Нескучный ВЕЛНЕС
24.04.202515:04
Вы надоумили меня написать про самых известных долгожителей, которые плевали на ЗОЖ.
1️⃣ Жанна Кальман (122 года, Франция).
Эта мадам — рекордсменка по долгожительству. Жила с 1875 по 1997 гг и до 117 лет каталась на велосипеде! Жанна обожала вино, ела килограммы шоколада и курила сигареты до 100 с лишним лет. В чем ее секрет?
- заявляла Жанна в своих многочисленных интервью.
2️⃣ Уинстон Черчилль (90 лет, Великобритания).
Премьер-министр был большой любитель сигар и виски, в итоге прожил с 1874 по 1965 год. Уинстон начинал день с бренди, дымил как паровоз и ненавидел спорт. Его главный девиз:
3️⃣ Батули Ламичхане (120 лет, Непал).
Курит с 17-ти лет до 30-ти сигарет биди, которые делает сама из необработанного табака, завернутого в лист хурмы и перевязанного ниткой. По мнению Батули, диета и табак не имеют ни малейшего отношения к долголетию. Главное — правильный настрой и отсутствие стресса.
Какой вывод делаем?
Нескучный ВЕЛНЕС
1️⃣ Жанна Кальман (122 года, Франция).
Эта мадам — рекордсменка по долгожительству. Жила с 1875 по 1997 гг и до 117 лет каталась на велосипеде! Жанна обожала вино, ела килограммы шоколада и курила сигареты до 100 с лишним лет. В чем ее секрет?
«Я никогда не волнуюсь и всегда смеюсь!»
- заявляла Жанна в своих многочисленных интервью.
2️⃣ Уинстон Черчилль (90 лет, Великобритания).
Премьер-министр был большой любитель сигар и виски, в итоге прожил с 1874 по 1965 год. Уинстон начинал день с бренди, дымил как паровоз и ненавидел спорт. Его главный девиз:
«Я беру от жизни больше, чем она от меня».
3️⃣ Батули Ламичхане (120 лет, Непал).
Курит с 17-ти лет до 30-ти сигарет биди, которые делает сама из необработанного табака, завернутого в лист хурмы и перевязанного ниткой. По мнению Батули, диета и табак не имеют ни малейшего отношения к долголетию. Главное — правильный настрой и отсутствие стресса.
«Следует быть активнее и ни о чем не беспокоиться. Если ты всегда счастлив, то жизнь будет долгой».
Какой вывод делаем?
Нескучный ВЕЛНЕС
23.04.202505:32
Вот, что мне никогда не надоест в рационе - салаты с гранатом. Обожаю гранаты во всех ипостасях, а особенно соках.
Ингредиенты:
красная капуста
огурцы
красный перец Романо
репчатый лук
кинза
зерна граната
Для заправки:
3 ст л оливкового масла
2 ст л свежевыжатого апельсинового сока
1 ст л белого винного уксуса
2 ч л сухой мяты
1 ч л меда
2 ст л соуса наршараба
соль по вкусу
#нескучныерецепты
Нескучный ВЕЛНЕС
Ингредиенты:
красная капуста
огурцы
красный перец Романо
репчатый лук
кинза
зерна граната
Для заправки:
3 ст л оливкового масла
2 ст л свежевыжатого апельсинового сока
1 ст л белого винного уксуса
2 ч л сухой мяты
1 ч л меда
2 ст л соуса наршараба
соль по вкусу
#нескучныерецепты
Нескучный ВЕЛНЕС
21.04.202509:41
Появился новый цвет - «оло».
Команда ученых из США проводила эксперимент, в ходе которого исследователи направляли лазерные импульсы в свои глаза. Такая лучевая обработка сетчатки дала возможность увидеть абсолютно новый уникальный цвет. Он чем-то похож на привычный нам бирюзовый «Тиффани».
У меня только один вопрос - зачем же так заморачиваться?😅
Нескучный ВЕЛНЕС
Команда ученых из США проводила эксперимент, в ходе которого исследователи направляли лазерные импульсы в свои глаза. Такая лучевая обработка сетчатки дала возможность увидеть абсолютно новый уникальный цвет. Он чем-то похож на привычный нам бирюзовый «Тиффани».
У меня только один вопрос - зачем же так заморачиваться?😅
Нескучный ВЕЛНЕС
post.reposted:
belle you
+4
19.04.202509:05
Пасха — время, которое мы проводим с родными и вспоминаем любимые семейные традиции.
Например, в семье креативного директора Марины Голомаздиной принято готовить пирог «Дружная семейка» по бабушкиному рецепту и собирать пасхальные корзины близким, вручную украшая их сезонными цветами.
В преддверии праздника попросили Марину раскрыть секрет того самого бабушкиного пирога, который готовится всего за 30 минут.
Шаг 1: Тесто
Можно приготовить тесто самостоятельно или, если вы, как и я, мама, которая много работает и ограничена во времени, взять уже готовое. Так весь процесс займет всего 30 минут. Я выбираю дрожжевое тесто от «Азбука вкуса», отличную альтернативу можно найти в «Ашане».
Достаньте тесто из морозилки за час до приготовления, дайте ему постоять, чтобы оно стало нежнее. Переложите на припыленный мукой стол и нарежьте на кусочки размером с куриное яйцо. Раскатайте каждый кусочек в пласт толщиной примерно 1 см.
Шаг 2: Начинка
Выбирайте начинку по вкусу. Чтобы она не растекалась, отдайте предпочтение варенью из ягод и добавьте немного муки — так консистенция станет чуть гуще. Моя бабушка добавляла вишневое варенье и в каждый пирожок прятала карамельную конфету — найти такой сладкий подарок внутри было маленьким детским счастьем.
В центр каждого кусочка выложите начинку, соберите тесто в мешочек, защипните и округлите, чтобы сформировать «булочки».
Шаг 3: Запекание
Смажьте форму сливочным маслом, выложите «булочки» очень плотно друг к другу — в этом и есть смысл «дружной семейки». Сверху смажьте пирог растительным маслом и отправьте в духовку, нагретую до 200 градусов, примерно на 30 минут.
Лайфхак от бабушки: готовый, румяный пирог щедро смажьте сливочным маслом — так он будет еще мягче.
Быстро, просто и очень вкусно. Приятного аппетита!
🤍 belle you
Например, в семье креативного директора Марины Голомаздиной принято готовить пирог «Дружная семейка» по бабушкиному рецепту и собирать пасхальные корзины близким, вручную украшая их сезонными цветами.
В преддверии праздника попросили Марину раскрыть секрет того самого бабушкиного пирога, который готовится всего за 30 минут.
Шаг 1: Тесто
Можно приготовить тесто самостоятельно или, если вы, как и я, мама, которая много работает и ограничена во времени, взять уже готовое. Так весь процесс займет всего 30 минут. Я выбираю дрожжевое тесто от «Азбука вкуса», отличную альтернативу можно найти в «Ашане».
Достаньте тесто из морозилки за час до приготовления, дайте ему постоять, чтобы оно стало нежнее. Переложите на припыленный мукой стол и нарежьте на кусочки размером с куриное яйцо. Раскатайте каждый кусочек в пласт толщиной примерно 1 см.
Шаг 2: Начинка
Выбирайте начинку по вкусу. Чтобы она не растекалась, отдайте предпочтение варенью из ягод и добавьте немного муки — так консистенция станет чуть гуще. Моя бабушка добавляла вишневое варенье и в каждый пирожок прятала карамельную конфету — найти такой сладкий подарок внутри было маленьким детским счастьем.
В центр каждого кусочка выложите начинку, соберите тесто в мешочек, защипните и округлите, чтобы сформировать «булочки».
Шаг 3: Запекание
Смажьте форму сливочным маслом, выложите «булочки» очень плотно друг к другу — в этом и есть смысл «дружной семейки». Сверху смажьте пирог растительным маслом и отправьте в духовку, нагретую до 200 градусов, примерно на 30 минут.
Лайфхак от бабушки: готовый, румяный пирог щедро смажьте сливочным маслом — так он будет еще мягче.
Быстро, просто и очень вкусно. Приятного аппетита!
🤍 belle you
18.04.202511:05
А вы знаете, что положение нашего языка во рту влияет практически на всё: от размера челюсти и формы лица до осанки и даже упругости мышц ягодиц? Да-да, ягодицы не только в зале приводятся в форму! Вот, почему так важно следить за языком во всех смыслах, чтобы быть молодым, красивым и подтянутым!
23.04.202511:03
Лучше не смотрите эти видео во время еды, если считаете себя особо чувствительной натурой!
А вообще, я нашла в запретграме чудо-патчи от прыщей и просто надолго залипла на их аккаунте.
Это Hero Cosmetics Mighty Patch — супер популярные в США пластыри для точечной борьбы с акне. В их составе гидроколлоидная основа, она-то и вытягивает гной на многочисленных завирусившихся видео в интернете.
Еще эти патчи тонкие, прозрачные и разнообразных форм. Поэтому подходят для разных видов и скоплений прыщиков.
Поискала, есть ли аналоги на российском рынке. Оказывается, есть!
🔵COSRX Acne Pimple Master Patch — гидроколлоидные патчи, эффективные для ночного применения.
🔵Tony Moly AC Control Spot Patch — содержат салициловую кислоту и масло чайного дерева, подходят для дневного использования.
🔵Rael Miracle Invisible Spot Cover — ультратонкие незаметные патчи.
🔵Librederm Comedocid — патчи с микроиглами, доставляющими активные компоненты в глубокие слои кожи.
🔵Peace Out Acne Healing Dots — содержат салициловую кислоту, витамин А и алоэ вера для комплексного ухода.
Как боретесь с прыщами?
P.S. мне, как специалисту по здоровью, понятно, что прыщи - это только верхушка айсберга и скорее всего нужно работать с гормонами и состоянием ЖКТ.
Нескучный ВЕЛНЕС
А вообще, я нашла в запретграме чудо-патчи от прыщей и просто надолго залипла на их аккаунте.
Это Hero Cosmetics Mighty Patch — супер популярные в США пластыри для точечной борьбы с акне. В их составе гидроколлоидная основа, она-то и вытягивает гной на многочисленных завирусившихся видео в интернете.
Еще эти патчи тонкие, прозрачные и разнообразных форм. Поэтому подходят для разных видов и скоплений прыщиков.
Поискала, есть ли аналоги на российском рынке. Оказывается, есть!
🔵COSRX Acne Pimple Master Patch — гидроколлоидные патчи, эффективные для ночного применения.
🔵Tony Moly AC Control Spot Patch — содержат салициловую кислоту и масло чайного дерева, подходят для дневного использования.
🔵Rael Miracle Invisible Spot Cover — ультратонкие незаметные патчи.
🔵Librederm Comedocid — патчи с микроиглами, доставляющими активные компоненты в глубокие слои кожи.
🔵Peace Out Acne Healing Dots — содержат салициловую кислоту, витамин А и алоэ вера для комплексного ухода.
Как боретесь с прыщами?
P.S. мне, как специалисту по здоровью, понятно, что прыщи - это только верхушка айсберга и скорее всего нужно работать с гормонами и состоянием ЖКТ.
Нескучный ВЕЛНЕС
22.04.202518:40
Свобода — это внутреннее состояние. Она начинается там, где заканчивается страх.
#наночьглядя
Альбер Камю
#наночьглядя
Альбер Камю
21.04.202521:12
Самое прекрасное в этом мире — это сам мир, отраженный в глазах, полных доброты.
#наночьглядя
Пауло Коэльо
#наночьглядя
Пауло Коэльо
21.04.202505:31
Кажется, что на смену небезизвестному исландскому мху пришел морской мох. В США на него нестоящий бум. Например, в знаменитом продуктовом магазине Erewhon в Лос-Анджелесе желатиновая субстанция заняла почетное место рядом с соками холодного отжима по цене около $100 за баночку.
Но что такое морской мох, и почему он внезапно оказался повсюду?
Морской мох — это особый тип красных водорослей, которые от природы богаты питательными веществами, такими как магний, йод, железо, кальций, аминокислоты и витамины. А еще в нем много клетчатки и пробиотиков.
Так что польза очевидна! Вопрос только - где его найти в Москве?
Нескучный ВЕЛНЕС
Но что такое морской мох, и почему он внезапно оказался повсюду?
Морской мох — это особый тип красных водорослей, которые от природы богаты питательными веществами, такими как магний, йод, железо, кальций, аминокислоты и витамины. А еще в нем много клетчатки и пробиотиков.
Так что польза очевидна! Вопрос только - где его найти в Москве?
Нескучный ВЕЛНЕС
18.04.202519:06
Делюсь с вами пятничным настроением!
Предвосхищая вопросы о платье - это Khaite❤️
#наночьглядя
Нескучный ВЕЛНЕС
Предвосхищая вопросы о платье - это Khaite❤️
#наночьглядя
Нескучный ВЕЛНЕС
18.04.202508:02
Можно бесконечно смотреть на огонь, воду и то, как хорошеет кожа на косметике Linda Kristel. Это итальянская марка профессиональной космецевтики, которая вот уже больше 60-ти лет стоит на страже красоты и молодости кожи лица и тела.
Ассортимент продукции очень большой, подбирать должен только специалист. Мне в этом помог врач Андрей Александрович Готманов из клиники КИЭМ (Клинический Институт Эстетической Медицины). Кстати, советую подписаться на их канал!
Итак, продукты, которыми я пользуюсь:
- легкий скраб для чувствительной кожи Gommage Douce. Прекрасно очищает поры, не сушит и хорошо смывается.
- после обязательно наношу азелаиновый пилинг Azelaic Masque Peeling. Он дополняет работу скраба - отшелушивает ороговевшие клетки, выравнивает тон кожи и купирует воспаления.
- завершаю все маской с экстрактом черной икры Caviar Lifting Masque. Я готова петь оды этому продукту, потому что эффект действительно такой, будто я была у косметолога. Разглаживаются мелкие морщинки, кожа заметно подтягивается.
- тоник для комбинированной кожи Èquilibrant. Прекрасно успокаивает, нормализует работу сальных желез и укрепляет кожный иммунитет.
- пептидная сыворотка с ботокс эффектом Renovation Serum. Всего несколько капель в крем уменьшат глубину морщин и заметно подтянут ваше личико.
И самое главное, что лично нравится мне - вы не увидите мгновенный вау эффект, который также быстро и заканчивается. Такое бывает от средств с не качественными составами. Здесь день за днем можно будет лицезреть, как ваша кожа хорошеет и молодеет.
Ассортимент продукции очень большой, подбирать должен только специалист. Мне в этом помог врач Андрей Александрович Готманов из клиники КИЭМ (Клинический Институт Эстетической Медицины). Кстати, советую подписаться на их канал!
Итак, продукты, которыми я пользуюсь:
- легкий скраб для чувствительной кожи Gommage Douce. Прекрасно очищает поры, не сушит и хорошо смывается.
- после обязательно наношу азелаиновый пилинг Azelaic Masque Peeling. Он дополняет работу скраба - отшелушивает ороговевшие клетки, выравнивает тон кожи и купирует воспаления.
- завершаю все маской с экстрактом черной икры Caviar Lifting Masque. Я готова петь оды этому продукту, потому что эффект действительно такой, будто я была у косметолога. Разглаживаются мелкие морщинки, кожа заметно подтягивается.
- тоник для комбинированной кожи Èquilibrant. Прекрасно успокаивает, нормализует работу сальных желез и укрепляет кожный иммунитет.
- пептидная сыворотка с ботокс эффектом Renovation Serum. Всего несколько капель в крем уменьшат глубину морщин и заметно подтянут ваше личико.
И самое главное, что лично нравится мне - вы не увидите мгновенный вау эффект, который также быстро и заканчивается. Такое бывает от средств с не качественными составами. Здесь день за днем можно будет лицезреть, как ваша кожа хорошеет и молодеет.
23.04.202508:01
Майский сезон вот-вот начнется, и помимо отдыха за городом нас ждут еще сборы к этому отдыху: как бы не забыть ничего и взять все самое необходимое. Для меня одна из необходимых вещей - это подушка Omnia от Beauty Sleep. Летала недавно в Китай и поняла, что без нее не могу, поэтому на дачные выходные забираю с собой. А кому неудобно возить вещи из города на дачу и обратно - у бренда проходит акция, и по моему промокоду вы получите скидку -7% на первую подушку и -30% на вторую подушку! Самое время выгодно закупаться, сама на днях не удержалась и помимо Omnia взяла себе еще Aula от Beauty Sleep.
Про Omnia рассказывала, но напомню: она спасает от утренних заломов и отеков на лице. Если от обычных подушек лицо сминается, то на Omnia благодаря боковым выемкам лицо наоборот парит и не деформируется. Анти-эйдж эффект подтвержден исследованиями!
На лето взяла еще шелковую наволочку в цвете ”Малиновый сорбет” - она сочно-розовая, что делает ее яркой деталью в спальне! А шелк, как известно, полезен для кожи и волос, не впитывает ночной уход с лица и полирует волосы.
И пока идет акция, решилась на вторую подушку Aula - она для сна на спине, я все хотела ему научиться, т.к. это золотой стандарт сохранения молодости, ведь в таком положении не заламывается сразу три зоны: лицо, шея и грудь. Боковые валики фиксируют положение во сне, а адаптивная пена Memory foam (та же, что у Omnia) делает сон на подушке более комфортным. Aula, как и Omnia, ортопедическая и тоже одобрена Росздравнадзором. Кстати, кто делает какие-либо косметологические процедуры - берите на заметку!
Оставляю свой промокод WELLNESS на скидку 7% - действует абсолютно на всё на сайте, а в честь дачного сезона вы получите еще 30% на любую вторую подушку. А также у бренда есть одеяла - на них скидка тоже распространяется. Это больше всех других скидок на сайте, поэтому не упустите такой шанс!
Про Omnia рассказывала, но напомню: она спасает от утренних заломов и отеков на лице. Если от обычных подушек лицо сминается, то на Omnia благодаря боковым выемкам лицо наоборот парит и не деформируется. Анти-эйдж эффект подтвержден исследованиями!
На лето взяла еще шелковую наволочку в цвете ”Малиновый сорбет” - она сочно-розовая, что делает ее яркой деталью в спальне! А шелк, как известно, полезен для кожи и волос, не впитывает ночной уход с лица и полирует волосы.
И пока идет акция, решилась на вторую подушку Aula - она для сна на спине, я все хотела ему научиться, т.к. это золотой стандарт сохранения молодости, ведь в таком положении не заламывается сразу три зоны: лицо, шея и грудь. Боковые валики фиксируют положение во сне, а адаптивная пена Memory foam (та же, что у Omnia) делает сон на подушке более комфортным. Aula, как и Omnia, ортопедическая и тоже одобрена Росздравнадзором. Кстати, кто делает какие-либо косметологические процедуры - берите на заметку!
Оставляю свой промокод WELLNESS на скидку 7% - действует абсолютно на всё на сайте, а в честь дачного сезона вы получите еще 30% на любую вторую подушку. А также у бренда есть одеяла - на них скидка тоже распространяется. Это больше всех других скидок на сайте, поэтому не упустите такой шанс!
22.04.202513:59
Мои дорогие, напоминаю про розыгрыш! Ведь мы с Ксюшей действительно хотим, чтобы вы побаловали себя классной косметикой!
1️⃣ бокс: почти все премиальные бренды от BABOR, Genosys, Elemis, La Cure Beaute, Empire Australia, Blithe и тд. И отшелушат, и увлажнят и напитают вашу кожу.
2️⃣ бокс: инновационная линейка для лица Resveratrol-Lift — это новинка у Caudalie, которая будет идеальна, как для профилактики старения, так и для поддержания молодости.
3️⃣ и 4️⃣ боксы одинаковые — в каждом по 11 позиций универсальных средств российских и корейских брендов.
Участвуем!
1️⃣ бокс: почти все премиальные бренды от BABOR, Genosys, Elemis, La Cure Beaute, Empire Australia, Blithe и тд. И отшелушат, и увлажнят и напитают вашу кожу.
2️⃣ бокс: инновационная линейка для лица Resveratrol-Lift — это новинка у Caudalie, которая будет идеальна, как для профилактики старения, так и для поддержания молодости.
3️⃣ и 4️⃣ боксы одинаковые — в каждом по 11 позиций универсальных средств российских и корейских брендов.
Участвуем!
21.04.202517:02
🫧 ДАРИМ БОКСЫ С КОСМЕТИКОЙ
для самой красивой wellness-весны!
Твоя весна станет ещё красивее, ведь мы — Таня / Нескучный велнес, и Ксения / Правьте балом! подготовили целых ЧЕТЫРЕ больших бокса косметики общей суммой ~100 000 рублей, собрав в них лучшие бренды, чтобы отправить их нашим читательницам.
Поэтому, если читаешь наши каналы, знай — это точно для тебя, скорее жми кнопочку УЧАСТВОВАТЬ ниже, чтобы успеть.
Kind reminder: победители определяются рандомно, и в случае выигрыша бота / призолова — результаты будут переиграны, потому что боксы отправляются исключительно лояльным подписчикам. ВСЕМ УДАЧИ!
Участников: 523
Призовых мест: 4
Дата розыгрыша: 22:22, 29.04.2025 MSK (8 дней)
для самой красивой wellness-весны!
Твоя весна станет ещё красивее, ведь мы — Таня / Нескучный велнес, и Ксения / Правьте балом! подготовили целых ЧЕТЫРЕ больших бокса косметики общей суммой ~100 000 рублей, собрав в них лучшие бренды, чтобы отправить их нашим читательницам.
Да, просто так, в благодарность
за то, что ты с нами 🤍
Поэтому, если читаешь наши каналы, знай — это точно для тебя, скорее жми кнопочку УЧАСТВОВАТЬ ниже, чтобы успеть.
Kind reminder: победители определяются рандомно, и в случае выигрыша бота / призолова — результаты будут переиграны, потому что боксы отправляются исключительно лояльным подписчикам. ВСЕМ УДАЧИ!
Участников: 523
Призовых мест: 4
Дата розыгрыша: 22:22, 29.04.2025 MSK (8 дней)
20.04.202511:15
Приняла участи в невероятно красивом проекте фотографа Александра Богуславского. Он делает амбротипы. Амбротипы появились в XIX веке, когда фотография считалась настоящим волшебством. Процесс сложный, трудоемкий и дорогостоящий. Результат закрепляется не на бумаге, а на стеклянной пластине, покрытой серебром. Пересветы, затемнения, подтеки, возникающие по воле художника, придают работе особый, часто неожиданный смысл.
На мне винтажные украшения от Vintage Dream. Вместе с ними получилась настоящая магия!
Нескучный ВЕЛНЕС
На мне винтажные украшения от Vintage Dream. Вместе с ними получилась настоящая магия!
Нескучный ВЕЛНЕС
18.04.202515:15
Делюсь обещанным рецептом куличей. Сразу скажу, получилось не мало, но у нас и семья большая😅
Ингредиенты для теста:
2 кг пшеничной муки
1 литр молока
Сахар 3 стакана
Яйца -7 шт
360 гр сливочного масла
Щепотка соли
Ванилин - 2 пакетика
Дрожжи - 4 пакета dr oetker быстродействующие
Растительное масло 150 гр
Цедра лимона, изюм, мускатный орех, корица, куркума - на глаз.
Делаем опару:
Берем 0.5 литра теплого молока, добавляем 1 стакан сахара, дрожжи и стакан муки. Взбиваем венчиков.
По консистенции должно получиться как жидкая сметана. Накрываем полотенцем и ждем, когда опара поднимется.
После того, как опара поднялась и осела, приступаем к приготовлению теста. Добавляем яйца, молоко, масло, сахар, изюм, цедру, специи и в конце потихоньку начинаем добавлять муку и замешивать тесто.
Оно должно быть не сильно плотным.
Раскладываем тесто по формочкам, даем еще постоять и подняться минут 15. Потом выпекаем куличи в духовке, разогретой до 180 градусов на 20-30 минут (проверяйте зубочисткой готовность).
Для глазури:
2 белка, 2 стакана сахара и 3 чайные ложки лимонного сока.
Глазурь выкладываем на полностью остывшие куличи!
#нескучныерецепты
Нескучный ВЕЛНЕС
Ингредиенты для теста:
2 кг пшеничной муки
1 литр молока
Сахар 3 стакана
Яйца -7 шт
360 гр сливочного масла
Щепотка соли
Ванилин - 2 пакетика
Дрожжи - 4 пакета dr oetker быстродействующие
Растительное масло 150 гр
Цедра лимона, изюм, мускатный орех, корица, куркума - на глаз.
Делаем опару:
Берем 0.5 литра теплого молока, добавляем 1 стакан сахара, дрожжи и стакан муки. Взбиваем венчиков.
По консистенции должно получиться как жидкая сметана. Накрываем полотенцем и ждем, когда опара поднимется.
После того, как опара поднялась и осела, приступаем к приготовлению теста. Добавляем яйца, молоко, масло, сахар, изюм, цедру, специи и в конце потихоньку начинаем добавлять муку и замешивать тесто.
Оно должно быть не сильно плотным.
Раскладываем тесто по формочкам, даем еще постоять и подняться минут 15. Потом выпекаем куличи в духовке, разогретой до 180 градусов на 20-30 минут (проверяйте зубочисткой готовность).
Для глазури:
2 белка, 2 стакана сахара и 3 чайные ложки лимонного сока.
Глазурь выкладываем на полностью остывшие куличи!
#нескучныерецепты
Нескучный ВЕЛНЕС
18.04.202505:34
Моей ролевой модели стукнуло 51! Так держать, Вики!
А муж, как всегда, очень трогательно поздравил, выложив в запрещенной сети архивные фотографии! ❤️🩹
Нескучный ВЕЛНЕС
А муж, как всегда, очень трогательно поздравил, выложив в запрещенной сети архивные фотографии! ❤️🩹
Нескучный ВЕЛНЕС
23.04.202507:01
Кстати, делилась лайфхаком, как быстро очистить гранат!
22.04.202509:41
А вы знаете, что семена - это естественный способ поддержания гормонального баланса?
Они помогают легче справлять с симптомами ПМС и обеспечивают выработку эстрогена и прогестерона в разные фазы цикла.
Итак:
Фолликулярная фаза (дни 1–14):
1 столовая ложка льняных семян + 1 столовая ложка тыквенных семечек.
Семена льна регулируют уровень эстрогена, а также поддерживают нормальный уровень сахара в крови и инсулина, снижают воспаление и улучшают пищеварение.
Тыквенные семечки богаты антиоксидантами, которые помогают сбалансировать уровень эстрогена, содержат магний и триптофан для хорошего настроения и расслабления.
Лютеиновая фаза (дни 15–28):
1 столовая ложка кунжута + 1 столовая ложка семян подсолнечника.
Кунжут богат питательными веществами, которые дают энергию и поддерживают нормальный уровень сахара в крови.
Семена подсолнечника содержат витамин E, тиамин, магний, селен, антиоксиданты и жирные кислоты, которые помогают снижать воспаление.
Кто пробовал?
Нескучный ВЕЛНЕС
Они помогают легче справлять с симптомами ПМС и обеспечивают выработку эстрогена и прогестерона в разные фазы цикла.
Итак:
Фолликулярная фаза (дни 1–14):
1 столовая ложка льняных семян + 1 столовая ложка тыквенных семечек.
Семена льна регулируют уровень эстрогена, а также поддерживают нормальный уровень сахара в крови и инсулина, снижают воспаление и улучшают пищеварение.
Тыквенные семечки богаты антиоксидантами, которые помогают сбалансировать уровень эстрогена, содержат магний и триптофан для хорошего настроения и расслабления.
Лютеиновая фаза (дни 15–28):
1 столовая ложка кунжута + 1 столовая ложка семян подсолнечника.
Кунжут богат питательными веществами, которые дают энергию и поддерживают нормальный уровень сахара в крови.
Семена подсолнечника содержат витамин E, тиамин, магний, селен, антиоксиданты и жирные кислоты, которые помогают снижать воспаление.
Кто пробовал?
Нескучный ВЕЛНЕС
21.04.202514:15
Ученые пришли к интересному выводу: практически во всех семьях есть любимчики среди детей.
Анализ многочисленных исследований показал, что особую симпатию вызывают дети, отличающиеся ответственностью, пунктуальностью и умением держать слово — проще говоря, добросовестные. С ними легче договариваться и выстраивать гармоничные отношения.
А еще более любимыми оказались дочки, как для мам, так и для отцов.
Такие дети, как правило, получают свои бонусы: у них крепче психика, выше оценки в школе и удачнее складывается личная жизнь.
У меня трое совершенно разных детей (две девочки и мальчик) и по характеру, и по темпераменту, и по способностям. Но любимчиков нет, всех одинаково обожаю и каждый день говорю каждому, как я сильно его люблю!
А у вас?
Нескучный ВЕЛНЕС
Анализ многочисленных исследований показал, что особую симпатию вызывают дети, отличающиеся ответственностью, пунктуальностью и умением держать слово — проще говоря, добросовестные. С ними легче договариваться и выстраивать гармоничные отношения.
А еще более любимыми оказались дочки, как для мам, так и для отцов.
Такие дети, как правило, получают свои бонусы: у них крепче психика, выше оценки в школе и удачнее складывается личная жизнь.
У меня трое совершенно разных детей (две девочки и мальчик) и по характеру, и по темпераменту, и по способностям. Но любимчиков нет, всех одинаково обожаю и каждый день говорю каждому, как я сильно его люблю!
А у вас?
Нескучный ВЕЛНЕС
20.04.202507:33
В сегодняшней рекомендации, пожалуй, самый оперативный телеграм-канал о королевских семьях всего мира The Crown.
Здесь можно обсудить свежие новости, поностальгировать в рубрике «Королевский архив», полюбоваться дорогостоящими украшениями венценосных дам и получить дозу эстетического удовольствия в рубрике «Тиара дня». Это и многое другое на канале.
Здесь можно обсудить свежие новости, поностальгировать в рубрике «Королевский архив», полюбоваться дорогостоящими украшениями венценосных дам и получить дозу эстетического удовольствия в рубрике «Тиара дня». Это и многое другое на канале.
18.04.202513:05
Друзья, кто собирается в Китай первый раз, вам точно будет полезно прочитать мой пост в запретграме о всех лайфхаках и приложениях, которые скрасят вашу поездку. Вы ведь знаете, что в Китае не работает Google и иже с ним?
Ссылка на пост! И не забудьте включить VPN.
Ссылка на пост! И не забудьте включить VPN.
17.04.202519:21
Для меня приготовление куличей - настоящее таинство! Тонкий аромат лимонной цедры и сладкого изюма в воздухе, ощущение пухлого сдобного теста в руках, ожидание чуда!
Разложили по формочкам и будем выпекать 💔
#наночьглядя
Нескучный ВЕЛНЕС
Разложили по формочкам и будем выпекать 💔
#наночьглядя
Нескучный ВЕЛНЕС
Показано 1 - 24 из 253
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.