О Здоровье | Секреты Здоровья
Канал, о том как сохранить и улучшить своё здоровье
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированныйДоверенность
Не провернныйРасположениеРосія
ЯзыкДругой
Дата создания каналаЛист 05, 2023
Добавлено на TGlist
Січ 15, 2024Рекорды
11.04.202520:18
4.4KПодписчиков28.02.202514:45
800Индекс цитирования19.04.202523:59
680Охват одного поста19.04.202523:59
520Охват рекламного поста02.03.202513:01
35.00%ER11.03.202520:19
15.64%ERR
31.03.202508:00
Народные рецепты для лечения шума в ушах
➣ Помогает при шуме в ушах настой мелиссы. Для его приготовления 20г мелиссы нужно залить 1 литром кипящей воды и настоять в течение часа. Затем настой процедить и пить по 1 стакану 3-4 раза в день. В настой можно добавлять 1 чайную ложку меда.
➣ Чтобы приготовить настой душицы, нужно 3 столовые ложки травы залить 3 стаканами кипящей воды и настаивать в термосе в течение 6-7 часов, затем процедить и пить по 150мл 4 раза в день за полчаса до еды.
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
➣ Помогает при шуме в ушах настой мелиссы. Для его приготовления 20г мелиссы нужно залить 1 литром кипящей воды и настоять в течение часа. Затем настой процедить и пить по 1 стакану 3-4 раза в день. В настой можно добавлять 1 чайную ложку меда.
➣ Чтобы приготовить настой душицы, нужно 3 столовые ложки травы залить 3 стаканами кипящей воды и настаивать в термосе в течение 6-7 часов, затем процедить и пить по 150мл 4 раза в день за полчаса до еды.
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
10.04.202516:02
📎Хочу сегодня поделиться с вами, полезными каналами:
👉эзотерическая курочка
для тех, кто в душе Василиса, а снаружи — уставшая курочка с потенциалом богини
👉Психология ваших денег
Деньги подчиняются законам психологии, а значит на них можно влиять. Что тормозит ваши доходы и как это изменить - в канале
👉НЕЙРОЛОГОТЕКА
Канал логопеда с нейропсихологическим подходом в коррекции.
Всё о развитии ребёнка. Полезные материалы, игры, задания, чек-листы.
👉Фитнес Мотивация
За подписку ДАРИМ ГОТОВЫЙ РАЦИОН для похудения. Худей с нами.
👉О Здоровье | Секреты здоровья.
Улучшить своё здоровье легко
👉Малышарики
Мамам о детках.
Здесь все о детском развитии, играх, покупках и еде
👉https://t.me/meri_nastavnik
Меня зовут Мария ,учу зарабатывать на полном автомате
👉Gurman | Готовим дома
Пошаговые рецепты на все случаи жизни. Ты точно начнешь готовить
👉Наталья всë о Телеграм: воронки, трафик, продажи- без воды и реверАнсов
🩷🩷🩷🩷
💗ДОСТУП ОТКРЫТ ТОЛЬКО НА 24 ЧАСА⚠️
ЛУЧШИЕ ПРОВЕРЕННЫЕ КАНАЛЫ ➡️ЗДЕСЬ
ДОБАВИТЬ СВОЙ КАНАЛ
14.04.202515:00
🛡 Простые способы укрепить иммунитет:
🌿 Заваривайте шиповник и получайте натуральный витамин С. Передозировка невозможна, организм усвоит ровно столько, сколько нужно.
👣 Чаще ходите босиком, это полезно для здоровья.
😊 Не поддавайтесь депрессии. Плохое настроение можно легко обмануть, главное – желание.
🍇 Ешьте черноплодную рябину в любом виде. Она активизирует выработку клеток иммунной системы костным мозгом.
🍵 Готовьте чай из ромашки, бессмертника, березовых почек и зверобоя по рецепту тибетских монахов.
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
🌿 Заваривайте шиповник и получайте натуральный витамин С. Передозировка невозможна, организм усвоит ровно столько, сколько нужно.
👣 Чаще ходите босиком, это полезно для здоровья.
😊 Не поддавайтесь депрессии. Плохое настроение можно легко обмануть, главное – желание.
🍇 Ешьте черноплодную рябину в любом виде. Она активизирует выработку клеток иммунной системы костным мозгом.
🍵 Готовьте чай из ромашки, бессмертника, березовых почек и зверобоя по рецепту тибетских монахов.
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
14.04.202508:00
Польза сельдерея для женщин!
Растение помогает сбросить лишний вес, потому что сельдерей – источник клетчатки и мягкое мочегонное средство. В сельдерее содержится апиол – это растительный аналог женского гормона эстрогена
Апиол может помочь при нарушениях менструального цикла, снизить неприятные ощущения в период климакса, а также улучшает состояние кожи, волос и ногтей
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
Растение помогает сбросить лишний вес, потому что сельдерей – источник клетчатки и мягкое мочегонное средство. В сельдерее содержится апиол – это растительный аналог женского гормона эстрогена
Апиол может помочь при нарушениях менструального цикла, снизить неприятные ощущения в период климакса, а также улучшает состояние кожи, волос и ногтей
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
11.04.202508:00
Полезные упражнения
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
02.04.202508:00
🦶 Массаж стоп - это то, чему мы часто не уделяем должного внимания, но зря! 😊
Регулярный массаж стоп очень полезен для общего состояния нашего здоровья. Если вы делаете это каждый вечер, то вы настоящий счастливчик! 🍀
🤔 Знаете ли вы, что от наших ног в прямом смысле зависит все наше здоровье?
• Согласно принципам рефлексотерапии, каждая часть нашей стопы тесно связана с определенной частью тела. Поэтому массаж каждого сантиметра стоп способен придать "жизнь" всему нашему организму! 💪
📝 Как правильно делать массаж стоп:
1️⃣ Начните с 20-30 минутной теплой ванночки для ног. Для усиления эффекта можно добавить любимые эфирные масла.
2️⃣ Вытрите ноги насухо и нанесите тонкий слой массажного масла.
3️⃣ Начните массаж с лодыжки, затем аккуратно потяните пальцы в сторону и обратно для разработки мышц.
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
Регулярный массаж стоп очень полезен для общего состояния нашего здоровья. Если вы делаете это каждый вечер, то вы настоящий счастливчик! 🍀
🤔 Знаете ли вы, что от наших ног в прямом смысле зависит все наше здоровье?
• Согласно принципам рефлексотерапии, каждая часть нашей стопы тесно связана с определенной частью тела. Поэтому массаж каждого сантиметра стоп способен придать "жизнь" всему нашему организму! 💪
📝 Как правильно делать массаж стоп:
1️⃣ Начните с 20-30 минутной теплой ванночки для ног. Для усиления эффекта можно добавить любимые эфирные масла.
2️⃣ Вытрите ноги насухо и нанесите тонкий слой массажного масла.
3️⃣ Начните массаж с лодыжки, затем аккуратно потяните пальцы в сторону и обратно для разработки мышц.
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
14.04.202512:00
Продукты-антипаразиты
✔️Семечки тыквы — дневная доза 10 штук.
✔️Морковь — можно употреблять в виде сока. Помимо борьбы с паразитами, снабдит вас массой витаминов и клетчаткой.
✔️Брокколи. Содержащийся здесь тиол оказывает прекрасный антипаразитарный эффект. Можно есть сырым.
✔️Перец — эффективен, как в свежем виде, так и в молотом.
✔️Лимон — это не только антипаразитарное средство, но и противомикробное. Ценна не только мякоть, но и кожура.
✔️Чеснок — достаточно зубчика в день, чтобы погонять паразитов.
Введите эти продукты в свой рацион на постоянной основе, чередуйте их между собой и вы увидите эффект.
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
✔️Семечки тыквы — дневная доза 10 штук.
✔️Морковь — можно употреблять в виде сока. Помимо борьбы с паразитами, снабдит вас массой витаминов и клетчаткой.
✔️Брокколи. Содержащийся здесь тиол оказывает прекрасный антипаразитарный эффект. Можно есть сырым.
✔️Перец — эффективен, как в свежем виде, так и в молотом.
✔️Лимон — это не только антипаразитарное средство, но и противомикробное. Ценна не только мякоть, но и кожура.
✔️Чеснок — достаточно зубчика в день, чтобы погонять паразитов.
Введите эти продукты в свой рацион на постоянной основе, чередуйте их между собой и вы увидите эффект.
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
11.04.202512:00
Маска от морщин с омолаживающим действием.
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
13.04.202515:00
Очищение сосудов головного мозга. Проверенные методики!
⠀
1-я методика: мед и грецкие орехи
Необходимо измельчить 5 грецких орехов и тщательно смешать с 1 ст.л натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст.л.
⠀
2-я методика: луковый сок и мед
Выжмите треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по 1 ч.л 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
⠀
1-я методика: мед и грецкие орехи
Необходимо измельчить 5 грецких орехов и тщательно смешать с 1 ст.л натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст.л.
⠀
2-я методика: луковый сок и мед
Выжмите треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по 1 ч.л 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
12.04.202508:00
Польза от мяты!
Мята богата антиоксидантами, обеспечивающими надежную защиту от многих болезней, включая онкологию. Это растение помогает дыхательным путям, особенно эффективно оно при лечении астмы и бронхита.
Мята полезна при расстройстве желудка и кишечника, головных болях. Мятное масло способно бороться и с кожными высыпаниями.
Часто мяту добавляют в составы зубных паст, так как она не только помогает лечить зубы и дёсна, но еще и освежает дыхание.
Отмечается, что сушеная мята станет отличной добавкой к различным блюдам. Также очень полезен чай со свежей мятой и лимоном.
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
Мята богата антиоксидантами, обеспечивающими надежную защиту от многих болезней, включая онкологию. Это растение помогает дыхательным путям, особенно эффективно оно при лечении астмы и бронхита.
Мята полезна при расстройстве желудка и кишечника, головных болях. Мятное масло способно бороться и с кожными высыпаниями.
Часто мяту добавляют в составы зубных паст, так как она не только помогает лечить зубы и дёсна, но еще и освежает дыхание.
Отмечается, что сушеная мята станет отличной добавкой к различным блюдам. Также очень полезен чай со свежей мятой и лимоном.
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
13.04.202512:00
Настойка из кедровых сибирских орешков лечит миому матки и кисту яичников.
Приготовление настойки:
Один стакан кедровых орешков вместе с кожурой и ядрами залить 0,5 литра водки (или разведённого спирта), настоять 2 недели в тёмном месте, периодически встряхивая.
Приём настойки:
По одной столовой ложке настойки три раза в день, за 30 минут до еды. Можно развести в 40 мл. воды.
Лечение длительное, 3-6 месяцев. В идеале надо выпить 6 бутылок, но многим помогает и 2. Для контроля делайте узи.
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
Приготовление настойки:
Один стакан кедровых орешков вместе с кожурой и ядрами залить 0,5 литра водки (или разведённого спирта), настоять 2 недели в тёмном месте, периодически встряхивая.
Приём настойки:
По одной столовой ложке настойки три раза в день, за 30 минут до еды. Можно развести в 40 мл. воды.
Лечение длительное, 3-6 месяцев. В идеале надо выпить 6 бутылок, но многим помогает и 2. Для контроля делайте узи.
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
12.04.202515:00
Упражнения для лечения варикоза и целлюлита👆
Даже простые на первый взгляд упражнения могут значительно улучшить состояние ног и ягодиц.
Для этого совсем необязательно регулярно посещать фитнес или тренажерный зал, ведь существует множество упражнений, которыми можно заниматься даже в домашних условиях.
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
Даже простые на первый взгляд упражнения могут значительно улучшить состояние ног и ягодиц.
Для этого совсем необязательно регулярно посещать фитнес или тренажерный зал, ведь существует множество упражнений, которыми можно заниматься даже в домашних условиях.
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
13.04.202508:00
Упражнения от сутулости
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
________
🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
14.04.202512:02
❗️Целый калейдоскоп замечательных женских каналов на любой вкус❗️
♦️ «На тарелочке» -
Врач-диетолог о еде с удовольствием! Захватывающие посты и море пользы. Рецепты, здоровье и хорошее настроение!
♦️ Цветик-семицветик
Заботимся о домашних растениях правильно! Всё о грунтах, вредителях и красивом озеленении
♦️ Ёлочные игрушки ручной работы, пасхальные яйца, декор и декупаж Эксклюзивный декор ручной работы, интерьерные композиции, мастер- классы
♦️ О Здоровье | Секреты здоровья. Улучшить своё здоровье легко
♦️ Леди Совершенство
Всё самое интересное и полезное для самых очаровательных!
♦️ Советы тёти Тани
Лайфхаки, идеи и советы по ведению хозяйства
♦️ Ольга и ко.
Книги, дети, рок-н-ролл.
♦️ Калейдоскоп
Интересные новости со всех уголков нашей планеты, красивые места мира, интересные события
♦️ #Развивашки - ведет та самая волшебная на всю голову учительница по запуску речи и развитию интеллекта у малышей.
♦️ Скидки/Акции ВБ. Экономь время и деньги - лови лучшие скидки!
♦️ Всё и обо всём
Вас ждут море юмора, захватывающие факты, эстетика красоты и лучшие приколы! Мини TikTok
♦️ Вязание: схемы, описания и МК Канал для любителей вязания
♦️ Полезная информация по уходу за собой и новые навыки для увеличения дохода
➡️Добавь свой канал в ПОДБОРКУ
♦️ «На тарелочке» -
Врач-диетолог о еде с удовольствием! Захватывающие посты и море пользы. Рецепты, здоровье и хорошее настроение!
♦️ Цветик-семицветик
Заботимся о домашних растениях правильно! Всё о грунтах, вредителях и красивом озеленении
♦️ Ёлочные игрушки ручной работы, пасхальные яйца, декор и декупаж Эксклюзивный декор ручной работы, интерьерные композиции, мастер- классы
♦️ О Здоровье | Секреты здоровья. Улучшить своё здоровье легко
♦️ Леди Совершенство
Всё самое интересное и полезное для самых очаровательных!
♦️ Советы тёти Тани
Лайфхаки, идеи и советы по ведению хозяйства
♦️ Ольга и ко.
Книги, дети, рок-н-ролл.
♦️ Калейдоскоп
Интересные новости со всех уголков нашей планеты, красивые места мира, интересные события
♦️ #Развивашки - ведет та самая волшебная на всю голову учительница по запуску речи и развитию интеллекта у малышей.
♦️ Скидки/Акции ВБ. Экономь время и деньги - лови лучшие скидки!
♦️ Всё и обо всём
Вас ждут море юмора, захватывающие факты, эстетика красоты и лучшие приколы! Мини TikTok
♦️ Вязание: схемы, описания и МК Канал для любителей вязания
♦️ Полезная информация по уходу за собой и новые навыки для увеличения дохода
➡️Добавь свой канал в ПОДБОРКУ
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.
