Дом с эфирными маслами | Инна Здорникова | doTERRA
Канал для мам, которые хотят заботиться о здоровье семьи и зарабатывать онлайн.
• Делюсь простыми советами: для кухни, здоровья и дома.
• Показываю, как зарабатывать онлайн с маслами без продаж в лоб.
По всем вопросам пишите @assistant_aromahome_bot
• Делюсь простыми советами: для кухни, здоровья и дома.
• Показываю, как зарабатывать онлайн с маслами без продаж в лоб.
По всем вопросам пишите @assistant_aromahome_bot
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированныйДоверенность
Не провернныйРасположениеРосія
ЯзыкДругой
Дата создания каналаApr 18, 2025
Добавлено на TGlist
Feb 14, 2025Прикрепленная группа
Чат канала: Дом с эфирными маслами
22
Рекорды
08.04.202520:06
1.1KПодписчиков13.02.202523:59
400Индекс цитирования02.04.202523:59
72Охват одного поста13.03.202513:39
67Охват рекламного поста04.04.202523:59
280.00%ER13.03.202510:16
11.80%ERR
17.04.202508:03
Вчера вечером мне впервые вознаграждение от doTERRA пришло на карту, а не в личный кабинет, но об этом расскажу как-нибудь в другой раз 🫥
А сегодня делюсь классными полезными постами от авторов интересных каналов, с которыми общаюсь.
🫥 Что делать, если всё раздражает, как помочь себе вернуть спокойствие. Фарида делится телесными практиками.
🫥 Парад цветов или как вылечить без лекарств.
Елена рассказывает о целительной силе цветов.
🫥 Об иллюзии обычной жизни
Валентина делится личными событиями, коснувшимися её семьи.
🫥 Зачем мне масла? Я же просто хотела спать, жить и не нервничать
Инна делится опытом использования эфирных масел.
🫥 Как придумывать идеи для постов (и не страдать у экрана)
У Валентины 5 идей для вдохновения.
🫥 Не дубайский шоколад
У Нины рецепт не дубайского шоколада.
А сегодня делюсь классными полезными постами от авторов интересных каналов, с которыми общаюсь.
🫥 Что делать, если всё раздражает, как помочь себе вернуть спокойствие. Фарида делится телесными практиками.
🫥 Парад цветов или как вылечить без лекарств.
Елена рассказывает о целительной силе цветов.
🫥 Об иллюзии обычной жизни
Валентина делится личными событиями, коснувшимися её семьи.
🫥 Зачем мне масла? Я же просто хотела спать, жить и не нервничать
Инна делится опытом использования эфирных масел.
🫥 Как придумывать идеи для постов (и не страдать у экрана)
У Валентины 5 идей для вдохновения.
🫥 Не дубайский шоколад
У Нины рецепт не дубайского шоколада.
🫥 Сохраняйте, отправляйте друзьям и знакомым. И не забудьте подписаться на каналы, которые понравятся 🫥
04.04.202517:13
Манник без муки с яблоками
😅 я продолжаю эксперименты с манниками. Вообще рецепт без муки меня привлекает больше, чем с мукой, ведь манка сама по себе очень калорийная. Но с мукой, предыдущий рецепт, мне всё равно очень понравился - такой воздушный, даже не скажешь, что он с манкой.
Ингредиенты:
• маная крупа - 100 гр
• масло растительное - 50 мл
• вода - 50 мл
• мёд - 1.5 ст.л
• яблоки - 1 шт
• какао - 2 ст.л
• разрыхлитель - 1/2 ч.л
Приготовление:
🫥 Манку высыпьте в глубокую чашку, затем влейте воду. Перемешайте и оставьте приблизительно на 20-30 минут для набухания (я всегда манку оставляю набухать на большее количество времени).
🫥 В набухшую манную крупу добавьте какао-порошок (я не добавляла), мёд и разрыхлитель. Перемешайте венчиком или миксером.
🫥 Яблоко очистите от кожуры, удалите сердцевину с семенами. Нарежьте не большими кусочками, а затем выложите в приготовленное тесто. Перемешайте.
🫥 Я пекла в кольце, дно закрывала фольгой (как обычно). Но можно печь в силиконовой большой форме или порционно в маленьких формочках.
🫥 Духовку разогрейте до 180 градусов. Выпекайте манник примерно 40-45 минут. Время выпекания будет зависеть от размера манника.
🫥 Если у вас есть эфирные масла – в тесто добавьте 2-4 капли масла апельсина, лимона или ванили. Эфирные масла придадут маннику необычный вкус и аромат.
#рецептнедели
#манник
😅 я продолжаю эксперименты с манниками. Вообще рецепт без муки меня привлекает больше, чем с мукой, ведь манка сама по себе очень калорийная. Но с мукой, предыдущий рецепт, мне всё равно очень понравился - такой воздушный, даже не скажешь, что он с манкой.
Ингредиенты:
• маная крупа - 100 гр
• масло растительное - 50 мл
• вода - 50 мл
• мёд - 1.5 ст.л
• яблоки - 1 шт
• какао - 2 ст.л
• разрыхлитель - 1/2 ч.л
Приготовление:
🫥 Манку высыпьте в глубокую чашку, затем влейте воду. Перемешайте и оставьте приблизительно на 20-30 минут для набухания (я всегда манку оставляю набухать на большее количество времени).
🫥 В набухшую манную крупу добавьте какао-порошок (я не добавляла), мёд и разрыхлитель. Перемешайте венчиком или миксером.
🫥 Яблоко очистите от кожуры, удалите сердцевину с семенами. Нарежьте не большими кусочками, а затем выложите в приготовленное тесто. Перемешайте.
🫥 Я пекла в кольце, дно закрывала фольгой (как обычно). Но можно печь в силиконовой большой форме или порционно в маленьких формочках.
🫥 Духовку разогрейте до 180 градусов. Выпекайте манник примерно 40-45 минут. Время выпекания будет зависеть от размера манника.
🫥 Если у вас есть эфирные масла – в тесто добавьте 2-4 капли масла апельсина, лимона или ванили. Эфирные масла придадут маннику необычный вкус и аромат.
Пятница должна быть вкусной 🫥
#рецептнедели
#манник
12.04.202511:27
8 месяцев сегодня Кирюше 🫥
#историясына
#историясына
11.04.202518:21
Оладушки на закваске
Из этого теста испекла часть на обычной сковороде, а часть в вафельнице. Мне больше нравится как себя ведёт тесто именно на сковороде и в варианте без какао.
Ещё сделала для себя открытие — их можно печь в специальной секционной сковороде, тогда они ооооочень красивые и ровненькие.
Ингредиенты:
• закваска - 167 гр
• вода - 167 гр
• мука- 230/250 гр
• яйцо - 1 шт
• растительное масло - 20 мл
• сахар - 50 гр (можно больше по вкусу)
• соль - щепотка
• разрыхлитель - 1/2 ч.л
• какао - по желанию
Приготовление:
🫥 Закваску для этих оладушек можно не кормить специально, а использовать остатки от выпечки хлеба. Для утилизации (жалко выбрасывать) закваски 🫥
🫥 Все ингредиенты смешать и жарить на сковороде. Я использую кокосовое масло. Или выпекать в вафельнице, как вам больше нравится.
#рецептнедели
#оладьи
Из этого теста испекла часть на обычной сковороде, а часть в вафельнице. Мне больше нравится как себя ведёт тесто именно на сковороде и в варианте без какао.
Ещё сделала для себя открытие — их можно печь в специальной секционной сковороде, тогда они ооооочень красивые и ровненькие.
Сниму на днях видео-кружочек и добавлю в комментарии 🫥
Ингредиенты:
• закваска - 167 гр
• вода - 167 гр
• мука- 230/250 гр
• яйцо - 1 шт
• растительное масло - 20 мл
• сахар - 50 гр (можно больше по вкусу)
• соль - щепотка
• разрыхлитель - 1/2 ч.л
• какао - по желанию
Приготовление:
🫥 Закваску для этих оладушек можно не кормить специально, а использовать остатки от выпечки хлеба. Для утилизации (жалко выбрасывать) закваски 🫥
🫥 Все ингредиенты смешать и жарить на сковороде. Я использую кокосовое масло. Или выпекать в вафельнице, как вам больше нравится.
Пятница всегда должна быть вкусной 🫥
#рецептнедели
#оладьи
28.03.202517:51
Манник на воде с какао
Когда я была на Саммите, одна из подписчиц написала: «Инна, тебе наверно некогда, но у тебя есть сто процентный рецепт манника? Чтоб прям сто пудово получился».
А у меня нет такого рецепта... Конечно, я решила исправить этот пробел 🫥 Поэтому в ближайшее время печеньки в отставку, пеку манники 🫥
Ингредиенты:
• мука - 50 гр
• какао - 12 гр
• масло растительное без запаха - 50 мл
• манная крупа - 90 гр
• вода - 125 мл
• сахар - 100 гр
• разрыхлитель - 1 ч/л
• соль - щепотка
• орехи (любые один вид или ассорти) - 60 гр
Приготовление:
🫥 Высыпьте е в глубокую чашку манную крупу и сахар. Затем влейте необходимое количество горячей питьевой воды. Тщательно перемешайте и оставьте приблизительно на 20-30 минут для набухания, периодически перемешивайте.
У меня простояло где-то около двух часов, чем дольше стоит, тем лучше (на мой взгляд).
🫥 Добавьте в чашку необходимое количество растительного масла (можно заменить на сливочное растопленное или кокосовое), сахар и соль. Тщательно перемешайте венчиком.
🫥 В отдельную глубокую чашку просейте муку, какао и разрыхлитель. Перемешайте и постепенно введите в набухшую манную крупу. Хорошо перемешайте.
🫥 Орехи измельчите острым ножом или блендером, но не в пыль) Можно добавить еще изюм, чернослив, курагу, замороженную вишню (дать разморозиться и стечь) и тд.
🫥 Затем в подготовленную форму (у меня кондитерское кольцо, дно закрыла фольгой) вылейте тесто. Форму с тестом поместите в заранее разогретую до 200 градусов духовку. Выпекайте манник приблизительно 40 - 45 минут. Готовность шоколадного манника проверьте деревянной шпажкой или зубочисткой. Она должна быть сухой. После остывания можно растопить шоколад и полить манник.
🫥 Если у вас есть эфирные масла – в тесто добавьте 2-4 капли масла апельсина или ванили. Невероятный аромат обеспечен.
#рецептнедели
#манник
Когда я была на Саммите, одна из подписчиц написала: «Инна, тебе наверно некогда, но у тебя есть сто процентный рецепт манника? Чтоб прям сто пудово получился».
А у меня нет такого рецепта... Конечно, я решила исправить этот пробел 🫥 Поэтому в ближайшее время печеньки в отставку, пеку манники 🫥
Кстати, этот манник мне очень понравился, однозначно буду печь ещё, экспериментировать с начинкой 😅
Ингредиенты:
• мука - 50 гр
• какао - 12 гр
• масло растительное без запаха - 50 мл
• манная крупа - 90 гр
• вода - 125 мл
• сахар - 100 гр
• разрыхлитель - 1 ч/л
• соль - щепотка
• орехи (любые один вид или ассорти) - 60 гр
Приготовление:
🫥 Высыпьте е в глубокую чашку манную крупу и сахар. Затем влейте необходимое количество горячей питьевой воды. Тщательно перемешайте и оставьте приблизительно на 20-30 минут для набухания, периодически перемешивайте.
У меня простояло где-то около двух часов, чем дольше стоит, тем лучше (на мой взгляд).
🫥 Добавьте в чашку необходимое количество растительного масла (можно заменить на сливочное растопленное или кокосовое), сахар и соль. Тщательно перемешайте венчиком.
🫥 В отдельную глубокую чашку просейте муку, какао и разрыхлитель. Перемешайте и постепенно введите в набухшую манную крупу. Хорошо перемешайте.
🫥 Орехи измельчите острым ножом или блендером, но не в пыль) Можно добавить еще изюм, чернослив, курагу, замороженную вишню (дать разморозиться и стечь) и тд.
🫥 Затем в подготовленную форму (у меня кондитерское кольцо, дно закрыла фольгой) вылейте тесто. Форму с тестом поместите в заранее разогретую до 200 градусов духовку. Выпекайте манник приблизительно 40 - 45 минут. Готовность шоколадного манника проверьте деревянной шпажкой или зубочисткой. Она должна быть сухой. После остывания можно растопить шоколад и полить манник.
🫥 Если у вас есть эфирные масла – в тесто добавьте 2-4 капли масла апельсина или ванили. Невероятный аромат обеспечен.
Пятница должна быть вкусной
🫥
#рецептнедели
#манник
+1
10.04.202519:10
Нашла новую работу 🫥
Если можно назвать это работой, в общем:
🫥 получила карту для вознаграждений
🫥 открыла самозанятость
🫥 подписала договор с компанией
И теперь всё официально 🫥
😅 ездили туда, когда Миладе было 4 месяца (на вершине она уснула).
🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛
Как-то мне страшновато стало даже, без найма, не привычно работать на себя... Но назад пока не собираюсь 🫥
#нехочувнайм
Если можно назвать это работой, в общем:
🫥 получила карту для вознаграждений
🫥 открыла самозанятость
🫥 подписала договор с компанией
И теперь всё официально 🫥
Кстати, на карте изображены Усьвинские каменные столбы на реке Усьва в Пермском крае, вытянувшиеся в длину на несколько километров и достигающие высоты 120 метров.
😅 ездили туда, когда Миладе было 4 месяца (на вершине она уснула).
🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛
Как-то мне страшновато стало даже, без найма, не привычно работать на себя... Но назад пока не собираюсь 🫥
#нехочувнайм
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.
