silent treatment
это не просто молчание, это тихий, но очень мощный способ сказать: "ты для меня сейчас пустое место". и, к сожалению, это часто используют даже как "воспитательный метод", показательный метод – в отношениях, в семьях... везде
☄️silent treatment – это такая классическая ситуация, когда, например, вы поругались с родителем и в какой-то момент он/она начинает игнорировать вас, перестает разговаривать и делает вид, что вас не существует, иногда даже без видимой причины, когда ваши вопросы "что я сделал не так?" будут просто улетать в пустоту. (было... 🚬)
это не про воспитание. это про контроль и манипуляции, буквальный неглект. про то, чтобы другой (как правило еще и маленький, не умеющий справляться даже со своими эмоциями) человек почувствовал себя ненужным, виноватым, маленьким, никем. вот какой ты плохой, настолько, что для меня ты не существуешь – иди посиди в углу у себя в команте и подумай над своим поведением! такой эмоциональный бойкот бьет по самому больному, в особенности для ребенка – по потребности быть замеченным, услышанным, важным для кого-то. имеющим право быть, а не просто привидением, в конце концов
это не воспитывает ребенка или партнера и не помогает разрешить проблему, а лишь показывает, что человек не умеет коммуницировать – поэтому "решает", "закрывает" проблему радикальным "отрезанием". а потом через пару дней зовет, например, есть завтрак и не поднимает этот вопрос, как будто ничего и не было.
☹️ к чему это приводит? разберем в первую очередь детский случай, где это оказывает очень много влияния на формирование идентичности.
сначала – к растерянности. ты не понимаешь, что происходит, почему тебя игнорируют, что ты сделал не так. потом – к чувству вины. ты начинаешь копаться в себе, искать причины, оправдываться, даже если не понимаешь, за что. и, в конце концов, это приводит к ощущению, что ты не имеешь права на свои эмоции, на свои границы, на свое "я". думаю, идею вы поняли. в будущем это может перерасти в целом в отчужденность от своих эмоций, или ощущение, что я какой-то неправильный, чувства и эмоции у меня какие-то нехорошие, боязнь критики и многое другое.... короче кто там еще согласен с поговоркой "молчание – золото"...?
выражаю свою поддержку всем кому пришлось, к несчастью, с этим столкнуться
