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Alles was du zum Leben brauchst

ZURÜCK ZUR NATUR
Wir sammeln altes Wissen über das Gärtnern, Kräuterheilkunde, Überlebensstrategien und tolle Tipps rund um Ernährung und Umwelt.

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

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Не провернный

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ЯзыкДругой

Дата создания каналаJan 25, 2021

Добавлено на TGlist

Jul 24, 2024

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Alles was du zum Leben brauchst Chat

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04.03.202519:05

Gute Nacht 💫😁🤩

👩‍🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑‍🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst

04.03.202517:13

Ernten und Einkaufen im März
regional und saisonal

Gemüse
🍆🥕🌽🥬🌶

Brunnenkresse
Champingon
Chicorée
Chinakohl (Lagerware)
Feldsalat (Gewächshaus)
Karotte (Lagerware)
Kartoffel (Lagerware)
Knollensellerie (Lagerware)
Kopfsalat
Kürbis (Lagerware)
Meerrettich
Pastinaken
Porree
Postelein
Rhabarber
Rosenkohl
Rote Beete (Lagerware)
Rotkohl (Lagerware)
Rucola (Gewächshaus)
Spinat
Topinambur
Wirsing (Lagerware)
Zwiebel (Lagerware)

Obst und Beeren
🍇🍒🍓🍏🍉

Äpel (Lagerware)
Haselnüsse (Lagerware)
Walnüsse (Lagerware)

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Erntekalender
Erntekalender 4️⃣

02.03.202519:28

Es ist ja schon interessant wann ich solche Texte schreibe. Eigentlich genau dann wenn ich selbst die Hoffnung nicht mehr sehe.

Aber sie ist da und das ist Fakt!

Ich kann nur jedem empfehlen seine Gefühle auch mal niederzuschreiben bzw positiv zu schreiben. Für mich die beste Affirmation.

👩‍🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑‍🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst

01.03.202511:41

4. Flavonoide: Diese Antioxidantien schützen die Zellen vor freien Radikalen und tragen zur allgemeinen Gesundheit bei.

5. Gerbstoffe: Diese haben eine leicht adstringierende Wirkung und unterstützen die Verdauung.

6. Ballaststoffe: Bärlauch liefert auch Ballaststoffe, die für eine gesunde Verdauung wichtig sind.

Durch diese Kombination von Inhaltsstoffen hat Bärlauch zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften, wie zum Beispiel die Unterstützung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, die Senkung des Blutdrucks und die Förderung einer gesunden Verdauung.

👩‍🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑‍🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst

01.03.202511:41

Im März beginnen viele essbare Kräuter in Deutschland langsam zu sprießen, auch wenn der Frühling noch nicht vollständig angekommen ist.

Bärlauch (Allium ursinum), auch als wilder Knoblauch bekannt, enthält eine Vielzahl von wertvollen Inhaltsstoffen. Die wichtigsten sind:

1. Schwefelverbindungen: Diese geben dem Bärlauch seinen charakteristischen Geruch und Geschmack und wirken antibakteriell und entzündungshemmend. Besonders hervorzuheben ist das Allicin, das auch in Knoblauch vorkommt.

2. Vitamine: Bärlauch ist reich an Vitamin C, was das Immunsystem stärkt, sowie an Vitamin A und verschiedenen B-Vitaminen, die wichtig für den Energiestoffwechsel sind.

3. Mineralstoffe: Bärlauch enthält Mineralstoffe wie Kalium, Calcium, Eisen und Magnesium, die wichtig für die Aufrechterhaltung der Herzfunktion, der Knochenstärke und der Blutbildung sind.

👩‍🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑‍🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst

26.02.202519:47

Geduld – Die Kunst des Wartens

In einer Welt, die immer schneller wird, erscheint Geduld wie eine vergessene Kunst. Wir wollen alles sofort – Antworten, Erfolge, Veränderungen. Doch das Leben folgt nicht unserer Eile. Es wächst in seinem eigenen Rhythmus, wie ein Baum, der nicht schneller wächst, nur weil wir an seinen Zweigen ziehen.

Geduld bedeutet Vertrauen. Vertrauen darauf, dass alles zur richtigen Zeit geschieht. Dass manche Türen sich erst öffnen, wenn wir bereit sind. Dass manche Wunden Zeit brauchen, um zu heilen.

Manchmal ist Geduld nicht das Warten auf etwas, sondern das Annehmen des Moments, so wie er ist. Nicht gegen den Fluss des Lebens zu kämpfen, sondern sich ihm hinzugeben.

Denn alles, was wirklich wertvoll ist, braucht Zeit. Die schönsten Dinge im Leben wachsen langsam – und genau darin liegt ihre Kraft.

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@AlleswasduzumLebenbrauchst
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26.02.202513:13

Der grösste Schatz

geschrieben von Horst Rehmann
gesprochen von Maike
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Wir sind kreativ

26.02.202513:02

Ein hohes Blumenbeet

🎨🖼👨‍👩‍👦🪁🎁✂️📐🧷🧵🪡👗
@kreativdurchsLeben

#Garten

25.02.202519:26

Die Natur – mein Lehrer

In der Stille des Waldes, im Rauschen des Meeres, im Tanz der Winde – überall spricht die Natur zu mir. Sie lehrt mich Geduld, wenn ein Baum Jahrzehnte braucht, um zu wachsen. Sie zeigt mir Demut, wenn ein Sturm mich daran erinnert, wie klein ich bin. Sie schenkt mir Hoffnung, wenn nach dem tiefsten Winter der Frühling unaufhaltsam zurückkehrt.

Die Natur kennt keine Eile und doch erreicht sie alles. Sie kämpft nicht, sondern fließt im Einklang mit sich selbst. Sie vergeudet nichts, sondern verwandelt alles. Sie urteilt nicht, sondern existiert einfach – in ihrer vollen Kraft und Schönheit.

Vielleicht ist das ihre größte Lektion: Einfach zu sein. Zu vertrauen, dass alles seinen Rhythmus hat. Dass jeder Sturm vergeht. Dass jeder Anfang ein Ende birgt und jedes Ende ein neuer Anfang ist.

Wenn ich still werde und lausche, erkenne ich: Die Natur ist nicht nur mein Lehrer – sie ist das Leben selbst.

https://www.instagram.com/derachtsamenaturfreund?igsh=c3ljYnFieHgzbDQy

25.02.202511:29

Die unbezähmbare Kraft der Natur

Die Natur ist nicht nur Schönheit, sondern auch Macht. Sie kann erschaffen und zerstören, heilen und herausfordern. Ein einziger Sturm kann jahrhundertealte Bäume entwurzeln, doch aus der Asche eines Waldbrandes wächst neues Leben. Ein reißender Fluss formt über Jahrtausende hinweg tiefe Schluchten, während sanfter Regen das Land nährt.

Wir Menschen glauben oft, wir hätten Kontrolle über sie – doch in Wahrheit sind wir nur Gäste auf diesem Planeten. Die Natur folgt ihren eigenen Gesetzen, unaufhaltsam und unbestechlich. Sie erinnert uns daran, wie klein wir eigentlich sind, aber auch, wie tief wir mit ihr verbunden sind.

Vielleicht liegt wahre Weisheit darin, nicht gegen sie zu kämpfen, sondern mit ihr zu leben – sie zu respektieren, statt sie zu beherrschen. Denn am Ende sind wir nicht ihre Besitzer, sondern nur ein Teil von ihr.

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@AlleswasduzumLebenbrauchst

22.02.202517:52

Die Wahl des Weges

Jeder Tag bringt Entscheidungen mit sich. Manche sind klein und kaum spürbar, andere haben die Kraft, unser ganzes Leben zu verändern. Doch oft stehen wir an einer Weggabelung und zögern. Welcher Weg ist der richtige? Der sichere, bekannte Pfad oder der riskante, der uns ins Ungewisse führt?

Es gibt Momente, in denen wir uns fragen: Folge ich den Erwartungen anderer oder höre ich auf meine eigene innere Stimme? Wähle ich den leichteren Weg, der mich kaum fordert, oder wage ich den schwierigen, der mich wachsen lässt?

Die Wahrheit ist: Es gibt keinen perfekten Weg. Jeder Schritt, den wir gehen, formt uns. Jeder Umweg, jede Herausforderung, jedes Stolpern ist Teil unseres Lernprozesses. Die Angst vor falschen Entscheidungen kann lähmend sein, doch nichts ist schlimmer, als stehenzubleiben und sich nicht zu trauen, überhaupt zu wählen.

Vielleicht ist es nicht entscheidend, welchen Weg wir wählen – sondern wie wir ihn gehen. Mit Mut, mit Neugier, mit der Bereitschaft, Fehler zu machen und daraus zu lernen. Denn am Ende zählt nicht, ob wir den „richtigen“ Weg gewählt haben, sondern ob wir ihn bewusst gegangen sind.

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@AlleswasduzumLebenbrauchst

22.02.202514:37

4. Nährstoffverteilung:
Der Kot des Regenwurms, auch „Wurmkot“ oder „Wurmhumus“ genannt, ist besonders nährstoffreich und trägt zur besseren Nährstoffversorgung der Pflanzen bei.

5. Förderung von Mikroorganismen: Regenwürmer unterstützen das Wachstum von Mikroorganismen, die organisches Material weiter zersetzen und damit die Bodenqualität verbessern.

Kurz gesagt: Regenwürmer sind die „Gärtner des Bodens“ und spielen eine entscheidende Rolle für eine gesunde, fruchtbare Erde.

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@AlleswasduzumLebenbrauchst

21.02.202516:59

Warum eigentlich dieser Kanal und das alles schreiben?

Es ist mein eigener Lernprozess. Ich lese und begeistere mich für die Natur. Es fasziniert mich und ich habe das Bedürfnis es in eigenen Worten zusammenzufassen und hoffe es gibt Menschen, die es weiter tragen.
Heutzutage lernt man sowas nicht in der Schule. Dieses Wissen über unser Leben und unser Umfeld wird nicht mehr weitergegeben.

Ist es nicht schön wie die Natur Hand in Hand zusammen für das Leben wirkt?

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@AlleswasduzumLebenbrauchst

21.02.202516:35

3. Bodenverbesserer und Resteverwerter

Mistkäfer (Geotrupidae) – Zersetzen Kot und tragen zur Bodenverbesserung bei.

Totengräberkäfer (Silphidae) – Verwerten tote Tiere und helfen, Kadaver abzubauen.

Ameisen (Formicidae) – Fördern Bodenbelüftung und beseitigen organische Abfälle.

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@AlleswasduzumLebenbrauchst

21.02.202514:29

2. Nützlinge zur Schädlingsbekämpfung

Marienkäfer (Coccinellidae) – Fressen Blattläuse, Schildläuse und Spinnmilben.

Florfliegen (Chrysopidae) – Ihre Larven werden „Blattlauslöwen“ genannt, da sie Unmengen an Schädlingen vertilgen.

Schlupfwespen (Ichneumonidae, Braconidae) – Legen ihre Eier in Schädlinge wie Blattläuse oder Mottenraupen, die dann als Nahrung für den Nachwuchs dienen.

Raubwanzen (Reduviidae) – Jagen Schädlinge wie Raupen und Blattläuse.

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@AlleswasduzumLebenbrauchst

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@AlleswasduzumLebenbrauchst

25.02.202519:26

19.02.202515:20

Wie wichtig sind Pilze für Pflanzen?

Pilze sind sehr wichtig für Pflanzen, da sie eine wesentliche Rolle im Ökosystem und beim Wachstum von Pflanzen spielen. Es gibt verschiedene Arten von Pilzen, die auf unterschiedliche Weise mit Pflanzen zusammenarbeiten. Die wichtigste Beziehung ist die zwischen Pflanzen und Mykorrhizapilzen.

1. Mykorrhiza (Symbiose zwischen Pilzen und Pflanzen)

Viele Pflanzen gehen eine Symbiose (eine enge, für beide Seiten vorteilhafte Partnerschaft) mit Mykorrhizapilzen ein. In dieser Beziehung profitieren sowohl die Pflanze als auch der Pilz:

Pilze: Sie versorgen die Pflanze mit Mineralien und Nährstoffen, insbesondere Phosphor, der im Boden oft schwer zugänglich ist.

Pflanze: Im Gegenzug erhält der Pilz von der Pflanze Zucker, der durch die Fotosynthese erzeugt wird.

Diese Partnerschaft hilft der Pflanze, in nährstoffarmen Böden zu gedeihen und Wasser effizienter aufzunehmen.

2. Pilze als Zersetzer
Pilze sind auch Zersetzer und helfen dabei, organische Substanzen (wie abgestorbene Pflanzenreste) in den Boden zu zersetzen. Dadurch setzen sie Nährstoffe wie Stickstoff und Phosphor frei, die dann von lebenden Pflanzen aufgenommen werden können. Ohne Pilze würden viele Nährstoffe nicht so schnell recycelt werden.

3. Schutz vor Schädlingen
Einige Pilze bieten auch Schutz vor pathogenen (krankheitserregenden) Pilzen oder Bakterien, die die Pflanzen schädigen können. Durch den Wettbewerb um Ressourcen oder das Absondern von schädlichen Substanzen können sie Pflanzen vor Krankheiten schützen.

Beispiele für Mykorrhiza-Arten:
Arbuskuläre Mykorrhiza – die häufigste Art, die in den Wurzeln vieler Pflanzen zu finden ist.

Ektomykorrhiza – Pilze, die hauptsächlich bei Bäumen wie Fichten, Eichen und Kiefern vorkommen.

Fazit:
Pilze sind unverzichtbar für das gesunde Wachstum von Pflanzen. Sie verbessern die Nährstoffaufnahme, helfen beim Recycling von organischem Material und bieten Schutz vor Schädlingen. Pflanzen und Pilze arbeiten oft Hand in Hand, um zu überleben und zu gedeihen.

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@AlleswasduzumLebenbrauchst

13.02.202512:19

Fotosynthese – (einfach erklärt für Kinder)

Pflanzen sind wahre Zauberer! Sie können aus Sonnenlicht, Wasser und Luft ihre eigene Nahrung herstellen. Das nennt man Fotosynthese.

Wie funktioniert das?
1. Die Sonne gibt Energie: Pflanzen fangen mit ihren grünen Blättern das Sonnenlicht ein. Das grüne Farbpigment Chlorophyll hilft ihnen dabei.

2. Wasser aus der Erde: Mit ihren Wurzeln saugen Pflanzen Wasser aus dem Boden auf.

3. Luft aus der Umgebung: Über kleine Öffnungen in den Blättern nehmen sie Kohlendioxid (CO₂) aus der Luft auf.

Was passiert dann?
In den Blättern passiert nun etwas ganz Besonderes: Mit Hilfe des Sonnenlichts verwandelt die Pflanze Wasser und Kohlendioxid in Zucker (ihre Nahrung) und Sauerstoff. Den Zucker nutzt die Pflanze zum Wachsen, und den Sauerstoff gibt sie an die Luft ab – den brauchen wir Menschen und Tiere zum Atmen!

Die Fotosynthese-Formel (ganz einfach):

Sonne + Wasser + Luft → Nahrung + Sauerstoff

Ohne Fotosynthese gäbe es keinen Sauerstoff und keine Pflanzen – und damit auch keine Tiere oder Menschen. Die Pflanzen sind also echte Lebensspender!

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@AlleswasduzumLebenbrauchst

01.03.202511:41

12.02.202516:20

Mit 15 stand ich ganz allein,
Mutter weg, Vater fort, kein Zuhause, nur Schmerz und Pein.
Keiner da, der mir zeigte, wie’s geht,
Hab gelernt, auf eigenen Beinen zu stehen.

Harte Zeiten, kalte Nächte,
Zu viel Last auf meinen Schultern.
Doch ich wusste tief in mir,
Ich fall nicht, ich bleib hier.

Ich hab’s geschafft, hab nie aufgegeben,
Hab gekämpft für mein eigenes Leben.
Jetzt steh ich hier, als Vater, als Mann,
Mit Stolz in den Augen, weil ich’s kann!
Mit einer Frau, die mir Liebe gibt,
Mit einem Zuhause, das wirklich lebt.

Kein Geld, keine Richtung, kein Plan,
Doch ich wusste, ich geh meinen Weg irgendwann.
Hab geblutet, geweint, doch nie aufgegeben,
Jetzt kann ich endlich vom Glück reden.

Harte Zeiten, kalte Nächte,
Zu viel Last auf meinen Schultern.
Doch ich wusste tief in mir,
Ich fall nicht, ich bleib hier.

Ich hab’s geschafft, hab nie aufgegeben,
Hab gekämpft für mein eigenes Leben.
Jetzt steh ich hier, als Vater, als Mann,
Mit Stolz in den Augen, weil ich’s kann!
Mit einer Frau, die mir Liebe gibt,
Mit einem Zuhause, das wirklich lebt.

Und wenn mein Kind mich eines Tages fragt:
"Papa, war dein Weg wirklich so hart?"
Dann schau ich ihn an, nehm ihn in den Arm,
Sag: "Ja, mein Sohn, doch schau, wo wir jetzt sind – stark!"

Ich hatte nichts, doch jetzt hab ich alles,
Familie, Liebe – das größte meines Lebens.
Ich hab’s geschafft… ja, ich hab’s geschafft.

https://youtu.be/eKI9XjwWgRc

25.02.202511:29

01.03.202511:41

22.02.202517:52

Переслал из:

Wir sind kreativ

26.02.202513:02

Ein hohes Blumenbeet

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#Garten

Переслал из:

🌈InsFarbenGlück mit Maria-Stefanie

15.02.202514:01

💚Herzreise, in deine innere Welt💚

Ich freue mich sehr, ist nun meine aller erste, selbstgeschriebene Herzreise fertig und für dich auf Youtube zu finden😍

https://youtu.be/QsF7tZQdLs4?si=cEIJccpVX-38x-sw

Möge dir, diese Reise einen Moment der Ruhe schenken. Einen Moment inne halten, und lauschen, was dein Herz gerade in sich trägt.

Was ist in dir gerade präsent?

In unserer schnellen Zeit, ist es so so wichtig, sich immer wieder mit sich selber zu verbinden. Zu fühlen was wir gerade brauchen und wir mal kurz nichts tun brauchen.

Einfach nur SEIN & lauschen💚

Ich freue mich, über jedes lauschende Ohr und freue mich sehr wenn sie, vielleicht genau dir, gerade eine Hilfe sein mag, zurück zu dir und zu deinem Herzen bringen mag💚

Lasse dich unterstützen, durch die Farbe Grün, denn sie ist eine unserer Herzfarben- nebst Rosa.

💚Herzraum
💚Verbundenheit
💚Hoffnung

In Liebe Maria-Stefanie Urech
aus InsFarbenGlück

💌 www.ins-farbenglueck.ch

https://t.me/InsFarbenGlueck

https://youtu.be/QsF7tZQdLs4?si=2h0_QKW9clMTyDbQ

17.02.202513:42

Hallo an alle. Ich habe ein kleines Buch (23 Seiten) geschrieben. Vielleicht gefällt es dem einen oder anderen. 🙌

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@AlleswasduzumLebenbrauchst

AgADnW0AAoq6mEk

7.35 MB

17.02.202512:13

https://youtu.be/cY0lbCD96EA?si=GfsxKJ0iqhwVjlVO

09.02.202511:36

Carotinoide
sind eine Gruppe von natürlichen Farbstoffen (Pigmenten), die in vielen Pflanzen, Algen und einigen Bakterien vorkommen. Sie sind für die gelben, orangen und roten Farben vieler Früchte und Gemüsesorten verantwortlich, wie z. B. Karotten, Tomaten und Paprika.

Funktionen:
Antioxidative Wirkung: Carotinoide helfen, freie Radikale im Körper zu neutralisieren, was Zellschäden vorbeugen kann.

Provitamin-A-Funktion:
Einige Carotinoide, wie Beta-Carotin, können im Körper in Vitamin A umgewandelt werden, das wichtig für Sehkraft, Haut und Immunsystem ist.

Schutz vor UV-Strahlung:
Sie tragen in Pflanzen zum Schutz vor Sonnenstrahlung bei und spielen auch beim Schutz menschlicher Haut eine Rolle.

Wichtige Carotinoide:
Beta-Carotin: Enthalten in Karotten, Süßkartoffeln und Spinat.

Lutein & Zeaxanthin: Wichtig für die Augengesundheit, kommen in grünem Blattgemüse vor.

Lycopin: Gibt Tomaten ihre rote Farbe und könnte das Risiko für bestimmte Krebsarten senken.

Carotinoide sind fettlöslich, weshalb ihre Aufnahme verbessert wird, wenn sie mit etwas Fett konsumiert werden.

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