АСТАХОВА ГОВОРИТ
20.02.202514:27
А вот и официальное представление от Маска Grok-3.
https://kod.ru/8830
Знакомые товарищи ИТ-шники уже затестили: говорят, по первому впечатлению уровень 4о.
Будем посмотреть.
Бенчмарки есть, но все равно надо посмотреть
https://kod.ru/8830
Знакомые товарищи ИТ-шники уже затестили: говорят, по первому впечатлению уровень 4о.
Будем посмотреть.
Бенчмарки есть, но все равно надо посмотреть
19.02.202504:43
Доброе бодрое снежное!
#наподуматьутром от Льва Николаевича
#наподуматьутром от Льва Николаевича
Переслал из:
Лидерская позиция
18.02.202506:35
ПОЧЕМУ ДРУГИЕ ЛЮДИ НАС БЕСЯТ?
Потому что в их поведении мы видим отражение собственных теневых сторон — тех, что не осознаём или не позволяем себе проявлять. Это одна из самых болезненных, но ценных психологических истин. Сказать её легко, а вот прочувствовать — очень трудно.
Когда нас что-то тревожит или угрожает из внешнего мира, мы реагируем механизмом, который глубоко вплетён в структуру человеческой психики. Мы расщепляем себя: создаём иллюзию "хорошего Я" и "плохого Я". Всё нежелательное отправляется в Тень — и затем проецируется на окружающих. Мы видим в других людей, которые нарушают установленные нами же самими правила. Не потому, что они делают что-то неправильное, а потому, что где-то в глубине души мы осознаём: это в нас есть, но мы себе этого не пзволяем.
Проекция облегчает жизнь. Она позволяет не замечать своих слабостей, оправдывать свою злость, ненависть, страх. Гораздо проще ругать того, кто грубит, чем признать, что самому хочется сорваться. Проще ненавидеть лжеца, чем признаться себе в своем лицемерии. Проще сжечь ведьму на костре или забить грешницу камнями, чем признать грех у себя самого.
Поэтому самые ярые борцы за мораль часто оказываются глубоко порочными. Самые громкие критики несправедливости — те, кто сам жаждет власти. Самые фанатичные борцы с развратом — те, кто не может справиться со своими собственными желаниями. Самые ярые борьбы с расизмом и дискриминацией - отъявленные расисты. А самые воинствующие гомофобы — часто те, кто не принял свою собственную природу.
Но это не только личная проблема. Это работает и на уровне групп, организаций, целых народов. Коллектив, столкнувшись с тревогой, тоже ищет "виноватого". Люди, не умеющие выдерживать хаос и неопределённость делят мир на "своих" и "чужих", "героев" и "злодеев". Это даёт иллюзию порядка, но за эту иллюзию платят изгнанники, козлы отпущения. Вспомните - в каждом классе был такой человек, который символизировал собой все грехи остальных, и за это над ним издевались. В каждом обществе есть те, на кого спускают коллективный страх и ненависть. В каждом государстве — враг, на которого удобно проецировать все неудачи.
И что ещё страшнее: если убрать одного "виноватого", появится другой. Потому что корень проблемы — не в нём. Корень проблемы в неспособности людей принять в себе сложность, двойственность, хаос.
Как с этим справиться? На уровне личности — начать замечать свои реакции. Почему этот человек вызывает у меня ярость? Что в нём напоминает мне меня самого? Какую мою черту он проявляет открыто, а я прячу? Это болезненная работа, но без неё невозможно стать цельным.
На уровне групп — учиться говорить о сложном. Не подавлять конфликт, а делать его явным. Итальянцы говорят: "класть рыбу на стол". Потому что если её не вытащить, она протухнет. Если группа не умеет обсуждать эмоции, она всегда найдёт жертву, на которую спихнёт свою тревогу. Но зрелый лидер делает другое: он не ищет виноватых. Он делает видимым то, что другие боятся назвать.
Зрелость — это способность удерживать противоречия в себе, не разрываясь между ними. Мир — не чёрно-белый. Мы все — не герои и не злодеи. Мы — и то, и другое. И чем быстрее мы это поймём, тем меньше нас будет раздражать этот факт в других.
Если кто-то сводит вас с ума, если его поведение кажется вам невыносимым — это знак. Не о нём. О вас. Потому что в этом мире есть только один человек, которого вы по-настоящему можете ненавидеть.
СЕБЯ.
Потому что в их поведении мы видим отражение собственных теневых сторон — тех, что не осознаём или не позволяем себе проявлять. Это одна из самых болезненных, но ценных психологических истин. Сказать её легко, а вот прочувствовать — очень трудно.
Когда нас что-то тревожит или угрожает из внешнего мира, мы реагируем механизмом, который глубоко вплетён в структуру человеческой психики. Мы расщепляем себя: создаём иллюзию "хорошего Я" и "плохого Я". Всё нежелательное отправляется в Тень — и затем проецируется на окружающих. Мы видим в других людей, которые нарушают установленные нами же самими правила. Не потому, что они делают что-то неправильное, а потому, что где-то в глубине души мы осознаём: это в нас есть, но мы себе этого не пзволяем.
Проекция облегчает жизнь. Она позволяет не замечать своих слабостей, оправдывать свою злость, ненависть, страх. Гораздо проще ругать того, кто грубит, чем признать, что самому хочется сорваться. Проще ненавидеть лжеца, чем признаться себе в своем лицемерии. Проще сжечь ведьму на костре или забить грешницу камнями, чем признать грех у себя самого.
Поэтому самые ярые борцы за мораль часто оказываются глубоко порочными. Самые громкие критики несправедливости — те, кто сам жаждет власти. Самые фанатичные борцы с развратом — те, кто не может справиться со своими собственными желаниями. Самые ярые борьбы с расизмом и дискриминацией - отъявленные расисты. А самые воинствующие гомофобы — часто те, кто не принял свою собственную природу.
Но это не только личная проблема. Это работает и на уровне групп, организаций, целых народов. Коллектив, столкнувшись с тревогой, тоже ищет "виноватого". Люди, не умеющие выдерживать хаос и неопределённость делят мир на "своих" и "чужих", "героев" и "злодеев". Это даёт иллюзию порядка, но за эту иллюзию платят изгнанники, козлы отпущения. Вспомните - в каждом классе был такой человек, который символизировал собой все грехи остальных, и за это над ним издевались. В каждом обществе есть те, на кого спускают коллективный страх и ненависть. В каждом государстве — враг, на которого удобно проецировать все неудачи.
И что ещё страшнее: если убрать одного "виноватого", появится другой. Потому что корень проблемы — не в нём. Корень проблемы в неспособности людей принять в себе сложность, двойственность, хаос.
Как с этим справиться? На уровне личности — начать замечать свои реакции. Почему этот человек вызывает у меня ярость? Что в нём напоминает мне меня самого? Какую мою черту он проявляет открыто, а я прячу? Это болезненная работа, но без неё невозможно стать цельным.
На уровне групп — учиться говорить о сложном. Не подавлять конфликт, а делать его явным. Итальянцы говорят: "класть рыбу на стол". Потому что если её не вытащить, она протухнет. Если группа не умеет обсуждать эмоции, она всегда найдёт жертву, на которую спихнёт свою тревогу. Но зрелый лидер делает другое: он не ищет виноватых. Он делает видимым то, что другие боятся назвать.
Зрелость — это способность удерживать противоречия в себе, не разрываясь между ними. Мир — не чёрно-белый. Мы все — не герои и не злодеи. Мы — и то, и другое. И чем быстрее мы это поймём, тем меньше нас будет раздражать этот факт в других.
Если кто-то сводит вас с ума, если его поведение кажется вам невыносимым — это знак. Не о нём. О вас. Потому что в этом мире есть только один человек, которого вы по-настоящему можете ненавидеть.
СЕБЯ.
17.02.202506:38
Всем приветик!
Что-то сегодня дико не выспалась… давно у меня такого не было.
Ну, значит, заряжаемся какими-то бодрыми и классными штуками, например, танцами 💃
В планах на этот год пойти-таки танцевать, чтобы развивать свою
Творческую часть - будем выполнять ))), не все же про финансы и бизнес
Что-то сегодня дико не выспалась… давно у меня такого не было.
Ну, значит, заряжаемся какими-то бодрыми и классными штуками, например, танцами 💃
В планах на этот год пойти-таки танцевать, чтобы развивать свою
Творческую часть - будем выполнять ))), не все же про финансы и бизнес
16.02.202511:14
Если вдруг Вы, как и я сейчас прокачиваете себя в написании различных историй: от электронных писем до дневников и постов, то вот нашла интересную книгу.
Делюсь 👇
#Астаховапроразвитие
https://t.me/pismennyepraktiki/1182
Делюсь 👇
#Астаховапроразвитие
https://t.me/pismennyepraktiki/1182
15.02.202505:06
Оказывается, в дневниках Льва Николаевича, откуда я беру #наподуматьутром есть даты и можно выбирать цитату не рандомно, а по дате
20.02.202506:05
#Астаховапрожизнь
18.02.202513:44
Чего хочет бизнес?
Операционная эффективность — ключевой фактор успеха любого бизнеса. ✊
Все её хотят!
Она определяет, насколько эффективно компания использует свои ресурсы для достижения поставленных целей.
Повышение операционной эффективности позволяет снижать затраты, улучшать качество продукции и услуг, а также повышать удовлетворенность клиентов.
Вот несколько стратегий, которые я использую для повышения операционной эффективности (это очень верхнеуровнево, но, главное, есть над чем задуматься):
🦾Оптимизация процессов: Регулярный анализ и пересмотр бизнес-процессов помогут выявить узкие места и неэффективные этапы. Внедрение методологий, таких как Lean или Six Sigma, может значительно улучшить производительность.
🦾Автоматизация: Использование технологий для автоматизации рутинных задач позволяет сократить время выполнения операций и снизить вероятность ошибок. Это освободит сотрудников для более важных задач, требующих творческого подхода.
🦾Обучение и развитие сотрудников: Инвестирование в обучение команды способствует повышению их квалификации и мотивации. Удовлетворенные сотрудники, обладающие необходимыми навыками, становятся более продуктивными и эффективными.
🦾Анализ данных: Использование аналитических инструментов для оценки производительности и выявления тенденций помогает принимать обоснованные решения. Данные могут дать ценную информацию о том, какие области требуют улучшения.
🦾Фокус на клиента: Понимание потребностей и ожиданий клиентов позволяет адаптировать бизнес-процессы для повышения качества обслуживания. Удовлетворенные клиенты чаще возвращаются и рекомендуют компанию другим.
Внедрение этих стратегий помогает всегда: не только повысить операционную эффективность, но и укрепить позиции на рынке, что в конечном итоге приведет к росту прибыли и устойчивому развитию.
Операционная эффективность — ключевой фактор успеха любого бизнеса. ✊
Все её хотят!
Она определяет, насколько эффективно компания использует свои ресурсы для достижения поставленных целей.
Повышение операционной эффективности позволяет снижать затраты, улучшать качество продукции и услуг, а также повышать удовлетворенность клиентов.
Вот несколько стратегий, которые я использую для повышения операционной эффективности (это очень верхнеуровнево, но, главное, есть над чем задуматься):
🦾Оптимизация процессов: Регулярный анализ и пересмотр бизнес-процессов помогут выявить узкие места и неэффективные этапы. Внедрение методологий, таких как Lean или Six Sigma, может значительно улучшить производительность.
🦾Автоматизация: Использование технологий для автоматизации рутинных задач позволяет сократить время выполнения операций и снизить вероятность ошибок. Это освободит сотрудников для более важных задач, требующих творческого подхода.
🦾Обучение и развитие сотрудников: Инвестирование в обучение команды способствует повышению их квалификации и мотивации. Удовлетворенные сотрудники, обладающие необходимыми навыками, становятся более продуктивными и эффективными.
🦾Анализ данных: Использование аналитических инструментов для оценки производительности и выявления тенденций помогает принимать обоснованные решения. Данные могут дать ценную информацию о том, какие области требуют улучшения.
🦾Фокус на клиента: Понимание потребностей и ожиданий клиентов позволяет адаптировать бизнес-процессы для повышения качества обслуживания. Удовлетворенные клиенты чаще возвращаются и рекомендуют компанию другим.
Внедрение этих стратегий помогает всегда: не только повысить операционную эффективность, но и укрепить позиции на рынке, что в конечном итоге приведет к росту прибыли и устойчивому развитию.
18.02.202505:00
16.02.202513:51
Всё-таки американцы - чертовы гении маркетинга. Не отнять
15.02.202512:24
Часто люди, видя мою занятость в разных сферах, задают мне вопрос: как ты все успеваешь?
Я, вообще, считаю навык управления временем, то есть умение правильно расставлять приоритеты, основным навыком успешного человека.
На самом деле, я ненавижу фразу «у меня нет на это времени». 😡😡😡
Хочется сказать: Просто у тебя сейчас нет приоритета на это. И это надо признать.
А научиться управлять временем реально непросто, особенно в наше время регулярных отвлечений на развлечения.
Вот две картинки для того чтобы было легче расставлять приоритеты, а значит, управлять своим временем.
#Астаховапроразвитие
Я, вообще, считаю навык управления временем, то есть умение правильно расставлять приоритеты, основным навыком успешного человека.
На самом деле, я ненавижу фразу «у меня нет на это времени». 😡😡😡
Хочется сказать: Просто у тебя сейчас нет приоритета на это. И это надо признать.
А научиться управлять временем реально непросто, особенно в наше время регулярных отвлечений на развлечения.
Вот две картинки для того чтобы было легче расставлять приоритеты, а значит, управлять своим временем.
#Астаховапроразвитие
14.02.202513:49
Все, что нужно знать о теории относительности ☺️
20.02.202504:28
Доброе утро! #наподуматьутром
18.02.202506:36
И это тоже #наподуматьутром - вчера закрутилась и не выложила в канал
17.02.202517:00
Названы регионы-лидеры по качеству жизни 2024.
Первая тройка без сюрпризов - МОСКВА - лучший город Земли.
Моя родная Калужская область на 12 месте❤️ - есть куда стремиться, но и улучшения я замечаю из года в год - мой любимый Обнинск расцветает…
Нашли свой регион?
#HR #ILOVEMYJOB #рыноктруда #интересныеновости #личноемнение
Первая тройка без сюрпризов - МОСКВА - лучший город Земли.
Моя родная Калужская область на 12 месте❤️ - есть куда стремиться, но и улучшения я замечаю из года в год - мой любимый Обнинск расцветает…
Нашли свой регион?
#HR #ILOVEMYJOB #рыноктруда #интересныеновости #личноемнение
16.02.202512:30
Сейчас у нас наблюдается дефицит книг - мировых бестселлеров из-за санкций. В связи с чем возникла мысль - делиться электронными книгами с вами и обмениваться внутри канала.
Что думаете по этому поводу?
#Астаховачитает
Что думаете по этому поводу?
#Астаховачитает
15.02.202512:24
14.02.202513:09
Прогнозисты мы ничего!☺️
19.02.202509:51
в продолжении темы с мошенниками - Эльвира немного в ярости))):
https://t.me/BFMnews/50540
https://t.me/BFMnews/50540
18.02.202506:35
#наподуматьутром
17.02.202506:45
Как вы знаете, я - абсолютный адепт и Амбассадор Сколково. Там всегда много всяких полезностей и интересностей, потому что Сколково - это, прежде всего классные люди и уже потом знания.
Тут ребята придумали интересную штуку – собрали все каналы выпускников Сколково в одну папку.
Нуууу, я хочу вам сказать - это кладезь полезной информацией! Папка будет полезна вообще всем! Потому что можно БЕСПЛАТНО собрать разные полезности от интересных людей, окончивших программы школы за кучу денег.
Делюсь ею с вами👉: https://t.me/addlist/fiFcySqLS8Y2OTEy
Три моих фаворита:
🎓Альбина - великий маркетолог от Бога пишет заметки гедониста https://t.me/gedonism_intellektualism
🎓Анна - не только вершит путь предпринимателя, но и много чего знает о детях и их творчестве https://t.me/khaninu
🎓Алина - великий HRD и театралка https://t.me/alinamantseva
Зы.Три девушки на букву А - это неспециально, но есть над чем подумать))))
Тут ребята придумали интересную штуку – собрали все каналы выпускников Сколково в одну папку.
Нуууу, я хочу вам сказать - это кладезь полезной информацией! Папка будет полезна вообще всем! Потому что можно БЕСПЛАТНО собрать разные полезности от интересных людей, окончивших программы школы за кучу денег.
Делюсь ею с вами👉: https://t.me/addlist/fiFcySqLS8Y2OTEy
Три моих фаворита:
🎓Альбина - великий маркетолог от Бога пишет заметки гедониста https://t.me/gedonism_intellektualism
🎓Анна - не только вершит путь предпринимателя, но и много чего знает о детях и их творчестве https://t.me/khaninu
🎓Алина - великий HRD и театралка https://t.me/alinamantseva
Зы.Три девушки на букву А - это неспециально, но есть над чем подумать))))
16.02.202512:01
А это про стратегию и быструю ее декомпозицию в тактику, когда у тебя есть ресурсы
#Астаховаисследует
#Астаховаисследует
15.02.202512:20
Всем привет-привет!
В канале пополнение, а значит, надо обновить информацию о себе и вообще зачем это всё?☺️
👇
Екатерина Астахова, кто она?🤔
Говоря языком новых подходов к карьере и бизнесу, я — сетевой человек или человек, применяющий портфельный подход, то есть занятый в разных ролях и в разных сферах.
А подробнее?➡️
✔️Женщина в бизнесе, но все-таки женщина со всей свойственной историей с эмоциями, интересами и целями 💃 ;
✔️Управляющий директор производственной компании 🏭 — амбидекстер бизнеса, который может применить и антикризисные методы, и прогрессивные, если это необходимо; это кстати, отдельная тема, как женщинам управлять брутальными производствами (одновременно, непростая и смешная)
✔️Управляющий директор в ИТ-компании с задачей монетизировать бизнес;
✔️Управляющий партнёр в стартап-проекте в пищевом производстве; сейчас проект спит, но это временно;
✔️Бизнес-консультант по бизнес и финансовой стратегии, и настройке работы финансовых и операционных процессов в компании; если не знаете как декомпозировать стратегию в тактику - спросите меня;
✔️Ментор финансовых и генеральных директоров;
✔️Член Наблюдательного Совета Национальной Ассоциации Финансовых Директоров (разрабатываем новые стандарты профессии и экзамены к ним);
✔️Преподаватель бизнес-школы агроMBA и магистратуры РАНХИГС;
✔️Жена и мама: семья для меня - это место силы💜;
✔️Спортсменка 🏃♀️ 🥊 🧘 и биохакерша ❤️🩹 - есть внутренняя задача дожить до 120 лет в здравом уме и крепком теле;
✔️Книжная шопоголичка и немного гедонистка: красиво жить надо для вдохновения и наполнения, но не делать это культом. А книги 📚 - это священно!
✔️А ещё выпускница 🎓 ЕМВА Сколково и абсолютный амбассадор школы;
✔️Человек, который всегда задаёт вопрос❓❓ «зачем» и «почему»: всегда!✊
Темы в блоге⬇️
#Астаховапрофинансы;
#Астаховапробизнес;
#Астаховапроразвитие;
#Астаховапрожизнь;
#Астаховапробиохакинг;
#Астаховачитает;
#Астаховапроискусство;
#Астаховаузнаетновое; #Астаховаисследует;
#Астаховапутешествует
#Астаховафакапит;
#finjokes
#finnews
#наподуматьутром
Зачем мне её блог?
Для меня - это амбиции, миссия и вообще обмен с миром знаниями и эмоциями или мнениями: ёмко, хлёстко, понятно и структурно о финансах, бизнесе, инвестициях и развитии!💜💜💜
Для Вас: источник информации, вдохновения и исследований.💚💚💚
В канале пополнение, а значит, надо обновить информацию о себе и вообще зачем это всё?☺️
👇
Екатерина Астахова, кто она?🤔
Говоря языком новых подходов к карьере и бизнесу, я — сетевой человек или человек, применяющий портфельный подход, то есть занятый в разных ролях и в разных сферах.
А подробнее?➡️
✔️Женщина в бизнесе, но все-таки женщина со всей свойственной историей с эмоциями, интересами и целями 💃 ;
✔️Управляющий директор производственной компании 🏭 — амбидекстер бизнеса, который может применить и антикризисные методы, и прогрессивные, если это необходимо; это кстати, отдельная тема, как женщинам управлять брутальными производствами (одновременно, непростая и смешная)
✔️Управляющий директор в ИТ-компании с задачей монетизировать бизнес;
✔️Управляющий партнёр в стартап-проекте в пищевом производстве; сейчас проект спит, но это временно;
✔️Бизнес-консультант по бизнес и финансовой стратегии, и настройке работы финансовых и операционных процессов в компании; если не знаете как декомпозировать стратегию в тактику - спросите меня;
✔️Ментор финансовых и генеральных директоров;
✔️Член Наблюдательного Совета Национальной Ассоциации Финансовых Директоров (разрабатываем новые стандарты профессии и экзамены к ним);
✔️Преподаватель бизнес-школы агроMBA и магистратуры РАНХИГС;
✔️Жена и мама: семья для меня - это место силы💜;
✔️Спортсменка 🏃♀️ 🥊 🧘 и биохакерша ❤️🩹 - есть внутренняя задача дожить до 120 лет в здравом уме и крепком теле;
✔️Книжная шопоголичка и немного гедонистка: красиво жить надо для вдохновения и наполнения, но не делать это культом. А книги 📚 - это священно!
✔️А ещё выпускница 🎓 ЕМВА Сколково и абсолютный амбассадор школы;
✔️Человек, который всегда задаёт вопрос❓❓ «зачем» и «почему»: всегда!✊
Темы в блоге⬇️
#Астаховапрофинансы;
#Астаховапробизнес;
#Астаховапроразвитие;
#Астаховапрожизнь;
#Астаховапробиохакинг;
#Астаховачитает;
#Астаховапроискусство;
#Астаховаузнаетновое; #Астаховаисследует;
#Астаховапутешествует
#Астаховафакапит;
#finjokes
#finnews
#наподуматьутром
Зачем мне её блог?
Для меня - это амбиции, миссия и вообще обмен с миром знаниями и эмоциями или мнениями: ёмко, хлёстко, понятно и структурно о финансах, бизнесе, инвестициях и развитии!💜💜💜
Для Вас: источник информации, вдохновения и исследований.💚💚💚
14.02.202504:59
Лев Николаевич велик…
#наподуматьутром
#наподуматьутром
Показано 1 - 24 из 40
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.