Samarqand sadosi
05.05.202517:20
#Audiohikoya
Kechki mutolaa
(eshitish uchun 4 daqiqa vaqtingiz ketadi)
Abdulla Qahhor. Bemor (hikoya)
Izoh: Abdulla Qahhorning Bemor hikoyasida XX asrning bir qancha
haqiqatlari yoritib beriladi. Jumladan, oʻlkadagi ilmsizlik, qashshoqlik, insoniy
fazilatlarning inson bolalaridan uzoqlashishi kabilar. Hikoyada insonni qashshoqlik
emas, loqaydlik halokatga yetaklashi isbotlab beriladi.
🎙Bugungi hikoya audiosini Samarqand viloyati Qoʻshrabot tumanidan yosh ijodkor Ozoda Mamadiyorova o‘qigan.
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
Kechki mutolaa
(eshitish uchun 4 daqiqa vaqtingiz ketadi)
Abdulla Qahhor. Bemor (hikoya)
Izoh: Abdulla Qahhorning Bemor hikoyasida XX asrning bir qancha
haqiqatlari yoritib beriladi. Jumladan, oʻlkadagi ilmsizlik, qashshoqlik, insoniy
fazilatlarning inson bolalaridan uzoqlashishi kabilar. Hikoyada insonni qashshoqlik
emas, loqaydlik halokatga yetaklashi isbotlab beriladi.
🎙Bugungi hikoya audiosini Samarqand viloyati Qoʻshrabot tumanidan yosh ijodkor Ozoda Mamadiyorova o‘qigan.
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
05.05.202510:02
#yangiruhiyat
#tabiatniasra
"Axlatni yoqish emas, ajratish kerak!"
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
#tabiatniasra
"Axlatni yoqish emas, ajratish kerak!"
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
05.05.202503:03
#Sogʻlom_millat
#Sogʻlom_jamiyat
📍Qon quyilishining sabablari
🔻 Qon quyilishining sabablari ko‘p. Masalan, tananing oksidlanishi, suvsizlanish, suyuqlikni yetarli darajada iste’mol qilmaslik, radiatsiyaning tanaga uzoq muddatli ta’siri.
✅ Qonni suyultiruvchi mahsulotlar va moddalarga: anjir, zaytun moyi, sarimsoq, limon, lavlagi, apelsin, kakao, shokolad, anor, kungaboqar urug‘lari, malina, zanjabil, qulupnay kiradi.
⭕️ Iste’mol qilish qat’iyan tavsiya etilmaydi: shakar, grechka, banan, spirtli ichimliklar, kartoshka, yog‘li ovqatlar, gazlangan ichimliklar, dudlangan ovqatlar, tuzlangan bodring va ziravorlar.
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
#Sogʻlom_jamiyat
📍Qon quyilishining sabablari
🔻 Qon quyilishining sabablari ko‘p. Masalan, tananing oksidlanishi, suvsizlanish, suyuqlikni yetarli darajada iste’mol qilmaslik, radiatsiyaning tanaga uzoq muddatli ta’siri.
✅ Qonni suyultiruvchi mahsulotlar va moddalarga: anjir, zaytun moyi, sarimsoq, limon, lavlagi, apelsin, kakao, shokolad, anor, kungaboqar urug‘lari, malina, zanjabil, qulupnay kiradi.
⭕️ Iste’mol qilish qat’iyan tavsiya etilmaydi: shakar, grechka, banan, spirtli ichimliklar, kartoshka, yog‘li ovqatlar, gazlangan ichimliklar, dudlangan ovqatlar, tuzlangan bodring va ziravorlar.
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
04.05.202507:15
#kun_hikmati
Kitobxon xalq – maʼrifatli va kuchli jamiyatning asosidir.
©Shayx Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
Kitobxon xalq – maʼrifatli va kuchli jamiyatning asosidir.
©Shayx Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
Переслал из:
MARKAZ XABARLARI
03.05.202510:34
Imom Abu Mansur Moturidiy
Insoniyat tarixida o‘z o‘rniga ega bo‘lgan buyuk alloma.
Rasmiy sahifalarimiz👇
Telegram | Facebook | YouTube | Instagram
Insoniyat tarixida o‘z o‘rniga ega bo‘lgan buyuk alloma.
Bu inson faqat bir zamonning emas, balki barcha davrlarning dolzarb masalalariga asosli va qat’iy javoblarni bera olgan mutafakkir olim. Uning qimmatli ilmiy merosi, aqidaviy ta’limi jaholatga qarshi ma’rifat vositasi bo‘la oladi.
Rasmiy sahifalarimiz👇
Telegram | Facebook | YouTube | Instagram
03.05.202504:03
#milliy_kontent
#yangiruhiyat
#inson
“Ha nima qilay, urishsam yaxshi boʻlsin deymanda.
Yolgʻiz oʻgʻlim boʻlsa, qariganimda suyanchigʻim boʻlsin deymanda!”
🎬 "Sehrli qalpoqcha-2" filmidan parcha
Respublika Maʼnaviyat va maʼrifat markazi Samarqand viloyati boʻlimi Axborot xizmati
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
#yangiruhiyat
#inson
“Ha nima qilay, urishsam yaxshi boʻlsin deymanda.
Yolgʻiz oʻgʻlim boʻlsa, qariganimda suyanchigʻim boʻlsin deymanda!”
🎬 "Sehrli qalpoqcha-2" filmidan parcha
Respublika Maʼnaviyat va maʼrifat markazi Samarqand viloyati boʻlimi Axborot xizmati
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
05.05.202514:02
#Kitob_aksiyasi
Narpay tuman axborot-kutubxona markaziga "Sevimli kutubxonamga kitob sovg'a qilaman" nomli kitob aksiyasi doirasida O‘zbekistonda xizmat ko‘rsatgan madaniyat xodimi, “Mehnat shuhrati” va “Do‘stlik” ordenlari sohibasi, shoira Zulfiya Mo‘minova, tuman hokimining yoshlar siyosati, ijtimoiy rivojlantirish va maʼnaviy-maʼrifiy ishlar bo‘yicha o‘rinbosari Samariddin Dagarov hamda Respublika Ma’naviyat va ma’rifat markazi tuman bo‘linmasi rahbari Anvar Bobojonov tomonidan kutubxonaga kitoblar sovg'a qilindi.
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
Narpay tuman axborot-kutubxona markaziga "Sevimli kutubxonamga kitob sovg'a qilaman" nomli kitob aksiyasi doirasida O‘zbekistonda xizmat ko‘rsatgan madaniyat xodimi, “Mehnat shuhrati” va “Do‘stlik” ordenlari sohibasi, shoira Zulfiya Mo‘minova, tuman hokimining yoshlar siyosati, ijtimoiy rivojlantirish va maʼnaviy-maʼrifiy ishlar bo‘yicha o‘rinbosari Samariddin Dagarov hamda Respublika Ma’naviyat va ma’rifat markazi tuman bo‘linmasi rahbari Anvar Bobojonov tomonidan kutubxonaga kitoblar sovg'a qilindi.
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
05.05.202508:20
#kun_hikmati
Maʼnaviy kuch jismoniy kuchdan ustundir.
©Mahatma Gandi
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
Maʼnaviy kuch jismoniy kuchdan ustundir.
©Mahatma Gandi
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
05.05.202502:03
#Xayrli_tong
Gʻazablanma
Aksincha xiyonat qilganlarga tashakkur et, sadoqatni o‘rgatganlari uchun...
Yolg‘onchilardan minnatdor bo‘l, to‘g‘rilikni ajrata olishni o‘rgatganlari uchun...
Seni baxtsiz qilganlarning haqlariga duo qil, senga baxtiyorlikni ko‘proq his ettirganlari uchun...
Har kimni sev, hayotingga bir ma’no baxsh etgani uchun...
Hayot shu sabab yana ham go‘zal, qoralar oqni ajratib bergani uchun...
🌤Yangi hafta va dushanba kuningiz xayrli boʻlsin!
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
Gʻazablanma
Aksincha xiyonat qilganlarga tashakkur et, sadoqatni o‘rgatganlari uchun...
Yolg‘onchilardan minnatdor bo‘l, to‘g‘rilikni ajrata olishni o‘rgatganlari uchun...
Seni baxtsiz qilganlarning haqlariga duo qil, senga baxtiyorlikni ko‘proq his ettirganlari uchun...
Har kimni sev, hayotingga bir ma’no baxsh etgani uchun...
Hayot shu sabab yana ham go‘zal, qoralar oqni ajratib bergani uchun...
🌤Yangi hafta va dushanba kuningiz xayrli boʻlsin!
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
04.05.202504:01
#milliy_kontent
#yangiruhiyat
#inson
- Nima gunoh qildim, aybim nima?
- Aybing shuki, uch oydan beri kasal boʻlib yotgan otangni borib koʻrmabsan...
"Suyunchi" filmidan parcha
Respublika Maʼnaviyat va maʼrifat markazi Samarqand viloyati boʻlimi Axborot xizmati
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
#yangiruhiyat
#inson
- Nima gunoh qildim, aybim nima?
- Aybing shuki, uch oydan beri kasal boʻlib yotgan otangni borib koʻrmabsan...
"Suyunchi" filmidan parcha
Respublika Maʼnaviyat va maʼrifat markazi Samarqand viloyati boʻlimi Axborot xizmati
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
03.05.202509:02
#oavdabiz
- Bu maskan o‘zida o‘tmish va bugunni uyg‘unlashtirgan, ma’naviy va tarbiyaviy ahamiyati yuqori bo‘lgan o‘ziga xos loyiha! Bu yerga kelgan o‘g‘il-qizlarimiz zamonaviy texnologiyalar orqali tariximizni o‘rganadi, qanday ajdodlarning avlodi ekanini xis qiladi. Bir so‘z bilan aytganda, milliy o‘zlikni anglaydi.
Otabek Xasanov
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
- Bu maskan o‘zida o‘tmish va bugunni uyg‘unlashtirgan, ma’naviy va tarbiyaviy ahamiyati yuqori bo‘lgan o‘ziga xos loyiha! Bu yerga kelgan o‘g‘il-qizlarimiz zamonaviy texnologiyalar orqali tariximizni o‘rganadi, qanday ajdodlarning avlodi ekanini xis qiladi. Bir so‘z bilan aytganda, milliy o‘zlikni anglaydi.
Otabek Xasanov
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
03.05.202503:01
#Sogʻlom_millat
#Sogʻlom_jamiyat
📍Tanamiz uchun foydali ichimliklar
☑️ Suv
Toksinlardan xalos qiladi, oshqozon faoliyatini qo‘llab-quvvatlaydi, qon tomirlari va bo‘g‘imlarning holatiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi.
☑️ Anor sharbati
Yurak va qon tomirlarining faoliyatini normallashtiradi, gipertenziya va anemiya uchun foydalidir.
☑️ Yalpizli choy
Oshqozon shirasining sekresiyasini rag‘batlantiradi, tinchlantiradi, qon bosimini pasaytiradi, uyqusizlik bilan kurashishga yordam beradi.
☑️ Klyukva sharbati
S vitaminining yuqori miqdori tufayli u immunitet tizimini mukammal darajada mustahkamlaydi.
☑️ Moychechakli choy
Bu antibakterial ta’sirga ega, shuningdek, asablarni tinchlantiradi va bo‘shashtiradi.
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
#Sogʻlom_jamiyat
📍Tanamiz uchun foydali ichimliklar
☑️ Suv
Toksinlardan xalos qiladi, oshqozon faoliyatini qo‘llab-quvvatlaydi, qon tomirlari va bo‘g‘imlarning holatiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi.
☑️ Anor sharbati
Yurak va qon tomirlarining faoliyatini normallashtiradi, gipertenziya va anemiya uchun foydalidir.
☑️ Yalpizli choy
Oshqozon shirasining sekresiyasini rag‘batlantiradi, tinchlantiradi, qon bosimini pasaytiradi, uyqusizlik bilan kurashishga yordam beradi.
☑️ Klyukva sharbati
S vitaminining yuqori miqdori tufayli u immunitet tizimini mukammal darajada mustahkamlaydi.
☑️ Moychechakli choy
Bu antibakterial ta’sirga ega, shuningdek, asablarni tinchlantiradi va bo‘shashtiradi.
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
05.05.202511:32
#hayotimizqahramonlari
#maromiylik
XIZMAT
HIMOYA
YORDAM
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
#maromiylik
XIZMAT
HIMOYA
YORDAM
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
05.05.202506:35
Intizom bu - yiqilganingda qayta tura olishdir.
#yangiruhiyat #intizom
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
#yangiruhiyat #intizom
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
04.05.202503:04
#Sogʻlom_millat
#Sogʻlom_jamiyat
📍Salomatlik raqamlarda
⏰ 20 daqiqa. Yotishdan aynan 20 daqiqa oldin gadjetlarni o‘chirib qo‘yganingiz ma’qul.
⏰ Yiliga 2 marta. Uzoq vaqt davomida tish og‘rig‘idan azob chekkan paytlarda emas, balki yiliga 2 bor stomatolog ko‘rishidan o‘tib turing.
⏰ 8 gramm. Bu miqdordagi tola qondagi qand darajasini nazorat qilish uchun har kunlik nonushtada bo‘lishi kerak.
⏰ 150 daqiqa yoki haftasiga 2,5 soat. O‘zingizni yaxshi holatda saqlash uchun bu vaqtni sportga bag‘ishlashingiz kerak.
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
#Sogʻlom_jamiyat
📍Salomatlik raqamlarda
⏰ 20 daqiqa. Yotishdan aynan 20 daqiqa oldin gadjetlarni o‘chirib qo‘yganingiz ma’qul.
⏰ Yiliga 2 marta. Uzoq vaqt davomida tish og‘rig‘idan azob chekkan paytlarda emas, balki yiliga 2 bor stomatolog ko‘rishidan o‘tib turing.
⏰ 8 gramm. Bu miqdordagi tola qondagi qand darajasini nazorat qilish uchun har kunlik nonushtada bo‘lishi kerak.
⏰ 150 daqiqa yoki haftasiga 2,5 soat. O‘zingizni yaxshi holatda saqlash uchun bu vaqtni sportga bag‘ishlashingiz kerak.
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
03.05.202507:02
#kun_hikmati
Aqlli odam vaqtini mehnat va ilm bilan to‘ldiradi.
©Konfutsiy
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
Aqlli odam vaqtini mehnat va ilm bilan to‘ldiradi.
©Konfutsiy
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
03.05.202502:03
#Xayrli_tong
Hayotimizda uchta eng muhim inson bor:
— otamiz;
— onamiz;
— ustozimiz.
• Agar pul bilan muammo bo‘layotgan bo‘lsa, demak otamiz bilan muammo bor.
• Agar jamiyatdagi obro‘yimizga putur yetayotgan bo‘lsa, onamiz bilan muammo bor.
• Agra ilmda o‘sish bo‘lmasa, ustoz bilan muammo bor.
🌤Shanba kuningiz xayrli boʻlsin!
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
Hayotimizda uchta eng muhim inson bor:
— otamiz;
— onamiz;
— ustozimiz.
• Agar pul bilan muammo bo‘layotgan bo‘lsa, demak otamiz bilan muammo bor.
• Agar jamiyatdagi obro‘yimizga putur yetayotgan bo‘lsa, onamiz bilan muammo bor.
• Agra ilmda o‘sish bo‘lmasa, ustoz bilan muammo bor.
🌤Shanba kuningiz xayrli boʻlsin!
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
05.05.202504:01
#milliy_kontent
#yangiruhiyat
#inson
- Endi nimaga yigʻlayapsan? Urushda qizlar yoʻqku!
- Aldamang, qizlar bor ekanku!
Mardon rais aytayotganda eshitdim.
🎬 "Ilhaq" filmidan parcha
Respublika Maʼnaviyat va maʼrifat markazi Samarqand viloyati boʻlimi Axborot xizmati
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
#yangiruhiyat
#inson
- Endi nimaga yigʻlayapsan? Urushda qizlar yoʻqku!
- Aldamang, qizlar bor ekanku!
Mardon rais aytayotganda eshitdim.
🎬 "Ilhaq" filmidan parcha
Respublika Maʼnaviyat va maʼrifat markazi Samarqand viloyati boʻlimi Axborot xizmati
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
04.05.202510:00
#Maʼrifat_shuʼlasi
"MAʼRIFAT SHUʼLASI" KO‘RSATUVI
Taniqli shoir Iqbol Mirzo hayoti va ijodi haqida.
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
"MAʼRIFAT SHUʼLASI" KO‘RSATUVI
Taniqli shoir Iqbol Mirzo hayoti va ijodi haqida.
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
04.05.202502:01
#Xayrli_tong
Kim bilan yurganingga, kim bilan do‘st tutinganingga e’tibor ber. Chunki bulbul gulga, qarg‘a axlatga yetaklaydi.
©️Mavlono Rumiy
🌤Yakshanba kuningiz maroqli oʻtsin!
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
Kim bilan yurganingga, kim bilan do‘st tutinganingga e’tibor ber. Chunki bulbul gulga, qarg‘a axlatga yetaklaydi.
©️Mavlono Rumiy
🌤Yakshanba kuningiz maroqli oʻtsin!
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
03.05.202505:01
"Zarafshon" gazetasining 2025-yil 3-may kungi soni mutolaa uchun havola qilinmoqda.
Bugungi sonda:
- Kadastr agentligiga kengash soʻrovi yuboriladi;
- Mahalla raislari saylovi boshlandi;
- Ishsizlarga yer ajratish qanchalik samarali?
- Toshkentdan deputatlar keldi;
- Olimu ilmu amal.
Shuningdek, unda “Zarafshon” muxbirlari tayyorlagan yangiliklar va maqolalar chop etilgan.
Gazetadagi maqolalarni zarnews.uz sayti va ijtimoiy tarmoqlardagi sahifalarimizda ham o‘qish, videolavhalarni tomosha qilish mumkin.
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
Bugungi sonda:
- Kadastr agentligiga kengash soʻrovi yuboriladi;
- Mahalla raislari saylovi boshlandi;
- Ishsizlarga yer ajratish qanchalik samarali?
- Toshkentdan deputatlar keldi;
- Olimu ilmu amal.
Shuningdek, unda “Zarafshon” muxbirlari tayyorlagan yangiliklar va maqolalar chop etilgan.
Gazetadagi maqolalarni zarnews.uz sayti va ijtimoiy tarmoqlardagi sahifalarimizda ham o‘qish, videolavhalarni tomosha qilish mumkin.
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
28.04.202516:30
#Audiohikoya
Kechki mutolaa
(eshitish uchun 10 daqiqa vaqtingiz ketadi)
Oʻtkir Hoshimov. Uloq (hikoya)
Izoh: Hikoyada bir ot timsolida insonlarning tashqaridan koʻrinmaydigan mahoratlari kashf etiladi.
🎙Bugungi hikoya audiosini Samarqand viloyati Qoʻshrabot tumanidan yosh ijodkor Ozoda Mamadiyorova o‘qigan.
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
Kechki mutolaa
(eshitish uchun 10 daqiqa vaqtingiz ketadi)
Oʻtkir Hoshimov. Uloq (hikoya)
Izoh: Hikoyada bir ot timsolida insonlarning tashqaridan koʻrinmaydigan mahoratlari kashf etiladi.
🎙Bugungi hikoya audiosini Samarqand viloyati Qoʻshrabot tumanidan yosh ijodkor Ozoda Mamadiyorova o‘qigan.
🔰Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram | Facebook | Instagram | You Tube
Показано 1 - 24 из 122
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.