YvesSaintStazher
я не хочу быть журналистом и светиться в телике, я хочу стать бандитом и ездить на гелике
Для связи: @Anastasia_Shch
Для связи: @Anastasia_Shch
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированныйДоверенность
Не провернныйРасположениеРосія
ЯзыкДругой
Дата создания каналаSep 01, 2017
Добавлено на TGlist
Nov 01, 2024Прикрепленная группа
YvesSaintStazher Chat
8
Рекорды
03.04.202523:59
7KПодписчиков26.03.202515:03
200Индекс цитирования21.03.202503:55
89.8KОхват одного поста07.02.202508:21
586Охват рекламного поста04.04.202523:59
14.00%ER18.03.202515:36
1294.35%ERRpost.reposted:
shoes&drinks
22.03.202516:12
Как и обещала, оставляю ссылку на страшно интересное исследование Gallup и Оксфорда на тему счастья — World Happiness Report. Здесь много цифр, графиков, исследований и наблюдений. Выводы каждый сделает сам, но вот что стало для меня главным: даже в наши порой невыносимые времена можно (и нужно) находить точки опоры и чувствовать себя хотя бы немного счастливее.
Я прочитала репорт дважды — особенно главу про политику и про совместные приёмы пищи (не спрашивайте, я люблю поесть) — и скопипастила выдержку на тему «как стать счастливее, когда весь мир против». Советы из рубрики «flowers for spring? groundbreaking», но, как умные люди утверждают, — работает.
❤️Инвестируйте в отношения. Звоните родителям, устраивайте ужины с друзьями, обнимайте партнёра — и делайте это регулярно.
❤️Доверяйте людям. Даже если кажется, что все вокруг — не очень. Большинство добрее, чем вы думаете.
❤️Ешьте вместе. Завтрак, обед, ужин — поводы быть ближе.
❤️Помогайте. Не из чувства долга, а от души. И не обязательно деньгами — время и внимание тоже в цене.
❤️Вовлекайтесь. Голосуйте, подписывайтесь на петиции, ходите на обсуждения благоустройства района — это ваш город и ваша жизнь.
❤️Находите смысл. В работе, в хобби, в том, как вы варите кофе — даже маленькое «зачем» даёт ощущение опоры.
❤️Пользуйтесь соцсетями осознанно. Лайкните подруге сторис, напишите добрый комментарий — вместо двух часов doomscrolling.
❤️Ограничьте новости. Серьёзно. Вы и так знаете, что всё не очень. Не обязательно знать это ещё в десятый раз.
❤️Двигайтесь. Прогулка, танцы, йога, зарядка под любимую музыку — не ради формы, а ради серотонина.
❤️Гуляйте в парке. Природа лечит.
❤️Планируйте финансы. Не ради миллиона, а ради спокойствия. Без долгов и с подушкой — жить легче.
❤️Отдыхайте. Не скролля телефон, а действительно отдыхайте. Да, это навык.
❤️Просите помощи. Никто не обязан быть героем каждый день. Умение просить — суперсила.
❤️Учитесь прощать. Не всех и не сразу. Но отпустить — легче, чем таскать за собой чемодан обид.
❤️Планируйте, но гибко. Мир меняется — умение подстроиться не слабость, а мудрость.
❤️Радуйтесь мелочам. Солнечному утру, вкусной булке, чужой собаке — да-да, это тоже счастье.
❤️Учитесь новому. Даже если это видео с нарезкой авокадо или курс по садоводству.
❤️Заботьтесь о теле. Не из наказания, а из любви.
❤️Говорите «нет». Мягко, но уверенно. И делайте это чаще.
❤️Живите в моменте. Не в пятилетнем плане, не в прошлом, а вот прямо сейчас. Да, это сложно. Да, это важно. Но в 2025 — единственно возможно.
Я прочитала репорт дважды — особенно главу про политику и про совместные приёмы пищи (не спрашивайте, я люблю поесть) — и скопипастила выдержку на тему «как стать счастливее, когда весь мир против». Советы из рубрики «flowers for spring? groundbreaking», но, как умные люди утверждают, — работает.
❤️Инвестируйте в отношения. Звоните родителям, устраивайте ужины с друзьями, обнимайте партнёра — и делайте это регулярно.
❤️Доверяйте людям. Даже если кажется, что все вокруг — не очень. Большинство добрее, чем вы думаете.
❤️Ешьте вместе. Завтрак, обед, ужин — поводы быть ближе.
❤️Помогайте. Не из чувства долга, а от души. И не обязательно деньгами — время и внимание тоже в цене.
❤️Вовлекайтесь. Голосуйте, подписывайтесь на петиции, ходите на обсуждения благоустройства района — это ваш город и ваша жизнь.
❤️Находите смысл. В работе, в хобби, в том, как вы варите кофе — даже маленькое «зачем» даёт ощущение опоры.
❤️Пользуйтесь соцсетями осознанно. Лайкните подруге сторис, напишите добрый комментарий — вместо двух часов doomscrolling.
❤️Ограничьте новости. Серьёзно. Вы и так знаете, что всё не очень. Не обязательно знать это ещё в десятый раз.
❤️Двигайтесь. Прогулка, танцы, йога, зарядка под любимую музыку — не ради формы, а ради серотонина.
❤️Гуляйте в парке. Природа лечит.
❤️Планируйте финансы. Не ради миллиона, а ради спокойствия. Без долгов и с подушкой — жить легче.
❤️Отдыхайте. Не скролля телефон, а действительно отдыхайте. Да, это навык.
❤️Просите помощи. Никто не обязан быть героем каждый день. Умение просить — суперсила.
❤️Учитесь прощать. Не всех и не сразу. Но отпустить — легче, чем таскать за собой чемодан обид.
❤️Планируйте, но гибко. Мир меняется — умение подстроиться не слабость, а мудрость.
❤️Радуйтесь мелочам. Солнечному утру, вкусной булке, чужой собаке — да-да, это тоже счастье.
❤️Учитесь новому. Даже если это видео с нарезкой авокадо или курс по садоводству.
❤️Заботьтесь о теле. Не из наказания, а из любви.
❤️Говорите «нет». Мягко, но уверенно. И делайте это чаще.
❤️Живите в моменте. Не в пятилетнем плане, не в прошлом, а вот прямо сейчас. Да, это сложно. Да, это важно. Но в 2025 — единственно возможно.
26.03.202506:37
По итогам всех последних назначений хочется сказать…
16.04.202507:26
Дюран Лантинк поделился своей первой вещью Jean Paul Gaultier — вязаной шапкой с рожками из коллекции 1993 года. На фото Лантинку 11 лет, это 1999. Спустя 26 лет он возглавит дом Jean Paul Gaultier.
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.
