Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Просмотреть

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

точка исцеления 🕊️

🕊️ Заметки о том, как можно жить с неизлечимой болезнью полноценно;
🥬 wellness mood, полезные находки для здоровья, путь к эмоциональному балансу;
🫂 мысли про путь к вере, семью, любовь;
🌟 интересные места

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

Расположение

ЯзыкДругой

Дата создания каналаSep 22, 2024

Добавлено на TGlist

Mar 30, 2025

Я владелец канала

История изменений

Прикрепленная группа

«общая нить» 🧶

Статистика Телеграм-канала точка исцеления 🕊️

Подробнее

Подписчиков

496

24 часа

61.2%Неделя

429.2%Месяц

12031.9%

Индекс цитирования

0

Упоминаний1Репостов на каналах0Упоминаний на каналах1

Среднее охват одного поста

57

12 часов00%24 часа570%48 часов570%

Вовлеченность (ER)

31.58%

Репостов1Комментариев0Реакций17

Вовлеченность по охвату (ERR)

0%

24 часа0%Неделя0%Месяц

2.4%

Охват одного рекламного поста

0

1 час00%1 – 4 часа00%4 - 24 часа00%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

0

Динамика

Последние публикации в группе "точка исцеления 🕊️"

Все посты

16.04.202509:17

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
0:25 - про важные моменты, о которых мы должны помнить;
2:30 - три пункта по теме зож;
6:35 - мои методы

Мои методы:
1️⃣ Эфирные масла: эвкалипт и ментол
2️⃣ Пластыри
3️⃣ Спецальные маски, где гель находится по окружности всей головы
4️⃣ Аппарат Cefaly (есть аналоги) - воздействует на тройничный нерв.
(в особенности, стоит обратить внимание беременным 🤰🏼)
*️⃣Добавлю про монастырский мед, который тоже может помочь (сама его принимала курсом)

Другие действия, которые мне помогают
5️⃣Массаж (поделилась картинками в комментариях👇🏼). Важно хорошо себя проминать.
6️⃣ Чай с имбирем
7️⃣ Свежий воздух в комнате (градусов 18-19)
8️⃣ Ну и не забывать про мелочи)) у нас у всех свои визуальные зоны комфорта (и мои мессенджеры, например, в голубых тонах).

Ну и, конечно, всегда очень важно обращаться вовремя к специалистам🤩 здесь я просто делюсь тем, что мне удалось узнать и тем, что помогает облегчить боль мне

Надеюсь, вам будет это полезно 🙌🏼

п.с. загляни в комментарии, там все сопровождающие картинки :)
#головнаяболь

29.03.202514:30

#подборки #еда

приятная привычка: вечер на пинтерест, чтобы завтрашний день был вкусный 🍲

захотелось салат как на видео 🥬 кстати вот 👉🏻 джонская горчица без сахара и рафинада в быстром доступе (можно найти в магазине) или можно заказать с чистым составом здесь (снова появилась в продаже)

гарвардская тарелка - самый лучший способ контролировать сбалансированность рациона, свой вес 🌱
такие боулы люблю готовить дома, чтобы знать какой соус добавляю (делаю без сахара в составе и лишней химии)

пользуетесь данным принципом ?

Все посты

Ничего не найдено 😢

Подробнее

Рекорды

26.04.202523:59

496Подписчиков

31.03.202523:59

200Индекс цитирования

19.04.202522:43

61Охват одного поста

19.04.202522:43

61Охват рекламного поста

24.03.202515:24

31.58%ER

26.03.202522:43

15.69%ERR

Развитие

Подробнее

Подписчиков

Индекс цитирования

Охват 1 поста

Охват рекламного поста

ERR

Подробнее

точка исцеления 🕊️