Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Просмотреть

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

🍃 Халқ табобати 🍃

Каналда берилган маълумотларни шифокор маслахати билан қўлланг! Сизнинг бемаслахат қилган ишингизга канал маъмурияти жавоб бермайди.
Реклама 👉 @activus_reclama

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

РасположениеУзбекістан

ЯзыкДругой

Дата создания каналаБер 09, 2025

Добавлено на TGlist

Лип 01, 2024

Я владелец канала

История изменений

Статистика Телеграм-канала 🍃 Халқ табобати 🍃

Подробнее

Подписчиков

284 102

24 часа

2 107-0.7%Неделя

16 0906%Месяц

22 1258.4%

Индекс цитирования

21

Упоминаний1Репостов на каналах0Упоминаний на каналах1

Среднее охват одного поста

21 681

12 часов16 641

1.3%24 часа21 681

3.8%48 часов22 556

43.6%

Вовлеченность (ER)

1.61%

Репостов308Комментариев0Реакций36

Вовлеченность по охвату (ERR)

7.87%

24 часа0%Неделя

0.03%Месяц

0.1%

Охват одного рекламного поста

19 489

1 час5 62728.87%1 – 4 часа3 22416.54%4 - 24 часа8 95545.95%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

43

Динамика

Последние публикации в группе "🍃 Халқ табобати 🍃"

Все посты

26.04.202514:42

🥦 Гулкарам еб туришингиз керак!

✅Ушбу маҳсулот нафақат жигар, балки бутун организм саломатлиги учун муҳим бўлган витамин ва минералларнинг конидир. Уни мунтазам равишда истеъмол қилиш жигар фаолиятини жадаллаштиради, натижада сафро фаол ажралиб, организмдан шлакларни чиқариб юборади.

✅Парҳез маҳсулот ҳисобланган гулкарамни семириб кетишдан қўрқмай истеъмол қилиш ва рационга қўшиш мумкин.

🍎XALQIM_TABOBATI

26.04.202514:33

Қиз фарзандингиз бўлса, асло мушук боқманг! Сабабини билсангиз, шокка тушишингиз аниқ⁉️

10 йил деганда Аллоҳ менга қиз фарзанд насиб этди. Уни роса эркалатиб катта қилдим. Қизим 4 ёшга тўлганда унга мушукча совға қилдим. Бир куни уйимизга отамни зиёрат қилиш учун 70 йиллик қадрдон шифокор дўсти келди. Қизим мушук билан ўйнаб ўтирганини кўриб, мушукни олиб кўчага отиб юборса бўладими?!
“Бу нима қилганингиз?” десам, отамнинг дўсти жахл билан сабабини тушунтира бошлади. Сабабини эшитиб, шокка тушиб қолдим. Дарҳол телефонни қўлимга олиб, қизи бор танишларимни огохлантирдим.

Отамнинг дўстининг айтишича: Қиз бола бор уйда мушук боқилса, қиз вояга етганда…

26.04.202513:50

Жаҳлдормисиз, арзимаган нарсага хам асабийлашиб кетсангиз бу видео сиз учун.

📌Яқинларга юбориб қўямиз

🍎XALQIM_TABOBATI

26.04.202512:37

💦Кир ювиш машинасидан тўғри фойдаланиш ва парвариш қилишни ўрганамиз

📌Яқинларга улашиб қўйинг

🍎@XALQIM_TABOBATI

26.04.202512:37

Слушайте плейлист UCHQUN в Yandex Music

❤️ Yandex Music. ⚡ 30 дней бесплатно

👌Музыка. Подкасты. Аудиокниги
✨Онлайн и офлайн, без рекламы
✅Персоанальные рекомендации от Моей волны

Получить предложение

#reklama 16+
plus.yandex.uz

26.04.202511:50

Кам есаям семириб кетадиган танишингизга юборинг 📌

🍎XALQIM_TABOBATI

26.04.202511:15

ДАВЛЕНИЯ КАСАЛЛИГИНИ ДОРИЛАРСИЗ ДАВОЛАЙМИЗ

Батафсил видеода✅

📌Яқинларга юбориб қўямиз

🍎XALQIM_TABOBATI

26.04.202511:05

Нон қилганда ортган хамирдан болага кулча қилиб берманг! Сабабини билсангиз, 5 авлодиз ҳаққимга дуо қилиши аниқ‼️

Тирикчилик деб 3 фарзандимни олиб, эрим билан Доғистонга ишлашга кетдик. У ерлар совуқ бўлгани учун 4 яшар қизчам шамоллаб қолаверди. Бир куни хамир қилиб турсам, ижарачи аёл келиб қолди. Ёнимда қизим турганини кўриб, хамирдан олиб, кўкрагига ёпиштириб қўйса бўладими. Бу нима қилганингиз десам, жаҳл билан: “Шукур қил, шу пайтгача бир балога йўлиқмаганингга,” деб сабабини айтиб берди. Жавобидан шокка тушиб қолдим. Дарҳол уйга қўнғироқ қилиб, ҳаммани огоҳлантирдим. Бир йил ўтиб уйга келсам, маҳаллада хамир қилса, кўкрагига қўймайдиган одам қолмапти.

Доғистонли онахонни айтишича, нон қилганда ортган хамирни кўкракка қўйилса … давоми👇

26.04.202510:25

Болангизнинг бўйи ўсиши учун тўғри ухлаш муҳум

👨‍👩‍👦 Кўпгина ота оналар буни билишмайди, лекин бўй ўсиш гармони(соматотропин) айнан кечқурун фаол ишлаб чиқарилади.

📌Яқинларга юбориб қўямиз

🍎XALQIM_TABOBATI

post.reposted:

ONLINE BOZOR

26.04.202510:23

Том Ҳардй ҳамелеон ачки

Сизнинг услубингизга мослашади! Ҳарорат, ёруғлик ва кайфиятингизга қараб ранг ўзгартирувчи ҳамелеон линзалар!

Ультра замонавий дизайн

Кўзингизни қуёш нурларидан ҳимоя қилади

Ҳар қандай имижга мос келади телефон ва компьютер нуридан ҳимоя қилади

Ўзингизни ҳақиқий юлдуздек ҳис қилинг!

💰 Маҳсулот нархи: 79.000 so'm

✅ Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз

БУЮРТМА БЕРИШ ⬇️⬇️⬇️
https://alijahon.uz/oqim/86573
https://alijahon.uz/oqim/86573

🚚 Ўзбекистон бойлаб етказиб бериш хизмати мавжуд

🔗Телеграм ррқали буйуртма бериш учун: Sotuvchi

26.04.202510:01

Қайнона билан муносабатни яхшилашнинг 3 усули

🔶 Биринчи ўринда қилиниши керак бўлган иш вақтли туриш...

🍎XALQIM_TABOBATI

26.04.202509:07

Қалампимунчоқни қанчалик инсон хайоти учун кераклигини билармидиз?

🌶Қалампирмунчоқ куртаклари нафақат бетакрор мазаси ва хуш бўйи, балки доривор хусусиятлари билан ҳам машҳур.

🍎XALQIM_TABOBATI

post.media.noAccess

26.04.202509:05

25 КИЛОГА 30 КУН ИЧИДА ОЗИДИМ❗️

Энди вақтни оғир машқлар ва диеталарга сарифлаш шарт эмас❌

БУ ВОСИТА ФИТНЕС ТРЕНЕРЛАРНИ САМАРАЛИ ЭФФЕКТИ БИЛАН ҲАЙРАТДА

ҚОЛДИРДИ❗️

www.maxeffect.uz/linyforte1
www.maxeffect.uz/linyforte1

ДИҚҚАТ❗️Бу маълумот энди жойланди, ёқотиб қўймаслик учун ишончли жойга сақлаб қўйинг

26.04.202508:45

Сизда ёки болангизда ўткир ангина бошланган вақтда бир дона мароженое олиб енг.

📌Яқинларга юбориб қўямиз

🍎XALQIM_TABOBATI

26.04.202508:05

Оёқ ва умуртқа поғонаси муаммоларини даволаш учун машқлар

✳️ Бу видеони ушбу касалликдан азият чекаётган дўстларингизга юборинг

📌Яқинларга юбориб қўямиз

🍎XALQIM_TABOBATI

Все посты

post.ads9 минут

26.04.202515:03Ayollar Saxifasi🌷

222.9K

post.ads9 минут

26.04.202514:33KASALLIKLAR TV

270.5K

Медицина

post.ads9 минут

26.04.202514:32APTEKA_TV

300.4K

Медицина

post.ads10 минут

25.04.202512:51KASALLIKLAR TV

270.5K

Медицина

post.ads10 минут

25.04.202512:51APTEKA_TV

300.4K

Медицина

post.ads10 минут

25.04.202512:51APTEKA.UZ

88K

post.ads13 минут

3126

24.04.202516:30🍰PISHIRIQLAR🍒SALATLAR🎂Tortlar

55.8K

post.ads13 минут

3126

24.04.202516:30Namoz Vaqti Taqvim

107.3K

post.ads15 минут

3126

24.04.202516:30Islomiy Statuslar | Hikoyalar

64.4K

post.ads18 минут

3126

24.04.202516:30МАЬНОЛИ УМР🌙

109.1K

post.ads15 минут

3126

24.04.202516:30ШАЙХ САБОҚЛАРИ

158.6K

Видео

post.ads19 минут

3126

24.04.202516:30ШАМСИНУР ижоди

91.5K

post.ads13 минут

3126

24.04.202516:30Xayotim❤️

126.2K

post.ads6 часов

22359

23.04.202521:06DUNYO YANGILIKLARI

23.7K

post.ads1 минута

22359

23.04.202518:11Qoraxabar - Tezkor xabarlar | Rasmiy kanal

1.1M

Новости и СМИ

Подробнее

Рекорды

25.04.202512:18

286.3KПодписчиков

30.09.202423:59

5100Индекс цитирования

14.04.202523:59

47.4KОхват одного поста

14.04.202523:59

40KОхват рекламного поста

15.09.202423:59

8.74%ER

09.09.202423:59

18.21%ERR

Развитие

Подробнее

Подписчиков

Индекс цитирования

Охват 1 поста

Охват рекламного поста

ERR

Подробнее

Популярные публикации 🍃 Халқ табобати 🍃

Все посты

23.04.202512:13

Уйингизда меновазин бўлса, асло олдингидай ишлатманг! Сабабини билсангиз, шокка тушишингиз аниқ‼️

Ёшлигимдан бир жойим оғриса, онам дарров Меновазин суртар эдилар. Катта бўлиб, Россияга ишлагани бордим. Оёқдан совуқ ўтиб, кечаси Меновазин суртиб ўтирсам, рус шеригим “Бу нима қилганинг, шуни ҳам тўғри ишлатишни билмайсанми?” деб, Меновазинни тўғри ишлатиш сирини айтиб берди. Ўша куннинг ўзида синаб кўрдим. Бир кечада бўлган ўзгаришдан шокка тушиб қолдим. Тезда уйга телефон қилиб, ҳаммани огоҳлантирдим. Бир йил ўтиб уйга келсам, аптекаларда Меновазин нархи кўтарилиб кетибди.

500 сўмлик Меновазин билан 500 миллионлик натижа олиш сири 2 дона жуда ҳам оддий рецептда. Бу меновазинни таьсир даражасини 50-200 баробаргача кучайтириб беради.

1. Меновазинни иситиб сўнг суртиш усули:

Бу усул Меновазиннинг тери орқали сингишини тезлаштиради ва оғриқ қолдирувчи ҳамда яллиғланишга қарши таъсирини кучайтиради.

Қўлланилиши:
• Аввало, оз миқдорда (кераклича) Меновазинни кичик шиша идишга солинг.
• Уни “водяная баня” (яъни, сувли ванна) усулида иситинг — бу дегани: бир идишда сувни қайнатиб, ичига шиша идишни солинг ва Меновазинни илиқ ҳолатга келтиринг (ҳаддан ташқари қизитманг!).
• Терида оғриқ бор жойни тоза қилинг.
• Илиқ Меновазинни ушбу жойга енгилгина массаж қилиб суртинг.
• Суртгандан кейин ушбу жойни илиқ ушлаб туринг (масалан, мато билан ўраб қўйиш мумкин).

Қўллаш: Бу усул совуқдан оғриган жойларга (ояқ-қўлдаги мускул, бўғим ёки бел оғриғи) жуда самарали.

2. Меновазинни прополис билан 50/50 нисбатда қўшиш:

Прополис — табиий антибиотик ва яллиғланишга қарши кучли восита. У Меновазин билан бирга ишлатилганда таъсирни икки баробарга оширади.

Қўлланилиши:
• Табиий прополис тинктурасини дорихоналардан олиш мумкин (одатда 10–20%ли спиртли эритма бўлади).
• Тенг миқдорда: масалан, 1 ош қошиқ Меновазин ва 1 ош қошиқ прополис тинктурасини кичик шиша идишда аралаштиринг.
• Аралашмани яхши чайқанг.
• Оғриқли жойга массаж қилиб суртинг.
• Керак бўлса, устига иссиқ мато ёки шар боғлаб қўйинг.

Қўллаш: Бу аралашма бел оғриғи, радикулит, мускул оғриқлари, артрит каби ҳолатларда жуда фойдали ҳисобланади.

3. Меновазин + зәйтун ёғи (ёки кадимий “бодом ёғи”)

Мақсад: Терини қуритмаслик, юмшатиш ва таъсирни юмшоқ тарзда узоқ вақт давом эттириш.

Қўлланилиши:
• 2 қисм Меновазин
• 1 қисм зәйтун ёғи (ёки бодом ёғи)
• Иккаласини аралаштиринг.
• Оғриқли жойга енгил массаж қилиб суртинг.
• Агар мускул ёки бўғимда оғриқ бўлса, устига илиқ мато билан боғлаб қўйинг.

4. Меновазин + асал аралашмаси (тереатик массаж учун)

Мақсад: Қон айланишини яхшилаш, терини озиқлантириш ва тез шифоланишга ёрдам бериш.

Қўлланилиши:
• 1 қошиқ асал
• 1 қошиқ Меновазин
• Яхшилаб аралаштиринг.
• Оғриқли мускул ёки бўғим жойга суртинг ва 5–10 дақиқа массаж қилинг.
• Шу заҳоти илиқ сув билан ювиб ташлаш тавсия этилади (терини ёндирмаслик учун).

Маълумотларимиз фойдали бўлган бўлса яқинларга юборишни унутманг😊

🍎XALQIM_TABOBATI

02.04.202514:45

Ўсимлик ёғини энди ишлатманг! Сабабини билсангиз, шокка тушишингиз аниқ‼️

2024 йилда тиббиёт институтида грант ютиб, Германияга ўқишга кетдим. Бир куни бозорлик қилиб, ўсимлик ёғи ҳам олгандим. Уй эгаси бозорлигимни кўриб қаттиқ жаҳли чиқиб: “Шукр қил, шу пайтгача бирор балога йўлиқмаганингга!” — деб сабабини айтиб берди. Унинг гапларини эшитиб, шокка тушиб қолдим! Дарҳол уйга қўнғироқ қилиб, ҳаммани огоҳлантирдим.

Гап шундаки, ўсимлик ёғи кўп истеъмол қилинганда кутилмаганда “РАК” бўлиб қолишингиз мумкин.

Ўсимлик ёғларининг асосий зарари уларнинг таркибидаги полиоксид ёғ кислоталари (PUFA) ва ўта ишлов берилган моддалар билан боғлиқ. Улар бир неча сабабга кўра соғлиққа салбий таъсир қилиши мумкин:

1. Оксидланиш ва эркин радикаллар
• Полиоксид ёғлар тез оксидланади, бу эса эркин радикалларни ҳосил қилади.
• Эркин радикаллар ҳужайраларга зарар етказиб, қаришни тезлаштиради ва ўсма (рак) касалликларини келтириб чиқариши мумкин.

2. Инсулинга қаршилик ва семириш
• Ўсимлик ёғлари ҳаддан ташқари истеъмол қилинса, инсулинга қаршилик (инсулин резистентлиги) ривожланиши мумкин.
• Бу семириш, 2-тур қандли диабет ва метаболик синдромга сабаб бўлади.

3. Ёғ кислоталарининг дисбаланси
• Кўпчилик ўсимлик ёғларида омега-6 ёғ кислотаси миқдори жуда юқори, омега-3 эса кам.
• Омега-6 миқдорининг ортиши яллиғланиш жараёнларини кучайтиради, бу эса юрак-қон томир касалликлари ва бошқа сурункали касалликларга сабаб бўлади.

4. Юрак-қон томир тизимига зарари
• Узоқ муддатда кўп миқдорда истеъмол қилиш холестерин мувозанатини бузади ва қон томирларда ёғ қатламларининг йиғилишига сабаб бўлади.
• Бу эса юрак хуружи ва инсульт хавфини оширади.

5. Гормонал мувозанатга таъсири
• Полиқониқсиз ёғ кислоталари гормонлар ишлаб чиқариш жараёнига таъсир қилади.
• Бу айниқса аёллар ва эркакларда гормонал мувозанатнинг бузилишига олиб келиши мумкин.

Хулоса

Ҳаддан ташқари ишлов берилган ёғлар (масалан, рапс, соя, пахта, кукуруз ёғи) саломатликка жиддий таъсир қилиши мумкин. Табиий ва кам ишлов берилган ёғлар (зайтун ёғи, кокос ёғи, ҳақиқий оқсилли ёғлар) эса соғлиқ учун фойдали ҳисобланади.

Энг хавфлиси – ҳаддан ташқари қайта ишланган ва гидрогенизация қилинган ёғлар (маргарин, тез тайёр овқатлар таркибидаги ёғлар).

Маълумотларимиз фойдали бўлган бўлса яқинларга юборишни унутманг😊

🍎XALQIM_TABOBATI

30.03.202501:20

🌙 Қутлуғ ойнинг улуғ «ҲАЙИТ» кунига етказгани учун Яратганга ҳамду санолар бўлсин!

🕋 Мен учун энг яқин бўлган инсоним, «ҲАЙИТ» айёмингиз муборак бўлсин!

🍎XALQIM_TABOBATI

06.04.202523:31

Ассаламу алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ!

Бошлаётган кунингиз, хайрли-барокатли ўтсин!

Қанчадан бери амалга ошмаётган орзуларингиз рўёбга чиқсин!

Ризқингиз кенг, ҳар бир босган қадамингиз тавфиқ, тавбаларингиз қабул, дуоларингиз ижобат бўлсин!

Аллоҳ паноҳида бўлинг!
Душанба кунингиз хайрли ўтсин, азизларим

ХАЙРЛИ ТОНГ

🍎XALQIM_TABOBATI

13.04.202512:38

Саккиз ёшли қизимни қотилига айландим‼️

Қизим кутилмаганда ракка чалинди. Бу орада бормаган жойимиз, қилмаган ишимиз қолмади. Хайрия ва эхсонлар йиғиб, қизимни даволатиш учун Туркияга бордик. Текширув натижалари чиқмасдан қизим омонатини топширди. Шифокор эрим билан мени чақириб, аввал ҳамдардлик билдирди. Кейин эса эримни чиқариб юбориб, менда гапи борлигини айтди.

Кутилмаганда “фарзандингнинг қотили — ўзинг эканлигингни биласанми?” деб сабабини айтиб берди. Эшитганларимдан шокка тушиб қолдим. Дарҳол уйга қўнғироқ қилиб, синглимни огоҳлантирдим. Докторнинг айтишича Саратон ҳар бир инсонда бўлади, фақат уни уйғотиб юбормаслик лозим.
Мен бўлса боламни телефондан фойдаланилаётганида тинч ўтирибдику деб қарамабман. Болам 2 ёшдан 8 ёшгача фақат телефонда мултфилим кўриб ўтирарди. Телефондаги нурланиш туфайли қизимда кўзидаги саратон ҳужайралари уйғониб қайтиб тинчланмаган экан. Шу кундан бошлаб бирорта фарзандимга телефон бермадим.

Келинг яна фарзандларимизга доимий олиб берадиган айрим нарсаларимизни илмий даражада кўриб чиқамиз👇

Чипс, шоколад ва мармаладлар — ракни чақирадиган “тилла қутилар”?!

Кўпчилик фарзандига ширинлик олиб берганда, таркибига қарамайди. Лекин сиз биласизми?
Айрим чипс, шоколад ва мармаладлар таркибида шундай моддалар борки, улар:
• Организмда эркин радикалларни кўпайтириб,
• Ҳужайралар мутациясига сабаб бўлиб,
• Саратон (рак) хавфини оширади!

Қуйида эътибор беришингиз керак бўлган асосий моддалар:

1. E-душманлар (консервант ва ранг берувчилар)
• E102, E110, E129, E133 — кўпинча мармалад, газли ичимликлар ва ярқин шоколадларда учрайди.
• Улар аллергия, нафас қисиши ва вақт ўтиши билан ҳужайра ўзгаришини келтириб чиқаради.

2. Аспартам (сунъий ширинлагич)
• Диет шоколадлар ва “қандсиз” мармаладларда учрайди.
• Унинг организмдаги метаболизм жараёнида формальдегид ажралиб чиқади — бу эса нейротоксик ва канцероген модда.

3. Акриламид (чипсларда)
• Чўзилган ва юқори ҳароратда қизартирилган картошкаларда пайдо бўлади.
• Илмий тадқиқотлар шундан далолат берадики, акриламид ичак, меъда ва юрак-соғлиқ хавфига жиддий таъсир кўрсатади.

4. Гидрогенланган ёғлар (транс ёғлар)
• Шоколад ва маргарин асосли маҳсулотларда учрайди.
• Улар қон айланишини бузади, иммунитетни пасайтиради, саратон хавфини кўпайтириши мумкин.

“ВИДЕОНИ КЎРИНГ”

Маълумотларимиз фойдали бўлган бўлса яқинларга юборишни унутманг😊

🍎XALQIM_TABOBATI

05.04.202509:07

Суякларни емирилишини олдини олувчи, мустахкамловчи табиий бад.

1 ош қошиқ катталар.
1 чой қошиқ болалар. 2 махал эрталаб ва кечқурун оч қоринга ичилади. Даволаниш курси 1 ой.

🍎XALQIM_TABOBATI

26.04.202513:50

07.04.202523:31

☀️ Ассалому алайкум!
Сешанба тонги муборак бўлсин

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!

🍎XALQIM_TABOBATI

29.03.202523:31

🍃🌹🍃АССАЛAМУ АЛАЙКУМ РАМАЗОН ҲАЙИТИ МУБОРАК БЎЛСИН!!!🍃🌹🍃

🌺🤲🏻Сизни ва барча оила аъзоларингизни бугунги “РАМАЗОН ҲАЙИТИ”байрами билан муборакбод этаман.
🌹🤲🏻•Сизга ва оилангизга соғлик-омонлик, икки дунёни саодатидан насиб этишини сурайман.
💐🤲🏻•Аввало она Юртимиз тинч, осмонимиз доимо шундай мусаффо булсин!
🌸🤲🏻•Байрамни оила аъзоларингиз билан шодлик, хурсандликда хайрли утказишингизни тилаб коламан!

🤲🏻АЛЛОҲИМ!
Келаси йил шу кунларга Бизларни,Ота‑Оналаримизни,Фарзандларимизни,Аёлларимизни, Дўстларимизни ва барча яқинларимиз билан соғ-омон етказсин! АМИЙН! 🤲

🍎XALQIM_TABOBATI

21.04.202510:01

📹 Дуо. Фарзандни химоя қилиш дуоси..

📌Яқинларга юбориб қўямиз

🍎XALQIM_TABOBATI

03.04.202511:20

Олимларнинг айтишича, Дугоналар билан дийдорлашиш саломатлик учун фойдали экан. Дугоналар суҳбати организмнинг гормонал функцияларига ижобий таъсир қилади ва бу руҳий хотиржамлик ҳамда тетиклик бағишлайди.

Шундай экан онда-сонда бўлсада дийдорлашайлик 🤗

Оқибатли дугоналар гурппасига жўнатиб қўйинг !

🍎XALQIM_TABOBATI

19.04.202517:11

УГЛИМ

Узимни арслоним, гурурим, суянган тогим
Аллох сени умрингни узок
ризкингни баракали
килсин Хамма хавас ва
хурмат киладиган инсон
булгин!!!

📌Яқинларга юбориб қўямиз

🍎XALQIM_TABOBATI

29.03.202519:02

🎊💐🌙РАМАЗОН ҲАЙИТИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН!!!✨💐🌙

Тортиқ бўлсин сизга дуо-саломлар,
Дуода энг гўзал, ширин каломлар.
Илоҳо уйингиз нурларга тўлсин,
Рамазон Ҳайитингиз муборак бўлсин!

Яқинларингизни қилинг зиёрат
Ўқиган намозингиз бўлсин ижобат
Энг яхши ишингиз бўлсин ибодат
Ҳайит айёмингиз бўлсин муборак!

💐ЭНГ ЯҚИН ИНСОНИМ ҲАЙИТ АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК!!!💐

🍎XALQIM_TABOBATI

post.media.noAccess

20.04.202512:05

Сувдан блинчик тайёрлаймиз . Ҳеч қандай сутларсиз.
Видеони кўришдан аввал 🫶 чани босиб қўйинг. Рецептни йўқотиб қўймаслик уcун сахранит қилиб олин.

📃2 та туҳум, 350 мл иссиқ сув ( оддий кранди сув), 3 4 ош қошиқ шакар, Туз, Чой қошиқ 4/ 1 қисмида сода, 150 гр эланган ун, 50 мл ўсимлик ёғи

🍎XALQIM_TABOBATI

28.03.202517:31

🥰Жоним опам..

🍎XALQIM_TABOBATI

История изменений канала

Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.