Здоровье и фитнес
Адаптивне життя з Дмитром
Здоровье и фитнес
07.01.202420:14
06.10.202305:38
05.09.202314:29
Ще одне тренування на Розвантаження та витяжіння спини
На жаль теж не завантажилось
https://youtu.be/u-4ZxGwjOnI
27.08.202312:47
19.08.202316:11
10.08.202305:29
13.11.202317:31
Марафон починається вже завтра! До кінця тижня ще можна придбати доступ!
01.10.202314:53
31.08.202308:21
Знову не завантажується.
Перші 3 відео будуть на ютубі, потім вже дозаливати буду сюди
Йога для відновлення: Ранкова зігріваюча практика
https://youtu.be/0M5wh34ryUo
25.08.202306:04
16.08.202313:45
08.08.202309:50
31.10.202315:48
10.09.202310:53
29.08.202314:53
Не можу завантажити у Телеграм, весь день не дає, тому залишаю просто поки що посилання на ютуб.
Поки у нас реабілітаційний ретрит у Карпатах, то я вирішив записати міні-курс тренувань «Відновлення».
Буде 6+ тренувань (поки не вирішив), котрими ви зможете покращити свій стан опоро-рухового апарату, починати та закінчувати день.
Вправи легкі, короткі та приємні 🌬️
Йога для покращення тонусу та відновлення тіла
https://youtu.be/vDCh7bjn3vo
24.08.202309:13
16.08.202309:41
03.08.202308:05
15.10.202318:07
07.09.202308:00
27.08.202312:50
Друзі!
Я закінчив поки що з повноцінними курсами.
Отже далі я буду надавати короткі практики, котрі можна буде робити кожного дня.
Сьогодні я їду у ретрит на тиждень і там буду записувати короткі відео.
Новий курс буде не раніше жовтня, тому що потрібен час на покращення курсів.
22.08.202318:24
14.08.202306:56
02.08.202309:48
Не виходить завантажити відео сюди тому залишаю посилання:
Тренування на Розвантаження спини та суглобів після важкого дня та тренування
https://youtu.be/WesX_4l2kbk
Показано 1 - 24 из 128
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.