERR)

0%

24 часа0%Неделя0%Месяц

0.3%

Охват одного рекламного поста

0

1 час00%1 – 4 часа00%4 - 24 часа00%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

0

Динамика

Последние публикации в группе "Adult_food | ЗОЖ гедонизм"

Все посты

25.01.202514:47

25.01.202509:09

По хлебу напишу, а то ещё скажите, что наш спортсмен окончательно сошел с ума на массанаборе и перешёл на нарезные батоны 🙈.

Не бывает бездрожжевого и дрожжевого хлеба, все дрожжи и закваски погибают при температуре +55°, а значит весь хлеб бездрожжевой. Закваски без дрожжей тоже кстати не бывает, в ней используют дикие дрожжи 🐗.

Поэтому дрожжи ну никак не могут размножаться, есть полезные в-ва из организма, снижать иммунитет, образоваться в тромбы, кандиды, разрушать мембраны клеток, интоксировать тяжёлыми металлами и делать вас толстенькими 😃.

Да, в белом хлебе не особо богатая нутритивная ценность, но ничто не мешает добавить к нему винегрета для пользы ❤️. А семечковый "полезный" хлеб может быть ещё и экстра жирный, поэтому только разнообразие является залогом физического и ментального здоровья 💋.

25.01.202508:18

Не удалось получить доступ
к медиа контенту

22.01.202517:18

20.01.202507:08

А все таки хорошую вещь похмельем не назовут 😅. Даша меня предупредила, что там 2 маски, но я как профессионал сказала "пффф, знаю бывало, у JMSolution например"...

А там реально 2 маски и пришлось тратить драгоценное время, чтобы понять, кто из них маска, а кто основа для маски. Спойлер: маска толще, что на мой взгляд не логично, легла как бревно и очень плохо пропускала токи.

Эффекта возрождения тоже не получила, так какая-то липкая водичка без супер эффектов.

Ещё осталась вторая маска "look younger". Протестирую, но особых надежд не питаю.

17.12.202412:12

Если дать людям чуть-чуть надежды, то можно ободрать их до нитки, а если не получилось, то запугай, и тогда они точно все отдадут.

Гениальная цитата из турецкого сериала, которая описывает шарлатанов в сфере ЗОЖ и не только.

В целом правила игры в ЗОЖ до безобразия просты:
• Хочешь меньше есть - больше спи.
• Хочешь просыпаться голодной - не ешь на ночь.
• Хочешь насыщение от продуктов и меньше быстрых углей в рационе - в каждом приеме пищи ешь белки, жиры и углеводы.
• Хочешь быть активной и не отъезжать кукухой - будь в режиме.
• Хочешь быть увлажнённой - пей воду.

Но меняться сложно, это надо созреть и увы это можно продать только на собственном примере.

А вот если запугать, придумать окисление, брожение, замедленный метаболизм из-за дефицитов, загиб желчного и инсулинорезестность, то успех конечно не заставит себя ждать.

Будьте благоразумны и верьте в себя ❤️.

Все посты

Ничего не найдено 😢

Подробнее

Рекорды

19.01.202500:17

1.5KПодписчиков

17.12.202423:59

0Индекс цитирования

31.01.202523:59

79Охват одного поста

13.05.202510:22

0Охват рекламного поста

25.01.202523:59

60.81%ER

31.01.202523:59

5.51%ERR

Развитие

Подробнее

Подписчиков

Индекс цитирования

Охват 1 поста

Охват рекламного поста

ERR

Подробнее

Adult_food | ЗОЖ гедонизм