Здоровье и фитнес
Секрети лікаря 💉
Здоровье и фитнес
25.10.202417:27
Правила довгожителів!
1. Вести активний спосіб життя.
Відсутність фізичних навантажень забирає майже чотири роки від життя людини. Люди, які фізично неактивні, вдвічі частіше схильні до ризику розвитку хвороб серця та інсульту.
2. Знати та контролювати рівень холестерину.
Його високий рівень у крові може призвести до накопичення жирових відкладень в артеріях та збільшує ризик розвитку хвороб серця та інсульту.
3. Дотримуватися здорової дієти.
Правильне харчування є одним із найважливіших пунктів, який покращить здоров'я. Дотримуватися цього правила і справді нескладно. Для підтримки гарного самопочуття людині особливо важливо споживати велику кількість клітковини, злаків, свіжих овочів, фруктів.
1. Вести активний спосіб життя.
Відсутність фізичних навантажень забирає майже чотири роки від життя людини. Люди, які фізично неактивні, вдвічі частіше схильні до ризику розвитку хвороб серця та інсульту.
2. Знати та контролювати рівень холестерину.
Його високий рівень у крові може призвести до накопичення жирових відкладень в артеріях та збільшує ризик розвитку хвороб серця та інсульту.
3. Дотримуватися здорової дієти.
Правильне харчування є одним із найважливіших пунктів, який покращить здоров'я. Дотримуватися цього правила і справді нескладно. Для підтримки гарного самопочуття людині особливо важливо споживати велику кількість клітковини, злаків, свіжих овочів, фруктів.
25.10.202411:28
24.10.202416:10
24.10.202409:43
23.10.202417:11
Суміш заспокійливих настоянок з цілющих трав
Те, що всі хвороби від нервів - це істина.
Ці настойки допоможуть вам послабитися, відновити і зміцнити нервову систему:
⠀
• Ηстійка валеріани 100 мл
• Ηстійка евкаліпта 50 мл
• Ηaстійка півонії 100 мл
• Ηастойка собачої кропиви 100 мл
• Ηастойка м'яти перцевої 25 мл
⠀
🔸Πриготувати таку суміш не складно: змішайте в одному посудині всі настоянки і поставте в темне місце на два тижні, при цьому не збовтуйте.
⠀
Рекомендується приймати за 15-20 хвилин до їди тричі на день, всього по одній чайній ложці запиваючи питною водою.
Те, що всі хвороби від нервів - це істина.
Ці настойки допоможуть вам послабитися, відновити і зміцнити нервову систему:
⠀
• Ηстійка валеріани 100 мл
• Ηстійка евкаліпта 50 мл
• Ηaстійка півонії 100 мл
• Ηастойка собачої кропиви 100 мл
• Ηастойка м'яти перцевої 25 мл
⠀
🔸Πриготувати таку суміш не складно: змішайте в одному посудині всі настоянки і поставте в темне місце на два тижні, при цьому не збовтуйте.
⠀
Рекомендується приймати за 15-20 хвилин до їди тричі на день, всього по одній чайній ложці запиваючи питною водою.
23.10.202409:10
25.10.202416:10
Не удалось получить доступ
к медиа контенту
к медиа контенту
25.10.202408:10
24.10.202414:10
Удалено25.10.202408:14
24.10.202408:10
А у вас сходяться дві лінії на долонях? 🤔
Ось що це означає
Ось що це означає
Удалено24.10.202416:21
23.10.202416:04
Удалено24.10.202408:44
Не удалось получить доступ
к медиа контенту
к медиа контенту
23.10.202408:10
‼️Лікарі в шоці: у кого варикоз, прочитайте, поки не видалили! Тромби зникають миттєво...
Відомий лікар, доктор медичних наук із 35-річним стажем, розповів наступне:
▶️ Проникає в судини, очищає тромби на 100%, продається в кожній аптеці.. [дізнатись]
▶️ Ця пекуча радянська мазь знищує всю грибкову інфекцію! Продається всюди.. [дізнатись]
▶️ Кіста та міома бояться цього засобу як вогню.. [детальніше]
І це далеко не все, про що ви дізнаєтеся після підписки.
❗️Хочеш жити – почни дбати про своє здоров'я зараз: https://t.me/+uuY6bgjqng8zZTBi
Відомий лікар, доктор медичних наук із 35-річним стажем, розповів наступне:
▶️ Проникає в судини, очищає тромби на 100%, продається в кожній аптеці.. [дізнатись]
▶️ Ця пекуча радянська мазь знищує всю грибкову інфекцію! Продається всюди.. [дізнатись]
▶️ Кіста та міома бояться цього засобу як вогню.. [детальніше]
І це далеко не все, про що ви дізнаєтеся після підписки.
❗️Хочеш жити – почни дбати про своє здоров'я зараз: https://t.me/+uuY6bgjqng8zZTBi
25.10.202413:15
25.10.202404:10
24.10.202413:10
24.10.202404:10
23.10.202413:10
З'їж 5 горіхів і почекай 4 години: ось що станеться з твоїм організмом! ✔️
Грецькому горіху по праву надано звання суперпродукту. Вітаміни A, B1, В2, В12, В15, С, К, Е, РР, каротин, дубильні речовини, ситостерони, хінони, ліноленова кислота, галотаніни, юглон, фітонциди, а також фосфор, калій, магній, кальцій, сірка, залізо , марганець, цинк роблять горіхи ефективним засобом для зміцнення організму та підтримки здоров'я.
Властивості волоського горіха
Варто з'їдати 5 волоських горіхів на день, щоб у короткий термін прискорити роботу мозку, покращити стан шкіри, волосся, нігтів. Саме таку кількість цього цінного продукту лікарі рекомендують вживати зниження ризику серцево-судинних захворювань, раку, цукрового діабету.
Грецькому горіху по праву надано звання суперпродукту. Вітаміни A, B1, В2, В12, В15, С, К, Е, РР, каротин, дубильні речовини, ситостерони, хінони, ліноленова кислота, галотаніни, юглон, фітонциди, а також фосфор, калій, магній, кальцій, сірка, залізо , марганець, цинк роблять горіхи ефективним засобом для зміцнення організму та підтримки здоров'я.
Властивості волоського горіха
Варто з'їдати 5 волоських горіхів на день, щоб у короткий термін прискорити роботу мозку, покращити стан шкіри, волосся, нігтів. Саме таку кількість цього цінного продукту лікарі рекомендують вживати зниження ризику серцево-судинних захворювань, раку, цукрового діабету.
23.10.202404:10
25.10.202412:10
24.10.202417:57
Удалено25.10.202412:11
24.10.202412:10
23.10.202419:10
Удалено24.10.202412:13
23.10.202412:10
22.10.202419:10
Показано 1 - 24 из 2106
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.