Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Просмотреть

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Психолог Миропольская Оксана

Все о психологии в жизни.
Психолог Супервизор
Оксана Миропольская
Запись на консультации и супервизии
+79219696427
Telegram WhatsApp
По вопросам сотрудничества и рекламы @olala790

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

Расположение

ЯзыкДругой

Дата создания каналаMar 11, 2024

Добавлено на TGlist

Jan 21, 2025

Я владелец канала

История изменений

Прикрепленная группа

Психолог Миропольская Оксана Chat

Статистика Телеграм-канала Психолог Миропольская Оксана

Подробнее

Подписчиков

636

24 часа0-0.1%Неделя

3-0.5%Месяц

9617.8%

Индекс цитирования

0

Упоминаний0Репостов на каналах0Упоминаний на каналах0

Среднее охват одного поста

67

12 часов61

16.4%24 часа670%48 часов1490%

Вовлеченность (ER)

16.42%

Репостов1Комментариев0Реакций10

Вовлеченность по охвату (ERR)

0%

24 часа0%Неделя0%Месяц

9.92%

Охват одного рекламного поста

141

1 час4934.75%1 – 4 часа107.09%4 - 24 часа12991.49%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

0

Динамика

Последние публикации в группе "Психолог Миропольская Оксана"

Все посты

08.04.202508:30

#мысливслух
В этой цитате ⬆️⬆️⬆️ столько глубины.
Я как приверженец психоаналитической концепции знаю, что «многое из детства» и это необходимо исследовать, чтобы лучше понимать, что с тобой сейчас происходит.

НО
Так же важно помнить, что
«Не важно, что сделали с вами. Важно то, что сделали вы с тем, что сделали с вами».
Вот и соединяем два полюса и находим золотую середину❤️

Психолог
Оксана Миропольская

28.03.202505:01

«Каким смелым и уверенным становится тот, кто обретает уверенность, что его любят.»

— Зигмунд Фрейд

Психолог
Оксана Миропольская

27.03.202505:03

«Любовь - это «переживание» другого человека во всем его своеобразии и неповторимости.»

— Виктор Франкл

Психолог
Оксана Миропольская

26.03.202521:25

Чувство вины
Все, без исключения, его испытывают!
Но кому-то повезло больше других, и им знакомо только «рациональное/конструктивное чувство вины»:
сделал что-то не так - виноват, исправил, извинился, больше не делаешь - не виноват.

Но многих, к сожалению, очень многих пожирает «иррациональное/деструктивное чувство вины».

Это - когда его испытывают за себя и «за того парня».
Постоянно и неконтролируемо!

Иррациональное ЧВ формируется (о неожиданность!) в детстве и (вторая неожиданность!!) значимыми взрослыми - мамой, папой или другими близкими родственниками.
А ещё - учителями и наставниками.

И такими факторами, как:
1. Манипуляциями: «я ВСЁ для тебя делаю, а ты неблагодарный». Что «ВСЁ» не понятно, чем отдавать за это «ВСЁ» - тоже не понятно. Но ты уже должен и виноват!

2. Установками: «ты не ребёнок, а моя призовая игра», «ты моё счастье». И теперь ребёнок несёт это бремя - главное не делать маму несчастной! А если двойка или замечание - всё: не справился с миссией «творец маминого счастья» - виновен!

3. «Нельзя радоваться, будешь плакать» - это моё любимое! Шансов на радость без наказания нет - только попробуй, сразу вина и страх подступают!

4. «Весь в своего отца, такой же...» И дальше по тексту! Тут вообще виноват рождением, генами, воспитанием. От вины уже не отмыться никогда.

5. Или родительское «мы постоянно из-за тебя ругаемся» - то есть тебя угораздило двух главных людей своей жизни сделать несчастными, как это выдержать.

В общем, факторов формирования чувства вины много.
И думаю, каждый из вас может привести свой пример.

Что делать - понятно: надо от него избавляться.

Как?
Вот это самое сложное.
Как говорится, человека меняет война, любовь и психотерапия)

И если первое и второе не сработает, не затягивайте с третьим.

Психолог
Оксана Миропольская

16.02.202505:03

«Когда мне говорят, что на утро я об этом пожалею, то я сплю до обеда.»

— Квентин Тарантино

Психолог
Оксана Миропольская

15.02.202505:02

«Трёхсложная формула человеческой жизни: невозвратность прошлого, ненасытность настоящего и непредсказуемость будущего.»

— Владимир Набоков

Психолог
Оксана Миропольская

14.02.202515:00

14.02.202512:40

Друзья, всех празднующих с праздником!
Остальных с международным днём дарения книг! В общем, либо валентинку, либо книгу, без подарков сегодня никак❤️ 📕

Психолог
Оксана Миропольская

14.02.202505:06

«Если бы я могла прожить жизнь еще раз, то повторила бы те же ошибки. Однако немного раньше, чтобы дольше пользоваться их последствиями.»

— Марлен Дитрих

Психолог
Оксана Миропольская

13.02.202505:02

«Любой факт жизненного опыта можно истолковать по-разному: невозможно найти двух людей, которые сделали бы одинаковые умозаключения из одного события. Именно поэтому мы не всегда извлекаем из полученного опыта уроков. Становиться старше - не обязательно значит становиться мудрее!»

— Альфред Адлер

Психолог
Оксана Миропольская

post.reposted:

Жизнь в дневниках

12.02.202505:01

Я непунктуален, потому что не чувствую боли ожидания.

Франц Кафка
18 декабря, 1911 г.

Жизнь в дневниках

10.02.202516:51

В преддверии 14 февраля, многие ждут сюрпризы, но кто-то их не хочет и даже боится.
Что вы думаете о сюрпризах в общем?
Мои мысли о сюрпризах⬇️⬇️⬇️

https://t.me/miropolskaiaoksana/565

И справедливый комментарий девушки
⬇️⬇️⬇️

Спорное мнение. Я вот сюрпризы не люблю. И мне бы хотелось, чтобы подруга шепнула мне о том, что мне планируют сделать предложение, при чем, чтобы мой жених не был в курсе раскрытия тайны, и всю жизнь был уверен, что сюрприз удался. Такой вот у меня психотип- неожиданные сюрпризы выбивают меня из коллеи, мне нравится быть готовой к этому морально. Так что возможно человек не разрушал сюрприз из зависти, а готовил вас к его лучшему восприятию.

И кроме этого- сюрприз лишает радости предвкушения. Вот сказала подруга, вы в радостном ожидании целый месяц. Потом бац- предложение. Вы в восторге, хоть и вроде знали об этом. Но и месяц радостного ожидания не пропал, не превратился в обычный, типовой месяц жизни.

Вот не понимаю, когда готовят путешествие как сюрприз, и говорят уже перед вылетом. Это же одно потеря радостных сборов, предвкушение счастья. Поэтому не всё так однозначно. Всё мы разные❤️

Психолог
Оксана Миропольская

10.02.202516:37

Это же гениально😂
Готовимся❤️💔

10.02.202505:03

Есть победы, ведущие в тупик, и поражения, открывающие новые пути.

— Паскаль Брюкнер

Психолог
Оксана Миропольская

09.02.202514:00

Когда-то прочитала исповедь героинового наркомана.
Там было много интересных мыслей о том как зависимость формируется и он рассказал про его опыт выхода из наркотической зависимости.
Так вот бросать что-вдвоём это утопия, кто-то из вас двоих всегда будет давать слабину и тянуть за собой другого.
«Давай по-последней, а завтра точно завяжем» и второй, имеющий склонность к зависимости, всегда будет идти на поводу у предлагающего.
А вот начинать что-то вдвоём это может привести к успеху, особенно если между вами есть хоть какая-нибудь конкуренция, тот случай когда конкуренция может быть конструктивной💪🏻

Психолог
Оксана Миропольская

Все посты

Ничего не найдено 😢

Подробнее

Рекорды

27.03.202513:41

642Подписчиков

20.01.202523:59

0Индекс цитирования

15.02.202518:32

148Охват одного поста

02.02.202518:23

143Охват рекламного поста

28.03.202523:59

21.31%ER

15.02.202523:59

34.34%ERR

Развитие

Подробнее

Подписчиков

Индекс цитирования

Охват 1 поста

Охват рекламного поста

ERR

Подробнее

Психолог Миропольская Оксана