Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Просмотреть

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Виток

Меня зовут Вика Малахова (Ким). Рассказываю про книги, театр и кино.
Мой подкаст «Содержание»: https://sod.mave.digital
По вопросам сотрудничества: менеджер Мария, @mariazzhh
knd.gov.ru/license?id=673f02da1039886b1d08fea2®istryType=bloggersPermis

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

РасположениеРосія

ЯзыкДругой

Дата создания каналаFeb 24, 2022

Добавлено на TGlist

Sep 22, 2024

Я владелец канала

История изменений

Прикрепленная группа

Виток / комментарии

Статистика Телеграм-канала Виток

Подробнее

Подписчиков

12 910

24 часа

110.1%Неделя

990.8%Месяц

2502%

Индекс цитирования

0

Упоминаний0Репостов на каналах0Упоминаний на каналах0

Среднее охват одного поста

746

12 часов4730%24 часа7460%48 часов7460%

Вовлеченность (ER)

0.67%

Репостов5Комментариев0Реакций62

Вовлеченность по охвату (ERR)

0%

24 часа0%Неделя

0.07%Месяц

6.42%

Охват одного рекламного поста

746

1 час47363.4%1 – 4 часа00%4 - 24 часа990132.71%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

2

Динамика

Последние публикации в группе "Виток"

Все посты

post.reposted:

любовь, сладости, душа

20.04.202509:57

Искренность, щедрость мыслей, красивая глубина – качества, за которые мы особенно любим все, что делает и пишет Вика Малахова-Ким, автор канала «Виток» и подкастов «Виток» и «Содержание». В преддверии Пасхального праздника попросили Вику поделиться своими переживаниями накануне важного дня, мыслями об истинном значении праздника и личными традициями.

Какие чувства ты испытываешь накануне Пасхи, в страстную неделю? О чем думаешь обычно?
Пасха — мой любимый праздник. В нем очень много света и силы, это настоящее обновление веры, души и ума. На неделе перед Пасхой стараюсь остановиться — вопреки плотной рабочей занятости. И вновь вспомнить о великой Любви, которая сегодня и всегда отдает мне, простому человеку, Себя.

Как ты готовишься к Пасхе? От самого очевидного и бытового (например, яиц и куличей) до изменения обстановки дома, важных разговоров и духовных процессов.
Уже какой год подряд пеку куличи и продумываю декор стола. Куличи и творожную пасху с удовольствием украшаю, обязательно угощаю родителей и сестру. Но, если честно, важнее подготовка сердца и ума — и она в разы сложнее. Зачастую именно в это время очень много духовных испытаний — например, соблазна ссориться, осуждать. Стараюсь настраивать фокус: например, мы с мужем читаем Библию вслух по пасхальному плану, включаем кино с христианским контекстом.

Есть ли у тебя какие-то пасхальные традиции? Или что-то, что ты особенно любишь делать на Пасху?
Собраться утром всей семьей за большим столом, резать куличи и поздравлять с праздником. С детства теплые светлые воспоминания! И почему-то помню, что всегда в этот день светит солнце.

Какой бывает твоя первая мысль, когда ты открываешь глаза в пасхальное воскресение?
Ощущаю жизнь во всей ее полноте. Помню, в прошлом году я сильно заболела перед Пасхой, провела дома все дни. Мы смотрели онлайн-службу с ноутбука ночью, и я все сокрушалась, как эта болезнь поменяла все планы. А утром я проснулась и подумала: какое же это счастье — просто быть живым, быть с Богом, быть без гирь на сердце, просто быть.

Как бы ты объяснила значение Пасхи человеку, ничего не знающем об этом дне?
Это праздник Любви — Той, что взошла на крест, забрала все зло и победила смерть навсегда. Зло сделало все, что могло, но проиграло. Любовь доказала, что сильнее смерти. Свет вошел в самую тьму, но не погас и вывел нас за руку. Это не просто Воскресение Христа — это надежда на воскресение этого Света и этой Любви в каждом из нас.

По-твоему, что самое важное в этом дне? О чем ты особенно много думаешь или вспоминаешь?
Мне бы хотелось, чтобы мы помнили: смысл и сила Пасхи не в традициях, не в украшении дома, не в повторении ритуалов и культурных обрядов, не во внешнем. Все это очень красиво и очень привлекает. Но праздновать Пасху можно без этого. Самое важное — вспомнить величайший подвиг Любви, которая смотрит на нас, слабых, гордых, эгоистичных людей, и прощает, и обнимает, и всегда ждёт.

Есть ли у тебя любимые строки об этом празднике? Из литературы, святого писания и тд.
Да: «Свет во тьме светит, и тьма не объяла его» (Иоанна 1:5). Мои любимые строки из Библии. Настоящее пасхальное провозглашение, сказанное задолго до самого события. Свет пришёл. И даже если кажется, что тьма сильнее — она не победила. Тьма была, настоящая: с болью, предательством, крестом. Но Свет вошел в нее и остался — внутри мрака каждой нашей с вами ночи. Если темно — это не конец. Скоро Пасха.

Что бы ты посоветовала сделать, чтобы почувствовать дух Пасхи тем, кто далек от этого праздника?
Пасху можно прожить, даже если не чувствуешь близости к словам «Христос воскрес». Можно побыть в тишине — Пасха начинается с тишины субботы — и в этом молчании попробовать услышать Бога. Сделать что-то доброе и не рассказывать об этом никому: Пасха — про Жизнь, которая отдана другим. Поразмышлять, что во мне хочет воскреснуть, что давно внутри погасло, а Бог хочет вернуть к жизни? Мне кажется, именно про это Пасха — не про каноны, не про традиции, а про Свет, который живет внутри каждого сердца, даже если мы с Ним пока не знакомы.

20.04.202509:57

Несколько мыслей о сегодняшнем дне. Со светлым днем Пасхи каждого, кто празднует!

19.04.202512:50

Что придает энергию, а что забирает

Очень действенное упражнение предлагает Оля Паскина в выпуске подкаста «Содержание»:

в конце дня напишите, какие 3 пункта придали вам сегодня силы, а какие 3 их отняли.

Месяц таких регулярных наблюдений — и вы сможете посмотреть на жизнь со стороны, заметить, что из повторяющихся действий вас тормозит, а что наоборот, встречи с какими людьми окрыляют, а с какими — высасывают энергию.

Больше упражнений и практик — в нашем разговоре с Ольгой.

#слова

15.04.202510:37

Начинаем новый сезон подкаста «Содержание», который открывается разговором с Ольгой Паскиной, основательницей и CEO проекта Nuself.

Это большой выпуск о современном лидерстве, креативном мышлении, письменных практиках, чтении и настоящей антихрупкости. Ольга строила успешную карьеру в корпорациях, но сейчас ее фокус — на проекте Nuself, объединяющем моду и образ жизни: это и онлайн- платформа, и приложение, и красивое пространство в сердце города (вы точно видели фото в примерочных!).

Мне нравится мысль Ольги, частично послужившая названием выпуска: «В корпорациях я нуждалась в доспехах, но сейчас верю, что настоящая антихрупкость — в уязвимости».

Желаю приятного прослушивания.

Спасибо за ваши оценки, отзывы, репосты и обратную связь.
⠀
Слушайте на Apple Podcasts
Яндекс.Музыке
Telegram
и других площадках

#подкаст #содержание

15.04.202507:52

Друзья из журнала о кино Ornament попросили рассказать о любимом фильме Нолана, который действительно путает голову — как раз перед выходом нового номера об этом режиссере. Долго выбирала между Memento, «Доводом» и «Началом», итог — в карточках. 🎥🎞️ И, честно, захотелось устроить марафон и пересмотреть все.

09.04.202516:04

После школы выбирала между журфаком МГУ и сценарным факультетом ВГИКа. В итоге поступила на факультет журналистики. Не жалею, но при всей моей сегодняшней любви к кино и театру постоянно думаю о втором образовании. Читаю много книг и смотрю лекции про историю кино и сценарное мастерство, но все еще верю: ничто не заменит обучение под руководством мастера.

Делюсь с вами анонсом интенсива «Сценарное мастерство» от школы кино «Индустрия». После него освоите законы драматургии, узнаете все тонкости работы сценариста, получите обратную связь на свои работы — и все в онлайн-формате. Итог обучения (это полноценная образовательная программа) — заявка полного метра в портфолио, навыки написания сценариев и генерации идей, возможность сразу собрать рабочую команду из коллег-студентов и, конечно, доступ ко входу в индустрию благодаря знакомству с практикующими преподавателями.

Автор программы — сценарист, режиссер и продюсер Андрей Золотарев, которого вы точно знаете по его работам: «Сто лет тому вперед», «Повелитель ветра», «Тренер», сериалы «Чики», «Триггер» и культовый «Слово пацана. Кровь на асфальте».

Подробности о курсе (и других программах) — на сайте школы.

07.04.202508:47

Мой друг Андрей Андреев живёт в Петербурге и ведёт настоящий, живой блог о своей повседневной жизни. У него трое дочерей, тёплые и честные отношения с женой, а ещё — лекции и разборы «Дюны» (именно благодаря им мы и познакомились).

Андрей — один из тех редких людей, кто умеет рассказывать истории, по-настоящему слушать, видеть суть и задавать очень точные вопросы.

Если бы он был коучем, я бы хотела с ним работать. Но сейчас есть другой шанс: Андрей запускает «Прыжок веры» — 14-дневный контент-челлендж для помогающих практиков и творческих людей.

Это программа — не марафон ради галочки. Это работающий инструмент, чтобы наконец начать: писать, снимать, искать свой голос, оживлять блог и рассказывать о себе щедро и без страха. Вы создадите собственные посты и reels, научитесь работать с контент-планом, использовать ChatGPT и — главное — сделаете блог таким, чтобы он отражал вас и рассказывал другим вашу историю.

Программа с понятными заданиями (от 15 до 60 минут в день), поддержкой и бережной обратной связью начинается уже сегодня. Все подробности можно изучить на сайте. Если вы давно ходите вокруг идеи вести свой блог на постоянной основе, но все не можете решиться, прыгайте — получите подробную карту, результаты, поддерживающее коммьюнити и Андрея в роли очень заботливого ментора.

06.04.202508:07

Продолжаю рассказывать про упражнения, которые помогают лучше почувствовать контакт с текстом. Ниже — те, что я забрала из недавно просмотренного интервью с издателем Ольгой Скребейко.

• Просмотрите цитаты, которые вас зацепили в последнее время (например, те, что вы подчеркнули, выделили в книгах, сохранили в качестве снимка экрана). Используйте их как «трамплин»: выпишите на бумагу — и поразмышляйте письменно, что именно в этих словах вас привлекло.

• Используйте мемуарный метод. Иногда для постоянной писательской практики не нужно много времени и слов — достаточно одной фразы в день. Возьмите за правило просто писать одну фразу в конце дня — ту, которая максимально точно охарактеризует ваше состояние сегодня.

Все упражнения собираю под тегом #слова.

05.04.202508:32

Видео-арт балет «Сказки сна» в Электротеатре Станиславского — премьера со звездной командой. Режиссер — Илья Старилов, драматург — Валерий Печейкин, хореограф — Владимир Варнава. Стихи на шекспировский распев читают Александр Горчилин, Петр Скворцов, Анастасия Красовская.

Действие разбито на две части — сначала зрителей собирают в фойе, угощают зелеными варениками (да) и начинают сказ о мрачном королевстве, затем ведут в зал. И здесь рождается хореографическая мощь. Средневековье с нависшими над ним бедами: чума, маги, темный лес, деспотичная королева, раздираемая своими страстями. Стилистика в духе «Зеленого рыцаря» Дэвида Лоури или «Макбета» Джоэла Коэна (оба обожаю). В эпицентре — Александр Челидзе со сшибающей с ног энергией: стремительной стрелой она летит через весь подиум и попадает ровно в цель, оцепеневшего зрителя. Тела артистов преодолевают законы физики, этот сильный и податливый инструмент постоянно испытывается на прочность в духе классического перфоманса, одна сцена — будто напоминание о «Ритме 0».

Пальцы ног, кисти, спины и глаза рассказывают страшную историю — и слушать и разгадывать ее интереснее именно через язык танца, а не слов. Для меня именно хореографическая, а не драматическая и не иммерсивная, часть стала сердцем постановки — импульсивным, пульсирующим, разгоряченным, живым. И, несмотря на всю тьму, свидетельствующем в финале о победе любви.

Билеты еще есть. Мы сидели в партере на третьем ряду по центру — рекомендую, потому что есть ощущение постоянно надвигающейся на тебя силы и перспективы. Но по бокам подиума тоже смотреть интересно — другой ракурс и можно рассмотреть каждое движение мускулов.

А еще оставляю ссылку на показ спектакля Александра Челидзе «К чему меня жизнь не готовила. Пункт 64. Паркинсон» в Музее Москвы 11 апреля, в Москве показывают редко, лучше поймать и завороженно сидеть с распахнутыми глазами.

#театр

04.04.202505:26

самая красивая сцена из сериала «Сёгун» — чайная церемония

#кино

03.04.202509:16

По четвергам смотрю лекции (обозначила специально в расписании). Сегодня утром слушала про Андрея Тарковского на «Синхронизации» и наконец-то оценила обновленный внешний вид платформы.

Я пользуюсь подпиской очень давно (оплачиваешь год или полгода — и в этот срок смотришь все лекции на любую доступную тему), уже выучила сайт наизусть, но сегодня долго восторженно просматривала главную страницу и разделы: темный фон, тонкий шрифт, стилистика dark academy. Бонусом — сайт теперь запоминает тайм-коды и позволяет следить за собственным прогрессом. Официально — теперь это самая красивая образовательная платформа.

✍🏼 В честь обновления — максимальная скидка 40%. По моему промокоду «ВИТОК» подписка на весь год (!), например, будет стоить 10 800 рублей (оплата доступна частями). Все курсы здесь.

02.04.202507:36

Культурные (и не только) планы на апрель

Продолжаю пополнять свою рубрику и делиться намеченными целями — вдруг что-то найдете полезным для себя!

ТЕАТР
В руках билеты на современный балет «Сказки сна» в Электротеатре, «Государь Стендап» в ВШСИ, «Воскресение» в МХТ Чехова (гастроли Александринского театра), Context Дианы Вишневой в Театре Ермоловой, а еще опера «Сказки Гофмана» в ГАБТ имени Навои в Ташкенте.

КНИГИ
Планы на март выполнены, в апреле дочитаю «Дочь самурая», приступлю к «Завету воды» Абрахама Вергезе, а еще новым книгам Дмитрия Крымова и Реко Секигути.

КИНО
Я только досмотрела сериал «Сегун» и пока не могу представить, как смотреть что-то еще. Но очень жду фильм «Микки17» Пон Джун Хо с Робертом Паттинсоном в главной роли. И, конечно, посмотрим вместе «Шараду» — билеты еще есть.

ЛИЧНОЕ
В конце апреля уезжаю на несколько недель в Узбекистан — встретиться с друзьями, сходить на «Сказки Гофмана», провести кинопоказ в одном красивом месте и на пару дней уехать в горы.

01.04.202514:12

Найден еще один спектакль-сокровище — это «П.О.Л.Е», созданный театральной командой режиссера Аскара Галимова «ӨЙ ТЕАТР». На сцене — недавние выпускники мастерской Евгения Каменьковича и Дмитрия Крымова режиссёрского факультета ГИТИС. За час с небольшим им удается погрузить в мир, который отчего-то до боли знаком своими посланиями из глубокого детства (один распадающийся ковер с узорами чего стоит), и при этом он новый, мистический, красивый, сказочный.

О спектаклях такого рода говорить много не получается, потому что несмотря на обилие культурных отсылок и сумасшедший микс из архетипов, мифов и символов, главное в нем не это. Сначала зал смеется почти до слез, потом тает от нежности и доброты, а после сидит оглушенный с комом в горле.

Три женщины начинают свой путь героя — отправляются встречать мужей, возвращающихся с войны, на которую те ушли много-много (сколько прошло? посчитай!) лет назад. Вдовы без возраста и времени, они переправляются через реку Стикс, парятся в бане на пограничье двух миров, поют знаменитую «Запевай, подружка, песню», встречаются со Смертью. Время идет, фольклор звучит протяжным мужским хором и звонкими голосами этих смешных и сильных старушек, которые обязательно выпьют чаю, и вдруг выпрямят спины, распустят девичьи косы — и встретятся со своими Иванами, Гришами, Федорами. Обязательно.

Следующий показ — 26 мая.

#театр

01.04.202506:29

Анализировала список каналов, на которые я подписана. Выделила несколько особенно интересующих меня сейчас тем: театр (если вижу, что публикуются качественные рецензии — подписываюсь сразу), книги, культура, камерные блоги, в которых отдыхаешь душой, и личные каналы тех, кто ведет собственные проекты и при этом готов щедро делиться мыслями, рефлексией, частью жизни за кулисами.

В список последних входит канал CEO mom, который ведет Екатерина Кудряшова, основательница Element Spa (жду открытия в Хамовниках!) и других проектов. Я подписалась из-за постоянной рубрики «32 урока к 32 годам» — простые истины, которые иногда отрезвляют, а иногда дают приятное чувство внутри: «я это разделяю, я думаю так же». Вот ссылка на один из постов в рубрике. Но еще люблю этот канал за подборки англоязычных подкастов с коучами, посты о лидерстве, личностном росте и бизнес-стратегиях, и материнстве, которое, да, возможно соединять с предпринимательством. Сейчас мне особенно интересно наблюдать за женщинами, которые старше и опытнее меня — наблюдаю и благодарю! Если у вас тоже есть похожий фокус, рекомендую подписаться.

30.03.202506:34

Ваше расписание не лжет

Есть старая фраза: «То, что вы делаете, звучит так громко, что я не слышу, что вы говорите».

Вы можете говорить, что семья — главная ценность. Но если время с ней не отражено в вашем расписании, если оно не вплетено в ткань ваших дней — это не ваш приоритет.

Вы можете утверждать, что физическая форма — важнейшая цель. Но если в вашем недельном плане не стоят пять-шесть тренировок, то реальность такова: это для вас не так важно, как вы заявляете.

Вы можете говорить о саморазвитии как о ключевой опоре, но если это не встроено в вашу повседневность — значит, оно пока не в ядре вашей системы координат.

Покажите своё расписание — и я пойму, что для вас действительно важно. Потому что расписание не врёт.

Нет подлинного успеха и устойчивых изменений, если ваш день не согласован с вашими глубинными ценностями.

Если между тем, что вы говорите, и тем, что вы делаете, зияет пропасть — вы теряете энергию. Это называется разрывом целостности.

—

Это вольный перевод текста с английского языка, источник неизвестен. Я нашла этот текст случайно в Pinterest, перевела и подумала, что для кого-то, как и для меня, он может стать поводом для честных и неторопливых размышлений в воскресное утро.

#слова