БАНКИ КОСА
Kos | игрок "ФК Банка"
МедиаФутбол | Тело | Ментал | Эмоции | Дух
✉️ @praiten
https://youtube.com/@banki_kosa
МедиаФутбол | Тело | Ментал | Эмоции | Дух
✉️ @praiten
https://youtube.com/@banki_kosa
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированныйДоверенность
Не провернныйРасположениеРосія
ЯзыкДругой
Дата создания каналаAug 28, 2022
Добавлено на TGlist
Sep 06, 2024Прикрепленная группа
Последние публикации в группе "БАНКИ КОСА"
post.reposted:
НЕКЛАСИКО
19.04.202509:00
⚽️ КЛАССНЫЙ ГОЛ СО ШТРАФНОГО!
⚽️Титан 2:0 Rocket Team⚽️
17’ Харламов
💙 Прямая трансляция
@neclasic0
⚽️Титан 2:0 Rocket Team⚽️
17’ Харламов
💙 Прямая трансляция
@neclasic0
17.04.202518:18
Закаляйтесь ✅
15.04.202506:13
Just do it
Каждый день становись лучше ✅
Не все сразу постепенно,
по чуть чуть,
но ЛУЧШЕ!
Каждый день становись лучше ✅
Не все сразу постепенно,
по чуть чуть,
но ЛУЧШЕ!
14.04.202505:57
Приучи себя что Хаос — это норма. Перестань опираться на предсказуемость: планы рушатся, прогнозы не сбываются, контроль лишь иллюзия.
Становись тем кто не ломается. Тем кто не требует гарантий. Тебе не нужно знать наперёд, что всё получится, просто иди вперёд. Устойчивость к переменам становится твоим преимуществом.
Не трать силы на борьбу с тем, что нельзя изменить. Пойми: внешние условия непостоянны, и это нормально.
Чем раньше примешь, что стабильность будет это миф, тем легче сможешь дышать.
Вместо паники — гибкость.
Вместо страха — интерес.
Научись жить, не зная, что дальше.
Там, в неизвестности, настоящая свобода.
Становись тем кто не ломается. Тем кто не требует гарантий. Тебе не нужно знать наперёд, что всё получится, просто иди вперёд. Устойчивость к переменам становится твоим преимуществом.
Не трать силы на борьбу с тем, что нельзя изменить. Пойми: внешние условия непостоянны, и это нормально.
Чем раньше примешь, что стабильность будет это миф, тем легче сможешь дышать.
Вместо паники — гибкость.
Вместо страха — интерес.
Научись жить, не зная, что дальше.
Там, в неизвестности, настоящая свобода.
07.04.202510:11
Упражнения для активации ягодиц, задней поверхности бедра, квадрицепсов и также для ротаторов бедра. ✅
09.03.202516:55
Задумался o MFL 6
Кто нибудь в курсе Банка в сезоне?😏
Или свободный агент..
Кто нибудь в курсе Банка в сезоне?😏
Или свободный агент..
15.11.202407:42
Добавь ЭТИ упражнения в свою тренировку.
Пей больше воды и не забывай про питание.
Как вам такой формат где делюсь своими упражнениями?
🟢Заходит, продолжай в таком стиле - 👍🏼
🔴Фигня, не интересно - 👎🏼
Пей больше воды и не забывай про питание.
Как вам такой формат где делюсь своими упражнениями?
🟢Заходит, продолжай в таком стиле - 👍🏼
🔴Фигня, не интересно - 👎🏼
post.media.noAccess
12.11.202413:16
Хочешь стать быстрее?
Добавь ЭТИ три упражнения в свою тренировку.
Добавь ЭТИ три упражнения в свою тренировку.
post.media.noAccess
21.10.202411:42
21.10.202407:35
20.10.202412:47
Легендарный сезон! Как мы шумели, как мы исполняли. Лучшие! Спасибо каждому за эти драгоценные моменты.🫂
С радостью хочу поделиться новым выпуском
💪🏼⚡️
https://youtu.be/SXLBKMpMeEI
С радостью хочу поделиться новым выпуском
💪🏼⚡️
https://youtu.be/SXLBKMpMeEI
19.10.202411:13
Рекорды
19.04.202523:59
2KПодписчиков05.09.202423:59
0Индекс цитирования21.10.202423:59
19.3KОхват одного поста21.10.202423:59
19.3KОхват рекламного поста16.04.202523:59
9.92%ER21.10.202423:59
1449.17%ERR15.04.202506:13
Just do it
Каждый день становись лучше ✅
Не все сразу постепенно,
по чуть чуть,
но ЛУЧШЕ!
Каждый день становись лучше ✅
Не все сразу постепенно,
по чуть чуть,
но ЛУЧШЕ!
14.04.202505:57
Приучи себя что Хаос — это норма. Перестань опираться на предсказуемость: планы рушатся, прогнозы не сбываются, контроль лишь иллюзия.
Становись тем кто не ломается. Тем кто не требует гарантий. Тебе не нужно знать наперёд, что всё получится, просто иди вперёд. Устойчивость к переменам становится твоим преимуществом.
Не трать силы на борьбу с тем, что нельзя изменить. Пойми: внешние условия непостоянны, и это нормально.
Чем раньше примешь, что стабильность будет это миф, тем легче сможешь дышать.
Вместо паники — гибкость.
Вместо страха — интерес.
Научись жить, не зная, что дальше.
Там, в неизвестности, настоящая свобода.
Становись тем кто не ломается. Тем кто не требует гарантий. Тебе не нужно знать наперёд, что всё получится, просто иди вперёд. Устойчивость к переменам становится твоим преимуществом.
Не трать силы на борьбу с тем, что нельзя изменить. Пойми: внешние условия непостоянны, и это нормально.
Чем раньше примешь, что стабильность будет это миф, тем легче сможешь дышать.
Вместо паники — гибкость.
Вместо страха — интерес.
Научись жить, не зная, что дальше.
Там, в неизвестности, настоящая свобода.
post.reposted:НЕКЛАСИКО
19.04.202509:00
⚽️ КЛАССНЫЙ ГОЛ СО ШТРАФНОГО!
⚽️Титан 2:0 Rocket Team⚽️
17’ Харламов
💙 Прямая трансляция
@neclasic0
⚽️Титан 2:0 Rocket Team⚽️
17’ Харламов
💙 Прямая трансляция
@neclasic0
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.